27.9 C
Αθήνα
18 Σεπτεμβρίου 2020
Kliktv.gr
Διαφορα

Πέντε ασκήσεις χωρίς βάρη για γυμνασμένους ώμους

Τα μπράτσα αποτελούν μία από τις πιο δύσκολες περιοχές στο γυναικείο σώμα, αφού ακόμα και αδύνατες γυναίκες, έχουν συσσώρευση λίπους σε αυτό το σημείο. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής στοχεύει στα χέρια σας και υπόσχεται να τονώσει βασικούς μυς των ώμων σας, όπως τον δελτοειδή και τον τραπεζοειδή. Ακολουθήστε τις οδηγίες του βίντεο, το οποίο αποτελείται […]

The post Πέντε ασκήσεις χωρίς βάρη για γυμνασμένους ώμους appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Πέντε ασκήσεις χωρίς βάρη για γυμνασμένους ώμους

Related posts

Παγκόσμιος συναγερμός: Εργαστηριακό ατύχημα στην Κίνα – 3.000 μολυσμένα άτομα

rularulina_xo0ks4zq

Φυσικά υποκατάστατα της ζάχαρης

rularulina_xo0ks4zq

Κακοκαιρία «Ιανός»: Δείτε Live την πορεία του μεσογειακού κυκλώνα

rularulina_xo0ks4zq