Η διατροφή είναι ο νούμερο ένα παράγοντας που επηρεάζει τον μεταβολισμό. Ιδίως όσο περνάνε τα χρόνια. Ο αργός μεταβολισμός (η διαδικασία του οργανισμού ώστε να μετατρέπει τα τρόφιμα και τα ποτά σε ενέργεια) είναι ένα από εκείνα τα πράγματα, από τα οποία δεν μπορείτε να ξεφύγετε. Εάν δεν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως μια […]
The post Διατροφή: 4 συνήθειες που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους μετά τα 50 appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Διατροφή: 4 συνήθειες που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους μετά τα 50
Κοινοποιήστε: