25 May, 2018
Home / Ελλαδα (Page 375)

Πέντε αλλαγές για να νικήσετε τη χρόνια κόπωση

Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή σας θα καταφέρετε να νικήσετε το επίμονο αίσθημα κούρασης που νιώθετε και να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και διάθεση.

Σημαντική παράμετρος στην επιτυχή διαχείριση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης παίζει η διατροφή, καθώς οι επιλογές που κάνουμε μπορεί είτε να μας «ρίξουν» είτε να μας «ανεβάσουν».
Δοκιμάστε να κάνετε τις παρακάτω πέντε αλλαγές –και να τις διατηρήσετε σε βάθος χρόνου– και θα δείτε θεαματικά αποτελέσματα!

1. Αντικαταστήστε τους απλούς υδατάνθρακες με σύνθετους

Οι απλοί υδατάνθρακες –όπως αυτοί που βρίσκονται στο λευκό ψωμί και στα γλυκά– είναι φτωχοί σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά και μεταβολίζονται πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα να ανεβάζουν απότομα τα επίπεδα του σακχάρου. Αντίθετα, οι σύνθετοι υδατάνθρακες –όπως αυτοί που βρίσκονται στα προϊόντα ολικής άλεσης, στους ξηρούς καρπούς και στην κινόα– χάρη στην περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες δεν προκαλούν απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου, άρα και μεγάλες διακυμάνσεις στα επίπεδα ενέργειας.
2. Προτιμήστε τα «καλά» λιπαρά

Όπως δεν είναι ίδιοι όλοι οι υδατάνθρακες, δεν είναι ίδια και όλα τα λιπαρά. Τα βλαβερά κορεσμένα και τρανς λιπαρά που βρίσκονται στα τηγανητά, στα πρόχειρα γεύματα και στα έτοιμα σνακ προκαλούν ή επιδεινώνουν τις φλεγμονές στο σώμα. Οι φλεγμονές ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για το χρόνιο αίσθημα κόπωσης. Τα καλά ακόρεστα λιπαρά, όμως, είναι δυνατό να αποτρέψουν ή και να καταπολεμήσουν τις φλεγμονές, γι’ αυτό και είναι δυνατός «σύμμαχος» ενάντια στην επίμονη κούραση. Καλά λιπαρά θα βρείτε σε τροφές όπως οι ξηροί καρποί, το ελαιόλαδο, το αβοκάντο και ο σολομός.

3. Βάλτε στη ζωή σας τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Η βιταμίνη Β12 (πουλερικά, αυγό, ψάρι) και η βιταμίνη Β9 (φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, εσπεριδοειδή) παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων ενέργειας στον οργανισμό, καθώς βοηθούν τα μιτοχόνδρια, τα λεγόμενα «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας» του ανθρώπινου οργανισμού, να λειτουργούν σωστά.

4. Μειώστε την καφεΐνη

Μπορεί να σας παρέχει πρόσκαιρη τόνωση, όμως σταδιακά ο οργανισμός τη συνηθίζει, με αποτέλεσμα να αναζητάτε όλο και μεγαλύτερες «δόσεις». Όπως συμβαίνει και με τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, η τόνωση που προσφέρει η καφεΐνη έρχεται απότομα και το ίδιο απότομα φεύγει, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο αυξομείωσης των επιπέδων ενέργειας και διάθεσης.

5. Αυξήστε την ενυδάτωση

Ακόμη και μια μικρή μείωση στα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα ατονίας, πνευματικής σύγχυσης ή κακουχίας. Εκτός από το νερό, σημαντικές πηγές ενυδάτωσης είναι και τα ροφήματα χωρίς ζάχαρη (π.χ. τσάι) αλλά και τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Πηγή: prevention.com – onmed.gr

Πέντε αλλαγές για να νικήσετε τη χρόνια κόπωση

Οι πλαστικές παραμόρφωσαν την πρώην καλλονή Τori Spelling (φωτό)

Η Tori Spelling ήταν η γλυκιά αλλά σeξι πρωταγωνίστρια του Beverly Hills με τα ωραιότερα ρούχα, τα πιο κουλ αγόρια (και την μεγάλη περιουσία του μπαμπά της).Τα χρόνια πέρασαν, και η ίδια από τη μεγάλη της ματαιοδοξία ξεκίνησε τις πλαστικές για να μείνει στα πράγματα, χωρίς όμως πραγματικά να κάνει κάτι άξιο λόγου. «Μεγάλωσα πλουσιοπάροχα πέρα από

κάθε φαντασία. Δεν έμαθα ποτέ κάτι διαφορετικό. Ακόμη και όταν προσπαθώ να υιοθετήσω ένα πιο απλό τρόπο ζωής δεν φαίνεται να μπορώ να ξεφύγω από τα ακριβά μου γούστα» λέει η ίδια, κάτι που δεν αφορά μόνο τα ψώνια της, αλλά και την εικόνα της που αρνείται να αφήσει να την πάρει ο χρόνος. Υπήρξε ανορεξική, έκανε 4 παιδιά, επιστρέφοντας πάντα στην αδύνατή της φιγούρα, ενώ έγραψε βιβλία.

Τα τελευταία 10 χρόνια με τις επεμβάσεις που διαδέχθηκαν η μία την άλλη το αποτέλεσμα δεν την δικαιώνει σε καμία περίπτωση – είναι αγνώριστη!

Σήμερα, μετά από τις πλαστικές

E-Radio.gr 

Οι πλαστικές παραμόρφωσαν την πρώην καλλονή Τori Spelling (φωτό)

Η πλοιοκτήτρια εταιρεία στην οποία ανήκει το Αγία Ζώνη ΙΙ που βούλιαξε και ρύπανε τον Σαρωνικό είναι μια…
νόμιμα λειτουργούσα εταιρεία που δίνει δουλειά σε μεγάλο αριθμό εργαζομένων και συμβάλλει και αυτή με τον τρόπο της στην ανάπτυξη της χώρας, αλλά στην αέναη επιχειρηματική προσπάθεια για μεγιστοποίηση των κερδών όλο και κάποια αναποδιά θα γίνει, όλο και σε κάποια αβαρία θα υποπέσει, όλο και κάποια κηλίδα θα αφήσουν πίσω τα πλεούμενά της.

Στο κυνήγι του κέρδους όλα είναι πιθανά, όπως και όλα στον καπιταλισμό είναι εφικτά. Με λίγο “λάδωμα της μηχανής”, με δυο γνωριμίες στα κατάλληλα πόστα και με λίγη “πλάτη” εκ των άνωθεν, αν χρειαστεί, η επιχειρηματικότητα πάντα θα τραβά μπροστά στον τόπο αυτόν.

Σαν τον ιδιοκτήτη του Αγία Ζώνη ΙΙ υπάρχουν πολλοί. Πάρα πολλοί. Μικροί και μεγάλοι. Σαν τα ψάρια. Μαρίδες που κινούνται με σαπάκια σε θολά και σκοτεινά επιχειρηματικά νερά που βρωμάνε μαζούτ και καρχαρίες που παίζουν σε υψηλότερες κατηγορίες. Τώρα, αν ξεφεύγει και κάποια ποσότητα στη θάλασσα, είναι κι αυτό μια παράπλευρη απώλεια που καλό θα είναι να μην το κάνουμε και θέμα μην και αποθαρρύνουμε τους επιχειρηματίες, γιατί ακόμα και οι “βρωμιάρηδες” θέσεις εργασίας έχουν πίσω τους κι αυτοί.

Την ίδια ώρα και μακριά από τις θάλασσες κάποιοι καρχαρίες του βουνού, που δίνουν επίσης δουλειά και μεροκάματο σε μεγάλο αριθμό εργαζομένων και υποτίθεται πως συμβάλλουν με τη σειρά τους στην ανάπτυξη της χώρας, έχουν και αυτοί τις δικές τους παράπλευρες απώλειες. Κάτι χιλιάδες αποψιλωμένα στρέμματα αρχέγονου δάσους, κάτι λίγο αρσενικό στον υδροφόρο ορίζοντα, κάτι λίγη τοξική θειούχα σκόνη που εκλύεται στην ατμόσφαιρα και περνάει από τα πνευμόνια και να τες πάλι οι κηλίδες στο όραμα της επιχειρηματικότητας και της ανάπτυξης, που έτσι και τολμήσεις να τις κάνεις θέμα αρχίζουν οι κραυγές για την αποθάρρυνση των επενδυτών και τις χαμένες θέσεις εργασίας.

Αλλά είπαμε: θέληση να υπάρχει, οι κατάλληλοι άνθρωποι στις κατάλληλες θέσεις να υπάρχουν και η δουλειά πάντα θα γίνεται και ο επιχειρηματικός μύλος θα γυρνά και θα αλέθει νόμους, κανόνες αλλά και συνειδήσεις. Και έτσι και τολμήσει κάποιος να βάλει έστω και λίγο φρένο στη “μηχανή”, τότε είναι που πέφτουν οι μάσκες όσων βουρκώνουν για τον Σαρωνικό και σφυρίζουν αδιάφορα για τη Χαλκιδική…

Πέτρος Κατσάκος

Μαρίδες Σαρωνικού, καρχαρίες Χαλκιδικής…

Η πλοιοκτήτρια εταιρεία στην οποία ανήκει το Αγία Ζώνη ΙΙ που βούλιαξε και ρύπανε τον Σαρωνικό είναι μια…
νόμιμα λειτουργούσα εταιρεία που δίνει δουλειά σε μεγάλο αριθμό εργαζομένων και συμβάλλει και αυτή με τον τρόπο της στην ανάπτυξη της χώρας, αλλά στην αέναη επιχειρηματική προσπάθεια για μεγιστοποίηση των κερδών όλο και κάποια αναποδιά θα γίνει, όλο και σε κάποια αβαρία θα υποπέσει, όλο και κάποια κηλίδα θα αφήσουν πίσω τα πλεούμενά της.

Στο κυνήγι του κέρδους όλα είναι πιθανά, όπως και όλα στον καπιταλισμό είναι εφικτά. Με λίγο “λάδωμα της μηχανής”, με δυο γνωριμίες στα κατάλληλα πόστα και με λίγη “πλάτη” εκ των άνωθεν, αν χρειαστεί, η επιχειρηματικότητα πάντα θα τραβά μπροστά στον τόπο αυτόν.

Σαν τον ιδιοκτήτη του Αγία Ζώνη ΙΙ υπάρχουν πολλοί. Πάρα πολλοί. Μικροί και μεγάλοι. Σαν τα ψάρια. Μαρίδες που κινούνται με σαπάκια σε θολά και σκοτεινά επιχειρηματικά νερά που βρωμάνε μαζούτ και καρχαρίες που παίζουν σε υψηλότερες κατηγορίες. Τώρα, αν ξεφεύγει και κάποια ποσότητα στη θάλασσα, είναι κι αυτό μια παράπλευρη απώλεια που καλό θα είναι να μην το κάνουμε και θέμα μην και αποθαρρύνουμε τους επιχειρηματίες, γιατί ακόμα και οι “βρωμιάρηδες” θέσεις εργασίας έχουν πίσω τους κι αυτοί.

Την ίδια ώρα και μακριά από τις θάλασσες κάποιοι καρχαρίες του βουνού, που δίνουν επίσης δουλειά και μεροκάματο σε μεγάλο αριθμό εργαζομένων και υποτίθεται πως συμβάλλουν με τη σειρά τους στην ανάπτυξη της χώρας, έχουν και αυτοί τις δικές τους παράπλευρες απώλειες. Κάτι χιλιάδες αποψιλωμένα στρέμματα αρχέγονου δάσους, κάτι λίγο αρσενικό στον υδροφόρο ορίζοντα, κάτι λίγη τοξική θειούχα σκόνη που εκλύεται στην ατμόσφαιρα και περνάει από τα πνευμόνια και να τες πάλι οι κηλίδες στο όραμα της επιχειρηματικότητας και της ανάπτυξης, που έτσι και τολμήσεις να τις κάνεις θέμα αρχίζουν οι κραυγές για την αποθάρρυνση των επενδυτών και τις χαμένες θέσεις εργασίας.

Αλλά είπαμε: θέληση να υπάρχει, οι κατάλληλοι άνθρωποι στις κατάλληλες θέσεις να υπάρχουν και η δουλειά πάντα θα γίνεται και ο επιχειρηματικός μύλος θα γυρνά και θα αλέθει νόμους, κανόνες αλλά και συνειδήσεις. Και έτσι και τολμήσει κάποιος να βάλει έστω και λίγο φρένο στη “μηχανή”, τότε είναι που πέφτουν οι μάσκες όσων βουρκώνουν για τον Σαρωνικό και σφυρίζουν αδιάφορα για τη Χαλκιδική…

Πέτρος Κατσάκος

Μαρίδες Σαρωνικού, καρχαρίες Χαλκιδικής…

Παίκτες του Survival Secret δηλώνουν πως κάνουν τρίο (φωτό)

Οι

Droulias Brothers -Ηλίας Δρούλιας και Κωνσταντίνος Δρούλιας- αυτό το διάστημα δοκιμάζουν τις αντοχές τους στο Survival Secret. Σε συνέντευξη που δίνουν στο Down Town και τη Νάνσυ Φαφούτη, αποκαλύπτουν πιπεράτες λεπτομέρειες από την προσωπική τους ζωή, ενώ δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο να κάνουν sex όσο θα βρίσκονται στην παραλία της Κουρούτας.

Τι κοπέλες σας προσεγγίζουν;

Κ. Τα πιο νέα κορίτσια θέλουν τον Ηλία. Οι μεγαλοκοπέλες 30, 40 χρόνων μπορεί να προσεγγίζουν εμένα. Γούστα είναι αυτά.

Σας ζητούν ακραία πράγματα οι θαυμάστριες; Να κάνετε τρίο για παράδειγμα;

Κ. Ακραία τα λες αυτά;

Η. Αυτά είναι ρουτίνα

Και τι τους λέτε;

Κ. Προχωράτε. Εντάξει, κοίταξε να δεις, εξαρτάται ποιος θα σου το πει. Αν είναι ένα πρόσωπο που δεν το ξέρεις, εννοείται ότι δεν θα μπεις σε τέτοιες προσωπικές στιγμές. Αλλά αν αξίζει τον κόπο και είναι μια κοπέλα που τραβιέσαι ή βγαίνεις γιατί όχι; Ξέρω ‘γω; Άντρες είμαστε.

Τρίο με τον αδερφό σου ή γενικά;

Κ. Και δύο άντρες -μία γυναίκα και δύο άντρες- και δύο γυναίκες. Και ένας άντρας, δύο γυναίκες. Δεν κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας. Όποιος έχει πει ότι έχει φτάσει σε μια ηλικία και δεν έχει κάνει τρίο είναι ψεύτης. Θεωρώ ότι όλοι μας στην Ελλάδα αυτήν τη στιγμή έχουν περάσει έστω μία στιγμή σε ένα κρεβάτι με δύο γυναίκες ή με δύο άντρες. Ειδικά του χώρου. Υπάρχει μια σοβαροφάνεια την οποία σιχαίνομαι. Είναι sex, βιολογική ανάγκη. Και τι έγινε;

Άντε μετά να αντέξετε χωρίς sex στην Κουρούτα.

Κ. Και ποιος σου είπε ότι δεν θα κάνουμε sex; Ο άνθρωπος είναι σαν το ζώο. Αν σου έρθει η όρεξη και έχει την ίδια όρεξη και το άλλο φύλο γιατί να μη γίνει; Δεν το καταλαβαίνω. Είναι ντροπή να κρύβεται ο άντρας. Σοβαροφάνεια και πουριτανισμοί.

Η. Καλά, μην είμαστε και σίγουροι.

Κ. Δεν είναι δεδομένο, αλλά άμα κάτσει δεν θα πεις και όχι.

 

Παίκτες του Survival Secret δηλώνουν πως κάνουν τρίο (φωτό)

Ο Υπουργός Ναυτιλίας, με αφορμή το ναυάγιο στη Σαλαμίνα δήλωσε χθες: «Είπα, το εννοώ και το πιστεύω, ότι οι παραιτήσεις μας είναι πάντα στη διάθεση του πρωθυπουργού και…
για μένα προσωπικά είναι μια στάση που ξεκινάει από την ανατροπή της κυβέρνησης Γεωργίου Παπανδρέου, όπου ο βασιλιάς δεν επέτρεπε στον πρωθυπουργό να βάλει τους υπουργούς που ήθελε. Θεωρώ ότι όλοι έχουμε αυτή τη δέσμευση προς τον πρωθυπουργό».

Πρόκειται για απόψεις μάλλον πρωτοφανείς. Η παραίτηση ενός υπουργού δεν είναι κάποια προσωπική στάση, όπως πιστεύει ο κ. Κουρουμπλής, δεν είναι δηλαδή ένα προνόμιο που δίνει ο υπουργός στον πρωθυπουργό και την κυβέρνηση. Η παραίτηση είναι μια απόφαση που λαμβάνει ή δεν λαμβάνει κάποιος, για λόγους καθαρά ηθικής ή πολιτικής τάξης.

Τι σημαίνει λοιπόν η παραίτησή μου είναι πάντα στη διάθεση του πρωθυπουργού και ότι αυτό είναι μια προσωπική στάση; Τίποτα δεν σημαίνει. Ο πρωθυπουργός διορίζει και απολύει τους υπουργούς του όποτε θέλει. Δεν ρωτάει τους υπουργούς δηλαδή, θέλετε κε υπουργέ να φύγετε; Δεν έχει καμία τέτοια αρμοδιότητα ο υπουργός, να αποφασίζει δηλαδή ο ίδιος πότε θα φύγει από το υπουργείο του. Άρα, ζήτημα προσωπικής στάσης εδώ δεν τίθεται, διότι πολύ απλά, δεν ερωτάται ο υπουργός για το ποια είναι η προσωπική του στάση πάνω στο ζήτημα αυτό. Άλλος αποφασίζει.

Υπάρχει όμως κάτι που αφορά πράγματι την προσωπική στάση ενός υπουργού: η πραγματική και όχι εικονική υποβολή παραίτησης. Όχι «οι παραιτήσεις μας είναι πάντα στη διάθεση του πρωθυπουργού», διότι αυτό είναι αυτονόητο. Η ίδια η παραίτηση είναι της αποκλειστικής ευθύνης του υπουργού. Ο υπουργός παραιτείται ή δεν παραιτείται. Τέλος. Ενδιάμεση στάση δεν υπάρχει. Το θέτω την παραίτησή μου στη διάθεσή σου είναι σκέτη στρεψοδικία, πολύ κακής μορφής μάλιστα.

Έπρεπε ο κ. Κουρουμπλής να παραιτηθεί; Αν ένας υπουργός, υπεύθυνος για την εμπορική ναυτιλία, δεν παραιτείται όταν από ναυάγιο στη Σαλαμίνα καταστρέφονται οι ακτές της Αττικής, τότε πότε ακριβώς θα παραιτηθεί; Όταν έρθει ο εισαγγελέας και τον κατηγορήσει πως ολιγώρησε;
Διότι αυτό ισχυρίστηκε ο υπουργός, πως κινήθηκε εγκαίρως, πως δυστυχώς τα ρεύματα δεν βοήθησαν και πως ο εισαγγελέας δεν θα του αποδώσει ολιγωρία. Μα εάν δεν έχει κινηθεί ως κρατικός μηχανισμός εγκαίρως και καταστραφεί η Αττική, τότε θα έχει βαρύτατες ευθύνες πάσης φύσεως. Δεν μιλάμε γι’ αυτό. Δεν μιλάμε για τον εισαγγελέα δηλαδή. Ο εισαγγελέας δεν είναι πολιτικός. Ο εισαγγελέας ασκεί ή δεν ασκεί διώξεις.

Δεν ζητήθηκε δηλαδή η ποινική δίωξη του υπουργού. Αν ζητείται κάτι είναι η παραίτηση από τη θέση του. Για λόγους ευθιξίας, όπως λέμε. Ανεξαρτήτως του αν φταίει η όχι. Για λόγους πολιτικούς. Με την παραίτηση αναλαμβάνεις την πολιτική ευθύνη μιας καταστροφής. Δεν αναλαμβάνεις ποινικές ευθύνες.
Άρα δεν ανακατεύουμε τον εισαγγελέα, ούτε βεβαίως την Αποστασία του 1965! Διότι ο κ. Κουρουμπλής είπε επίσης, εμμέσως πλην σαφώς, πως δεν σκοπεύει να γίνει Γαρουφαλιάς! Και πως θα επιτρέψει δηλαδή στον Τσίπρα να τον αντικαταστήσει!

Δυστυχώς, η Ελλάδα συνεχίζει να πορεύεται, ανεξαρτήτως κυβερνήσεων, με τρόπο που δεν αρμόζει στα κοινοβουλευτικά ειωθότα. Όταν γίνεται μια μεγάλη καταστροφή, στον τομέα ευθύνης σου, τότε παραιτείσαι. Χωρίς περιστροφές.

Και κυρίως δεν αφήνεις να εννοηθεί πως αυτή σου η παραίτηση, εάν γίνει, θα είναι ένα προσωπικό σου δώρο προς τον πρωθυπουργό.
Ο δε πρωθυπουργός θα έπρεπε ήδη να έχει ζητήσει την παραίτηση του Υπουργού Ναυτιλίας, διότι διαφορετικά δεν δείχνει τα πολιτικά ρεφλέξ που απαιτούνται για τον επικεφαλής μιας κυβέρνησης…

Απόστολος Διαμαντής

Η παραίτηση Κουρουμπλή…

Ο Υπουργός Ναυτιλίας, με αφορμή το ναυάγιο στη Σαλαμίνα δήλωσε χθες: «Είπα, το εννοώ και το πιστεύω, ότι οι παραιτήσεις μας είναι πάντα στη διάθεση του πρωθυπουργού και…
για μένα προσωπικά είναι μια στάση που ξεκινάει από την ανατροπή της κυβέρνησης Γεωργίου Παπανδρέου, όπου ο βασιλιάς δεν επέτρεπε στον πρωθυπουργό να βάλει τους υπουργούς που ήθελε. Θεωρώ ότι όλοι έχουμε αυτή τη δέσμευση προς τον πρωθυπουργό».

Πρόκειται για απόψεις μάλλον πρωτοφανείς. Η παραίτηση ενός υπουργού δεν είναι κάποια προσωπική στάση, όπως πιστεύει ο κ. Κουρουμπλής, δεν είναι δηλαδή ένα προνόμιο που δίνει ο υπουργός στον πρωθυπουργό και την κυβέρνηση. Η παραίτηση είναι μια απόφαση που λαμβάνει ή δεν λαμβάνει κάποιος, για λόγους καθαρά ηθικής ή πολιτικής τάξης.

Τι σημαίνει λοιπόν η παραίτησή μου είναι πάντα στη διάθεση του πρωθυπουργού και ότι αυτό είναι μια προσωπική στάση; Τίποτα δεν σημαίνει. Ο πρωθυπουργός διορίζει και απολύει τους υπουργούς του όποτε θέλει. Δεν ρωτάει τους υπουργούς δηλαδή, θέλετε κε υπουργέ να φύγετε; Δεν έχει καμία τέτοια αρμοδιότητα ο υπουργός, να αποφασίζει δηλαδή ο ίδιος πότε θα φύγει από το υπουργείο του. Άρα, ζήτημα προσωπικής στάσης εδώ δεν τίθεται, διότι πολύ απλά, δεν ερωτάται ο υπουργός για το ποια είναι η προσωπική του στάση πάνω στο ζήτημα αυτό. Άλλος αποφασίζει.

Υπάρχει όμως κάτι που αφορά πράγματι την προσωπική στάση ενός υπουργού: η πραγματική και όχι εικονική υποβολή παραίτησης. Όχι «οι παραιτήσεις μας είναι πάντα στη διάθεση του πρωθυπουργού», διότι αυτό είναι αυτονόητο. Η ίδια η παραίτηση είναι της αποκλειστικής ευθύνης του υπουργού. Ο υπουργός παραιτείται ή δεν παραιτείται. Τέλος. Ενδιάμεση στάση δεν υπάρχει. Το θέτω την παραίτησή μου στη διάθεσή σου είναι σκέτη στρεψοδικία, πολύ κακής μορφής μάλιστα.

Έπρεπε ο κ. Κουρουμπλής να παραιτηθεί; Αν ένας υπουργός, υπεύθυνος για την εμπορική ναυτιλία, δεν παραιτείται όταν από ναυάγιο στη Σαλαμίνα καταστρέφονται οι ακτές της Αττικής, τότε πότε ακριβώς θα παραιτηθεί; Όταν έρθει ο εισαγγελέας και τον κατηγορήσει πως ολιγώρησε;
Διότι αυτό ισχυρίστηκε ο υπουργός, πως κινήθηκε εγκαίρως, πως δυστυχώς τα ρεύματα δεν βοήθησαν και πως ο εισαγγελέας δεν θα του αποδώσει ολιγωρία. Μα εάν δεν έχει κινηθεί ως κρατικός μηχανισμός εγκαίρως και καταστραφεί η Αττική, τότε θα έχει βαρύτατες ευθύνες πάσης φύσεως. Δεν μιλάμε γι’ αυτό. Δεν μιλάμε για τον εισαγγελέα δηλαδή. Ο εισαγγελέας δεν είναι πολιτικός. Ο εισαγγελέας ασκεί ή δεν ασκεί διώξεις.

Δεν ζητήθηκε δηλαδή η ποινική δίωξη του υπουργού. Αν ζητείται κάτι είναι η παραίτηση από τη θέση του. Για λόγους ευθιξίας, όπως λέμε. Ανεξαρτήτως του αν φταίει η όχι. Για λόγους πολιτικούς. Με την παραίτηση αναλαμβάνεις την πολιτική ευθύνη μιας καταστροφής. Δεν αναλαμβάνεις ποινικές ευθύνες.
Άρα δεν ανακατεύουμε τον εισαγγελέα, ούτε βεβαίως την Αποστασία του 1965! Διότι ο κ. Κουρουμπλής είπε επίσης, εμμέσως πλην σαφώς, πως δεν σκοπεύει να γίνει Γαρουφαλιάς! Και πως θα επιτρέψει δηλαδή στον Τσίπρα να τον αντικαταστήσει!

Δυστυχώς, η Ελλάδα συνεχίζει να πορεύεται, ανεξαρτήτως κυβερνήσεων, με τρόπο που δεν αρμόζει στα κοινοβουλευτικά ειωθότα. Όταν γίνεται μια μεγάλη καταστροφή, στον τομέα ευθύνης σου, τότε παραιτείσαι. Χωρίς περιστροφές.

Και κυρίως δεν αφήνεις να εννοηθεί πως αυτή σου η παραίτηση, εάν γίνει, θα είναι ένα προσωπικό σου δώρο προς τον πρωθυπουργό.
Ο δε πρωθυπουργός θα έπρεπε ήδη να έχει ζητήσει την παραίτηση του Υπουργού Ναυτιλίας, διότι διαφορετικά δεν δείχνει τα πολιτικά ρεφλέξ που απαιτούνται για τον επικεφαλής μιας κυβέρνησης…

Απόστολος Διαμαντής

Η παραίτηση Κουρουμπλή…

«Δέχθηκα σεξουαλική παρενόχληση σε ηλικία 10 ετών»! Συγκλονίζει η γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια (φωτό)

Στη συνέντευξη που έδωσε η

Σοφία Βόσσου στον Γιάννη Βίτσα μίλησε για πολλά. Ωστόσο, συγκλόνισε η περιγραφή της από τα παιδικά της χρόνια, όταν δέχτηκε σεξουαλική παρενόχληση μέσα στο λεωφορείο.

«Παιδάκι, μικρή όταν ήμουν σε λεωφορείο. Ήμουν 10-11 ετών, με τη μαμά μου. Ήταν κάτι εφαψίες της εποχής, πήγαιναν και σου κόλλαγαν. Εγώ δεν ήξερα τι γινόταν. Γυρνάω σπίτι και ήμουν λερωμένη! Για τόσο κακό μιλάμε!

Λέω: «Μαμά! Μαμά! Τι είναι αυτό»; «Αβγουλάκια είναι παιδί μου. Σε κάποιον έσπασαν τα αβγά και λερώθηκες». Τι να πει η γυναίκα;», ανέφερε χαρακτηριστικά η Σοφία Βόσσου.

{youtube}ld_p4Y9ba8k{/youtube}

«Δέχθηκα σεξουαλική παρενόχληση σε ηλικία 10 ετών»! Συγκλονίζει η γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια (φωτό)

«Η ΚΕΔΕ αναμένει την πρόταση της κυβέρνησης και του αρμόδιου υπουργείου για τη διοικητική μεταρρύθμιση» ανέφερε ο πρόεδρος της ΚΕΔΕ, Γιώργος Πατούλης, σε συνέντευξη Τύπου που δόθηκε στην Περιφερειακή Ένωση Δήμων Κεντρικής Μακεδονίας (ΠΕΔ-ΚΜ) για την αλλαγή του «Καλλικράτη», παρουσία του περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολου Τζιτζικώστα και του προέδρου της ΠΕΔ-ΚΜ, Λάζαρου Κυρίζογλου.

«Ζητούμε να αφεθεί η αυτοδιοίκηση να αυτοδιοικηθεί, όπως γίνεται σε όλες τις χώρες» είπε ο κ. Πατούλης και πρόσθεσε: «Πρέπει η χώρα να σταθεί στα πόδια της και αυτό μπορεί να συμβεί με δύο τρόπους: Ο πρώτος είναι η αποκέντρωση του εγωπαθούς κράτους και ο δεύτερος είναι το επιχειρείν σε συνεργασία με όλες τις επιχειρηματικές δυνάμεις».

Παρουσιάζοντας τις δέκα βασικές θέσεις της ΚΕΔΕ για την αλλαγή του «Καλλικράτη», σημείωσε ότι σε αυτές περιλαμβάνονται η άμεση έναρξη του δημόσιου διαλόγου, η αποκέντρωση με μεταβίβαση πόρων και αρμοδιοτήτων, η μη αλλαγή του εκλογικού νόμου, η ισότιμη αντιμετώπιση του προσωπικού της αυτοδιοίκησης με το υπόλοιπο πολιτικό προσωπικό, η θητεία πέντε ετών, η ευθύνη του τοπικού κοινωνικού κράτους στους δήμους, η υιοθέτηση σύγχρονης πολιτικής για τους εργαζόμενους στους ΟΤΑ, η προώθηση της ηλεκτρονικής διακυβέρνησης, η εφαρμογή ειδικού προγράμματος για τους μικρούς ορεινούς και νησιωτικούς δήμους και η ενίσχυση της οικονομικής αυτοτέλειας των δήμων.

Για την πετρελαιοκηλίδα στο Σαρωνικό, ο πρόεδρος της ΚΕΔΕ τόνισε ότι «το κράτος δεν μπορεί να διαχειριστεί την περιβαλλοντική κρίση που προέκυψε από την πετρελαιοκηλίδα» επισημαίνοντας ότι το κράτος θα πρέπει να συντονίζεται με την αυτοδιοίκηση.

Από την πλευρά του, ο κ. Τζιτζικώστας υποστήριξε ότι «σήμερα, η αυτοδιοίκηση χρειάζεται απλή λογική και όχι απλή αναλογική», επανέλαβε ότι η Ελλάδα θα πρέπει να μεταβεί από την περίοδο της τοπικής και περιφερειακής αυτοδιοίκησης στην περίοδο της τοπικής και περιφερειακής διακυβέρνησης και υπογράμμισε την ανάγκη να έχουν οι αυτοδιοικήσεις διοικητική ανεξαρτησία. «Φοβάμαι ότι η αναμόρφωση του Καλλικράτη δεν θα κινηθεί σε αυτήν την κατεύθυνση» συμπλήρωσε, ενώ για την απλή αναλογική εκτίμησε ότι θα φέρει μία μόνιμη ακυβερνησία στους δήμους και τις περιφέρειες και γι’ αυτόν τον λόγο ζήτησε από την κυβέρνηση να αναθεωρήσει.

Ο κ. Κυρίζογλου εξέφρασε τη διαμαρτυρία της ΠΕΔ-ΚΜ για την άρνηση, όπως είπε, του πρωθυπουργού να συναντηθεί με τους δημάρχους κατά τη διάρκεια της ΔΕΘ, έθεσε και πάλι τα προβλήματα στον τομέα της σχολικής στέγης στην περιφέρεια, ζήτησε συγκεκριμένη κυβερνητική πρόταση για τη διοικητική μεταρρύθμιση, ενώ για την απλή αναλογική ανέφερε: «Δεν είμαστε δογματικοί, αλλά δεν μπορούμε να δεχτούμε εκλογικά συστήματα που θα οδηγήσουν σε διάλυση την τοπική αυτοδιοίκηση».

Πηγή : ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πατούλης από Θεσσαλονίκη: "Ζητούμε να αφεθεί η αυτοδιοίκηση να αυτοδιοικηθεί"

Σε εξέλιξη πορεία στη μνήμη του Παύλου Φύσσα στη Θεσσαλονίκη - Τι γράφουν τα φέιγ βολάν των διαδηλωτών (φωτό)

Τέσσερα χρόνια από τη δολοφονία του Π.Φύσσα αό στελέχη της Χρυσής Αυγής συμπληρώνονται σήμερα και ομάδα αντιεξουσιαστών κάνει πορεία αυτή την ώρα στη Θεσσαλονίκη. Οι διαδηλωτές ξεκίνησαν από το 

πάρκο που βρίσκεται απέναντι από την ΕΡΤ-3 στη Λεωφόρο Στρατού και περνούν από κεντρικούς δρόμους προς την ανατολική πλευρά της πόλης. 

 

Σε εξέλιξη πορεία στη μνήμη του Παύλου Φύσσα στη Θεσσαλονίκη – Τι γράφουν τα φέιγ βολάν των διαδηλωτών (φωτό)