27.2 C
Αθήνα
20 Σεπτεμβρίου 2021
Kliktv.gr
Ελλαδα

Γιατρός αποκαλύπτει τι δεν πρέπει να φάτε πριν κάνετε το εμβόλιο για τον κορωνοϊό

giatros emvolio koronoios

Ποια είναι η τροφή ταμπού

Ο γαστρεντερολόγος Νικίτα Κχαρλόφ μίλησε την Κυριακή για το τι δεν πρέπει να φάει κανείς πριν κάνει το εμβόλιο για τον κορωνοϊό.

Μιλώντας στο στο Sputnik Radio, ο ειδικός ανέφερε ότι δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία για τον εμβολιασμό κατά της νόσου COVID-19, αλλά υπογράμμισε πως εάν προσαρμόσετε τη διατροφή σας λίγες ημέρες πριν από τον εμβολιασμό και δεν καταναλώσετε ορισμένα τρόφιμα, τότε μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης οποιωνδήποτε παρενεργειών.

Όπως είπε, καλό είναι να μην φάτε πολύ και κυρίως σύστησε την αποφυγή τροφίμων που ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργία.

«Πρώτον, δεν χρειάζεται να τρώτε οτιδήποτε σας προκαλεί αλλεργία. Δεν πρέπει να δοκιμάσετε κανένα νέο φαγητό, παρά μόνο αυτό που έχετε συνηθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποφύγετε τα πειράματα, αποφύγετε την περιέργεια, κάτι εξωτικό. Δεύτερον, μην τρώτε υπερβολικά, γιατί αυτό είναι ένα πλήγμα για το ανοσοποιητικό σύστημα», σημείωσε χαρακτηριστικά, προσθέτοντας πως είναι σημαντικό να περιοριστεί ο αριθμός των γευμάτων που περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων στη διατροφή πριν από τον εμβολιασμό.

«Τα γλυκά είναι ταμπού πριν από τον εμβολιασμό, επειδή το σάκχαρο στο αίμα θα είναι υψηλότερο και εάν το σάκχαρο είναι υψηλότερο, τότε το άτομο θα είναι πιο δύσκολο να ανεχτεί τον εμβολιασμό. Αυτό ισχύει για όλους τους υδατάνθρακες, όχι μόνο για τα γλυκά: οι πατάτες, τα δημητριακά, το ψωμί θα αυξήσουν, επίσης, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όσο λιγότερο σάκχαρο στο αίμα τόσο πιο γρήγορα θα περάσουν όλα (σ.σ. τυχόν παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό)», συμπλήρωσε.

Για τον λόγο αυτό ο ειδικός συνέστησε να μειωθεί και η κατανάλωση των φρούτων τουλάχιστον κατά το ήμισυ.

«Μπορείτε σίγουρα να μην καταναλώσετε εσπεριδοειδή, όπως είναι το λεμόνι, το λάιμ και το γκρέιπφρουτ. Πιθανότατα, η μπανάνα, τα σταφύλια θα έχουν άσχημη επίδραση (σ.σ. στον οργανισμό μετά τον εμβολιασμό). Το πεπόνι πριν από τον εμβολιασμό είναι κακή ιδέα, γιατί είναι αλλεργιογόνο, πιο αλλεργιογόνο από το καρπούζι. Τα φρούτα γενικά πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον στο μισό απ’ ό,τι συνήθως», ανέφερε.

Όπως σημείωσε, συνιστάται να τηρείτε αυτούς τους διατροφικούς κανόνες για δύο εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό, καθώς δημιουργείται η πρωταρχική ανοσοαπόκριση έναντι της νόσου COVID-19.

Διαβάστε ακόμα: Ο πιο έμπειρος πιλότος Boeing 747 στον κόσμο αποκαλύπτει ποια είναι η καλύτερη θέση στο αεροπλάνο

Το Διαβάσαμε Γιατρός αποκαλύπτει τι δεν πρέπει να φάτε πριν κάνετε το εμβόλιο για τον κορωνοϊό

Related posts

Θεμιστοκλέους: Η τρίτη δόση του εμβολίου δεν θα είναι υποχρεωτική

rularulina_xo0ks4zq

Καιρός: Υψηλές θερμοκρασίες, αφρικανική σκόνη και καταιγίδες

rularulina_xo0ks4zq

ΗΠΑ – Γκάμπι Πετίτο: Βρέθηκε σορός που ταιριάζει στην περιγραφή της 22χρονης που εξαφανίστηκε

rularulina_xo0ks4zq