23 May, 2017
Home / Ελλαδα (Page 521)

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι ευεργετικός, σύμφωνα με νέες έρευνες

Η βιολογική ανάγκη για έναν μεσημεριανό ύπνο βελτιώνει τόσο τη σωματική μας όσο και την πνευματική μας υγεία λένε οι νέες μελέτες.

Αμερικανοί επιστήμονες εξέτασαν 32 άτομα ηλικίας 55-85 ετών για να διαπιστώσουν τις επιδράσεις του μεσημεριανού ύπνου στις πνευματικές τους ικανότητες.

Οι συμμετέχοντες κοιμόντουσαν για 80 λεπτά κάθε μεσημέρι και μετά οι ειδικοί τους εξέταζαν με ειδικά τεστ για να δουν τις πνευματικές τους δεξιότητες.

Παρατήρησαν λοιπόν ότι η πνευματική τους απόδοση ήταν πολύ καλύτερη όταν είχαν κοιμηθεί το μεσημέρι. Ενώ, όπως ανέφεραν το γεγονός ότι κοιμόντουσαν το μεσημέρι δεν διατάρασσε το βραδινό τους ύπνο, απλώς χρειαζόντουσαν περίπου 6 λεπτά περισσότερα από πριν για να αποκοιμηθούν το βράδυ.

Όπως επεσήμαναν οι ειδικοί, η βιολογική ανάγκη των ανθρώπων για ένα ύπνο κατά τη διάρκεια της μέρας δεν είναι τυχαία καθώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος αλλά και όλος ο οργανισμός λειτουργούν καλύτερα όταν αναζωογονούνται.

Οι επιστήμονες συστήνουν το μεσημεριανό ύπνο μεταξύ 2μμ και 4μμ αλλά όχι μετά τις 5μμ. 

Κάποιοι μάλιστα σημειώνουν ότι η διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι μέχρι 60 λεπτά αλλά υπάρχει και ο αντίλογος που προτείνει από 30 – 120 λεπτά μεσημεριανού ύπνου.
Ωστόσο, όπως λένε, ακόμα και η μισή ώρα ύπνου το μεσημέρι προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό σοβαρά οφέλη.

Σημειώνουν δε, ότι ένας μεσημεριανός ύπνος στα άτομα μεγάλης ηλικίας συστήνεται για να αναπληρώσει την έλλειψη του βραδινού ύπνου καθώς όπως όλοι γνωρίζουμε, στις μεγάλες ηλικίες συμβαίνει κατά κόρον να κοιμάται ένα άτομο για λιγότερες ώρες το βράδυ από ότι κοιμόταν σε νεαρότερες ηλικίες.

 naftemporiki.gr

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι ευεργετικός, σύμφωνα με νέες έρευνες

«Το λεωφορείο εκτελούσε δρομολόγιο ανάμεσα στην Κανταχάρ και την Καμπούλ όταν συγκρούσθηκε μ’ ένα βυτιοφόρο. Στο δυστύχημα σκοτώθηκαν 36…
άνθρωποι και περισσότεροι από 20 έχουν τραυματισθεί», δήλωσε ο κυβερνήτης της επαρχίας Μπισμιλάχ Αφγανμάλ.
Από τη σύγκρουση προκλήθηκε πυρκαγιά και πολλά από τα θύματα, ανάμεσα στα οποία γυναίκες και παιδιά, έχουν απανθρακωθεί και είναι δύσκολο να ταυτοποιηθούν, πρόσθεσε.

Σύμφωνα με τον Γουλάμ Τζιλάνι Φαράχι, υπαρχηγό της αστυνομίας της Ζαμπούλ, μερικοί από τους τραυματίες νοσηλεύονται στο Καλάτ, τη μεγαλύτερη πόλη της επαρχίας, καθώς και στη γειτονική επαρχία της Κανταχάρ.

Ο αυτοκινητόδρομος που συνδέει την Κανταχάρ με την Καμπούλ διέρχεται από περιοχές στις οποίες είναι γνωστό ότι γίνονται επεισόδια που συνδέονται με την εξέγερση των Ταλιμπάν. Οι οδηγοί οδηγούν εκεί με μεγάλη ταχύτητα για να αποφύγουν οποιαδήποτε επαφή με τους Ταλιμπάν.

Οι δρόμοι του Αφγανιστάν είναι εξάλλου πολύ επικίδυνοι επειδή η κατάστασή τους έχει επιδεινωθεί και ο κώδικας οδικής κυκλοφορίας δεν γίνεται σεβαστός στη χώρα. Τα ίδια τα οχήματα είναι συχνά πολύ παλιά.

Τον Μάιο, τουλάχιστον 73 άνθρωποι είχαν σκοτωθεί σε σύγκρουση ανάμεσα σε δύο λεωφορεία κι ένα βυτιοφόρο στην ανατολική επαρχία Γαζνί.

Τον Απρίλιο του 2013, 45 άνθρωποι είχαν σκοτωθεί κατά τη σύγκρουση ενός λεωφορείου μ’ ένα βυτιοφόρο στον νότιο τμήμα της επαρχίας του Κανταχάρ.

ΑΦΓΑΝΙΣΤΑΝ: 35 ΝΕΚΡΟΙ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΛΕΩΦΟΡΕΙΟΥ ΜΕ ΒΥΤΙΟΦΟΡΟ

Ο γάμος στα Γρεβενά που έγινε viral-Με φορτηγό στην εκκλησία (VIDEO)

Νωρίς το απόγευμα χθες,  φορτηγά αναστάτωσαν με τις κόρνες τους την πόλη των Γρεβενών. Ήταν λίγο πριν ο Γρηγόρης και η Ειρήνη ενωθούν με τα ιερά δεσμά του γάμου, στον ναό του Αγίου Γεωργίου στο Βαρόσι Γρεβενών.

Πλήθος κόσμου συνόδευσε το ζευγάρι σε μία από τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής του. Δείτε τον γαμπρό και την νύφη να έρχονται στην εκκλησία με φορτηγό. Όλα ήταν στολισμένα, ενώ εντύπωση προκάλεσε το γεγονός ότι σε πολλά εμφανιζόταν το όνομα της νύφης.

Δείτε τα βίντεο από το star-fm:

{youtube}igOhK71JWHM{/youtube}

{youtube}hjl2JwbRoiQ{/youtube}

Ο γάμος στα Γρεβενά που έγινε viral-Με φορτηγό στην εκκλησία (VIDEO)

Πρόκειται για την απόφαση με βάση την οποία η Apple θα πρέπει να πληρώσει πάνω από 13 δισ. ευρώ για καθυστερούμενους φόρους…
«Η απόφαση αυτή είναι σαφώς βασισμένη σε γεγονότα (…) Εφαρμόζουμε τους κανόνες σύμφωνα με τα γεγονότα και τη νομοθεσία», είπε ο Γιούνκερ μιλώντας στο περιθώριο της Συνόδου Κορυφής των G20 στην Κίνα.

Η Apple είχε επωφεληθεί από υπερβολικά φορολογικά πλεονεκτήματα που της είχαν χορηγηθεί από το Δουβλίνο, τόνισε ο πρόεδρος της Κομισιόν, σχολιάζοντας ότι θα ήταν παράλογο να είχε επιλεγεί το πεδίο της φορολογίας για να γίνει επίθεση στις ΗΠΑ.

«Οι Βρυξέλλες θα συνεχίσουν να διαπραγματεύονται με τις ΗΠΑ για τη διατλαντική συνθήκη ελεύθερου εμπορίου», διαβεβαίωσε ακόμη ο Γιούνκερ, δεδομένης της εντολής που έχουν δώσει στην Κομισιόν τα κράτη μέλη της ΕΕ.

ΓΙΟΥΝΚΕΡ : Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ APPLE ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΙΣ ΗΠΑ

Οι άσκοπες μπαλωθιές τον έστειλαν στο νοσοκομείο

Με τραυματισμούς και συλλήψεις ολοκληρώθηκε  εκδήλωση στα Χανιά, με αφορμή άσκοπους πυροβολισμούς.

 

Σύμφωνα με το cretapost.gr, ένας 42χρονος που συμμετείχε στο γλέντι, έβγαλε ένα κυνηγετικό του όπλο και άρχισε να ρίχνει στον αέρα. Στη συνέχεια στην προσπάθεια του να φυλάξει το όπλο στο αυτοκίνητο, κάτω από αδιευκρίνιστες ακόμη συνθήκες, η καραμπίνα εκπυρσοκρότησε με αποτέλεσμα να τραυματιστεί ένας 57χρονος που βρισκόταν στο ίδιο γλέντι.

Κατά την αστυνομική έρευνα που ακολούθησε βρέθηκαν στο σημείο του περιστατικού 8 κάλυκες και 26 φυσίγγια κυνηγετικού όπλου, ενώ ξεκίνησε ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό του 42χρονου, ο οποίος συνελήφθη στα Χανιά.

Στην κατοχή του βρέθηκε και κατασχέθηκε το κυνηγετικό όπλο ενώ αναμένεται να οδηγηθεί στον Εισαγγελέα Χανίων. Ο 42χρονος κατηγορείται για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί όπλων και πρόκληση επικίνδυνης σωματικής βλάβης.

Οι άσκοπες μπαλωθιές τον έστειλαν στο νοσοκομείο

Ενας νεαρός άνδρας στα Τρίκαλα απείλησε τους γονείς του με τσεκούρι, ενώ στη συνέχεια τραυματίστηκε όταν πήδηξε από τον πρώτο όροφο του κτιρίου της αστυνομίας. Ο 24χρονος, σύμφωνα με το…

trikalanews, προσήχθη στην Αστυνομική Διεύθυνση Τρικάλων λίγο μετά από τις 11 το βράδυ του Σαββάτου, μετά από την καταγγελία που έκαναν οι γονείς του ότι τους απείλησε με τσεκούρι.
Εκεί, ο άνδρας κατάφερε να ξεφύγει από την επιτήρηση των αστυνομικών και πήδηξε από τον πρώτο όροφο του κτιρίου, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί.
Ο 24χρονος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Τρικάλων.ΑΠΕΙΛΗΣΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥ ΜΕ ΤΣΕΚΟΥΡΙ ΚΑΙ ΠΗΔΗΞΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΟΡΟΦΟ ΤΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ!

Το κίνητρο που θα οδηγήσει τους φορολογούμενους στη χρήση των πιστωτικών και χρεωστικών καρτών στις συναλλαγές τους αναζητεί η κυβέρνηση. Σύμφωνα με πληροφορίες, έχει προτείνει…
στους πιστωτές της χώρας να δοθεί ως «δώρο» σε όσους συναλλάσσονται σχεδόν αποκλειστικά με πλαστικό χρήμα επιπλέον έκπτωση φόρου (πέραν του αφορολόγητου ορίου, το οποίο θα συνδέεται άμεσα με συναλλαγές μέσω πλαστικού χρήματος), σε συνδυασμό με λοταρίες.
Ταυτόχρονα, η κυβέρνηση σχεδιάζει και κίνητρα για τις επιχειρήσεις που το μεγαλύτερο τμήμα του τζίρου τους προέρχεται από τις ηλεκτρονικές συναλλαγές.
Στελέχη του υπουργείου Οικονομικών αναφέρουν στην «Καθημερινή» ότι η παροχή μόνο του αφορολόγητου ορίου δεν φαίνεται να επαρκεί και να δημιουργεί κίνητρο στις επιχειρήσεις και τους φορολογούμενους να κάνουν χρήση των ηλεκτρονικών συστημάτων.
Σύμφωνα με το ίδιο στέλεχος, γίνονται προσπάθειες, ώστε το θέμα να κλείσει εντός της εβδομάδας, με στόχο η επιπλέον έκπτωση φόρου να ανακοινωθεί από το βήμα της ΔΕΘ σε συνδυασμό με τη δημιουργία του ειδικού – ακατάσχετου λογαριασμού για τις επιχειρήσεις.
Εφόσον η κυβέρνηση καταφέρει να πείσει τους εκπροσώπους των δανειστών περί τα τέλη Σεπτεμβρίου, αναμένεται το σχέδιο νόμου να κατατεθεί στη Βουλή.
Ουσιαστικά η κυβέρνηση με το νέο σύστημα θα δίνει σε όσα φυσικά πρόσωπα κάνουν χρήση των καρτών τους το αφορολόγητο όριο και επιπλέον έκπτωση φόρου.
Για να «κερδίσει» κάποιος το αφορολόγητο, για παράδειγμα, με εισόδημα 10.000 ευρώ θα πρέπει κάθε έτος να συγκεντρώνει αποδείξεις ίσες με το 10% του εισοδήματος μέσω καρτών (1.000 ευρώ).
Για το 2016 (εφόσον εφαρμοσθεί το μέτρο και δεν μετατεθεί για το 2017) πρέπει να συγκεντρωθούν αποδείξεις για τα 3/12 του έτους. Δηλαδή, ο φορολογούμενος θα πρέπει να έχει αποδείξεις, μέσω των καρτών, περίπου 250 ευρώ.ΚΙΝΗΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΛΑΣΤΙΚΟΥ ΧΡΗΜΑΤΟΣ ΑΝΑΖΗΤΑ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ

Σε ''ασφυξία'' η οικονομία- 18.000 επιχειρήσεις βάζουν λουκέτο

Στοιχεία  για την κατάσταση της ελληνικής οικονομίας δίνει νέα έρευνα της Marc για την ΓΣΕΒΕΕ.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας που δημοσιεύει η Realnews, το τελευταίο τετράμηνο του έτους θα είναι καυτό, με χιλιάδες επιπλέον επιχειρήσεις να κλείνουν και χιλιάδες εργαζόμενους να οδηγούνται στην ανεργία.

Τα στοιχεία σε αριθμούς

Μέχρι τα τέλη του 2016 αναμένεται να βάλουν λουκέτο ακόμη 18.000 επιχειρήσεις που έρχονται να προστεθούν στις 18.000 που έκλεισαν το πρώτο εξάμηνο του έτους, με επιπλέον 38.000 εργαζομένους να οδηγούνται στην ανεργία.

Συνολικά 4 στις 10 επιχειρήσεις βρίσκονται στο κόκκινο με τη βιωσιμότητά τους να κρίνεται εξαιρετικά αμφίβολη. Σημαντικό πρόβλημα αντιμετωπίζουν περίπου 280.000 επιχειρήσεις, οι οποίες δεν καταβάλλουν έγκαιρα τους μισθούς, ενώ 2 στους 10 προτίθενται να μειώσουν περαιτέρω τους μισθούς ή τις ώρες εργασίας έως το τέλος του 2016.

Σε περίπου 235 δισ. ευρώ – 55 περισσότερα από το ΑΕΠ της χώρας – αναμένονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές που έχουν οι Ελληνες πολίτες σε εφορία, ταμεία, και δάνεια ακόμη και για λογαριασμούς ρεύματος και νερού.

Μόνο στις εφορίες 4 εκατ. φορολογούμενοι χρωστούν 89,8 δισ. ευρώ και – μάταια – το ΥΠΟΙΚ αναζητεί τα χρήματα αυτά μέσω των κατασχέσεων!

Οσον αφορά τα Ασφαλιστικά Ταμεία οι οφειλέτες έφθασαν τους 649.709 τον Ιούνιο, με τα ληξιπρόθεσμα να αγγίζουν τα 26 δισ. ευρώ. Σε ένα μήνα μόνο μεταξύ Μαΐου – Ιουνίου οι οφειλέτες των Ταμείων αυξήθηκαν κατά 21.338. πρόκειται για το μεγαλύτερο πλήθος οφειλετών που έχει καταγραφεί από τα Ταμεία.

Σε ελεύθερη πτώση η κατανάλωση στα σούπερ μάρκετ

Οι Έλληνες περιορίζουν πλέον τις αγορές τους στα απολύτως απαραίτητα. Οι μεγαλύτερες μειώσεις παρατηρούνται στο ελαιόλαδο και ζυμαρικά (10%), γαλακτοκομικά (8%), φρούτα και λαχανικά (6%).

Παράγοντες της αγοράς αναμένουν μεγαλύτερη αποχή από την κατανάλωση λόγω της συρρίκνωσης των ειδοσημάτων, γεγονός που θα έχει ως αποτέλεσμα η χρονιά να κλείσει με απώλειες περίπου 5%.

Σε ''ασφυξία'' η οικονομία- 18.000 επιχειρήσεις βάζουν λουκέτο

Με τον τέως πρωθυπουργό της Πορτογαλιας Π. Κοέλιο συναντήθηκε ο πρόεδρος της ΝΔ Κ. Μητσοτάκης. Ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης είπε πως είχαν μια πολύ ειλικρινή συζήτηση για τα…
ζητήματα που αντιμετωπίζουν οι δύο χώρες, η Ελλάδα και η Πορτογαλία, αλλά και τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση.

Ο κ. Μητσοτάκης τόνισε ότι Ελλάδα και Πορτογαλία έχουν πολλές ομοιότητες καθώς πρόκειται για δύο χώρες περίπου με το ίδιο μέγεθος, μεσογειακές ενώ και οι δύο πέρασαν από την εμπειρία ενός προγράμματος προσαρμογής.

«Μόνο που η Πορτογαλία κατάφερε κάτω από την ηγεσία του Pedro Passos Coelho να απομακρυνθεί από τα Μνημόνια, ενώ δυστυχώς η χώρα μου βρίσκεται ακόμα σε ένα τρίτο εξαιρετικά επώδυνο Μνημόνιο, ως αποτέλεσμα των προβληματικών χειρισμών της υφιστάμενης Κυβέρνησης», σημείωσε ο πρόεδρος της ΝΔ.

Παράλληλα υπογράμμισε πως «μόνο οι φιλελεύθερες μεταρρυθμίσεις, που στηρίζουν την πραγματική οικονομία και προσελκύουν ιδιωτικές επενδύσεις, μπορούν να δώσουν αναπτυξιακή προοπτική στη χώρα». Διευκρίνισε επίσης ότι οποιαδήποτε απόπειρα αυτές οι μεταρρυθμίσεις να ακυρωθούν, δημιουργεί τελικά πρόβλημα στην ίδια τη βιωσιμότητα της οικονομίας.ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ : ΜΟΝΟ ΟΙ ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Η καγκελάριος της Γερμανίας Άγκελα Μέρκελ συζήτησε τις διμερείς σχέσεις με τον τούρκο πρόεδρο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν πριν από την έναρξη της συνόδου κορυφής της Ομάδας των Είκοσι (G20) στην Κίνα, κατά…
την πρώτη συνάντησή τους μετά την αποτυχημένη απόπειρα πραξικοπήματος της 15ης Ιουλίου, δήλωσε γερμανός κυβερνητικός εκπρόσωπος.
Οι ήδη τεταμένες σχέσεις μεταξύ των δύο χωρών επιδεινώθηκαν μετά την απόπειρα πραξικοπήματος, όταν η Άγκυρα παραπονέθηκε πως το Βερολίνο δεν καταδίκασε την απόπειρα αρκετά γρήγορα και αποφασιστικά.
«(Η Μέρκελ και ο Ερντογάν) συζήτησαν τις γερμανο-τουρκικές σχέσεις, την περαιτέρω εφαρμογή της συμφωνίας ΕΕ-Τουρκίας (για τη μετανάστευση) και τις αμοιβαίες ανηυσυχίες τους σχετικά με τον συνεχιζόμενο συριακό εμφύλιο πόλεμο», δήλωσε ο εκπρόσωπος. «Η συζήτηση ήταν εποικοδομητική», πρόσθεσε.
Ο εκπρόσωπος δεν είπε αν οι δύο ηγέτες μιλησαν επίσης για την άρνηση της Τουρκίας να επιτρέψει σε γερμανούς βουλευτές να επισκεφθούν γερμανικά στρατεύματα στην αεροπορική βάση του Ίντσιρλικ.
Η Τουρκία έχει απαγορεύσει τις επισκέψεις αυτές στη βάση η οποία βρίσκεται κοντά στα συριακά σύνορα αφότου το κοινοβούλιο της Γερμανίας υιοθέτησε τον Ιούνιο μια απόφαση που αναγνώριζε ως γενοκτονία τις σφαγές Αρμενίων το 1915 από τις Οθωμανικές δυνάμεις, όμως ένας γερμανός βουλευτής είπε χθες Σάββατο πως περιμένει ότι το θέμα θα διευθετηθεί αυτή την εβδομάδα.ΤΙ ΣΥΖΗΤΗΣΕ Η ΜΕΡΚΕΛ ΜΕ ΤΟΝ ΕΡΝΤΟΓΑΝ

Γραμματοσειρά
Αντίθεση