17.8 C
Αθήνα
27 Φεβρουαρίου 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Αυτοφροντίδα: Τo mindfulness όπως μου το δίδαξε ο σκύλος μου

Το mindfulness, όπως συνηθίζουμε να το λέμε, μπορεί γενικά να οριστεί ως: «Η ποιότητα ή η κατάσταση της συνείδησης ή της γνώσης για κάτι. [Είναι] μια ψυχική κατάσταση που επιτυγχάνεται εστιάζοντας την ευαισθητοποίηση και την προσοχή κάποιου στην παρούσα στιγμή, ενώ ταυτόχρονα αναγνωρίζει και αποδέχεται τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις σωματικές του αισθήσεις, και […]

The post Αυτοφροντίδα: Τo mindfulness όπως μου το δίδαξε ο σκύλος μου appeared first on tromaktiko.

Το Διαβάσαμε Αυτοφροντίδα: Τo mindfulness όπως μου το δίδαξε ο σκύλος μου

Related posts

Κορωνοϊός Τεστ: Δυνατότητα πρόγνωσης της πορείας της νόσου με αιματολογικές εξετάσεις

rularulina_xo0ks4zq

Κατάταξη στρατεύσιμων στη Β’ ΕΣΣΟ στο Στρατό Ξηράς

rularulina_xo0ks4zq

Θαλασσινό νερό: Ένας ισχυρός σύμμαχος για την αντιμετώπιση της ρινίτιδας

rularulina_xo0ks4zq