Ζήτησε μεταγραφές ο Μελ…

Ζήτησε μεταγραφές ο Μελ… 22 Δεκεμβρίου 2023 00:35 Facebook Twitter Pinterest Ο ΟΦΗ έχασε και από τον Αστέρα Τρίπολης και στη συνέντευξη Τύπου ο Πέπε Μελ ζήτησε τη μεταγραφική ενίσχυση εν όψει Ιανουαρίου. «Τώρα είναι η περίοδος των μεταγραφών, η ομάδα θέλει εξτρέμ, στόπερ και σήμερα είναι το απίστευτο ότι είχαμε μόνο έναν επιθετικό σε […]

ΓΕΕΘΑ: Απολογισμός για τη χρονική περίοδο 2020 – 2023

Απολογισμός του ΓΕΕΘΑ για το 2023 καθώς και για την χρονική περίοδο 2020 – 2023 Ο απολογισμός του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας για το έτος 2023 καθώς και για την χρονική περίοδο 2020 – 2023 έγινε σήμερα στην αίθουσα «Ιωάννης Καποδίστριας», παρουσία του υπουργού Εθνικής Άμυνας, Νίκου Δένδια και του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου. […]

Τα 10 σνακ που μπορείς να τσιμπάς στο γραφείο για να καταπολεμήσεις το στρες της δουλειάς

Πολύς κόσμος ταλαιπωρείται από στρες και άγχος. Ιδιαίτερα στο γραφείο. Είσαι πιεσμένη στη δουλειά, πρέπει να παραδόσεις, τρέχεις και δεν φτάνεις. Όταν το άγχος μας χτυπά την πόρτα, ο εγκέφαλος μας στέλνει σήμα ότι χρειάζεται «καύσιμα» και ενέργεια για να λειτουργήσουμε σωστά. Τι χρειαζόμαστε, λοιπόν, για να ανακουφιστούμε από το στρες; Ζάχαρη, σύμφωνα με την […]

Ολυμπιακός: Νοκ άουτ και ο Μπιέλ με Ατρόμητο – Οι 11 του Καρβαλιάλ

21 Δεκεμβρίου 2023 21:35 Facebook Twitter Pinterest Πρόβλημα της τελευταίας στιγμής με τον Πεπ Μπιέλ προέκυψε στον Ολυμπιακό εν όψει του εκτός έδρας αγώνα με τον Ατρόμητο, που ξεκινά στις 20.30 της Πέμπτης (21/12). Ο Ισπανός μεσοεπιθετικός τέθηκε νοκ άουτ λόγω ίωσης κι ενώ ο Κάρλος Καρβαλιάλ δεν έχει διαθέσιμους και τους Φορτούνη, Καμαρά και […]

Active shooter: Ο τρόπος δράσης του ενεργού σκοπευτή – Πώς να προστατευθούμε

Ενεργός σκοπευτής ή δολοφόνος ή όπως είναι η επίσημη ονομασία «Active shooter»… Το μακελείο στην Πράγα αναδεικνύει ότι ο κίνδυνος παραμονεύει παντού. Η Ελλάδα δεν εξαιρείται και πρέπει σε κάθε μαζικό χώρο να υπάρχει ένα οργανωμένο σχέδιο σε περίπτωση ένοπλης επίθεσης. Μελετώντας βιβλιογραφία των ειδικών δυνάμεων των Η.Π.Α. παρουσιάζεται ο τρόπος δράσης ενός ενεργού σκοπευτή, […]

Τραγωδία στην Ημαθία: Νεκρός 73χρονος – Καταπλακώθηκε από το αυτοκίνητό του

Ένας 73χρονος έχασε τη ζωή του όταν καταπλακώθηκε από το αυτοκίνητό του Ένας 73χρονος έχασε τη ζωή όταν στην προσπάθεια του να διορθώσει μηχανική βλάβη του αυτοκινήτου του, καταπλακώθηκε από αυτό, μέσα στο γκαράζ- αποθήκη του σπιτιού του στη Νικομήδεια Ημαθίας. Τον άτυχο άνδρα παρέλαβε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και τον μετέφερε στο νοσοκομείο όπου διαπιστώθηκε […]

Τι μπορεί να συμβεί αν το κάνεις με πυρετό

Μην ανησυχείτε. Τίποτε το κακό δεν μπορεί να συμβεί το αντίθετο μάλιστα Οι επιστήμονες τονίζουν πως ο ιδρώτας που εκκρίνουμε όταν κάνουμε έρωτα με τον/την σύντροφό μας συμβάλει στο να πέσει η θερμοκρασία, ο πυρετός μας. Είναι γνωστό εξάλλου ότι η κατανάλωση νερών κάνει καλό στον ιδρώτα γιατί έχει ως αποτέλεσμα να πέφτει η θερμοκρασία […]

Πώς να συμπεριφέρεσαι σωστά στο service ενός εστιατορίου

Πηγαίνεις συχνά για φαγητό έξω και μάλιστα σε αρκετά καλά εστιατόρια. Ωραία. Φρόντισε να συμπεριφέρεσαι αναλόγως και μάλιστα σε μια ομάδα ανθρώπων που έχει ένα αρκετά δύσκολο έργο: το service. Ορίστε λοιπόν μια λίστα από πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις, πριν γίνεις ο γελοίος του τραπεζιού. Οι καλοί τρόποι δεν κοστίζουν τίποτα To να μιλάς […]

Βάζουν πιστόλια μέσα στο φορμάκι βρέφους που κρατούν στην αγκαλιά – Σοκαριστικό βίντεο

Σοκ προκαλεί βίντεο ντοκουμέντο που δείχνει Ρομά να βάζουν πιστόλια μέσα στο φορμάκι βρέφους που κρατούν στην αγκαλιά Νεαρός Ρομά από τα Μέγαρα καταγράφεται σε βίντεο να πυροβολεί με πολεμικό όπλο κατά ριπάς στον αέρα σε καταυλισμό της περιοχής Βλυχός. Στο βίντεο αυτό, ο νεαρός φαίνεται να βρίσκεται σε κατοικημένη περιοχή, κοντά σε σπίτια και […]

Ο καιρός: Mε αρκετές ώρες ηλιοφάνειας Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

Ο καιρός:  «θα είναι ήπιος με αρκετές ώρες ηλιοφάνειας, με καλοτάξιδες θάλασσες και θερμοκρασίες όχι ιδιαίτερα υψηλές», κοντά στους 15 βαθμούς Κελσίου, αναφέρει ο Νίκος Καντερές Την πρόγνωσή του για τον καιρό των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έκανε ο μετεωρολόγος Νίκος Καντερές στον λογαριασμό του στο Facebook. Όπως αναφέρει «στο τριήμερο Σαββάτου-Χριστουγέννων» o καιρός «θα […]