26 May, 2017
Home / Ελλαδα (Page 44)

ΕΕΤΤ: 8 με 10 κανάλια τώρα, 5 με 6 σε λίγα χρόνια

Με βάση την παρούσα τεχνολογία, μετά από το 2020 όταν και θα παραχωρηθεί μέρος του ψηφιακού φάσματος στην κινητή τηλεφωνία για το 5G,

χωράνε πέντε με έξι κανάλια υψηλής ευκρίνειας, δήλωσε ο πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων (ΕΕΤΤ) Δημήτρης Τσαμάκης, καθηγητής στον Τομέα Ηλεκτρομαγνητικών Εφαρμογών Ηλεκτροοπτικής και Ηλεκτρονικών Υλικών, απαντώντας σε ερωτήσεις βουλευτών στην Επιτροπή Θεσμών και Διαφάνειας της Βουλής.

Σύμφωνα με τον κ. Τσαμάκη, το υπάρχον φάσμα επέτρεπε οκτώ έως δέκα κανάλια, αλλά μετά από το 2020, θα πρέπει να ληφθεί υπ’ όψιν η υποχρεωτική μείωση του φάσματος.

Πηγή: ΑΜΠΕ

ΕΕΤΤ: 8 με 10 κανάλια τώρα, 5 με 6 σε λίγα χρόνια

Τρία άτομα παραβίασαν παράνομα σφράγιση οίκου ανοχής στη Θεσσαλονίκη

Αιφνιδιαστικός έλεγχος που πραγματοποιήθηκε από αστυνομικούς τουΤμήματος Καταπολέμησης Εμπορίας Ανθρώπων της Διεύθυνσης Ασφαλείας Θεσσαλονίκης, σε οίκο ανοχής που λειτουργούσε χωρίς την προβλεπόμενη άδεια στο κέντρο της πόλης, είχε ως αποτέλεσμα τη σύλληψη ενός υπευθύνου και δύο υπαλλήλων της επιχείρησης για την παράνομη αποσφράγισή του.

Πρόκειται για 35χρονο Έλληνα, υπεύθυνο του οίκου ανοχής, ο οποίος ταυτόχρονα κατείχε το ρόλο του «τσιλιαδόρου» και δύο αλλοδαπές ηλικίας 34 και 37 ετών που εκδίδοταν έναντι αμοιβής, χωρίς να διαθέτουν τα απαραίτητα για την εργασία τους έγγραφα.

Σε βάρος των συλληφθέντων, αλλά και της 36χρονης αλλοδαπής ιδιοκτήτριας που αναζητείται, σχηματίστηκε δικογραφία για τα κατά περίσταση αδικήματα της Λειτουργίας σφραγισθείσας επιχείρησης και της Διευκόλυνσης ακολασίας άλλων.Επιπλέον, βεβαιώθηκαν πταισματικές παραβάσεις σε βάρος των ανωτέρω κατ’ εφαρμογή του Νόμου περί εκδιδομένων επ’ αμοιβή προσώπων.Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον αρμόδιο Εισαγγελέα.

*φωτογραφία αρχείου.

Τρία άτομα παραβίασαν παράνομα σφράγιση οίκου ανοχής στη Θεσσαλονίκη

Σόιμπλε: Κανένα μέτρο ελάφρυνσης του Ελληνικού χρέους δεν ετοιμάζεται

Δεν ετοιμάζονται μέτρα ελάφρυνσης του ελληνικού χρέους, ανέφερε το γερμανικό υπουργείο Οικονομικών σε δήλωση του στο Reuters, μετά το δημοσίευμα της Handelsblatt ότι οι δανειστές ετοιμάζουν σχετικό πακέτο μέτρων.

 

«Δεν ετοιμάζεται καμία ελάφρυνση του χρέους», σημείωσε το γερμανικό υπουργείο, προσθέτοντας ότι η εφαρμογή των μεταρρυθμίσεων που συμφώνησε η Ελλάδα θα βοηθήσει να διασφαλισθεί η βιωσιμότητα του χρέους.

«Αναφορικά με πιθανά μέτρα ελάφρυνσης του χρέους, είχαμε μία ξεκάθαρη συμφωνία στο ανακοινωθέν του Eurogroup του Μαΐου 2016. Σύμφωνα με αυτή, μετά την πλήρη εφαρμογή του προγράμματος προσαρμογής θα υπάρξει μία αξιολόγηση αν είναι αναγκαία μέτρα για το χρέος. Αυτή εξακολουθεί να ισχύει», πρόσθεσε το υπουργείο.

enoikonomia.gr

Σόιμπλε: Κανένα μέτρο ελάφρυνσης του Ελληνικού χρέους δεν ετοιμάζεται

A. Φωκάς: Οδηγούν σε λουκέτο το Κέντρο Υγείας Διαβατών

Τη δραματική υποστελέχωση του Κέντρου Υγείας Διαβατών καταγγέλλει με ερώτηση του στη Βουλή ο βουλευτής Β’ Θεσσαλονίκης της Ένωσης Κεντρώων Αριστείδης Φωκάς.

Ο κ. Φωκάς αναδεικνύει το μείζον ζήτημα της συρρίκνωσης του ιατρικού δυναμικού που οδηγεί το Κέντρο Υγείας στην απαξίωση. Συγκεκριμένα αναφέρει, πως οι 11 γιατροί που υπηρετούν εκεί καλύπτουν μετά βίας το 45% των οργανικών θέσεων, το ακτινολογικό λειτουργεί χωρίς γιατρό, με μόλις ένα τεχνολόγο, ενώ από τους έξι οδοντιάτρους που παρείχαν παλαιότερα τις υπηρεσίες τους έχουν μείνει μόλις δύο. Την ίδια ώρα, έχουν αυξηθεί τα περιστατικά και ο όγκος δουλειάς, καθώς το συγκεκριμένο Κέντρο Υγείας εξυπηρετεί τρεις δήμους, τις Φυλακές Διαβατών, τους συνοικισμούς των Ρομά αλλά και τους εκατοντάδες πρόσφυγες που παραμένουν στα Κέντρα Φιλοξενίας της περιοχής.

Σε σχετική δήλωση του ο κ. Φωκάς σημειώνει: «Η κατάσταση στο ΚΥΔ όπως άλλωστε και στα περισσότερα Κέντρα Υγείας στην περιφέρεια του Νομού μας είναι απελπιστική. Η λειτουργία του εξαρτάται αποκλειστικά από το φιλότιμο των γιατρών που έχουν απομείνει και καταβάλλουν καθημερινά υπεράνθρωπες προσπάθειες για να εξακολουθήσει το Κέντρο να προσφέρει έργο. Γεγονός, όμως, παραμένει, πως αν δεν γίνουν σύντομα πράξη οι πρόσφατες εξαγγελίες του Υπουργού Υγείας περί ενίσχυσης του συστήματος με ανθρώπινους και υλικούς πόρους, αν συνεχιστεί η διεστραμμένη λογική της λιτότητας και των συνεχόμενων περικοπών, οδηγούμαστε με απόλυτη βεβαιότητα στον απόλυτο αποκλεισμό των πολιτών από την αξιοπρεπή ιατροφαρμακευτική περίθαλψη που δικαιούνται».

Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της ερώτησης.

Προς: Υπουργό Υγείας

Θέμα: Οι συνεχείς αποχωρήσεις γιατρών που δεν αναπληρώνονται έχουν φέρει στο όριο τη λειτουργία του Κέντρου Υγείας Διαβατών

Οριακά λειτουργεί το Κέντρο Υγείας Διαβατών (ΚΥΔ), που εξυπηρετεί ολόκληρο το δήμο Δέλτα και περιοχές των δήμων Ωραιοκάστρου και Χαλκηδόνος (πάνω από 50.000 κατοίκους συνολικά), τις φυλακές Διαβατών, τους συνοικισμούς και καταυλισμούς των Ρομά, αλλά και τους προσωρινούς καταυλισμούς των προσφύγων που φτάνουν στην Ελλάδα, ενώ έχει και 15 περιφερειακά ιατρεία στα χωριά όλης της περιοχής.

Το πλέον επείγον πρόβλημα που αντιμετωπίζει το ΚΥΔ είναι η υποστελέχωση σε ιατρικό προσωπικό. Οι 11 γιατροί που υπηρετούν σήμερα στο ΚΥΔ δεν καλύπτουν ούτε το 45% των οργανικών του θέσεων. Το ακτινολογικό τμήμα λειτουργεί χωρίς γιατρό, μόνο με ένα τεχνολόγο, ενώ από τους έξι οδοντιάτρους που στο παρελθόν στελέχωναν το ΚΥΔ σήμερα έχουν παραμείνει μόνο δύο.

Επειδή οι αρμοδιότητες, τα περιστατικά και ο πληθυσμός που εξυπηρετεί το ΚΥΔ έχουν αυξηθεί, ενώ το ιατρικό προσωπικό είναι το μισό σε σχέση με το παρελθόν.

Επειδή είναι επιτακτική η ανάγκη για την άμεση τοποθέτηση δύο γενικών γιατρών, ενός παιδιάτρου, ενός οδοντιάτρου και ενός ακτινολόγου.

Επειδή το ΚΥΔ εξυπηρετεί και τους 500 πρόσφυγες που παραμένουν στο στρατόπεδο Αναγνωστοπούλου, και ήταν αυτό που εξυπηρέτησε όλα τα προσωρινά κέντρα φιλοξενίας που είχαν δημιουργηθεί στην περιοχή.

Ερωτάται ο αρμόδιος υπουργός:

Θα μεριμνήσει για την άμεση στελέχωση του Κέντρου Υγείας Διαβατών με το απαραίτητο ιατρικό προσωπικό;

Ο ερωτών βουλευτής

Αριστείδης Χ. Φωκάς

Β’ Περιφέρεια Θεσσαλονίκης

Ένωση Κεντρώων

A. Φωκάς: Οδηγούν σε λουκέτο το Κέντρο Υγείας Διαβατών

Διακινούσε πορνογραφικό υλικό ανηλίκων 48χρονος στη Θεσσαλονίκη

Δικογραφία σε βάρος 48χρονου για πορνογραφία ανηλίκων μέσω διαδικτύου. Στο σπίτι του στη Θεσσαλονίκη βρέθηκαν και κατασχέθηκαν ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τάμπλετ και κινητά. Ο 48χρονος φέρεται να διακινούσε πορνογραφικό υλικό.

Από την Υποδιεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Βορείου Ελλάδος, σχηματίσθηκε δικογραφία τακτικής διαδικασίας σε βάρος 48χρονου Έλληνα για πορνογραφία ανηλίκων μέσω διαδικτύου.

Ειδικότερα, μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων του οργανισμού NCMEC (National Center for Missing and Exploited Children), που εδρεύει στις Η.Π.Α. σε συνδυασμό με ενδελεχή ψηφιακή ανάλυση αστυνομικών της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, εντοπίστηκαν ηλεκτρονικά ίχνη χρήστη, που κατείχε ή/και διαμοίραζε, μέσω διαδικτύου, υλικό πορνογραφίας ανηλίκων.

Τα στοιχεία τέθηκαν υπόψη της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών, από την οποία εκδόθηκε Βούλευμα για την άρση του απορρήτου των επικοινωνιών.

Ακολούθησε εμπεριστατωμένη αστυνομική και ψηφιακή – διαδικτυακή έρευνα των στοιχείων και δεδομένων από την οποία προέκυψε ότι τα επίμαχα ηλεκτρονικά ίχνη αντιστοιχούν στην οικία του 48χρονου, σε περιοχή της Θεσσαλονίκης.

Άμεσα, ενημερώθηκε η Υποδιεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος Βορείου Ελλάδος και χθες (04 Μαΐου 2017) κλιμάκιο αστυνομικών διεξήγαγε έρευνα στην οικία του 48χρονου.

Κατά την έρευνα βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 8 φορητές συσκευές αποθήκευσης δεδομένων (usb), 2 εσωτερικοί σκληροί δίσκοι, 1 tablet και 2 κινητά τηλέφωνα, τα οποία θα αποσταλούν στην Υποδιεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών Βορείου Ελλάδος για εργαστηριακή διερεύνηση.

Η δικογραφία που σχηματίστηκε θα υποβληθεί στην Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσσαλονίκης.

Διακινούσε πορνογραφικό υλικό ανηλίκων 48χρονος στη Θεσσαλονίκη

Το μεσημέρι η κρίσιμη σύσκεψη για τη διεξαγωγή του τελικού κυπέλλου

Αγωνία για την διεξαγωγή του κυπέλλου.

Στο Βόλο στη 1 μετά το μεσημέρι θα κριθεί οριστικά η τύχη του αυριανού τελικού Κυπέλλου ανάμεσα σε ΠΑΟΚ και ΑΕΚ, σύμφωνα με πληροφορίες του SDNA, με αυξημένες τις πιθανότητες διεξαγωγής του.

Στη 1 το μεσημέρι αναμένεται να δοθεί οριστικό τέλος στο… θέατρο του παραλόγου που ζει εδώ και μέρες η φίλαθλη Ελλάδα με τη διεξαγωγή του τελικού του Κυπέλλου Ελλάδος ανάμεσα σε ΑΕΚ και ΠΑΟΚ. Η λύση στο γόρδιο δεσμό θα δοθεί σε σύσκεψη που θα πραγματοποιηθεί στο Βόλο και στην οποία θα συμμετάσχουν όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς διεξαγωγής του αγώνα (ΕΠΟ, Πολιτεία, ομάδες, τοπικές αρχές).

Αν και το βράδυ της Πέμπτης όλες οι ενδείξεις οδηγούσαν σε αναβολή του τελικού, αυτή τη στιγμή τα δεδομένα φέρονται να γέρνουν περισσότερο προς τη διεξαγωγή του. Τόσο οι δύο ομάδες (οι οποίες έχουν συμβάλλει όσο περισσότερο μπορούν στην ομαλή διεξαγωγή του αγώνα με αποκορύφωμα την κοινή δήλωση Ιβάν Σαββίδη – Δημήτρη Μελισσανίδη), όσο και η ΕΠΟ πιέζουν προς τη συγκεκριμένη απόφαση και φαίνεται ότι έστω και 30 ώρες πριν από την έναρξη του αγώνα θα αποφύγουμε το απόλυτο φιάσκο της αναβολής του.

Την ίδια ώρα Βλάνταν Ίβιτς και Μανόλο Χιμένεθ προσπαθούν να διατηρήσουν τους παίκτες τους απόλυτα συγκεντρωμένους στο σπουδαίο παιχνίδι, αν και όπως γίνεται αντιληπτό οι ποδοσφαιριστές των δύο ομάδων καλούνται να περάσουν τις τελευταίες ώρες της προετοιμασίας τους εν μέσω… γενικής τρέλας!

sdna.gr

Το μεσημέρι η κρίσιμη σύσκεψη για τη διεξαγωγή του τελικού κυπέλλου

Γιορτή των κόμικς στο «The Comic Con 3» στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)

O κόσμος των κόμικς (ξανά)ζωντανεύει στο «The Comic Con 3», που θα πραγματοποιηθεί από τις 5 έως τις 7 Μαΐου, στην Αποθήκη Γ’, στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης.

Στόχος της διοργάνωσης που πραγματοποιείται για τρίτη συνεχή χρονιά, με επίκεντρο τον κόσμο των κόμικς, είναι να συγκεντρώσει κάτω από την ίδια στέγη όλους τους λάτρεις της 9ης τέχνης.

Στις εκδηλώσεις που πλαισιώνονται από παρουσιάσεις περιοδικών, ταινιών, κοστουμιών και άλλων σχετικών αντικειμένων, θα πάρουν μέρος σημαντικοί καλλιτέχνες του χώρου, όπως οι Christian Cordella, Dave McKean, Achdé, Leonardo Manco, William Simpson, Lorenzo Pastrovicchio, Nicolas Keramidas και περισσότεροι από 40 Έλληνες δημιουργοί.

 

Σχέδιο του Achdé,

Ένα μοναδικό σχέδιο, αποκλειστικά για το «The Comic Con 3 – Thessaloniki Comic Convention», δημιούργησε ο σχεδιαστής του Λούκυ Λουκ, Achdé (κατά κόσμο Hervé Darmenton), ο οποίος είναι προσκεκλημένος στη φετινή διοργάνωση των φίλων των κόμικς. Ο Achdé ανέλαβε, μετά τον θάνατο του εμπνευστή του Λούκυ Λουκ, Morris, το 2001, να σχεδιάζει τις περιπέτειες του αγαπημένου καβαλάρη, σε συνεργασία με τον σεναριογράφο Laurent Gerra. Στη Θεσσαλονίκη, θα παρουσιάσει την τελευταία περιπέτεια του αγαπημένου καουμπόη, τους αδελφούς Ντάλτον, ενώ θα …φάει κι ένα κομματάκι τούρτας από τα 71α γενέθλια του αγαπημένου χάρτινου ήρωα.

FERNANDO NADAL MARTΓ­NEZ
 

Επίσης, ο Dave McKean, ο οποίος έχει σχεδιάσει μερικά από τα σημαντικότερα κόμικς όλων των εποχών, όπως τα «Arkham Asylum: A Serious House on Serious Earth», «Cages», «Hellblazer», «The Sandman», «Black Orchid», «Violent Cases», έχει σκηνοθετήσει ταινίες, έχει εκδώσει βιβλία φωτογραφίας και παιδικά παραμύθια και διαθέτει ακόμη και τη δική του δισκογραφική εταιρεία.

 

Ειρήνη Σκούρα (αριστερά) Σπύρος Δερβενιώτης  (δεξιά)

Στη διοργάνωση, έχει προσκληθεί και ο Cristian Cordella, γόνος μεγάλης ιταλικής οικογένειας σχεδιαστών ενδυμάτων (πρόγονοί του έραψαν άμφια ακόμη και για πάπες της Ρώμης), ο οποίος προτίμησε να «λοξοδρομήσει» και να ασχοληθεί με τα κοστούμια ταινιών του Χόλυγουντ. Ο παγκοσμίουφήμης illustrator έχει εργαστεί για ταινίες, που έσπασαν το box office, όπως οι «Star Trek Beyond», «Civil War», «Captain America – The Winter Soldier», «300, Rise of an Empire», «Dawn of the Planet of the Apes», «Oblivion», «The Hunger Games» και πολλές ακόμη.

 
 

Το «παρών» θα δώσουν, επίσης, ο – ελληνικής καταγωγής – Γάλλος σχεδιαστής Nicolas Keramidas, γνωστός για τη δουλειά του στο κόμικ «Luuna», ο William Simpson, story board artist της δημοφιλούς τηλεοπτικής σειράς «Game of Thrones», ο Τούρκος δημιουργός Yildiray Cinar, ο οποίος θα μιλήσει για τη δουλειά του στη Marvel και στη DC, και η Πολωνή cosplayer Shappiworkshop με τις νέες στολές που δημιούργησε αποκλειστικά για τους επισκέπτες του «The ComicCon 3».

Διοργάνωση δράσεων στο πλαίσιο του Φεστιβάλ «Comic Con 3»

Ο δήμος Θεσσαλονίκης διοργανώνει τριήμερη δράση στο πλαίσιο του Φεστιβάλ «The Comic Con 3», σε συνεργασία με την εταιρεία The Comicconp.c.

 

Σχέδιο του William Simpson,

Ο προγραμματισμός περιλαμβάνει:

Εργαστήριο για παιδιά με τη σχεδιάστρια της Disney, Giada Perissinotto,  στις 6 Μαΐου 2017, στην Αποθήκη Γ΄ (ΟΛΘ).

 

Με το ακατάλληλο για ανηλίκους κινούμενο σχέδιο «Princess» του Άντερς Μόργκεντάλερ αρχίζει την Παρασκευή 5 Μαΐου το παράλληλο κινηματογραφικό Φεστιβάλ του «The Comic Con 3».

Έκθεση του costume illustrator, Christian Cordella, από 1 έως 7 Μαΐου 2017, στο γυάλινο περίπτερο του Κήπου του Απογευματινού Ήλιου, στη Νέα Παραλία. Οι επισκέπτες θα μπορέσουν να δουν από κοντά αυθεντικά σχέδια ενδυμάτων, στα οποία στηρίχθηκαν τα κοστούμια του Nick Fury και του Steve Rogers από την ταινία «Captain America», του «Flash» και της «Supergirl» από τις ομώνυμες τηλεοπτικές σειρές, του Captain Kirk και της Jaylah από το «Star Trek Beyond» και πολλά ακόμη.

 

Το σχέδιο που έκανε ο Yildiray Cinar ειδικά για το «The Comic Con 3» (αριστερά) και σχέδιο του Thierry Capezzone (δεξιά).

Στο «Comic Con 3», θα μοιραστούν δωρεάν περισσότερα από 10.000 τεύχη των μεγαλύτερων αμερικανικών εταιρειών κόμικς, θα διοργανωθεί κινηματογραφικό Φεστιβάλ animation και ένα μεγάλο παιχνίδι γνώσεων με 230 παίκτες, που θα αγωνιστούν ταυτόχρονα με τον Χρήστο Φερεντίνο. Μέρος των εσόδων της φετινής διοργάνωσης θα διατεθεί στον Σύλλογο Φίλων Παιδιών με Καρκίνο «Ελπίδα».
 

 

Σχέδιο της Giada Perissinotto (αριστερά) και του Lorenzo Pastrovicchio (δεξιά),

Είσοδος στο «Comic Con 3»
6 ευρώ εισιτήριο ημέρας (γενική είσοδος)
10 ευρώ μειωμένο εισιτήριο τριημέρου (προπώληση)
12 ευρώ εισιτήριο τριημέρου, για παιδιά έως 12 ετών δωρεάν με κάθε ενήλικο εισιτήριο (1 παιδί/ ενήλικα)
3 ευρώ για παιδιά έως 12 ετών

Τα εισιτήρια του The Comic Con 3 – Thessaloniki Comic Convention είναι διαθέσιμα και σε φυσική μορφή (προπώληση από το κατάστημα Cosmic Realmscomics: Νικηφόρου Φωκά 31) και ηλεκτρονικά  μέσω της πλατφόρμας Viva.

https://www.viva.gr/tickets/festival/apothiki-g/comic-convention-1/

 

Darklines – Efi Theodoropoulou

Το εισιτήριο τριημέρου εξασφαλίζει στον κάτοχό του τα δωρεάν κόμικς της «FREE COMIC BOOK DAY»! Για τα υπόλοιπα εισιτήρια του Σαββάτου 6 Μαΐου θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας και μέχρι εξαντλήσεως των τευχών.

naftemporiki.gr

Γιορτή των κόμικς στο «The Comic Con 3» στη Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά «Το Χαμόγελο του Παιδιού» διοργανώνει τη «Μεγάλη Γιορτή για τα Παιδιά» στη Θεσσαλονίκη, από τις

12 έως τις 14 Μαΐου και ώρες 10:00-21:00 στο περίπτερο 12 της ΔΕΘ- Helexpo, με ελεύθερη είσοδο για όλους τους μικρούς και μεγάλους επισκέπτες!

  • Διαστημικά ταξίδια, εικονική πραγματικότητα, facepainting, φωτογραφίες, ζαχαροπλαστική με «χαμογελαστά μπισκότα», κλόουν, ξυλοπόδαροι, μάγοι & ταχυδακτυλουργοί, παραμύθια, ζωγραφική, κατασκευές, παραστάσεις και πολλές ακόμα εκπλήξεις & events!
  • Δωρεάν προληπτικές παιδιατρικές, οφθαλμολογικές, ωτορινολαρυγγολογικές και οδοντιατρικές εξετάσεις για παιδιά στο κινητό πολυϊατρείο «Ιπποκράτης»
  • Διαδραστικές παρεμβάσεις για παιδιά στο Εργαστήριο Ενημέρωσης, Εκπαίδευσης & Τεχνολογίας «Οδυσσέας» για να ταξιδέψουμε με ασφάλεια στον κόσμο της τεχνολογίας.
  • Παρουσίαση όλων των δράσεων του οργανισμού

Μεγάλη γιορτή για τα παιδιά της Θεσσαλονίκης από το "Χαμόγελο του Παιδιού"

Ποδηλατοδρομία του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στη Θεσσαλονίκη

Με αφετηρία τον Λευκό Πύργο, εκπλήξεις για μικρούς και μεγάλους και την παρουσία Εθελοντών Σαμαρειτών Διασωστών από πολλές πόλεις της χώρας, θα πραγματοποιηθεί η ποδηλατοδρομία για μαθητές, που οργανώνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός,

στην παραλία Θεσσαλονίκης, την Κυριακή 14 Μαΐου 2017.

Η δράση θα γίνει εντός του ποδηλατόδρομου της παραλίας, με συνδιοργανωτή τον Δήμο Θεσσαλονίκης και σύνθημα «Θεσσαλονίκη, πόλη Εθελοντισμού». Η ποδηλατοδρομία θα ξεκινήσει στις 12 το μεσημέρι, από τον Λευκό Πύργο, με σημείο τερματισμού στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης και θα διεξαχθεί υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών & Ναυαγοσωστών του Περιφερειακού Τμήματος Ε.Ε.Σ. Θεσσαλονίκης.

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι μαθητές ηλικίας από 10 ετών και άνω, καθώς και οι γονείς τους και όλοι οι ενδιαφερόμενοι ενήλικες, οι οποίοι θα κάνουν έναρξη της ποδηλατοπορείας τους σε δεύτερο χρόνο, ακολουθώντας τους μαθητές. Όλοι θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τους Εθελοντές Σαμαρείτες Διασώστες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και την ποδηλατική τους ομάδα, η οποία το τελευταίο διάστημα περιπολεί στην παραλία της Θεσσαλονίκης, εξοπλισμένη με φαρμακείο, προκειμένου να προσφέρει, αν χρειαστεί, πρώτες βοήθειες στους πολίτες που απολαμβάνουν τον περίπατό τους κατά μήκος της παραλίας. Για την προστασία των μαθητών και των ενηλίκων, ομάδες Σαμαρειτών Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού θα κινούνται παράλληλα μαζί τους εκατέρωθεν, ώστε να επιβλέπουν την ασφάλεια της ποδηλατοδρομίας.

Η δράση δεν θα έχει αγωνιστικό χαρακτήρα και στο τέλος θα λάβουν όλοι ανεξαιρέτως βεβαίωση συμμετοχής και αναμνηστικό δώρο από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό. Επιπλέον όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν μέρος στην κλήρωση δύο ποδηλάτων, που θα χαρίσει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ώστε να επιβραβεύσει συμβολικά τη συμμετοχή τους και το ομαδικό πνεύμα στον εθελοντισμό.

Οι δηλώσεις συμμετοχής υποβάλλονται στον ιστότοπο www.samarites.gr, όπου στην ένδειξη ΠΟΔΗΛΑΤΟΠΟΡΕΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ υπάρχει ειδικό link για τη συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής.

«Στόχος της δράσης αυτής είναι να ενθαρρύνουμε την αγάπη για το ποδήλατο, την άθληση αλλά κυρίως την ευαισθητοποίηση στον εθελοντισμό, μια από τις Θεμελιώδεις Αρχές του Ερυθρού Σταυρού, στην οποία βασίζεται και το πολυδιάστατο ανθρωπιστικό έργο που επιτελεί ο Οργανισμός , εδώ και 140 χρόνια στην χώρα μας» δήλωσε ο Πρόεδρος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Dr. Αντώνιος Αυγερινός. «Η Θεσσαλονίκη, η πόλη που έχει δώσει πολλές πρωτιές σε πολλά επίπεδα, έχει το έμψυχο υλικό για να γίνει πρωτοπόρος και στον εθελοντισμό» πρόσθεσε ο κ. Αυγερινός.

ΑΠΕ

Ποδηλατοδρομία του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στη Θεσσαλονίκη

5 κιλά λιγότερο, πριν την παραλία -Πώς θα τα χάσεις γρήγορα, χωρίς να πεινάσεις

Η απώλεια των περιττών κιλών είναι ένας πραγματικός αγώνας, απαιτεί κόπο, χρόνο, θυσίες και υπομονή. Κι εσείς τα έχετε κάνει όλα και βρίσκεστε λίγο πριν το τέλος του στόχου. Απομένουν πέντε, αλλά ίσως τα πιο βασανιστικά όλων κιλά, για να βγείτε με το εντυπωσιακό σας μπικίνι στην παραλία.

 

Λάβετε δράση, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές διατροφής και γυμναστικής και αλλάξτε την κατάσταση, αποκτώντας την εικόνα του σώματος που θα σας ικανοποιεί στο μέγιστο βαθμό.

Καταναλώστε περισσότερη πρωτεΐνη

 

Ενα από τα λάθη που εμποδίζουν συχνά την απώλεια σωματικού βάρους είναι η συνήθεια να μετράτε θερμίδες και να μην δίνετε έμφαση στην κατανάλωση πρωτεΐνης, που όχι μόνο διατηρεί τη μυϊκή μάζα του σώματος, αλλά δημιουργεί την αίσθηση του κορεσμού καθώς οι τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη παραμένουν περισσότερο χρόνο στο στομάχι, ενώ βοηθάει και στην απώλεια βάρους, γιατί το σώμα σας πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αφομοιώσει και να χρησιμοποιήσει τις τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη, άρα καίει περισσότερες θερμίδες.

Αυξήστε την πρόσληψη καλών λιπαρών

Μπορεί η λέξη «λιπαρά» να σας τρομάζει, όμως όταν αυτά είναι καλά και υγιεινά, τότε στις ιδιότητες τους βρίσκεται και η βοήθεια για την απώλεια βάρους. Βάλτε στο πιάτο σας τους ξηρούς καρπούς ( προτιμήστε ανάλατους και ωμούς), το λάδι καρύδας, το αβοκάντο, το ελαιόλαδο, το σολομό.

 
 
 

Περιορίστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα

Αν οτιδήποτε καταναλώνετε, το βρίσκετε σε συσκευασία, τότε θα πρέπει ελέγχετε την ετικέτα του προϊόντος και τα συστατικά του, ανάμεσα στα οποία υπάρχουν και πολλά συντηρητικά, που δεν κάνουν καλό στη σιλουέτα σας.

Πιείτε νερό

Η κατανάλωση νερού πριν από κάθε γεύμα, περιορίζει την ποσότητα φαγητού που τρώτε και ως εκ τούτου μειώνει τις θερμίδες. Παράλληλα, το νερό σας βοηθάει να κάψετε θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φροντίστε να έχετε δίπλα σας πάντοτε ένα ποτήρι νερό.

Βάλτε στην καθημερινότητα σας το τσάι

Ισως το έχετε ως συνήθεια τους χειμερινούς μήνες, αλλά τόσο το τσάι, όσο και άλλα διουρητικά ροφήματα απαλλάσσουν από την κατακράτηση και το «πρήξιμο».

Μείνετε μακριά από το αλκοόλ

Τα καλοκαίρια ενδείκνυνται για κοκτέιλ σε αγαπημένες ταράτσες της πόλης, όμως το αλκοόλ αποτελεί «θερμιδική βόμβα» και κάνει κατακράτηση.

Απολαύστε περισσότερες ώρες ύπνου

Και αυτό γιατί στην αντίθετη περίπτωση, η έλλειψη ύπνου επιβραδύνει το μεταβολισμό και μειώνει την καύση θερμίδων ημερησίως κατά 20%.

Αλλάξτε τη γυμναστική σας

Σας αρέσει να τρέχετε στο διάδρομο του γυμναστηρίου, όμως αυτή η προπόνηση δεν πρόκειται να αποδώσει από μόνη της. Συνδυάστε την με άλλες ασκήσεις γυμναστικής πριν τις διακοπές σας, αυξήστε τη μυϊκή σας μάζα και χάστε περισσότερο βάρος. Οταν το σώμα συνηθίζει, τότε ένα και μόνο συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που επαναλαμβάνεται, απλά βοηθάει στη διατήρηση των κιλών και όχι στη μείωση τους. 

5 κιλά λιγότερο, πριν την παραλία -Πώς θα τα χάσεις γρήγορα, χωρίς να πεινάσεις

Γραμματοσειρά
Αντίθεση