23 April, 2017
Home / Ελλαδα (Page 579)

Ποια καλλυντικά πρέπει να βάζετε στο ψυγείο το καλοκαίρι και ποια όχι;

Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν αλλοιώνουν μόνο τα τρόφιμα εκτός ψυγείου αλλά και τα καλλυντικά. 

Τα μολύβια ματιών αλλά και τα κραγιόν μαλακώνουν, οι κρέμες γίνονται περισσότερο υγρές. Μπορούν όμως όλα τα καλλυντικά να αποθηκευτούν στο ψυγείο και για πόσο χρονικό διάστημα; Ρωτήσαμε τους ειδικούς και σας έχουμε τις απαντήσεις:

Μολύβια ματιών: Τα μολύβια ματιών σκληραίνουν όταν εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες. Για το λόγο αυτό μπορείτε να τα τοποθετείτε μόνο για μερικές ώρες στο ψυγείο και όχι να τα έχετε μόνιμα.

Ενυδατικές κρέμες: Οι κρέμες όταν έρχονται σε επαφή με τον αέρα οξειδώνονται ενώ αν έχουν ως βάση έλαια ή ορισμένα άλλα συστατικά ενδέχεται να αλλοιωθούν σε χαμηλές θερμοκρασίες. Επιλέξτε κρέμες σε σωληνάρια και όχι σε βαζάκια και ανάλογα με τις οδηγίες, φυλάξτε τις σε δροσερό μέρος.

Κρέμα ματιών: Ισχύει το ίδιο με τις ενυδατικές κρέμες. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες, καθώς είναι πιο ευαίσθητες, και διατηρήστε τις εντός ή εκτός ψυγείου.

Κραγιόν: Οι απόψεις διίστανται. Η επικρατούσα άποψη είναι ότι τα κραγιόνθα πρέπει να τοποθετούνται στο ψυγείο ειδικά όταν έχει πολύ ζέστη. Ωστόσο, τα κραγιόν όταν είναι πολλές ώρες σε υψηλές θερμοκρασίες, γίνονται πιο σκληρά, η υφή τους αλλάζει και επιπλέον αποκτούν «υγρασία». Επιλέξτε λοιπόν, και σε αυτή την περίπτωση, να τα φυλάτε σε ένα δροσερό μέρος.

Μάσκαρα: Αν χρησιμοποιείτε αδιάβροχη μάσκαρα μπορείτε να την έχετε στο ψυγείο. Δεν ισχύει το ίδιο για τις κλασσικές.

Να έχετε υπόψιν σας ότι τα καλλυντικά, γενικά, πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό μέρος, να μην είναι εκτεθειμένα σε ζέστη, σε υδρατμούς (του μπάνιου) και να μην τα βλέπει ο ήλιος (αυτό ισχύει και για τα αντηλιακά).mothersblog.gr

Ποια καλλυντικά πρέπει να βάζετε στο ψυγείο το καλοκαίρι και ποια όχι;

Επικοινωνιακό πόλεμο που εξαντλεί τα όρια της γραφικότητας και δείχνει εκνευρισμό από την πλευρά της αντιπολίτευσης διότι η κυβέρνηση καταφέρνει να υλοποιήσει έργα που είχαν βαλτώσει επί δεκαετίες, καταγγέλλει το Μαξίμου με…
αφορμή την επίθεση που δέχθηκε για τα εγκαίνια του Νοσοκομείου της Σαντορίνης και του νέου κρατικού αερολιμένα Πάρου.
Κυβερνητικές πηγές, με αφορμή μάλιστα τις εντεινόμενες επιθέσεις για τα εγκαίνια έργων που είχαν ξεκινήσει, έμεναν ανολοκλήρωτα και πλέον ολοκληρώνονται, προειδοποιούν όχι μόνο την αξιωματική αντιπολίτευση αλλά και «τις μονταζιέρες της κίτρινης δημοσιογραφίας», να… προετοιμάζουν νέες επιθέσεις λάσπης γιατί η κυβέρνηση θα προωθήσει άμεσες λύσεις σε προβλήματα που χρόνιζαν.
«Τα πρόσφατα εγκαίνια του Νοσοκομείου της Σαντορίνης, καθώς και του αεροδρομίου της Πάρου, έχουν προκαλέσει αρκετό εκνευρισμό σε κάποιους. Και είναι κατανοητό», σχολιάζουν αρμόδιες κυβερνητικές πηγές οι οποίες διατυπώνουν την εκτίμηση ότι «τους εκνευρίζει το γεγονός ότι η κυβέρνηση καταφέρνει να υλοποιήσει, μέσα σε λίγους μήνες, έργα που χρόνιζαν για δεκαετίες και που είχαν βαλτώσει εξ αιτίας της ολιγωρίας, της κατασπατάλησης ή της εξυπηρέτησης κάποιων ιδιωτικών συμφερόντων».
«Ακόμα περισσότερο τους εκνευρίζει, το ότι, μέσα σε συνθήκες σκληρών δημοσιονομικών περιορισμών – τα έργα αυτά ολοκληρώνονται και παραδίδονται με απόλυτη κατοχύρωση του δημοσίου συμφέροντος και, προπαντός, του συμφέροντος των τοπικών κοινωνιών», σημειώνουν οι ίδιες πηγές και παρατηρούν ότι «τις τελευταίες ημέρες, με αφορμή τα γεγονότα αυτά, διεξάγεται ένας επικοινωνιακός πόλεμος που εξαντλεί τα όρια της γραφικότητας: Διαμαρτυρίες για το γεγονός ότι τα έργα ήταν έτοιμα και η κυβέρνηση απλώς “κόβει κορδέλες” (ξέρουν και στις δυο περιπτώσεις την αλήθεια οι τοπικές κοινωνίες), κατασκευασμένες ιστορίες και ψεύτικα ρεπορτάζ ότι το νοσοκομείο στην Σαντορίνη δεν λειτουργεί (λέγε λέγε κάτι θα μείνει), τα επικά ψευδοεγκαίνια – οπερέτα της αξιωματικής αντιπολίτευσης στην Πάρο, λίγες μέρες πριν από την επίσημη εκδήλωση και, φυσικά, το “μεγάλο αφήγημα” της εξόρμησης 54 κυβερνητικών στελεχών για χλιδάτες διακοπές στο νησί».
«Θα χρειαστούν όμως και νέες “ιστορίες με φίδια” – γιατί και άλλα βαλτωμένα έργα πρόκειται να παραδοθούν άμεσα. Όπως, για παράδειγμα, μεγάλοι οδικοί άξονες, έργα (κάποια από τα οποία έχουν μείνει στην ιστορία για την κατάσταση στην οποία αφέθηκαν) που ξεκόλλησαν και ολοκληρώνονται, μετά από επαναδιαπραγμάτευση των συμβάσεων και με ουσιαστική κατοχύρωση του δημοσίου συμφέροντος», υπογραμμίζουν κυβερνητικές πηγές που προειδοποιούν: «Όσο λοιπόν η κυβέρνηση προωθεί άμεσες και ουσιαστικές λύσεις σε χρόνια προβλήματα τέτοιου είδους, ας προετοιμάζονται, παραλλήλως, οι σεναριογράφοι, οι μονταζιέρες και διάφορα θηρία της κίτρινης δημοσιογραφίας και της (λέμε τώρα..) πολιτικής επικοινωνίας για τις αντίστοιχες επιχειρήσεις λάσπης. Ξέρουμε ότι αν προσπαθήσουν, μπορούν να γίνουν ακόμα πιο ευφάνταστοι και διασκεδαστικοί».Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΞΙΜΟΥ ΓΙΑ ΤΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ

Αυξάνεται ο αριθμός των ιστοσελίδων που έχουν μπει στη μαύρη λίστα της Επιτροπής Εποπτείας και Ελέγχου Παιγνίων. Μετά και την προσθήκη 62 επιπλέον ιστοτόπων. κατόπιν σχετικής απόφασης της…
Επιτροπής ο συνολικός αριθμός έχει φτάσει 672.
Από τις σχετικές έρευνες που διενήργησαν τα αρμόδια όργανα της Ε.Ε.Ε.Π., κατά το διάστημα Μαΐου – Ιουλίου 2016, σε συνολικά 97 ιστότοπους, διαπιστώθηκε ότι 62 ιστότοποι παρείχαν μη αδειοδοτημένες υπηρεσίες τυχερών παιγνίων μέσω του διαδικτύου στην Ελληνική Επικράτεια (πρόσβαση από ελληνική IP), κατά παράβαση των κείμενων διατάξεων, ενώ 35 ιστότοποι δεν παρείχαν τέτοιες υπηρεσίες.
Επιπλέον ένας ιστότοπος (www.slotomania.com) που συμπεριλαμβανόταν στην προηγούμενη 10η έκδοση της Blacklist, δεν παρέχει τυχερά παίγνια και, ως εκ τούτου, αίρεται η εγγραφή του στη Blacklist.
Με την ίδια απόφαση της Ε.Ε.Ε.Π, διορθώνονται τα ονόματα χώρου (Domain Names) έξι ιστοτόπων.
Επισημαίνεται ότι, σε όλους τους ιστοτόπους που είναι εγγεγραμμένοι στη Blacklist επιβάλλεται απαγόρευση πρόσβασης από ελληνική IP, σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις.
Δεδομένου ότι η Blacklist ανανεώνεται συνεχώς και σε τακτά χρονικά διαστήματα, η Ε.Ε.Ε.Π. εφιστά την προσοχή στους παίκτες τυχερών παιγνίων να συμβουλεύονται πάντοτε την τρέχουσα έκδοση της “Blacklist” που είναι αναρτημένη στον ιστότοπο της Αρχής και την οποία μπορούν να βρουν εδώ.
Τέλος, συνιστάται στους παίκτες, πριν ακόμη αποφασίσουν να συμμετάσχουν σε τυχερά παίγνια, να εξετάζουν εξονυχιστικά τους όρους και τις προϋποθέσεις συμμετοχής τους στα παίγνια αυτά.
Οι 62 ιστοσελίδες που προστέθηκαν στην 11η αναθεωρημένη Blacklist
1. angrybingo.com
2. banjobingo.com
3. bbqbingo.com
4. beatlebingo.com
5. betpepe.com/index.php
6. betsafe.de
7. betswar.com
8. betway.com
9. betwiz.com
10. betyoucan.com
11. biggestbingo.com
12. bingo3x.com
13. bingo4her.com
14. bingoballroom.com
15. bingobongo.com
16. bingobonus.com
17. bingoboudoir.com
18. bingocalling.com
19. bingocove.co.uk
20. bingodome.co.uk
21. bingofabulous.com
22. bingoflirt.com
23. bingofunland.com
24. dizzywin.com
25. easterbingo.com
26. efbet.bg
27. efbet.net
28. eucasino.dk
29. eucitycasino.com
30. euromillionsjackpot.com
31. euroslots.com
32. fairgroundbingo.com
33. fairysbingo.com
34. fancybingo.com
35. farmyardbingo.com
36. femalebingo.com
37. fortuneroom.com
38. foxybingo.com
39. foxycasino.com
40. foxyzero.com
41. frozenbingo.com
42. funtasticbingo.com
43. getmintedbingo.com
44. giantbingo.com
45. glitterbingo.com
46. gloriousbingo.com
47. goldbingo.com
48. goldenpound.com
49. fortuneroomcasino.com
50. 1xbetcy.com
51. 1-x-bet.com
52. 1xbet82.com
53. 1xbetbk3.com
54. 1xbetcn.com
55. 1xir.com
56. 1x-sp-34.com
57. 848play.com
58. 888affiliati.it
59. 888casino.info
60. 888-livecasino.com
61. 888-uk-open.com
62. abcbingo.co.ukΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΑΥΡΗ ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΤΙΣ 62 ΠΑΡΑΝΟΜΕΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ

Μπορεί οι ΗΠΑ να εξακολουθούν να κυριαρχούν στην κορυφή της λίστας όμως και οι δισεκατομμυριούχοι σε χώρες όπως η Ισπανία, το Μεξικό, και η Γαλλία μπορούν και τους συναγωνίζονται σε…
δισεκατομμύρια τους βορειοαμερικανούς!
Αξιοσημείωτο είναι ότι πολλοί από τους δισεκατομμυριούχους σε αυτή τη λίστα είναι αυτοδημιούργητοι, ενώ άλλοι έχουν κληρονομήσει τις περιουσίες τους αλλά είχαν το επιχειρηματικό δαιμόνιο ώστε να τις αυξήσουν.
ΔΑΝΙΑ – KJELD KIRK KRISTIANSEN 13.1 ΔΟΛΑΡΙΑ
Ξεκινάμε με τον πρώην πρόεδρο και διευθύνοντα σύμβουλο της εταιρείας πίσω από το αγαπημένο παιχνίδι της παιδικής μας ηλικίας: των Lego. Ως αγόρι, ο Kristiansen εργάστηκε με τον παππού του, Ole Kirk Κristiansen, δοκιμάζοντας μικροσκοπικά τούβλα και το τι θα μπορούσαν να κάνουν με αυτά.
ΑΥΣΤΡΙΑ – DIETRICH MATESCHITZ, 13,2 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Ο συνδημιουργός του energy drink, Red Bull, χρησιμοποίησε την τεράστια περιουσία του για να δημιουργήσει τη δική του αγωνιστική ομάδα στη Formula 1. Επίσης, έχει ένα ιδιωτικό γκαράζ όπου διατηρεί τη συλλογή του από αεροπλάνα.
ΡΩΣΙΑ – LEONID MIKHELSON, 14,4 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Ο Mikhelson είναι ο διευθύνων σύμβουλος και πρόεδρος της εταιρείας φυσικού αερίου Novatek. Ξεκίνησε τη ζωή ως εργοδηγός σε μια κατασκευαστική εταιρεία και κατάφερε να γίνει ο πλουσιότερος πολίτης της Ρωσίας.
ΗΝΩΜΕΝΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ – ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ HINDUJA, 14,5 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Οι άνθρωποι πίσω από τον Όμιλο Hinduja, ένα παγκόσμιο όμιλο ετερογενών δραστηριοτήτων που εδρεύει στο Λονδίνο, είναι πλουσιότεροι πολίτες της Βρετανίας με τα ετήσια έσοδα της εταιρείας να είναι πάνω από 20 δις, αυτό δεν αποτελεί έκπληξη.
ΣΑΟΥΔΙΚΗ ΑΡΑΒΙΑ – PRINCE ALWALEED BIN TALAL ALSAUD, 17,3 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Ο πρίγκιπας, είναι ιδρυτής, Διευθύνων Σύμβουλος και κύριος μέτοχος του Βασιλείου Holding Company της Bin Talal Alsaud και έχει επίσης μεγάλα συμφέροντα στην Citigroup και στην 20th Century Fox.
ΣΟΥΗΔΙΑ – STEFAN PERSSON, 20,8 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Ο Persson (αριστερά) πήρε τη σκυτάλη από τον πατέρα του και είναι πρόεδρος της εταιρείας μόδας Η&M που ιδρύθηκε το 1982. Από τότε, η εταιρεία έχει περάσει σε νεα εποχή και είναι πιο δυναμική από ποτέ.
ΙΤΑΛΙΑ – MARIA FRANCA FISSOLO, 22,1 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς πως “μια μερέντα” θα μπορούσε να αξίζει τόσα πολλά χρήματα! Και όμως, η Maria Franca Fissolo – η χήρα του δημιουργού της Nutella, Michele Ferrero, κληρονόμησε τον πλουσιότερο άνθρωπο της Ιταλίας.
ΓΕΡΜΑΝΙΑ – BEATE HEISTER ΚΑΙ KARL ALBRECHT JR., 25,9 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Μπορεί να φαίνεται σαν η αλυσίδα σούπερ μάρκετ Aldi να έχει έρθει από το πουθενά, αλλά στην πραγματικότητα ιδρύθηκε από τους Karl και Theo Albrecht το 1946. Τα παιδιά του, τα οποία εξακολουθούν να τρέχουν την αλυσίδα είναι όντως πολύ πλούσια.
ΒΡΑΖΙΛΙΑ / ΕΛΒΕΤΙΑ – JORGE PAULO LEMANN, 27,8 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Ο Lemann γεννήθηκε στο Ρίο ντε Τζανέιρο, αλλά ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο του στην Ελβετία, και είναι ο πλουσιότερος άνθρωπος και στις δύο χώρες. Πρόκειται για έναν λαμπρό επενδυτή ο οποίος ίδρυσε την Banco Garantia.
ΓΑΛΛΙΑ – LILIANE BETTENCOURT, 36,1 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Η πλουσιότερη γυναίκα στον κόσμο, η Bettencourt, κληρονόμησε την αυτοκρατορία L’Oreal το 1957. Παρά την κοσμική ιδιότητα που είχε στο παρελθόν, αποφεύγει πλέον συνεντεύξεις. Είναι ακόμα γνωστή για τις φιλανθρωπίες και μάλιστα έχει ιδρύσει το Ίδρυμα Bettencourt Schueller.
ΜΕΞΙΚΟ – CARLOS SLIM, 60,8 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Ο Slim ήταν ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο μεταξύ του 2010 και του 2013, αλλά για φέτος είναι ο πλουσιότερος άνθρωπος στο Μεξικό. Είναι ο πρόεδρος της Telmex, της μεγαλύτερης εταιρείας κινητής τηλεφωνίας της χώρας, και έχει μετοχές στο 40% από τις λίστες του χρηματιστηρίου του Μεξικό.
ΙΣΠΑΝΙΑ – AMANCIO ORTEGA, 67 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Η μόδα λιανικής πώλησης είναι μια μεγάλη επιχείρηση, ειδικά αν έχει κανείς στην κατοχή του την εταιρεία πίσω από τα Zara. Ο Ortega, ο οποίος ζει στη Γαλικία, κρατά έντονα κρυφή την ιδιωτική ζωή του, και για μεγάλο χρονικό διάστημα υπήρχαν μερικές φωτογραφίες του δημοσιευμένες. Η εταιρεία του εισήχθη στο χρηματιστήριο το 2001 και τότε έκανε κάποιες δημόσιες εμφανίσεις, αλλά μια συνεντεύξη με τον άνθρωπο αυτόν είναι ακόμα αδύνατη.
ΗΠΑ – BILL GATES, $ 75 ΔΙΣ ΔΟΛΑΡΙΑ
Στην κορυφή, ο πλουσιότερος άνθρωπος της Αμερικής και πλουσιότερος άνθρωπος του κόσμου, Μπιλ Γκέιτς. Ο συνιδρυτής της Microsoft παραιτήθηκε από διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας το 2000, αλλά έχει μείνει πρόεδρός της. Από το 2006 μάλιστα εργάζεται σε καθεστώς μερικής απασχόλησης. Τον περισσότερο χρόνο του αφιερώνει πλέον στο Ίδρυμα Gates Bill Melinda, εξετάζοντας το που θα μπορούσε να δωρίσει μέρος της μεγάλης (στην πραγματικότητα τεράστιας) περιουσίας του.
πηγή: fortunegreece.comΔΕΙΤΕ ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΛΟΥΣΙΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΧΩΡΑ (ΛΙΣΤΑ)

Οι ρηγματώσεις σε δρόμους και σπίτια της Στρατονίκης… επιδεινώνονται

Το θέμα των εκτεταμένων ρηγματώσεων στη Στρατονίκη Χαλκιδικής από τη δραστηριότητα της εταιρείας «Ελληνικός Χρυσός» (η οποία, όπως είναι γνωστό,

διενεργεί εξορυκτική δραστηριότητα κάτω από το συγκεκριμένο οικισμό) εξετάστηκε σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στα γραφεία της Επιθεώρησης Περιβάλλοντος Βορείου Ελλάδος. Στη σύσκεψη συμμετείχαν, ο Δήμαρχος Αριστοτέλη, Γεώργιος Ζουμπάς, καθώς και εκπρόσωποι του ΙΓΜΕ, επιτροπή της Υπηρεσίας Αποκατάστασης Σεισμοπλήκτων Βορείου Ελλάδος και της Επιτροπής Ελέγχου Τήρησης των Περιβαλλοντικών Όρων (ΕΠΙΤΗΡΟ). Στη διάρκεια της προέκυψε η απόλυτη συμφωνία και κοινή παραδοχή ότι «το φαινόμενο των ρηγματώσεων στη Στρατονίκη, σε σπίται, δρόμους και κοινόχρηστους χώρους του οικισμού, διευρύνεται και επιδεινώνεται, γεγονός που προκαλεί έντονη ανησυχία για τη ζωή και την ασφάλεια των κατοίκων.»

Ως προς τις αιτίες του φαινομένου εκφράστηκαν διάφορες εικασίες, αλλά οι συμμετέχοντες συμφώνησαν στην άποψη ότι είναι αναγκαία η σε βάθος διερεύνηση του φαινομένου. Συμφωνήθηκε δε η έκδοση κειμένου, με το οποίο θα επιβάλλεται η λήψη μέτρων από τη πλευρά της μεταλλευτικής εταιρείας, αλλά κυρίως να ζητηθεί η λήψη μέτρων από το Υπουργείο Περιβάλλοντος, με σκοπό να διερευνηθούν σε βάθος τα αίτια του φαινομένου, και να γίνει καταγραφή των ζημιών από ανεξάρτητο φορέα. Ο Δήμος Αριστοτέλη εκφράζει την ελπίδα ότι αυτή τη φορά, και μετά από τη συγκεκριμένη σύσκεψη, οι υπηρεσίες του Υπουργείου θα αντιδράσουν με ταχύτερους ρυθμούς, ώστε να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες εκπλήξεις.

Στρατονίκη

Οι ρηγματώσεις σε δρόμους και σπίτια της Στρατονίκης… επιδεινώνονται

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η θάλασσα μπαίνει για τα καλά στη ζωή μας, με το κολύμπι, άλλες δραστηριότητες και αθλήματα μέσα στο νερό. Πάντως, οι ειδικοί μάς καλούν να είμαστε προσεκτικοί…
καθώς, ιδίως το καλοκαίρι, υπάρχουν συχνά κίνδυνοι τραυματισμών μικρών ή μεγάλων.
«Η πρόληψη, σαν όρος, δεν σημαίνει υπέρμετρη προφύλαξη ή φοβία, αλλά σύνεση στους πραγματικούς κινδύνους, που, δυστυχώς, η στατιστική τους επιβεβαιώνει» λέει ο Γιώργος Γουδέβενος, φυσιοθεραπευτής, Dr manual medicine αρθρώσεων και σπονδυλικής στήλης, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης.
 Όπως επισημαίνει, τα συνηθέστερα αθλήματα της εποχής στη χώρα μας, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:
Η πρώτη, είναι αθλήματα χαμηλού κινδύνου και με μικρό ποσοστό κακώσεων, καθότι είναι κοντά στην ακτή και δεν καταπονούν ιδιαίτερα το σώμα και αυτά είναι η κολύμβηση, το ποδήλατο θαλάσσης, το κανό και παιχνίδια παραλίας όπως το βόλεϊ και οι ρακέτες.
 Η δεύτερη κατηγορία, είναι τα αθλήματα μέσης και ανοικτής θαλάσσης, όπως σκι θαλάσσης, ιστιοσανίδα (windsurfing), wake board και κωπηλασία.
 Οι πιο συχνοί τραυματισμοί στο κολύμπι
Στο κολύμπι, παρατηρούνται τραυματισμοί στον ώμο κατά την εκτέλεση του ελεύθερου και της πεταλούδας, από τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις των τεχνικών αυτών. Επίσης, παρατηρούνται έντονα τραυματισμοί και στο γόνατο, σε όλα τα στυλ κολύμβησης, ακόμα και στους αθλητές ολυμπιακής κατηγορίας. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης κάποιας ενόχλησης κατά την εκτέλεση της τεχνικής του προσθίου, λόγω της πλάγιας κλήσης του γονάτου.
   Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:
   *​86% έσω πλάγιος σύνδεσμος στο πρόσθιο
   *​65% τραυματισμοί του ώμου
   *​40 κακώσεις ώμου ανά 10000 ώρες προπόνησης για τους άνδρες
   *​38 κακώσεις ώμου ανά 10000 ώρες προπόνησης για τις γυναίκες
   *​34% πόνος στην επιγονατίδα
Προσέξτε τα χέρια όταν κάνετε κανό
Στο κανό, οι πιο κοινοί τραυματισμοί, συνήθως παρατηρούνται στο άνω άκρο (ώμο, αγκώνα, αντιβράχιο και καρπό). Συνήθεις είναι τενοντίτιδες και ρήξεις συνδέσμων (κυρίως στον καρπό). Επίσης, εξαρθρήματα, κυρίως το πρόσθιο εξάρθρημα ώμου, εμφανίζονται σε έντονους και επαναλαμβανόμενους ελιγμούς. Χρόνιοι μυϊκοί πόνοι εμφανίζονται ακόμη και στην πλάτη, οι οποίοι μπορούν να περιορίσουν τη δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:
   *​32% ρήξεις συνδέσμων και διαστρέμματα
   *​20% τενοντίτιδες
   *​14% χρόνιοι μυϊκοί πόνοι
   *​9% απλοί μώλωπες
   *​8% μολύνσεις
   *​3% εξαρθρήματα
   *​2% εκδορές
 Τι να πρόσεξετε σε ιστιοπλοΐα και windsurf
Στην ιστιοπλοΐα και στην ιστιοσανίδα (windsurf), παρατηρούνται τραυματισμοί στο κεφάλι (από τις αλλαγές θέσεις του σκάφους), κακώσεις στους κοιλιακούς μύες, στους τετρακέφαλους και στους ισχιοκνημιαίους μύες, κατά την εξισορρόπηση του σκάφους από την δύναμη του αέρα, καθώς και κατάγματα και εξαρθρήματα, τόσο στο άνω, όσο και στο κάτω άκρο.
   Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:
   *​25% κατάγματα
   *​16% ρήξεις τενόντων ή χόνδρων
   *​14% διασείσεις
   *​8% εξαρθρώσεις
Στην κωπηλασία δώστε έμφαση στη μέση
Στην κωπηλασία, έντονα είναι τα συμπτώματα εμφάνισης οσφυαλγίας, έστω και μία φορά, με ποσοστό 82% στους επαγγελματίες αθλητές. Στον γενικό πληθυσμό, το ποσοστό είναι 30% για τις γυναίκες και 20% για τους άνδρες.
Γόνατα και μέση μπορούν να τραυματιστούν στο θαλάσσιο σκι
Στο θαλάσσιο σκι, κύρια συμπτώματα είναι η εμφάνιση οσφυαλγίας -λόγω των επαναλαμβανόμενων δονήσεων και της θέσης τους σώματος-, οι έντονοι τραυματισμοί στο γόνατο -λόγω της συνεχούς αναπροσαρμογής της θέσης τους, κατά την διαδικασία των ελιγμών- και το σύνδρομο θωρακικής εξόδου, από την υπέρμετρη άσκηση πίεσης στους μύες του άνω άκρου, για την συγκράτηση του ιμάντα.
Μπορώ να προλάβω τους τραυματισμούς;
Για την αποφυγή τραυματισμών, σημαντικά είναι: η κατάλληλη ενδυμασία, η σωστή προθέρμανση, η εφαρμογή των κανονισμών, όπου αυτοί αναφέρονται και η κατάλληλη προετοιμασία και συντήρηση του σκάφους.
Οι παράγοντες κακώσεων, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, είναι τεχνικές, που αφορούν: στον εξοπλισμό του αθλητή (ένδυση, υπόδηση), στην άγνοια ή μη συμμόρφωση προς τους κανονισμούς, στην κακή τεχνική κατάρτιση του αθλήματος, στην υπερεκτίμηση ή υποτίμηση του εαυτού ή των αντιπάλων, στην επιδειξιμανία, που οδηγεί σε απερισκεψία, στην επιπολαιότητα, στην απειρία, στον ελλιπή ή πλημμελή έλεγχο.
«Η φυσικοθεραπευτική υποστήριξη για πρόληψη των τραυματισμών, σε συνδυασμό με τις κλασσικές τεχνικές (μαλάξεις, διατάσεις, υπέρηχοι, laser κτλ), ενισχύεται με τη νέα τεχνολογία πρόληψης, με εργομετρήσεις στην σπονδυλική στήλη και στα άκρα, με ειδικά μηχανήματα μέτρησης και αποκατάστασης των σταθεροποιητικών μυών, της σπονδυλικής στήλης και των άκρων, καθώς και από μετρήσεις με ειδικούς πελματογράφους, για διόρθωση της στάσης και της ισορροπίας.
Η πρόληψη εξαρτάται από τον παράγοντα αυτοεκτίμηση, δηλαδή εκτίμηση της ίδιας της ζωής»,καταλήγει ο κ. Γιώργος Γουδέβενος.ΠΟΙΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ ΚΡΥΒΟΥΝ ΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΣΠΟΡ

Τι βλέπουν οι πιλότοι; Καρέ-καρέ προσγείωση σε ελληνικό αεροδρόμιο (VIDEO)

Ένα εντυπωσιακό βίντεο είδε το φως της δημοσιότητας και δείχνει καρέ-καρέ την προσγείωση ενός ιδιωτικού τζετ στο αεροδρόμιο της Κρήτης.

 

Οι επισκέπτες του νησιού τοποθέτησαν μια κάμερα μέσα στο πιλοτήριο και κατέγραψαν την προσγείωση στο αεροδρόμιο Χανίων. Το εντυπωσιακό αποτέλεσμα κόβει την… ανάσα και κάνει το γύρο των social media.

{youtube}GV8FBXLibwQ{/youtube}

koolnews.gr 

Τι βλέπουν οι πιλότοι; Καρέ-καρέ προσγείωση σε ελληνικό αεροδρόμιο (VIDEO)

Αυτήν την τόσο σημαντική και απρόσμενη ανακάλυψη έκαναν Αμερικανοί αστρονόμοι, με τη βοήθεια του διαστημικού τηλεσκοπίου «Χαμπλ». Ο νέος υπολογισμός βασίζεται σε μετρήσεις των αποστάσεων από περίπου 2.400 άστρα σε 19 γαλαξίες…
Οι νέες εκτιμήσεις έχουν μεγαλύτερη ακρίβεια από ποτέ και μειώνουν μόνο στο 2,4% το ποσοστό αβεβαιότητας για τον ρυθμό επέκτασης του σύμπαντος.

Οι προσπάθειες συνεχίζονται για να κατέβει η αβεβαιότητα περαιτέρω στο 1%.

Με βάση τις νέες μετρήσεις, ο ρυθμός επέκτασης, γνωστός και ως «σταθερά του Χαμπλ», εκτιμάται ότι είναι 73,2 χιλιόμετρα ανά δευτερόλεπτο ανά μεγαπαρσέκ (ένα μεγαπαρσέκ ισοδυναμεί με 3,26 εκατομμύρια έτη φωτός). Αυτό σημαίνει ότι οι κοσμικές αποστάσεις ανάμεσα στα ουράνια σώματα (και τη Γη) θα διπλασιασθούν σε 9,8 δισεκατομμύρια χρόνια.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον νομπελίστα Άνταμ Ρις του διαστημικού ινστιτούτου Space Telescope Science Institute και του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς στη Βαλτιμόρη, θα κάνουν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό αστροφυσικής The Astrophysical Journal.

«Αυτή η αναπάντεχη ανακάλυψη μπορεί να μας δώσει σημαντικές ενδείξεις για να κατανοήσουμε αυτά τα μυστηριώδη τμήματα του σύμπαντος, που αποτελούν το 95% του παντός και δεν εκπέμπουν φως, όπως είναι η σκοτεινή ενέργεια, η σκοτεινή ύλη και η σκοτεινή ακτινοβολία», δήλωσε ο Άνταμ Ρις.

Όμως και η νέα εκτίμηση αποτελεί ένα αίνιγμα για τους επιστήμονες, καθώς διαφέρει σημαντικά από τον ρυθμό επέκτασης του σύμπαντος που προκύπτει με βάση μετρήσεις της κοσμικής μικροκυματικής ακτινοβολίας υποβάθρου μετά την «Μεγάλη Έκρηξη», τις οποίες έχουν κάνει ήδη οι δορυφόροι «Πλανκ» του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος και WMAP της NASA. Σύμφωνα με αυτές τις μετρήσεις, η «σταθερά του Χαμπλ» είναι 9% και 5% μικρότερη αντίστοιχα, σε σχέση με τις υπολογισμούς με τη βοήθεια του τηλεσκοπίου «Χαμπλ».

Όπως είπε ο νομπελίστας, η μεγάλη πρόκληση είναι να βρεθεί μια «γέφυρα» ανάμεσα στους διαφορετικούς υπολογισμούς. Τόνισε επίσης ότι μια εξήγηση για τον ταχύτερο ρυθμό του σύμπαντος είναι ότι η σκοτεινή ενέργεια απομακρύνει τους γαλαξίες μεταξύ τους με ακόμη μεγαλύτερη δύναμη από ό,τι είχε υποτεθεί έως τώρα. Άλλες πιθανές εξηγήσεις είναι ότι η σκοτεινή ύλη διαθέτει περίεργα και απρόσμενα χαρακτηριστικά, ότι στο σύμπαν δρα μια σκοτεινή ακτινοβολία από ένα άγνωστο υποατομικό ωματίδιο ή ότι η γενική θεωρία σχετικότητας (βαρύτητας) του Αϊνστάιν δεν είναι πλήρης.

Πηγή: Eκπληκτοι οι επιστήμονες: Το σύμπαν επεκτείνεται ταχύτερα από ό,τι νόμιζαν έως τώρα | iefimerida.gr http://www.iefimerida.gr/news/270302/ekpliktoi-oi-epistimones-sympan-epekteinetai-tahytera-apo-oti-nomizan-eos-tora#ixzz4FKMbbf8lΤΟ ΣΥΜΠΑΝ ΕΠΕΚΤΕΙΝΕΤΑΙ ΤΑΧΥΤΕΡΑ ΑΠΟ Ο,ΤΙ ΝΟΜΙΖΑΝ ΕΩΣ ΤΩΡΑ

FACEBOOK, TWITTER ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 
Τα στοιχεία δημοσιεύει η imerisia.gr που δείχνει ότι υπάρχουν αξιοσημείωτες διαφορές στα ενδιαφέροντα των παιδιών ανά χώρα. Η έκθεση παρουσιάζει το…

ποσοστό των επισκέψεων ή τις απόπειρες επισκέψεων σε ιστοσελίδες με δυνητικά επιβλαβές περιεχόμενο.

Τα κοινωνικά δίκτυα, αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της δραστηριότητας των ελληνόπουλων. Σύμφωνα με την έρευνα αντιπροσωπεύουν το 67% της online δραστηριότητάς τους.
Τα gaming portals (11%) και οι ιστοσελίδες που περιέχουν πληροφορίες σχετικά με αλκοόλ, ναρκωτικές ουσίες και καπνικά προϊόντα (9%) ήρθαν στη δεύτερη και τρίτη θέση, αντίστοιχα.

Συγκεκριμένα, τα στοιχεία για την Ελλάδα δείχνουν ότι η πλειοψηφία των ανηλίκων επισκέπτεται ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης (67%). Το 10% των παιδιών στην Ελλάδα επισκέπτεται ιστότοπους με online παιχνίδια, ενώ το 8% ιστοσελίδες με αναφορά σε ναρκωτικές ουσίες. Σε μικρότερο ποσοστό, χρησιμοποιούν email (3%), επισκέπτονται ιστοσελίδες με παράνομο λογισμικό (3%), ηλεκτρονικά καταστήματα (2%) και ιστότοπους πορνογραφικού περιεχομένου (2%).

Ανα χώρα
Η κατηγορία «διαδικτυακά μέσα επικοινωνίας» ήταν πιο δημοφιλής στο Μεξικό (86%), τη Ρωσία, τη Βραζιλία και την Ιταλία (σε όλες λίγο περισσότερο από 70%). Τα παιδιά που χρησιμοποιούσαν λιγότερο τα διαδικτυακά μέσα επικοινωνίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν στην Κίνα (30%), τη Γερμανία (31% ) και το Ηνωμένο Βασίλειο (32%).

Αναφορικά με την παρακολούθηση βίντεο, την ακρόαση μουσικής και το «κατέβασμα» λογισμικού, τα παιδιά στην Ιαπωνία έχουν ξεκάθαρο προβάδισμα παγκοσμίως (12% του συνόλου των ειδοποιήσεων στις μονάδες Γονικού Ελέγχου της Kaspersky Lab). Επίσης, οι ανήλικοι Ιάπωνες είναι πιο πιθανό να πραγματοποιήσουν αγορές online (17%), κάτι που ισχύει και για τους ανηλίκους στην Κίνα (20%).

Η κατηγορία «αλκοόλ, καπνικά προϊόντα και ναρκωτικές ουσίες» συγκέντρωσε τις περισσότερες ειδοποιήσεις στη Γερμανία (23%) και το Ηνωμένο Βασίλειο (25%).

Από την άλλη, οι ιστότοποι της κατηγορίας «περιεχόμενο για ενήλικες» συγκέντρωσαν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον μεταξύ των ανηλίκων στην Κίνα (23%) και την Ιαπωνία (5%). Η συγκεκριμένη κατηγορία ήταν η λιγότερο ενδιαφέρουσα για τα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ (λιγότερο από 1% και στις δύο χώρες).

ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΟΠΟΥΛΩΝ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά σας όταν είναι πολλή ώρα μέσα στο νερό

Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας χαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη ώρα;

 

Ίσως έχετε ακούσει ότι είναι λόγω του νερού που περνά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, το “μουλιάζει” και το κάνει να “φουσώνει” και να δημιουργεί ρυτίδες. Αλλά αποδεικνύεται ότι η εξήγηση αυτή δεν είναι τελικά και τόσο σωστή.

Ο πραγματικός λόγος είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα συστέλλονται σαν μια ακούσια αντίδραση του νευρικού συστήματος στη βύθιση του δέρματος στο νερό. Αυτό κάνει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος να “μαζεύονται” και να ρυτιδιάζουν.

Οι επιστήμονες το συμπέραναν αυτό όταν παρατήρησαν ότι το δέρμα των ατόμων με νευρική βλάβη δεν ζαρώνει μέσα στο νερό. Τόσο απλά!

http://www.huffingtonpost.com

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά σας όταν είναι πολλή ώρα μέσα στο νερό

Γραμματοσειρά
Αντίθεση