Klik Web Tv Radio and News
Kliktv.gr
  • Αρχική
  • Ελλαδα
  • Κοσμος
  • Περιβαλλον
  • Αθλητικα
  • Lifestyle
  • Auto-Moto
  • Υγεια
  • Γυναικα
  • Πολιτισμός
  • Τεχνολογια
  • Διαφορα
    • Survivor
    • Μουσική
    • Θέατρο
    • Κοινωνικά
    • Συνταγές
☰
Kliktv.gr
Home > Ελλαδα
75 views 3 secs 0 Comment

Διατροφή: Φτιάξτε την πιο υγιεινή και γευστική κοτόπιτα

rularulina_xo0ks4zq - 24 Ιανουαρίου 2023

Κοινοποιήστε:

  • Twitter
  • Facebook
Διατροφή:-Φτιάξτε-την-πιο-υγιεινή-και-γευστική-κοτόπιτα

Ανακαλύψτε τα μυστικά για μια υπέροχη κοτόπιτα. Χρησιμοποιήστε μια εύκολη γέμιση ενός ταψιού και ψήστε την σε μια φόρμα για κέικ για να μπορεί εύκολα να μαγειρευτεί και να κοπεί σε καλές φέτες. Η κοτόπιτα είναι η κατάλληλη τροφή για ένα οικογενειακό δείπνο.

Κοτόπιτα

Συστατικά συνταγής:

  • 50 γρ βούτυρο
  • 1 πράσο κομμένο σε φέτες
  • 8 μπούτια κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, κομμένα σε κύβους
  • 1 κλωναράκι θυμάρι, φύλλα μαζεμένα
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 2 κουταλιές της σούπας απλό αλεύρι
  • 100 ml λευκό κρασί ή ξηρό σέρι
  • 300 ml ζωμός κοτόπουλου
  • 100 ml κρέμα γάλακτος ή διπλή κρέμα
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα (χρησιμοποιήσαμε ολικής αλέσεως, αλλά χρησιμοποιήστε όποια ποικιλία έχετε)

Για τη ζύμη:

  • 150 γρ βούτυρο κρύο, κομμένο σε κύβους, συν επιπλέον για το πιάτο
  • 400 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και επιπλέον για το ξεσκόνισμα
  • 1 αυγό, χτυπημένο

Μέθοδος Παρασκευής:

ΒΗΜΑ 1

Λιώνετε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το πράσο, το κοτόπουλο, τα μυρωδικά και τα καρυκεύματα και μαγειρέψτε για 10-12 λεπτά μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο, να μαλακώσουν τα πράσα και το μείγμα να σιγοβράζει. Ρίξτε το αλεύρι και μαγειρέψτε για 3 λεπτά μέχρι το μείγμα να μοιάζει με αμμώδη πάστα. Ρίχνετε μέσα το κρασί ή το σέρι, και σβήνετε για 1 λεπτό, μετά ανακατεύετε με το ζωμό, την κρέμα γάλακτος ή την κρέμα και τη μουστάρδα. Αφήστε να σιγοβράσει. Μαγειρέψτε για 10 λεπτά μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο. Αλατοπιπερώνετε κατά βούληση, αποσύρετε  από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς. Βάλτε το σε ένα δοχείο και αφήστε το να κρυώσει για 2 ώρες ή όλη τη νύχτα. Διατηρείται παγωμένο για έως και δύο ημέρες.

ΒΗΜΑ 2

Για να φτιάξετε τη ζύμη, τρίψτε το βούτυρο στο αλεύρι με μια μεγάλη πρέζα αλάτι μέχρι να ομογενοποιηθεί πλήρως. Προσθέστε το μισό χτυπημένο αυγό και 4 κουταλιές της σούπας παγωμένο νερό, και με τα χέρια σας, προσθέστε λίγο νερό ακόμα, αν χρειαστεί. Ζυμώνετε για ένα λεπτό ώστε να ενωθεί τελείως και μετά αφήνετε να κρυώσει για 1 ώρα.

ΒΗΜΑ 3

Βουτυρώνετε μια φόρμα για κέικ με χαλαρό πάτο 20 εκ. Τυλίξτε τα δύο τρίτα της ζύμης μέχρι να γίνει αρκετά μεγάλη ώστε να στρώσετε το ταψί με λίγη προεξοχή. Χρησιμοποιήστε το για να στρώσετε τη φόρμα και μετά ρίξτε τη γέμιση με κουτάλι. Ανοίγετε την υπόλοιπη ζύμη μέχρι να γίνει αρκετά ώστε να καλύψει την πίτα. Αλείψτε την άκρη της ζύμης με λίγο από το υπόλοιπο χτυπημένο αυγό και μετά περάστε την πάνω από την πίτα για να κλείσει. Κόψτε την άκρη και μετά πιέστε με ένα πιρούνι για να σφραγιστεί. Ψύξτε μέχρι να είστε έτοιμοι να μαγειρέψετε. Διατηρείται παγωμένο για έως και 24 ώρες.

ΒΗΜΑ 4

Ζεσταίνετε το φούρνο στους 220C με ένα ταψί μέσα. Αλείψτε την πίτα με λίγο από το υπόλοιπο χτυπημένο αυγό και στη συνέχεια χαράξτε ελαφρά ένα σταυρωτό σχέδιο από πάνω χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι. Ψήνετε σε ζεστό φύλλο για 20 λεπτά, μετά αλείφετε με το υπόλοιπο αυγό, αλατοπιπερώνετε με νιφάδες θαλασσινού αλατιού και ψήνετε για 15-20 λεπτά ακόμα μέχρι να ροδίσουν. Βγάζετε από το φούρνο και ξεκουράζετε για 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρείτε προσεκτικά από το ταψί, απλώνετε σε μια σανίδα και κόβουμε σε φέτες για να σερβίρετε.

ΠΗΓΗ

PREVIOUS

Ισραήλ: Το Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων φοβάται «μια νέα Γάζα» στη Δυτική Όχθη

NEXT

Σταϊκούρας: Το 2023 θα είναι μία πολύ καλύτερη χρονιά για την Ελλάδα
Related Post
25 Ιανουαρίου 2017
Χιονίζει στη Θεσσαλονίκη – Κλειστός ο δρόμος Χορτιάτη – Αγ. Βασιλείου
24 Νοεμβρίου 2020
Θετικός στον κορωνοϊό ο προπονητής της Εθνικής Ελλάδος – Μπαίνει σε καραντίνα
2 Ιανουαρίου 2020
Αυτό το πίτμπουλ εκλάπη πριν δύο μήνες – Ραγίζει καρδιές η στιγμή της επανασύνδεσης με την οικογένειά του (βίντεο)
4 Ιουνίου 2021
Αγία Βαρβάρα: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή έξω από το σπίτι της
Comments are closed.

Follow me on Blogarama

klikTv.gr

Το kliktv.gr δεν ελέγχει τη διαθεσιμότητα, το περιεχόμενο, την πολιτική προστασίας των προσωπικών δεδομένων, την ποιότητα και την πληρότητα των υπηρεσιών άλλων web sites και σελίδων στα οποία παραπέμπει μέσω “δεσμών”, hyperlinks ή διαφημιστικών banners. Συνεπώς, για οποιοδήποτε πρόβλημα παρουσιασθεί κατά την επίσκεψη/χρήση τους, ο χρήστης οφείλει να απευθυνθεί απευθείας στα αντίστοιχα web sites και σελίδες, τα οποία και φέρουν ακέραια τη σχετική ευθύνη για την παροχή των υπηρεσιών τους. Το kliktv.gr σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρηθεί ότι ενστερνίζεται ή αποδέχεται το περιεχόμενο ή τις υπηρεσίες των web sites και των σελίδων στα οποία παραπέμπει ή ότι συνδέεται με αυτά κατά οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Διαβάστε περισσότερα στους ΟΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ

Contact us: info@kliktv.gr
  • KlikTv
  • Privacy
  • Contact
Contact us: info@kliktv.gr © Copyright 2013-2023 - Kliktv.gr. All Rights Reserved