Kliktv.gr
Υγεια

Γιατί έχουμε νεύρα όταν πεινάμε;

Πόσες φορές σου έχει τύχει να έχεις πολύ άσχημη διάθεση και μόλις φας να διαπιστώνεις πως αισθάνεσαι πολύ καλύτερα;

Είναι αλήθεια πως η πείνα μπορεί να φέρει πολλά νεύρα και εκνευρισμό καθώς και άσχημη διάθεση και ατονία. Μην ανησυχείς. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά και εξηγούνται και επιστημονικά. Η πείνα είναι πραγματική και εμφανίζεται όταν σταματάει ο αυτοέλεγχος. Όταν το σώμα και το μυαλό σου δεν είναι γεμάτα με “αποτελεσματικές” θερμίδες, η ικανότητά σου να συγκρατήσεις τα νεύρα σου εξαφανίζεται. Σε έρευνα του Πανεπιστημίου του Cambridge σύμφωνα με το faysbook, αποδείχτηκε πως όταν ο άνθρωπος πεινάει δυσκολεύεται να επικοινωνεί με τους άλλους ανθρώπους και να ελέγχει τα συναισθήματά του. Αυτός είναι ο λόγος που αισθάνεσαι και συμπεριφέρεσαι τρελά όταν δεν έχεις φάει. Δεν χρειάζεται, όμως, να πεινάς. Φρόντιζε να έχεις πάντα μαζί σου σνακ έτσι ώστε να μην πεινάς ποτέ και να μην φτάνεις στο σημείο να χαλάει η διάθεσή σου και να τσακώνεσαι με όποιον βρίσκεται γύρω σου.

Via

   

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί έχουμε νεύρα όταν πεινάμε;

Related posts

ΡΑΓΔΑΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

rularulina_xo0ks4zq

ΤΕΛΟΣ ΣΕ ΜΕΤΕΓΧΕΙΡHTIΚΕΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΒΑΖΕΙ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ

katerina

ΑΛΛΑΓΗ ΦΩΝΗΣ ΘΕΑΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΝΕΙ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΜΕ LASER

katerina

Leave a Comment

*

code

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com