Kliktv.gr
Διαφορα

Διατροφή: Δύο θρεπτικά όσπρια και τα οφέλη τους στην υγεία

Τα όσπρια είναι τα “φρούτα” ή οι σπόροι μιας οικογένειας φυτών που ονομάζονται Fabaceae. Τρώγονται συνήθως σε όλο τον κόσμο και αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και βιταμινών Β. Είναι επίσης μια εξαιρετική αντικατάσταση για το κρέας ως πηγή χορτοφαγικών πρωτεϊνών. Τα φασόλια και τα όσπρια έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως μείωση της […]

The post Διατροφή: Δύο θρεπτικά όσπρια και τα οφέλη τους στην υγεία appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Διατροφή: Δύο θρεπτικά όσπρια και τα οφέλη τους στην υγεία

Related posts

Κορονοϊός – ΠΟΥ: Περίπου 237 εκατ. δόσεις εμβολίων θα παραδοθούν έως τα τέλη Μαΐου

rularulina_xo0ks4zq

Πάτρα: Στη ΜΕΘ 9χρονος θετικός στον κορονοϊό

rularulina_xo0ks4zq

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα παράνομης διακίνησης μεταναστών – Συνελήφθησαν και τα έξι μέλη

rularulina_xo0ks4zq