Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκνευρισμό και αρνητικά συναισθήματα, επιβεβαιώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα. Είναι η πρώτη φορά που οι ψυχολόγοι αποδεικνύουν την άμεση σχέση μεταξύ του εκνευρισμού και της έλλειψης ύπνου. Οι ερευνητές βασίστηκαν σε δεκάδες εθελοντές, οι οποίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία ακολουθούσε κανονικό ωράριο ύπνου ενώ η δεύτερη ομάδα, […]
The post Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας appeared first on tromaktiko.
Το Διαβάσαμε Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας
Κοινοποιήστε: