27.8 C
Αθήνα
28 Σεπτεμβρίου 2021
Kliktv.gr
Διαφορα

Αθλητισμός: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου [vid]

Όσο περισσότερο ασκείστε τόσο το καλύτερο, λένε οι ενημερωμένες συστάσεις της American Cancer Society για το έτος 2020 και προτείνουν στους ενήλικες να αυξήσουν το χρόνο φυσικής δραστηριότητας έως και στο διπλάσιο – εν συγκρίσει με παλαιότερες οδηγίες. Συγκεκριμένα, οι νέες οδηγίες συστήνουν στους ενήλικες να συμπεριλάβουν στη ρουτίνα άσκησής τους από 150 έως 300 […]

The post Αθλητισμός: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου [vid] appeared first on Tromaktiko.gr.

Το Διαβάσαμε Αθλητισμός: Η τακτική σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο χρόνιας νόσου [vid]

Related posts

Σεισμός Κρήτη: Στο Ηράκλειο ο Κυριάκος Μητσοτάκης – Πρώτη στάση στο Χουδέτσι

rularulina_xo0ks4zq

«Μένουμε Όρθιοι»: Συναυλία στο Καλλιμάρμαρο για τους πυρόπληκτους της Β. Εύβοιας

rularulina_xo0ks4zq

Προσλήψεις 260 ατόμων στην Πτολεμαΐδα: Μέχρι αύριο (29/9) οι αιτήσεις

rularulina_xo0ks4zq