23 April, 2018
Home / Ελλαδα (Page 304)

Ντίνα Κώνστα: Σπάνια δημόσια εμφάνιση – Δείτε πώς είναι σήμερα (φωτό)

Είχαμε να την δούμε καιρό.

Σχεδόν ένας χρόνος έχει περάσει από την τελευταία της δημόσια εμφάνιση σε θεατρική βραδιά.
Ο φωτογραφικός φακός του gossip-tv.gr απαθανάτισε την Ντίνα Κώνστα στο Μέγαρο Μουσικής.
Η αγαπητή σε όλους ηθοποιός παρακολούθησε την επίσημη προβολή της ταινίας του Νίκου Καβουκίδη «Μνήμες».
Και μπορεί να έχει περάσει σχεδόν 18 χρόνια από τον υπέροχο ρόλο της στους «Δυο ξένους», όμως στις μνήμες όλων έχει μείνει ως μια απίθανη Ντένη Μαρκορά.

 

Ντίνα Κώνστα: Σπάνια δημόσια εμφάνιση – Δείτε πώς είναι σήμερα (φωτό)

Τι πρέπει και τι όχι να τρώτε εάν έχετε χοληστερόλη

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.

 

Προσπαθήστε να περιορίσετε γενικά την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνετε και τα οποία είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη, όπως:

  • Βούτυρο
  • Σκληρές μαργαρίνες
  • Λαρδί
  • Λιπαρό κρέας και προϊόντα κρέατος, όπως τα λουκάνικα
  • Πλήρη λιπαρά τυριά, γάλα, κρέμες γάλακτος και γιαούρτια
  • Καρυδέλαιο, φοινικέλαιο και κρέμα καρύδας

Επιπλέον, πολλές τροφές, όπως η σοκολάτα γάλακτος, τα ζαχαρωτά, τα κέικ, οι πουτίγκες, τα μπισκότα κ.α., τα οποία περιέχουν υλικά από την παραπάνω λίστα μπορεί επίσης να αυξήσουν την χοληστερόλη.

Τα φυτά δεν περιέχουν χοληστερόλη και έχουν συνήθως χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, οπότε τα λαχανικά και άλλα τρόφιμα φυτικής προέλευσης πρέπει να αποτελούν το βασικό μέρος της διατροφής σας για την μείωση της χοληστερόλης.

Αυτά περιλαμβάνουν τα δημητριακά βρώμης, τα φρούτα, το κριθάρι, τα λαχανικά, τα τρόφιμα σόγιας, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους, όπως:

  • Δημητριακά βρώμης πρωινού
  • Ψωμί που παρασκευάζεται με τουλάχιστον 50% αλεύρι, ή πίτουρο βρώμης
  • Φασόλια, ρεβίθια, φασόλια edamame, φάβα κλπ
  • Φακές
  • Λαχανικά πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες όπως μπάμιες, μελιτζάνες, γλυκοπατάτα και φρούτα όπως εσπεριδοειδή και μάνγκο
  • Ανάλατοι καρποί σόγιας (ονομάζονται επίσης καβουρδισμένοι καρποί edamame)
  • Σόγια αντί για γάλα, γιαούρτι και κρέας
  • Τόφου
  • Αμύγδαλα, φιστίκια, καρύδια, πεκάν, κάσιους (πάντα ανάλατα)

 

Μπορεί να έχετε διαβάσει ή ακούσει για την αποφυγή τροφών που είναι εκ φύσεως πλούσιες σε χοληστερόλη. Τέτοιες είναι τα αυγά, το συκώτι, τα νεφρά και κάποια θαλασσινά, όπως οι γαρίδες.

Η αλήθεια είναι ότι αν και πράγματι παίρνουμε κάποια χοληστερόλη από αυτά τα ζωικά τρόφιμα, οι περισσότεροι από εμάς δεν χρειάζεται να τα περιορίσουμε τόσο, επειδή είναι επίσης χαμηλά σε κορεσμένα λίπη.

Σε περίπτωση αμφιβολίας, μιλήστε με το γιατρό σας, προτού κάνετε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στο διατροφικό σας πλάνο.

Χοληστερόλη και όρια χοληστερίνης

Αυτά είναι τα συνιστώμενα επίπεδα χοληστερόλης για τα παιδιά, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (ΝΙΗ):

Ολική χοληστερόλη

  • Καλό επίπεδο: 170 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 170-199 mg / dL
  • Υψηλή χοληστερίνη: 200 mg / dL ή υψηλότερο

LDL (κακή)

  • Καλό επίπεδο: 110 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 110-129 mg / dL
  • Υψηλή: 130 mg / dL ή υψηλότερο

HDL (καλή)

  • Καλό επίπεδο: 45 mg / dL ή υψηλότερο
  • Οριακά: 40-45
  • Χαμηλή: 40 mg / dL ή χαμηλότερα

Τριγλυκερίδια

  • Καλό επίπεδο: Για 0-9 ετών: 75 mg / dL ή χαμηλότερα, για 10-19 ετών: 90 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: Για 0-9 ετών: 75-99 mg / dL, για 10-19 ετών: 90 – 129 mg / dL
  • Υψηλά: Για 0-9 ετών: 100 mg / dL ή υψηλότερη, για 10-19 ετών: 130 mg / dL ή υψηλότερα

Σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος, αυτά είναι τα όρια για στους ενήλικες:

Ολική χοληστερόλη

  • Καλό επίπεδο: 200 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 200 – 239 mg / dL
  • Υψηλή: 240 mg / dL ή υψηλότερο

LDL (κακή)

  • Καλό επίπεδο: 100 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 130-159 mg / dL
  • Υψηλή: 160 mg / dL ή υψηλότερο

HDL (καλή)

  • Καλό επίπεδο: 40 mg / dL ή υψηλότερο
  • Χαμηλή: 40 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Υψηλή: άνευ ορίου

Τριγλυκερίδια

  • Χαμηλό επίπεδο: άνευ ορίου   
  • Καλό επίπεδο: 149 mg / dL ή χαμηλότερα
  • Οριακά: 150-199 mg / dL
  • Υψηλή: 200 mg / dL ή υψηλότερο

Πηγή: iatropedia.gr 

Τι πρέπει και τι όχι να τρώτε εάν έχετε χοληστερόλη

Κατάθλιψη - Δείξε μου τι φοράς να σου πω πώς νιώθεις!

Μπορεί να ντύνεστε βιαστικά το πρωί χωρίς να σκέφτεστε ιδιαίτερα τι φοράτε, αλλά η επιλογή αυτή επηρεάζεται πολύ από την διάθεση σας. Και ένα κομμάτι που υπάρχει σχεδόν σε όλων μας τις γκαρνταρόμπες- το μπλου τζιν- είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι φορούν όταν νιώθουν κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα ψυχολόγων από το πανεπιστήμιο του Χερτφορτσάιρ.

Η μελέτη που έγινε από την καθηγήτρια Κάρεν Πάιν, έδειξε πως το τι επιλέγει να φορέσει μια γυναίκα συνδέεται απόλυτα με την συναισθηματική της κατάσταση. «Εκατό γυναίκες ηλικίας 21-64 ετών ρωτήθηκαν τι φορούσαν όταν ένοιωθαν κατάθλιψη και πάνω από τις μισές απάντησαν «τζινς». Μόνο το ένα τρίτο των γυναικών θα επέλεγαν τζινς όταν ένιωθαν ευτυχισμένες. Επίσης όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε κακή διάθεση είναι πιθανότερο να φορέσει ένα φαρδύ τοπ, ενώ μόλις ένα 2% θα το φορούσε σε ευτυχισμένη φάση. Τέλος οι γυναίκες αποκάλυψαν πως ήταν δέκα φορές περισσότερες οι πιθανότητες να φορέσουν ένα αγαπημένο φόρεμα όταν ένιωθαν ευτυχισμένες (62%) παρά όταν ένοιωθαν δυστυχισμένες (6%).

Η έρευνα καταλήγει πως εξαιτίας της στενής σχέσης του ντυσίματος με την διάθεση, θα έπρεπε να φοράμε ρούχα που συνδυάζουμε στο μυαλό μας με ευτυχία, ακόμη και όταν νιώθουμε χάλια.

Όπως είπε η δρ. Πάιν: «Αυτή η ανακάλυψη δείχνει πως το ντύσιμο δεν επηρεάζει απλά τους άλλους, αλλά αντικατοπτρίζει και επηρεάζει και την διάθεση αυτού που το φοράει. Πολλές από τις γυναίκες στην έρευνα ένιωσαν πως μπορούσαν να φτιάξουν την διάθεση τους αλλάζοντας τα ρούχα που φορούσαν. Αυτό καταδεικνύει την ψυχολογική δύναμη του ντυσίματος και το πώς οι σωστές επιλογές θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ευτυχία ενός ατόμου.»

«Εκατό γυναίκες ηλικίας 21-64 ετών ρωτήθηκαν τι φορούσαν όταν ένιωθαν κατάθλιψη και πάνω από τις μισές απάντησαν «τζινς»
Τα αξεσουάρ παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

Σύμφωνα με την έρευνα:

Διπλάσιος αριθμός γυναικών δήλωσαν πως θα φορούσαν ένα καπέλο όταν ένοιωθαν ευτυχισμένες παρά όταν ήταν σε κατάθλιψη.
Πενταπλάσιος αριθμός γυναικών δήλωσαν πως θα φορούσαν το αγαπημένο τους ζευγάρι παπούτσια όταν ένιωθαν ευτυχισμένες (31%) παρά όταν ήταν σε κατάθλιψη (6%).
Σύμφωνα με την έρευνα τα «ευτυχισμένα» ρούχα – αυτά δηλαδή που κάνουν τις γυναίκες να νιώθουν ωραία – ήταν καλοραμμένα, τόνιζαν την σιλουέτα, και ήταν φτιαγμένα από φωτεινά και όμορφα υφάσματα. Όπως είπε η δρ. Πάιν αυτά ακριβώς είναι τα χαρακτηριστικά τα οποία δεν έχουν τα τζινς. «Τα τζινς δεν πάνε σε όλους. Συνήθως δεν εφαρμόζουν καλά και δεν έχουν ωραίο κόψιμο. Επίσης υποδηλώνουν ότι αυτός που τα φοράει δεν έχει ασχοληθεί ιδιαίτερα με την εμφάνιση του. Όσοι νοιώθουν σε κατάθλιψη, συχνά χάνουν το ενδιαφέρον για την εμφάνιση τους και δεν επιθυμούν να ξεχωρίζουν. Συνεπώς η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της επιλογής να φορέσουν ένα τζιν είναι κατανοητή. Και κυρίως η έρευνα δείχνει πως μπορούμε να ντυθούμε καλύτερα για να φτιάξουμε τη διάθεση μας, αλλά αυτό μπορεί να σημαίνει πως θα πρέπει να αποχωριστούμε τα φαρδιά μας τζινς και τοπ».

Τα αποτελέσματα πιθανόν να ήταν διαφορετικά αν η έρευνα συμπεριλάμβανε και άντρες. «Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας μου αφορά γυναικεία θέματα… και πιστεύω πως η συναισθηματική σύνδεση είναι ισχυρότερη στις γυναίκες από ότι στους άντρες, αν και υπάρχει έρευνα η οποία δείχνει πως τα ρούχα των αντρών επηρεάζουν την συμπεριφορά τους (π.χ. οι αθλητικές ομάδες που φορούν μαύρες στολές είναι πιο επιθετικές)», κατέληξε η δρ. Πάιν.

Βέβαια, σύμφωνα με image consultants, όπως η Λίντα Φρόιλαντ, τα τζινς δεν συνδέονται απαραίτητα με κατάθλιψη, αν και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να βρούμε το κατάλληλο κόψιμο. «Αν έχεις το σωστό τζιν, μπορεί να είναι πολύ σέξι όταν συνδυάζεται με ψηλά τακούνια και ένα ωραίο τοπ. Ειδικά σε μέρη όπως η Νέα Υόρκη, όπου οι γυναίκες ξοδεύουν 300 $ για ένα μπλου τζιν, και έχουν πάνω από 8 ζευγάρια κατά μέσο όρο, σίγουρα δεν συνδέονται με κατάθλιψη. Ίσως σε άλλες περιοχές της Αμερικής ή σε μεγαλύτερες ηλικίες, αυτά τα άνετα αλλά καθόλου κολακευτικά τζινς να υποδηλώνουν κατάθλιψη».

Σύμφωνα με την Φρόιλαντ, το ντύσιμο είναι σημαντικό όχι μόνο στον επηρεασμό της διάθεσης μας αλλά και στη διαμόρφωση εντυπώσεων στους γύρω μας. Κι αυτό γιατί σε λιγότερο από 3 λεπτά κάποιος αποφασίζει ποιος και τι τύπος είσαι. Πρώτα από την εμφάνιση σου (87%), δεύτερον από τη γλώσσα του σώματος (8%), και τρίτον από τον μεταξύ σας διάλογο (5%). Απαιτούνται άλλες 20 συναντήσεις με αυτόν τον άνθρωπο για να αλλάξετε την αρχική σας εντύπωση! «Συνεπώς», καταλήγει η Φρόιλαντ, «η σημασία του ντυσίματος μας είναι πολύ μεγάλη.»

Έτσι πριν επιλέξουμε για την έξοδο μας τα φαρδιά τοπ και τα buggy τζινς ας το ξανασκεφτούμε διπλά κι ας διαλέξουμε ρούχα που μας ανεβάζουν τη διάθεση, μας κολακεύουν, προκαλούν θετικά συναισθήματα, και θετικές αντιδράσεις από τους γύρω μας. Θα νιώσουμε σίγουρα πιο ευτυχισμένοι….

huffingtonpost

Κατάθλιψη – Δείξε μου τι φοράς να σου πω πώς νιώθεις!

Απορρίφθηκε η αίτηση αναστολής για Ηριάννα και Περικλή – Χαμός στην αίθουσα! Πετούσαν καρέκλες και μπουκάλια

Με ομόφωνη απόφαση του, το Πενταμελές Εφετείο Αναστολών απέρριψε τις

αιτήσεις αναστολής εκτέλεσης της ποινής των 13 ετών κάθειρξη που εχει επιβληθεί στην 29χρόνη Ηριάννα και στον 33χρόνο Περικλή,για την οργάνωση «Συνωμοσία Πυρήνων της Φωτιάς». Οι δύο νεαροί κατηγορούμενοι, ύστερα από αυτήν την απόφαση, παραμένουν στη φυλακή.

Ήταν η δεύτερη αίτηση των δύο νέων που απορρίφθηκε, καθώς έχει προηγηθεί αρνητική απόφαση του Πενταμελούς Εφετείου τον περασμένο Ιούλιο με σκεπτικό ότι δεν υφίστανται ανεπανόρθωτη βλάβη από την κράτηση τους στην φυλακή.

 

Λίγο αργότερα, έκανε την παρακάτω ανάρτηση στο Facebook σχετικά με την υπόθεση: 

Η ανακοίνωση της απόφασης προκάλεσε την… έκρηξη του ακροατηρίου. Μέσα στην άιθουσα ξέσπασαν σοβαρά επεισόδια, με μέλη της πανεπιστημιακής κοινότητας και φίλους της 29χρονης να φωνάζουν συνθήματα όπως «Ες, ες μπατσοι δικαστές» και «Το πάθος για τη λευτεριά είναι δυνατότερο από όλα τα κελιά», να πετούν μπουκάλια και καρέκλες.

Οι δυνάμεις της αστυνομίας, που είχαν έντονη παρουσία μέσα στη δικαστική αίθουσα, κατάφεραν να απωθήσουν τους αλληλέγγυους, οι οποίοι φωνάζοντας, οδηγήθηκαν εκτός του Μεγάρου του Εφετείου της Αθήνας.

Η πρόταση του εισαγγελέα για την Ηριάννα

«Η υπέρτατη ή ανεπανόρθωτη βλάβη δεν απεδείχθη» τόνισε νωρίτερα ο εισαγγελέας της έδρας Γιώργος Γεράκης και ζήτησε την απόρριψη της δεύτερης αίτησης αναστολής εκτέλεσης της ποινής της 29χρονης Ηριάννας.

«Από την αποδεικτική διαδικασία δεν προέκυψαν νεότερα γεγονότα» επισήμανε ο εισαγγελέας. Και συνέχισε: «Το τεκμήριο αθωότητας, κάμπτεται όταν έχει εκδοθεί πρωτόδικη καταδικαστική απόφαση».

Ο κ. Γεράκης τόνισε επίσης πως: «Το ζητημα της ανεπανόρθωτης βλαβης δεν απεδείχθη. Η δυνατότητα παράτασης της διδακτορικής διατριβής είναι υπέρβαση δυσχέρειας αλλά όχι υπέρμετρη ή ανεπανόρθωτη βλαβη, εφόσον μπορεί να αντιμετωπιστεί με μία παραταση στο μέλλον».

Πρόσθεσε πως η νεα αίτηση έπρεπε να στηρίζεται επί νεων γεγονότων: «Είναι προϋποθεση αυτό αλλιώς δεν καθίσταται αναγκαία να επιζητηθεί η παραδοχή μιας αλλης αιτήσεως». 

Ποια ήταν η πρόταση του εισαγγελέα για τον 33χρονο Περικλή

«Δεν διαφοροποιείται η κρίση με την οποία απορρίφθηκε η προηγούμενη αίτηση του κατηγορουμένου. Δεν απεδείχθη καμία επιδείνωση της υγείας του», επισήμανε ο εισαγγέλεας της έδρας.

Επιπλέον ο κ. Γεράκης τόνισε πως : «Υπάρχει το γενικότερο αίσθημα της θλίψεως για νέους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το φάσμα του νόμου αίφνης μετά της εκδόσεως της πρωτόδικης απόφασης». 

Και πρόσθεσε: «Πρόκειται για μία εμπλοκή τους η οποια εμφανίζει έντονη αντικοινωνικότητα. Το γεγονός αυτό, δεν μπορει να παραλειφθεί. Να απορριφθεί ως αβάσιμη στην ουσία η αίτηση».

Απορρίφθηκε η αίτηση αναστολής για Ηριάννα και Περικλή – Χαμός στην αίθουσα! Πετούσαν καρέκλες και μπουκάλια

Μεγάλης έκτασης ηλεκτρονική απάτη, που στόχευε «έξυπνα» κινητά τηλέφωνα (smartphones)συγκεκριμένης εταιρείας, εξιχνιάστηκε από τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος. Από την αστυνομική έρευνα που έχει διενεργηθεί έως τώρα, προέκυψε η εμπλοκή τουλάχιστον δεκαπέντε ατόμων, μεταξύ των οποίων είναι και τρεις ιδιοκτήτες καταστημάτων πώλησης συσκευών και ειδών κινητής τηλεφωνίας, στο κέντρο της Αθήνας.

Σε βάρος των εμπλεκομένων σχηματίστηκε δικογραφία για τα κατά περίπτωση αδικήματα της παράνομης πρόσβασης σε πληροφοριακό σύστημα, της αποδοχής και διάθεσης προϊόντων εγκλήματος και της απάτης με υπολογιστή.

 

Η διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε έπειτα από καταγγελίες πολιτών, σύμφωνα με τις οποίες αφού είχαν κλαπεί τα κινητά τηλέφωνά τους εξαπατήθηκαν μέσω απατηλών σύντομων μηνυμάτων (phishing sms), με υποτιθέμενο αποστολέα συγκεκριμένη εταιρεία κατασκευής κινητών τηλεφώνων.

Σύμφωνα με την αστυνομία, οι παθόντες, μετά την κλοπή της συσκευής τους και εφ΄ όσον είχαν ενεργοποιήσει προεγκατεστημένη υπηρεσία της συγκεκριμένης εταιρείας, η οποία ειδοποιούσε τον νέο κάτοχο της κλεμμένης συσκευής να επικοινωνήσει τηλεφωνικά μαζί της, δέχονταν μήνυμα που τους ενημέρωνε ότι η συσκευή τους έχει εντοπιστεί. Προκειμένου να εμφανιστεί η ακριβής τοποθεσία της συσκευής, το συγκεκριμένο μήνυμα τους προέτρεπε να εισάγουν σε διαδικτυακό τόπο, που προσομοίαζε με τον επίσημο ιστότοπο της εταιρείας, τα στοιχεία σύνδεσής τους.

Τα στοιχεία σύνδεσης υποκλέπτονταν, με αποτέλεσμα την παράκαμψη των μέτρων ασφαλείας της συσκευής και έτσι οι δράστες αποκτούσαν πρόσβαση στα δεδομένα της με αποτέλεσμα η συσκευή να γίνεται λειτουργική και διαθέσιμη προς πώληση σε νέους αγοραστές. Έπειτα από πολύμηνη έρευνα της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, εντοπίστηκαν οι νέοι κάτοχοι των κλεμμένων συσκευών, ενώ ταυτοποιήθηκαν τα άτομα που εμπλέκονται. Σημειώνεται, ότι ορισμένα κινητά τηλέφωνα εντοπίστηκαν να διατίθενται προς πώληση μέσω αγγελιών, είτε σε προσωπικούς λογαριασμούς ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης, είτε σε ιστοσελίδες αγοραπωλησιών.

Από την ανάλυση των ηλεκτρονικών ιχνών εντοπίστηκαν τρία καταστήματα πώλησης συσκευών κινητής τηλεφωνίας στο κέντρο της Αθήνας και έπειτα από έρευνες σε αυτά, ταυτοποιήθηκε η εμπλοκή των ιδιοκτητών τους στην αγοραπωλησία των συσκευών, καθώς και στην υποκλοπή των στοιχείων σύνδεσης. Ταυτόχρονα, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν δώδεκα επιπλέον «έξυπνες» συσκευές (κινητά τηλέφωνα και ταμπλέτες).

Επίσης, η αστυνομία διαπίστωσε ότι δύο από τους ιδιοκτήτες των καταστημάτων συνεργάζονταν με δύο Πακιστανούς, οι οποίοι διαμένουν μόνιμα στο εξωτερικό και αναλάμβαναν έναντι χρηματικής αμοιβής το ξεκλείδωμα των κλεμμένων συσκευών, αποστέλλοντας τα απατηλά μηνύματα.

Από το σύνολο των αστυνομικών ερευνών βρέθηκαν και κατασχέθηκαν συνολικά δεκαέξι 16 κινητά τηλέφωνα και μία ταμπλέτα, εκ των οποίων μέχρι στιγμής έχουν αποδοθεί τα οκτώ στους νόμιμους κατόχους τους.

 
 
 
 

"Ξεκλείδωναν" κλεμμένα κινητά και τα πωλούσαν στο διαδίκτυο

«Στέγνωσε» η λίμνη της Καστοριάς - Αποκαλύφθηκε ο πυθμένας της (ΦΩΤΟ)

H συνεχιζόμενη ανομβρία του τελευταίου διαστήματος έχει προκαλέσει την αισθητή υποχώρηση της στάθμης του νερού στη λίμνη της Καστοριάς, αποκαλύπτοντας τον πυθμένα της λίμνης και βράχια σε πολλά σημεία.

Όπως μάλιστα αναφέρει το aboutkastoria.gr, που δημοσιεύει τις φωτογραφίες, αν κάποιος επισκεφτεί τη λίμνη μπορεί, πλέον, να περπατήσει επάνω σε αυτή!

Η ανομβρία «αποκάλυψε» μία παλιά κονσέρβα και τα πουλιά περπατούν εκεί όπου πριν από λίγο καιρό υπήρχε νερό.

Οι εικόνες με τους πελεκάνους που προσπαθούν να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες είναι σοκαριστικές.

Μάλιστα, ένα κοχύλι έκανε την εμφάνισή του στη λίμνη της Καστοριάς.

 

«Στέγνωσε» η λίμνη της Καστοριάς – Αποκαλύφθηκε ο πυθμένας της (ΦΩΤΟ)

Η διάθεση των εισιτηρίων για το ΠΑΟΚ - Γκαζιαντέπ

Ξεκίνησε η διάθεση των εισιτηρίων για το παιχνίδι του ΠΑΟΚ κόντρα στην Γκαζιαντέπ, αναμέτρηση που θα γίνει την προσεχή Τετάρτη στο πλαίσιο της 2ης αγωνιστικής του Basketball Champions League.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΚΑΕ ΠΑΟΚ:

Η ΚΑΕ ΠΑΟΚ ανακοινώνει ότι από το πρωί τις Δευτέρας 16 Οκτωβρίου 2017 ξεκίνησε η διάθεση των εισιτηρίων για τον αγώνα ΠΑΟΚ – Gaziantep, που θα διεξαχθεί στο PAOK Sports Arena την Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017 στις 19:30, για την 2η αγωνιστική του Basketball Champions League.

Οι τιμές των εισιτηρίων ξεκινούν από 10€. Ισχύουν τα εισιτήρια διαρκείας.

Αναλυτικά οι τιμές των εισιτηρίων είναι…

ΤΙΜΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10€ Όλα τα διαζώματα του γηπέδου

15€ 108, 109, 110, 111

25€ VIP 1,2,5

50€ VIP GOLD

100€ VIP LOUNGE

Τα εισιτήρια διατίθενται από τα εξής σημεία…

PAOK Sports Arena

Δευτέρα (16/10): 10:00-19:00

Τρίτη (17/10): 10:00-19:00

Τετάρτη (18/10): 10:00-μέχρι την ώρα έναρξης του αγώνα…

Online μέσω του δικτύου της Tickethour

Όσοι φίλαθλοι έχουν προμηθευτεί εισιτήριο μέσω internet και έχουν επιλέξει παραλαβή από τα εκδοτήρια, μπορούν να παραλάβουν τα εισιτήρια τις ώρες των εκδοτηρίων με την επίδειξη της ταυτότητας και τον αριθμό κράτησης των εισιτηρίων.

Για την αγορά του εισιτηρίου είναι απαραίτητη η καταχώρηση της ταυτότητας και σύμφωνα με τον νέο αθλητικό νόμο και η καταχώρηση του ΑΜΚΑ.

Για να αγοράσετε εισιτήριο μέσω internet πατήστε ΕΔΩ (www.tickethour.com)

Δίκτυο καταστημάτων ΓΕΡΜΑΝΟΣ

Για την αγορά του εισιτηρίου είναι απαραίτητη η επίδειξη της ταυτότητας και σύμφωνα με τον νέο αθλητικό νόμο και η επίδειξη του ΑΜΚΑ.

 

sdna.gr

Η διάθεση των εισιτηρίων για το ΠΑΟΚ – Γκαζιαντέπ

Ποιοι προηγούνται στην ''μάχη'' για την ηγεσία της Κεντροαριστεράς; Δημοσκόπηση

Mε τις εκλογές για την ανάδειξη αρχηγού στο νέο πολιτικό φορέα της Κεντροαριστεράς να πλησιάζουν (12 και 19 Νοεμβρίου) ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα αποτελέσματα της νέας δημοσκόπησης της Palmos Analysis για το tvxs.gr, για το αν ο υπό διαμόρφωση πολιτικός χώρος προσελκύει το ενδιαφέρον των ψηφοφόρων αλλά και για το ποιος υποψήφιος αρχηγός συγκεντρώνει τις περισσότερες προτιμήσεις.

 

Στην ερώτηση αν «θα ψηφίσετε για την ανάδειξη αρχηγού του νέου κόμματος», το 74% των ερωτηθέντων δηλώνει ότι δεν θα ψηφίσει, το 13% δηλώνει πως θα ψηφίσει, ενώ το 11% απαντά ότι ίσως ψηφίσει.

Το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών που δηλώνουν ότι θα ψηφίσουν για αρχηγό προέρχεται από τον χώρο της ΔΗΣΥ, σε ποσοστό 53%, ενώ από τους ψηφοφόρους που είχαν ψηφίσει ΣΥΡΙΖΑ το 2015 προέρχεται μόνο το 11%. Από τους ψηφοφόρους που είχαν ψηφίσει ΝΔ, το 9%.

Στην ερώτηση πόσο πιθανό θεωρείτε να ψηφίσετε το νέο κόμμα στις επόμενες εκλογές, το 51% απαντά ότι σίγουρα δεν θα το ψηφίσει, το 22% απαντά ότι είναι πιθανόν να το ψηφίσει, ενώ μόλις το 5% απαντά ότι θα το ψηφίσει σίγουρα.

Όσον αφορά τους υποψήφιους αρχηγούς, η πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Φώφη Γεννηματά είναι αυτή που συγκεντρώνει τις περισσότερες προτιμήσεις. Πιο συγκεκριμένα το 18% δηλώνει ότι θα ήθελε να είναι αυτή η νικήτρια της εσωκομματικής διαδικασίας.

Δεύτερος ακολουθεί ο πρόεδρος του Ποταμιού Σταύρος Θεοδωράκης με 10% και τρίτος ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης με 9%. Ακολουθούν ο Νίκος Ανδρουλάκης με 5% και ο Γιάννης Ραγκούσης με 3%. Γιάννης Μανιάτης και Οδυσσέας Κωνσταντινόπουλος παίρνουν ακόμη πιο χαμηλά ποσοστά, 2% και 1% αντίστοιχα.

Υψηλότερα ποσοστά από όλους τους υποψηφίους παίρνει η απάντηση «Δεν ξέρω/Δεν απαντώ»που συγκεντρώνει ποσοστό 29% ενώ το 23% των ερωτηθέντων απαντούν αυθόρμητα ότι δεν έχουν γνώμη.

Η Φώφη Γεννηματά συγκεντρώνει και το υψηλότερο ποσοστό στους ψηφοφόρους της ΔΗΣΥ το 2015 (58%). Στον ίδιο χώρο ο Σταύρος Θεοδωράκης παίρνει 3% ενώ ο Γιώργος Καμίνης 14%.

Ανάμεσα σε αυτούς που απαντούν ότι θα ψηφίσουν για αρχηγό, η Φώφη Γεννηματά συγκεντρώνει 38%, ο Σταύρος Θεοδωράκης 10% και ο Γιώργος Καμίνης 14%. Αντίστοιχα σε αυτούς που λένε ότι ίσως ψηφίσουν η Φώφη Γεννηματά συγκεντρώνει 31%, ο Σταύρος Θεοδωράκης 13%, ενώ ο Γιώργος Καμίνης 12%.

Πηγή: tvxs.gr

Ποιοι προηγούνται στην ''μάχη'' για την ηγεσία της Κεντροαριστεράς; Δημοσκόπηση

Γυναίκες δημοσιογράφοι κάνουν απεργία πείνας για την σωτηρία του ΕΔΟΕΑΠ (ΦΩΤΟ)

Με μοναδικό αίτημα τη διάσωση του Ενιαίου Δημοσιογραφικού Οργανισμού Επικουρικής Ασφάλισης-Περίθαλψης πέντε γυναίκες δημοσιογράφοι ξεκίνησαν απεργία πείνας στην είσοδο της ΕΣΗΕΑ όπου έστησαν σκηνή

 

 

Πρόκειται για τις Αφροδίτη Υψηλάντη, Τζώρτζια Κοντράρου, Μαρίνα Βήχου, Ελένη Ανδριανού και Ευαγγελία Πατεράκη, οι οποίες επέλεξαν αυτή τη μορφή αγώνα καθώς το ασφαλιστικό ταμείο των δημοσιογράφων βρίσκεται «στον αέρα», αφού το αγγελιόσημο έχει καταργηθεί χωρίς να έχει αντικαστασταθεί από εργοδοτική εισφορά.

Σε ανοιχτή επιστολή τους αναφέρουν:

Συνάδελφοι,
Δεν διαπραγματευόμαστε κάτι λιγότερο από αυτό που μας ανήκει. Θέλουμε τον νόμιμο πόρο που μας υφάρπαξαν καταδικάζοντας τους εργαζόμενους σε όλα τα ΜΜΕ της χώρας σε αργό θάνατο.
Εδώ και πενήντα χρόνια το ελληνικό κράτος δεν πλήρωσε ποτέ για την περίθαλψη και την επικούρηση των σκληρά εργαζομένων στο χώρο του Τύπου. Και όχι μόνο. Τον τελευταίο χρόνο μάλιστα  η κυβέρνηση παρανομεί απροκάλυπτα επιτρέποντας στους βαρόνους της ενημέρωσης να μην πληρώνουν εργοδοτικές εισφορές.
Η κοινωνική ασφάλιση 16.754 συναδέλφων μας και των οικογενειών τους είναι αυτή τη στιγμή στον αέρα.
Είμαστε αποφασισμένοι να παλέψουμε για την αξιοπρέπεια μας.
Ζητάμε την συμπαράσταση σας.

Τζώρτζια Κοντράρου
Αφροδίτη Υψηλάντη
Μαρίνα Βήχου
Ελένη Ανδριανού
Ευαγγελία Πατεράκη

 

Γυναίκες δημοσιογράφοι κάνουν απεργία πείνας για την σωτηρία του ΕΔΟΕΑΠ (ΦΩΤΟ)

Μαθητές, συνταξιούχοι και εργαζόμενοι στην καθαριότητα στους δρόμους το πρωί στη Θεσσαλονίκη - Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας

Τέσσερις συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας θα πραγματοποιηθούν το πρωί στη Θεσσαλονίκη. 

Αναλυτικά:

Τα μέλη της Ένωσης Συλλόγων Γονέων σχολείων της Θέρμης έχουν προγραμματίσει διαμαρτυρία σήμερα, Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου, λίγο πριν την έναρξη των μαθημάτων (07.45) έξω από το 2ο ΓΕΛ Μίκρας, ενώ δεν αποκλείουν κινητοποιήσεις και στην Περιφέρεια, διαμαρτυρόμενοι για τα προβλήματα μεταφοράς των μαθητών στα σχολεία τους.

Από φέτος οι περίπου 120 μαθητές, όπως υποστηρίζουν, επιβιβάζονται σε λεωφορεία του ΟΑΣΘ, στα υπάρχοντα δρομολόγια και ωράρια, με αποτέλεσμα να χάνουν ώρες μαθημάτων, ακόμη και να μετακινούνται πεζοί σε δρόμους ταχείας κυκλοφορίας, θέτοντας σε κίνδυνο την ασφάλειά τους.

Συγκέντρωση έξω από το δημαρχείο του δήμου Θερμαϊκού θα πραγματοποιήσουν σήμερα,  στις 9.00 το πρωί εργαζόμενοι των ΟΤΑ στο πλαίσιο διαμαρτυρίας για την επιχειρούμενη ανάθεση της υπηρεσίας καθαριότητας σε ιδιώτη. Η ΠΟΕ – ΟΤΑ προκήρυξε στάση εργασίας για όλους τους εργαζόμενους στους ΟΤΑ του νομού Θεσσαλονίκης προκειμένου να δώσουν το παρών στη συγκέντρωση διαμαρτυρίας.

Στις 09:00 το πρωί μπροστά στο Δικαστικό Μέγαρο Θεσσαλονίκης οι Εθνικιστικοί και Πατριωτικοί Σύλλογοι σε παράσταση αλληλεγγύης απέναντι στα άτομα που εκδικάζονται για πράξεις που έλαβαν χώρα το 2013 στις Κιγιές Αγίου Όρους

Στις 10.00 το πρωί θα συγκεντρωθούν οι συνταξιούχοι μπροστά από το ΙΚΑ Αριστοτέλους προκειμένου να διαμαρτυρηθούν και να μοιράσουν έντυπο υλικό στους περαστικούς.

*φωτογραφία αρχείου.

Μαθητές, συνταξιούχοι και εργαζόμενοι στην καθαριότητα στους δρόμους το πρωί στη Θεσσαλονίκη – Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας