18.9 C
Αθήνα
15 Απρίλιος 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Θυμός Διαχείριση: Απλές τεχνικές για να μην εκραγείς την επόμενη φορά

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και χρειάζεται να τον εκφράζουμε. Ωστόσο, έχει μεγάλη σημασία τόσο για την ψυχική μας υγεία, όσο και για τις σχέσεις μας με τους γύρω μας, να τον διαχειριζόμαστε σωστά. Μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του θυμού: Χρησιμοποίησε την τεχνική του timeout. Αν δεις πως κατά τη διάρκεια μιας […]

The post Θυμός Διαχείριση: Απλές τεχνικές για να μην εκραγείς την επόμενη φορά appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Θυμός Διαχείριση: Απλές τεχνικές για να μην εκραγείς την επόμενη φορά

Related posts

«Υποτονικά» τα φορολογικά έσοδα στο πρώτο τρίμηνο 2021 – Πρωτογενές έλλειμμα 3,424 δισ. ευρώ

rularulina_xo0ks4zq

Κεραμέως: Τι θα γίνει με τις προαγωγικές Γυμνασίων, Λυκείων – Το σχέδιο για τις Πανελλήνιες

rularulina_xo0ks4zq

Σάλος στα Γιάννενα: Πάνω από 20 άτομα έκαναν εμβόλια εκτός σειράς

rularulina_xo0ks4zq