Κούραση, στρες, νευρικότητα, θυμός, κατάθλιψη και φόβος, που οδηγούν στην κατάχρηση αλκοόλ και ψυχοφαρμάκων… Έντεκα μήνες περιορισμών φέρουν τους πολίτες στα όρια τους.
Ειδικοί δίνουν συμβουλές για να αντέξουμε τη δύσκολη πραγματικότητα: Να κρατάμε μία ρουτίνα, να κάνουμε καθημερινά άσκηση, αλλά κυρίως να έχουμε καθημερινή επαφή με τα αγαπημένα μας πρόσωπα.
Δείτε αναλυτικότερα το βίντεο από το δελτίο του ΑΝΤ1.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=bed-FVg3hs8]
Το Διαβάσαμε Οι επιπτώσεις της καραντίνας στην ψυχική υγεία (video)
