Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που περνούν μία ώρα δύο φορές την εβδομάδα σε χώρους περιποίησης και ομορφιάς (spa), εμφανίζουν μεγαλύτερη βελτίωση στην ψυχική υγεία τους, συγκριτικά με όσους ασκούνται συστηματικά. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι αυτό […]
The post Πως το ζεστό μπάνιο αλλάζει την ψυχολογία μας appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Πως το ζεστό μπάνιο αλλάζει την ψυχολογία μας
Κοινοποιήστε: