29.6 C
Αθήνα
5 Αυγούστου 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Διατροφή έφηβοι: Πανεύκολες ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά σνακ

Οι έφηβοι χρειάζονται συνεπή γεύματα και σνακ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για να τροφοδοτήσουν το αναπτυσσόμενο σώμα τους, καθότι βρίσκονται σε μια περίοδο ταχείας ανάπτυξης που απαιτεί πρόσληψη μακροθρεπτικών (λίπος, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες) και μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες και μέταλλα). Ωστόσο, πολλά δημοφιλή σνακ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα και άλλα συστατικά που δεν είναι […]

The post Διατροφή έφηβοι: Πανεύκολες ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά σνακ appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Διατροφή έφηβοι: Πανεύκολες ιδέες για υγιεινά και λαχταριστά σνακ

Related posts

Πένθος για τον Δήμο Βερύκιο

rularulina_xo0ks4zq

Ο ΟΑΕΔ τώρα και στο support.gov.gr για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών

rularulina_xo0ks4zq

Συναγερμός στην Πυροσβεστική: Αναζωπυρώσεις της φωτιάς γύρω από την Αρχαία Ολυμπία 

rularulina_xo0ks4zq