Διαλέξτε ένα μικρότερο πιάτο Το φαγητό είναι σημαντικό, αλλά το πιάτο που επιλέγετε για να το σερβίρετε επίσης! Δοκιμάστε να σερβίρετε τα οικογενειακά σας γεύματα σε ένα μικρότερο σκεύος. Το μειωμένο μέγεθος του πιάτου μπορεί να βοηθήσει εσάς και τα παιδιά σας να ελέγξετε την ποσότητα της μερίδας που καταναλώνετε. Όταν χρησιμοποιείτε μεγαλύτερες επιφάνειες, είναι […]
The post Διατροφή Παιδιά: Πώς να φτιάξετε ένα υγιές γεύμα, βήμα – βήμα appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Διατροφή Παιδιά: Πώς να φτιάξετε ένα υγιές γεύμα, βήμα – βήμα
