23 November, 2017
Home / Ελλαδα (Page 428)

Γιος ελληνίδας ηθοποιού διασκέδασε αγκαλιά με την πρώην, λίγες μέρες μετά τις αγκαλιές με την ...νυν (φωτό)

Η αλήθεια είναι ότι μας έχουν μπερδέψει! Έζησαν ένα θυελλώδη έρωτα με σκαμπανεβάσματα. Χώρισαν και τα ξαναβρήκαν και ξαναχώρισαν. Ο λόγος για την

Josephine και το Δημήτρη Παππά, που εδώ και καιρό δηλώνουν απλά φίλοι. Ο γνωστός επιχειρηματίας μάλιστα και γιος της ηθοποιού Χριστίνας Παππά, απαθανατίστηκε πριν λίγες μέρες να διασκεδάζει αγκαλιά με την τραγουδίστρια Χριστίνα Μηλιού! Δες εδώ

Την ίδια ώρα, η Josephine, έχει τις καλύτερες σχέσεις με την μητέρα του Δημήτρη Χριστίνα Παππά και όταν βρίσκονται στα ίδια events είναι μεταξύ τους πολύ διαχυτικές. Δες εδώ

Το Σάββατο πάντως ο επιχειρηματίας, διασκέδασε στο Acro με τα τραγούδια του Γιώργου Σαμπάνη, έχοντας δίπλα του όχι την… Χριστίνα Μηλιού αλλά τη Josephine και όπως θα δεις και στις φωτογραφίες τα βλέμματα και οι αγκαλιές τους δε δείχνουν και τόσο φιλικά…

Γιος ελληνίδας ηθοποιού διασκέδασε αγκαλιά με την πρώην, λίγες μέρες μετά τις αγκαλιές με την …νυν (φωτό)

Γνωστός Έλληνας τραγουδιστής εγκαταλείπει το τραγούδι μετά από καρδιακό επεισόδιο

Με ένα βίντεο του το βράδυ της Κυριακής, ο Γιώργος Δασκαλάκης ανακοίνωσε πως σταματά από το τραγούδι, προκαλώντας ανησυχία στους θαυμαστές του με τα όσα είπε.

 

 

«Έφτασε η ώρα σήμερα, μετά από σχεδόν τρεις δεκαετίες να πω αντίο σε αυτό το πράγμα που αγαπάω. Να πω αντίο σε αυτό που κάνω τόσα χρόνια με αγάπη και έχω δώσει όλο μου το είναι. Να πω αντίο σε αυτό που με δίδαξαν κάποιοι να κάνω καλά. Δεν μπορώ να πω εις το επανιδείν γιατί δεν είμαι σίγουρος αν θα υπάρξει. Ζήτησα πάρα πολλά πράγματα από τον οργανισμό μου όλα αυτά τα τελευταία χρόνια, ειδικά τα τελευταία δύο χρόνια, και ξέχασα κάτι, μόνο ζητούσα. Και από το σώμα μου και από εμένα τον ίδιο. Αλλά δεν του έδωσα και λίγο κάτι. Ίσως αν του έδινα κι εγώ κάτι να μη με πρόδιδε.

Πριν τρεις εβδομάδες περίπου με πρόδωσε και μου χτύπησε μια δυνατή γροθιά. Πρέπει να κοιτάξω τον εαυτό μου γιατί είμαι πατέρας δυο παιδιών και πρέπει τα παιδιά μου να τα μεγαλώσω ο ίδιος κι όχι να μου τα μεγαλώσουν. Για μένα το τραγούδι είναι η ζωή μου όλη. Μακάρι να δώσει ο Θεός να υπάρχει εις το επανιδείν. Σας ευχαριστώ και σας λέω αντίο, να μας έχει ο Θεός καλά και να μας χαρίζει την υγειά μας» ανέφερε ο Γιώργος Δασκαλάκης ο οποίος εκμυστηρεύτηκε στην εκπομπή La Biri Biri πως πριν τρεις εβδομάδες είχε ένα καρδιακό επεισόδιο.

«Η καρδιά μου με πρόδωσε. Η πολλή στεναχώρια για όλο το υπόλοιπο, όλο το άγχος της δουλειάς μου και οι άλλες ασχολίες, νόμιζα μπορώ να τα κάνω όλα. Νόμιζα ότι είμαι υπεράνθρωπος. Δεν είμαι. Δεν θα σταματήσω μόνο τη νύχτα, μόνο το τραγούδι. Έχω αφήσει κι άλλες δουλειές. Ο λόγος που σταματάω είναι για να μην υπάρξει το πολύ χειρότερο.» είπε ο τραγουδιστής.

{youtube}E96aOymye5M{/youtube}

{youtube}UlukTUtGv7g{/youtube}

Γνωστός Έλληνας τραγουδιστής εγκαταλείπει το τραγούδι μετά από καρδιακό επεισόδιο

Στα πρόθυρα νευρικού κλονισμού είναι οι μυστικές υπηρεσίες στον Λευκό Οίκο, αφού ο αμερικανός Πρόεδρος, Ντόναλντ Τραμπ αρνείται πεισματικά να εγκαταλείψει το παλιό του κινητό τηλέφωνο.

 

Όπως δήλωσε ο ίδιος πρόσφατα σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα New York Times, η συσκευή που χρησιμοποιεί είναι ένα «παλιό, όχι ασφαλές τηλέφωνο με λειτουργικό Android». Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η βρετανική εφημερίδα The Guardian, η δήλωση αυτή έρχεται σε αντίθεση με προηγούμενες αναφορές που ήθελαν τον Τραμπ να έχει ανταλλάξει τη συσκευή με μία άλλη «ασφαλή και κρυπτογραφημένη η οποία είχε εγκριθεί από τις Μυστικές Υπηρεσίες».

Η υπηρεσία Android Central, που ανέλυσε φωτογραφίες του Τραμπ να χρησιμοποιεί το κινητό του, αναφέρει ότι το τηλέφωνο είναι πιθανόν ένα Samsung Galaxy S3, το οποίο κυκλοφόρησε το 2012 και είναι πλέον τόσο παλιό που δεν λαμβάνει ενημερώσεις ασφαλείας ή αναβαθμίσεις στις εκδόσεις του λογισμικού.

Όπως αναφέρει στο δημοσίευμά της η Guardian, εάν ο Τραμπ συνεχίσει να χρησιμοποιεί τη συγκεκριμένη συσκευή, τότε είναι πιθανόν στο μέλλον να αποτελέσει σημαντική απειλή για την ασφάλειά του.

Όπως υπογραμμίζει ο ειδικός σε θέματα ασφάλειας, Μπρους Σνάιερ, ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η πιθανότητα το τηλέφωνο να παραβιαστεί και να μετατραπεί σε μια συσκευή υποκλοπών, παρέχοντας τη δυνατότητα σε χάκερς να ακούν όλες τις συνομιλίες του Αμερικανού προέδρου.

«Η συγκεκριμένη συσκευή διαθέτει μικρόφωνο, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί αρκετά εύκολα να μετατραπεί σε κοριό, χωρίς κανένας να καταλάβει ποτέ τίποτα. Αυτή είναι και η μεγαλύτερή μου ανησυχία», δήλωσε στην Guardian ο Σνάιερ.

Για να μετατρέψει το τηλέφωνο σε κοριό, ένας χάκερ θα χρειαζόταν να αποστείλει ένα σύνδεσμο ή ένα συνημμένο αρχείο στο κινητό του Τραμπ από μια φαινομενικά αξιόπιστη πηγή. Εάν ο πρόεδρος κάνει κλικ πάνω στον σύνδεσμο ή το συννημμένο, το τηλέφωνό του θα μπορούσε να προσβληθεί από κακόβουλο λογισμικό και να μετατραπεί σε μια πολύτιμη κατασκοπευτική συσκευή. Ο χάκερ θα έχει τη δυνατότητα να ακούει συζητήσεις, να βλέπει τι πληκτρολογεί ο Τραμπ στο κινητό του, να κατασκοπεύει να δίκτυα στα οποία συνδέεται η συσκευή και να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή που βρίσκεται ο πρόεδρος των ΗΠΑ.

«Το να γνωρίζει κάποιος ανά πάσα στιγμή πού ακριβώς βρίσκεται ο Αμερικανός πρόεδρος αποτελεί πολύτιμο εργαλείο στα χέρια των λάθος ανθρώπων», πρόσθεσε ο Σνάιερ.

Ιδιαίτερη ευχαρίστηση φαίνεται πως προκαλούν πάντως στο νέο πρόεδρο των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ τα σταθερά τηλέφωνα που χρησιμοποιούνται στον Λευκό Οίκο, όπως δήλωσε ο ίδιος πρόσφατα σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα New York Times.

«Είναι τα πιο ωραία τηλέφωνα που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ στη ζωή μου», δήλωσε συγκεκριμένα. Βέβαια, δεν αναφερόταν στην αισθητική τους αλλά στα ενσωματωμένα συστήματα ασφαλείας που διαθέτουν οι συσκευές και εξασφαλίζουν ότι κανείς δεν πρόκειται να κρυφακούει τις συζητήσεις του.

Πηγή: newsit.gr

Κινητό – "φονιά" χρησιμοποιεί ο Τραμπ – Κινδυνεύει ανα πάσα στιγμή

«Ζούγκλα» η αγορά εργασίας: Κουπόνια αντί μισθού και προσλήψεις μέσω... Βουλγαρίας

«Eφευρετικοί» οι εργοδότες ανακάλυψαν νέους τρόπους να φοροδιαφεύγουν και να εκμεταλλεύονται τους εργαζόμενους, πληρώνοντάς τους με κουπόνια και κάρτες!

Μεγάλες εταιρίες αντικαθιστούν παρανόμως μέρος της μισθοδοσίας των εργαζομένων τους με διατακτικές γευμάτων και σούπερ μάρκετ. Μάλιστα διατείνονται ότι με τον τρόπο αυτό στοχεύουν τάχα «στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής των εργαζομένων και την ενίσχυση της αποδοτικότητάς τους».

Στην πραγματικότητα υποκαθιστούν μέρος της μισθοδοσίας, κυρίως έκτακτες αποδοχές (νυχτερινά, αργίες, υπερωρίες, κλπ), υποχρεώνοντας τους εργαζομένους τους να λαμβάνουν αντί αποδοχών, για την πρόσθετη ή και την κανονική εργασία, τα εκπτωτικά κουπόνια που πλασάρουν συγκεκριμένες εταιρίες «κουπονιών».

Η δεύτερη νέα «μόδα» που συναντάμε ολοένα και περισσότερο τους τελευταίους μήνες, είναι οι προσλήψεις στη Βουλγαρία αλλά για εργασία στην Ελλάδα καθώς και οι βουλγάρικες και κυπριακές προπληρωμένες τραπεζικές κάρτες.

Η νέα «μόδα» επιτάσσει εταιρείες logistics, συμβούλων, πωλήσεων, διαδικτυακών υπηρεσιών και γενικότερα δραστηριοτήτων που απαιτούν εργασία εκτός γραφείου να ιδρύουν εταιρείες στη γείτονα χώρα και να προσλαμβάνουν Έλληνες εργαζόμενους με έδρα το εξωτερικό, ανοίγουν λογαριασμούς μισθοδοσίας στη Βουλγαρία και απασχολούν εργαζόμενους στην Ελλάδα.

Η μισθοδοσία έρχεται στην Ελλάδα με prepaid cards με αποτέλεσμα τα ασφαλιστικά ταμεία ζημιώνονται, αφού δεν εισπράττουν απολύτως τίποτα.

Και οι δύο παραπάνω περιπτώσεις είναι παράνομες, αφού ούτε πληρωμή μισθού σε είδος επιτρέπεται, ούτε εργασία εντός της Ελληνικής Επικράτειας με πρόσληψη σε άλλη χώρα.

Η Ομοσπονδία Ιδιωτικών Υπαλλήλων που καταγγέλλει αυτά τα περιστατικά καλεί το ΣΕΠΕ  σε συνεργασία με τις φορολογικές αρχές και την Οικονομική Αστυνομία, να ξεκινήσουν εκτεταμένους ελέγχους για την πάταξη του φαινομένου εν τη γενέσει, διότι οι εργαζόμενοι είναι πραγματικά απροστάτευτοι σε μια αγορά εργασίας πραγματική «ζούγκλα». Όπως σημειώνεται στην ανακοίνωση της ομοσπονδίας «οι εργοδότες εφαρμόζουν  τρόπους εισφοροδιαφυγής και αντικατάστασης του μισθού με…»αντίδωρα». Εδώ και τώρα επαναρρύθμιση της αγοράς εργασίας, με ισχυρές συλλογικές συμβάσεις, ισχυρές εργασιακές σχέσεις, ισχυρούς εργαζόμενους. Να μπει φραγμός και τέλος στην ασυδοσία».

«Ζούγκλα» η αγορά εργασίας: Κουπόνια αντί μισθού και προσλήψεις μέσω… Βουλγαρίας

ΤΩΡΑ: Το πρώτο «μπλόκο» αγροτών στη Θεσσαλονίκη - Έκλεισαν τον δρόμο στα «πράσινα φανάρια»

Έκλεισαν με τα τρακτέρ τους οι αγρότες τον δρόμο στα «πράσινα φανάρια» στη Θεσσαλονίκη.

 

Μια μέρα νωρίτερα έκλεισαν τελικά αγρότες τον δρόμο στα «πράσινα φανάρια». Είχαν ανακοινώσει ότι αύριοσ τις 10:00 θα στήσουν το μπλόκο τους, ωστόσο πριν από περίπου 10 λεπτά, έκλεισαν τον δρόμο και στις δυο κατευθύνσεις. Μέχρι στιγμής δεν είναι γνωστό πόσο θα κρατήσει ο αποκλεισμός. 

Η κυκλοφορία των οχημάτων γίνεται από παρακαμπτήριους δρόμους.

ΤΩΡΑ: Το πρώτο «μπλόκο» αγροτών στη Θεσσαλονίκη – Έκλεισαν τον δρόμο στα «πράσινα φανάρια»

Κλειστή η Ε.Ο. Αθηνών - Θεσσαλονίκης στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη

Οι αγρότες στο μπλόκο της Νίκαιας, απέκλεισαν στις 16:00 μετά το μεσημέρι την εθνική οδό Αθηνών-Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα το ρεύμα προς Θεσσαλονίκη.

 

Οι αγρότες υλοποιούν τον καθημερινό προγραμματισμό τους για δίωρους αποκλεισμούς και των δύο ρευμάτων της εθνικής οδού.

Να σημειωθεί, πως ο δρόμος με κατεύθυνση την Αθήνα είναι κλειστός επ’ αόριστον, από την προηγούμενη Πέμπτη, όπου οι αγρότες με τα τρακτέρ τους από όλη τη Θεσσαλία έχουν παραταχθεί στον κόμβο της Νικαίας.

Κλειστή η Ε.Ο. Αθηνών – Θεσσαλονίκης στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη

''Ζωάρα'' αλλά και πλήξη. Οι πρώτες μέρες του Ντ. Τραμπ στον Λευκό Οίκο

Σύμφωνα με το έγκυρο σάιτ Slate, από την στιγμή που ο Τραμπ μετακόμισε στον Λευκό Οίκο, πολλοί σύμβουλοι μίλησαν ανώνυμα στον Τύπο για να περιγράψουν τις κακιές του συνήθειες και τα καπρίτσια του.

 

«Οσα διαρρέουν από τον Λευκό Οίκο περιγράφουν τον πρόεδρο σαν ένα χαμένο παιδί εκεί μέσα», έγραψε η Washington Post στις 27 Ιανουαρίου.

Σύμφωνα με έναν στενό συνεργάτη του Τραμπ, ο οποίος ρωτήθηκε από το σάιτ Politico, ο πρόεδρος «πλήττει εύκολα και του αρέσει να κοιτάζει τηλεόραση, αλλά είναι σημαντικό να του το μειώσουμε αυτό».

Πράγματι, όταν ο Τραμπ βλέπει πολλές ειδήσεις, αρχίζει να θυμώνει. «Δεν μπορεί να κάνει τίποτα άλλο και συνεχίζει να βλέπει τηλεόραση», δήλωσε ο ιστορικός Douglas Brinley στο Politico.

Στους New York Times, η δημοσιογράφος Maggie Haberman, η οποία συνομίλησε τηλεφωνικά με τον Τραμπ, περιγράφει ως εξής την καθημερινότητα του προέδρου: Ξυπνάει πριν τις 6 η ώρα το πρωί και αρχίζει να κοιτάζει τηλεόραση:

«Οι συναντήσεις του ξεκινούν τώρα στις 9 και αυτό είναι πολύ νωρίς για εκείνον. Αυτό του στερεί χρόνο από το να βλέπει τηλεόραση. Αυτό σημαίνει ότι ο κ. Τραμπ, ο οποίος δεν διαβάζει βιβλία, τελειώνει τα βράδια του κοιτάζοντας πολύ τηλεόραση», γράφει.

Η Haberman εξηγεί ότι η σύζυγός του Μελάνια, η οποία ζει όλη την εβδομάδα στην Νέα Υόρκη με τον γιό της Μπάρον, περνάει τα σαββατοκύριακα στον Λευκό Οίκο αλλά ξαναφεύγει την Κυριακή, και αυτό αφήνει χρόνο στον πρόεδρο να κοιτάζει τηλεόραση.

«Ο κ. Τραμπ έχει την τηλεόρασή του -και το παλιό κινητό του Android μη ασφαλές, παρά τα όσα του λένε οι σύμβουλοί του- για να του κρατούν συντροφιά», γράφουν οι New York Times.

Οταν τον τράβηξαν βίντεο κατά την πρώτη του πτήση με το προεδρικό Air Force One, μπορούσε κανείς να δει τον Τραμπ να χαιρετάει τους φωτογράφους και στο βάθος υπήρχε ένας θόρυβος, ήταν μια διαφήμιση στην τηλεόραση για μοκέτες, με τέρμα τον ήχο.

Πολλοί δημοσιογράφοι παρατήρησαν επίσης ότι οι κρίσεις που βγάζει στο Twitter ήταν κυρίως απαντήσεις σε όσα βλέπει στην τηλεόραση και ειδικά στο Fox News.

Τελικά υπάρχουν πολλά πράγματα που του αρέσουν στο νέο του σπίτι. Ἑνα από αυτά είναι οι τηλεφωνικές συσκευές

«Είναι τα πιο όμορφα τηλέφωνα που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ στη ζωή μου» δήλωσε ο Τραμπ, σύμφωνα με τους New York Times που περιγράφουν στο ρεπορτάζ την καθημερινότητα στο Λευκό Οίκο. Ωστόσο η εφημερίδα φροντίζει ώστε να κάνει και μερικές παρατηρήσεις να ξεχωρίσουν όπως το ότι ο Τραμπ δεν διαβάζει βιβλία, τρώει πολλά πατατάκια και βλέπει αρκετή τηλεόραση.  

Η εφημερίδα γράφει πως το νέο του πρόγραμμα δεν διαφέρει και πολύ από εκείνο που ακολουθούσε όταν ζούσε στον Πύργο, αφού μέχρι στιγμής διατηρεί τις συνήθειες που είχε και πριν εκλεγεί.

Ο Τραμπ ξυπνά στις 6 το πρωί και το πρώτο πράγμα που κάνει είναι να ανοίξει την τηλεόραση για να παρακολουθήσει ένα συγκεκριμένο κανάλι, και κάνει το ίδιο κι όταν πηγαίνει στη Δυτική Πτέρυγα. Εκεί ρίχνει μια ματιά στις πρωινές εφημερίδες και μετά ξεκινά τα ραντεβού, τα συμβούλια και τα τηλεφωνήματα.    

 Στο πρώτο πρωινό του στον Λευκό Οίκο, όπου γευμάτισε μαζί με ολόκληρη την οικογένεια, ο μπουφές σέρβιρε φρέσκα φρούτα, γλυκά και άλλες λιχουδιές, ενώ στις αποθήκες φέρεται να υπάρχει ήδη απόθεμα από το αγαπημένο σνακ, τα πατατάκια Lay’s, τα οποία υπήρχαν ανέκαθεν και στο ιδιωτικό του αεροπλάνο.

«Είναι μια όμορφη κατοικία, πολύ κομψή. Υπάρχει κάτι πολύ ιδιαίτερο όταν ξέρεις πως εδώ κοιμήθηκε ο Αβραάμ Λίνκολν. Το ομώνυμο υπνοδωμάτιο ήταν κάποτε το γραφείο του και η σουίτα που μένω ήταν βασικά εκεί που κοιμόταν. Γνωρίζοντας όλα αυτά, είναι πολύ διαφορετικό από απλώς ένα κομψό, ευρύχωρο δωμάτιο. Υπάρχει πολλή ιστορία» σχολίασε ο Ντόναλντ Τραμπ.

Το πρώτο του πρωινό στον Λευκό Οίκο το έφαγε το πρωί του Σαββάτου, ένα μπουφέ με φρέσκο χυμό φρούτων, γλυκά και άλλα εδέσματα. Τα μεγάλα του παιδιά και οι οικογένειές τους ήταν μαζί του. Η κουζίνα είναι γεμάτη από τα ίδιου τύπου σνακ που ο κ. Τραμπ έχει και στο ιδιωτικό του αεροπλάνο, όπως πατατάκια Lay’s.

Η μεγαλύτερη κόρη του Ιβάνκα και ο σύζυγός της Τζάρεντ Κούσνερ έμειναν μαζί του στον Λευκό Οίκο την Κυριακή. Ο κ. Τραμπ δεν έφερε από τον Πύργο του το δικό του προσωπικό, είπε άνθρωπος της υπηρεσίας του Λευκού Οίκου.

''Ζωάρα'' αλλά και πλήξη. Οι πρώτες μέρες του Ντ. Τραμπ στον Λευκό Οίκο

Αν νιώσετε αυτά τότε πίνετε πολλούς καφέδες – Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο.

 

Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά, περιέχουν σημαντικές ποσότητες καφεΐνης.

Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, η μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα καφεΐνης για τους υγιείς ενήλικες είναι συνήθως 400 mg ανά ημέρα. Αν κάποιος καταναλώνει περισσότερη καφεΐνη από αυτή την ποσότητα, τότε έχουμε υπερδοσολογία καφεΐνης. Ωστόσο, η ασφαλής ποσότητα καφεΐνης/ημέρα διαφέρει για τον καθένα ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και τη γενική του υγεία. Αυτό καθιστά δύσκολο να γνωρίζουμε την ακριβή ποσότητα της καφεΐνης που μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία. Για παράδειγμα, οι έφηβοι θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση ποτών και ροφημάτων με καφεΐνη, ώστε να μην ξεπερνούν συνολικά τα 100 mg καφεΐνης την ημέρα.

Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει πόση καφεΐνη περιέχεται ανά μερίδα ορισμένων διαδεδομένων ροφημάτων, σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Επιστήμης για το Δημόσιο Συμφέρον:

  Μερίδα (ml) Καφεΐνη (mg)
Καφές φίλτρου (σκέτος) 355 260
Μαύρο τσάι 237 30-80
Αναψυκτικά 355 30-70
Ενεργειακά ποτά (Red Bull) 245 80

 

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου υπερδοσολογίας καφεΐνης

Οι υψηλές δόσεις καφεΐνης μπορεί να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή αρρυθμία και επιληπτικές κρίσεις. Ειδικά αν δεν καταναλώνετε καφέ τακτικά, το σώμα σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στην καφεΐνη και γι’ αυτό, όταν θα πιείτε καφέ, φροντίστε να μην το… παρακάνετε απότομα. Αλλά, ακόμα κι αν καταναλώνετε πολλούς καφέδες μέσα στην ημέρα, θα πρέπει να τους μειώσετε αν αισθανθείτε κάποια από τα ακόλουθα συμπτώματα υπερδοσολογίας καφεΐνης.

  • Ζάλη
  • Διάρροια
  • Αυξημένη δίψα
  • Αϋπνία
  • Πονοκέφαλο
  • Πυρετός
  • Ευερεθιστότητα

Άλλα συμπτώματα είναι πιο σοβαρά και απαιτούν άμεση ιατρική περίθαλψη. Αυτά τα πιο σοβαρά συμπτώματα είναι:

  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Εμετός
  • Ψευδαισθήσεις
  • Σύγχυση
  • Πόνος στο στήθος
  • Ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός ή ταχυκαρδία
  • Ανεξέλεγκτες κινήσεις των μυών
  • Μυικοί σπασμοί

Ακόμα και τα μωρά μπορεί να εκδηλώσουν συμπτώματα από υπερβολική δόση καφεΐνης. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το μητρικό γάλα περιέχει υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης. Μερικά ήπια συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία και συσπάσεις στους μυς, με συνεχή σύσφιξη και στη συνέχεια χαλάρωση. Πιο σοβαρά συμπτώματα στα μωρά είναι ο εμετός, η γρήγορη αναπνοή και το σοκ.

Τι να κάνετε αν νιώσετε συμπτώματα από την πολλή καφεΐνη

Η θεραπεία έχει ως στόχο να αποβληθεί η καφεΐνη από το σώμα και να μειωθούν τα συμπτώματα. Ένας γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει ενεργό άνθρακα, μια τυπική θεραπεία για την υπερβολική δόση φαρμάκων ή ναρκωτικών, που συχνά εμποδίζει την καφεΐνη από το να φτάσει στην γαστρεντερική οδό.

Εάν η καφεΐνη έχει ήδη εισέλθει στον γαστρεντερικό σωλήνα, τότε ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει την λήψη καθαρτικού, ή ακόμα και μια πλύση στομάχου.

Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, τότε μπορείτε απλά να σταματήσετε την κατανάλωση οποιασδήποτε διαιτητικής πηγής καφεΐνης για το υπόλοιπο της ημέρας και να πίνετε αρκετό νερό. Καλό θα σας κάνε επίσης η ήπια σωματική άσκηση και η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο ή μαγνήσιο, όπως μπανάνες και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

www.healthline.com, iatropedia

Αν νιώσετε αυτά τότε πίνετε πολλούς καφέδες – Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη

Γραμματοσειρά
Αντίθεση