20.4 C
Αθήνα
19 Απρίλιος 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Αυτοφροντίδα: Tips για την προστασία της ψυχικής σας υγείας [vid]

Η αλλαγή μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για όσους έχουν άγχος ή κατάθλιψη, οπότε είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας. Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία είναι η προσέγγιση που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να απαιτείται επαγγελματική βοήθεια. Οι ακόλουθες συμπεριφορές υγείας είναι […]

The post Αυτοφροντίδα: Tips για την προστασία της ψυχικής σας υγείας [vid] appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Αυτοφροντίδα: Tips για την προστασία της ψυχικής σας υγείας [vid]

Related posts

ΑΣΕΠ: Πότε λήγει η προθεσμία αιτήσεων για τις θέσεις στο Εθνικό Τυπογραφείο

rularulina_xo0ks4zq

Ημέρα Φιλελληνισμού και Διεθνούς Αλληλεγγύης

rularulina_xo0ks4zq

Στοιχεία-σοκ: Αυξήθηκαν τα κρούσματα βίας σε βάρος παιδιών την περίοδο της καραντίνας

rularulina_xo0ks4zq