Kliktv.gr
Διαφορα

Γλυκαιμικός Δείκτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ουσιαστικά ένα «εργαλείο» που δείχνει πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο αυξάνει το σάκχαρο του αίματος. Οι λεγόμενες ‘τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη’ έχουν την ιδιότητα να μεταβάλλουν σταδιακά και όχι απότομα τη γλυκόζη στο αίμα. Τα τρόφιμα χαμηλού Γ.Δ. είναι συνήθως πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες επιφέρουν το αίσθημα κορεσμού, ενισχύουν την […]

The post Γλυκαιμικός Δείκτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Γλυκαιμικός Δείκτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Related posts

«Μπλόκο» για τα εμβόλια της AstraZeneca: Η ΕΕ φέρεται να λέει «όχι» σε 100 εκατ. επιπλέον δόσεις

rularulina_xo0ks4zq

Sputnik V: Στο «μικροσκόπιο» ΠΟΥ και ΕΜΑ οι πρακτικές παρασκευής του ρωσικού εμβολίου

rularulina_xo0ks4zq

Παραγωγή οξυγόνου στον Άρη από το Perseverance της NASA

rularulina_xo0ks4zq