11.8 C
Αθήνα
31 Μαρτίου 2020
Kliktv.gr
Διαφορα

Οι τρεις βασικές αρχές του τρεξίματος και πως θα τις εφαρμόσετε

Αν κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση στο Internet με θέμα «Πως θα βελτιώσω το τρέξιμό μου » και θα χαθείτε μέσα στην επιστημονική ορολογία: VO2 MAX, το αερόβιο και το αναερόβιο κατώφλι, αντανακλαστικό τέντωμα κτλ. Γενικά θα βρείτε πολλά πράγματα, που ειδικά όταν δεν έχεις ασχοληθεί ιδιαίτερα με τη θεωρία θα σου φανούν ακατανόητα και το […]

The post Οι τρεις βασικές αρχές του τρεξίματος και πως θα τις εφαρμόσετε appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Οι τρεις βασικές αρχές του τρεξίματος και πως θα τις εφαρμόσετε

Related posts

Μυτιλήνη: Πυρκαγιά κατέστρεψε εγκαταστάσεις ΜΚΟ έξω από τον καταυλισμό της Μόριας

rularulina_xo0ks4zq

Λουτρό αποτοξίνωσης για τη θεραπεία κρυολογήματος

rularulina_xo0ks4zq

Προσθέτει μία κουταλιά σόδα και ανακατεύει…Το αποτέλεσμα; ΟΛΟΛΕΥΚΑ ΔΟΝΤΙΑ!

rularulina_xo0ks4zq