18.9 C
Αθήνα
15 Απρίλιος 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Διαλογισμός: Οι λόγοι που είναι τόσο σημαντικός

Το άγχος μειώνεται σε σημαντικό βαθμό, αναπτύσσεται η αυτοπεποίθηση και το άτομο απολαμβάνει αισθήματα γαλήνης, χαράς και ικανοποίησης. Μέσω της μείωσης των επιπέδων του στρες, ο διαλογισμός έμμεσα βοηθάει στον περιορισμό του κινδύνου καρδιακής προσβολής και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, σε ανθρώπους που έκαναν διαλογισμό δύο φορές την ημέρα για […]

The post Διαλογισμός: Οι λόγοι που είναι τόσο σημαντικός appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Διαλογισμός: Οι λόγοι που είναι τόσο σημαντικός

Related posts

Γαλλία: Προς έγκριση ο νόμος για την «καθολική ασφάλεια» που έβγαλε τους Γάλλους στους δρόμους

rularulina_xo0ks4zq

Φρίκη στη Βραζιλία: Τη δολοφόνησε, την έβαλε σε ντουλάπα και φώναξε ανθρώπους να την πετάξουν

rularulina_xo0ks4zq

«Υποτονικά» τα φορολογικά έσοδα στο πρώτο τρίμηνο 2021 – Πρωτογενές έλλειμμα 3,424 δισ. ευρώ

rularulina_xo0ks4zq