25 February, 2018
Home / Ελλαδα (Page 22)

Τα δύο οφέλη του στιγμιαίου καφέ για την υγεία

Όταν οι Έλληνες λένε «πάμε για ένα καφέ», το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το «εθνικό μας ποτό», τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ.

 

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και αν το γνώριζαν, τότε ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά το καλοκαίρι που, όπως και αν το κάνουμε, «τραβιέται» περισσότερο ο κρύος καφές.

Και αν έχετε προβλήματα με τη χοληστερίνη σας, τότε ίσως και να… επιβάλλεται να πίνετε φραπέ! Δείτε γιατί…

Στιγμιαίος καφές φραπέ και χοληστερόλη

Ο στιγμιαίος καφές έχει λιγότερο καφεστόλη (cafestol) από τον γαλλικό καφέ, ή από τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον δρ Rob Van Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στην Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Η καφεστόλη είναι μια ουσία που μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη. Αν έχετε ήδη υψηλή χοληστερόλη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, ο στιγμιαίος καφές είναι μια καλύτερη επιλογή από τον γαλλικό ή ελληνικό καφέ.

Καφεΐνη

Ο στιγμιαίος καφές φραπέ έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από άλλα είδη καφέ. Αυτό δεν είναι αλήθεια για όλες τις μάρκες, αλλά αν διαβάσετε τις ετικέτες, μπορείτε να βρείτε στιγμιαίο καφέ με μόλις 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα είναι συνήθως 1 κουταλάκι του γλυκού. Ένα φλιτζάνι από άλλα είδη καφέ έχει τουλάχιστον 95 mg καφεΐνης.

Τα δύο οφέλη του στιγμιαίου καφέ για την υγεία

ΤΩΡΑ - Φωτιά σε διαμέρισμα στην Τούμπα

Φωτιά ξέσπασε σε διαμέρισμα πολυκατοικίας στην οδό Φαιάκων στην Τούμπα Θεσσαλονίκης

Επι τόπου δυνάμεις της πυροσβεστικής με 2 οχήματα και 6 άνδρες

Η πυρκαγιά ξεκίνησε στην κουζίνα του διαμερίσματος

ΤΩΡΑ – Φωτιά σε διαμέρισμα στην Τούμπα

Εθελοντική αιμοδοσία στην Σταυρούπολη

Εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί στη Δημοτική Ενότητα Σταυρούπολης

την Πέμπτη 15 Φεβρουαρίου 2018 και ώρες 9.00 – 12.30 στο ΚΑΠΗ Σταυρούπολης, Τζαβέλα 12, 1ος όροφος.

Οι εθελοντές αιμοδότες παρακαλούνται να έχουν μαζί τους την αστυνομική ταυτότητα και το ΑΜΚΑ τους.

Το Τμήμα Υγείας Κοινωνικών και Προνοιακών Θεμάτων του Δήμου Παύλου Μελά σε συνεργασία με το Τμήμα αιμοδοσίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ, διοργανώνουν 3 φορές το χρόνο εθελοντική αιμοδοσία.

Στόχος είναι να στηριχτούν άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες καθώς και άτομα τα οποία πρέπει να αντιμετωπίσουν έκτακτα γεγονότα της οικογένειάς τους ή αιφνίδιες προσωπικές καταστάσεις. Όσοι λοιπόν μπορούν και επιθυμούν να στηρίξουν, μέσω αυτής της προσπάθειας, συνανθρώπους μας, μπορούν να απευθύνονται στις προγραμματισμένες εθελοντικές αιμοδοσίες.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορούν οι πολίτες να επικοινωνούν με το Τμήμα Υγείας Κοινωνικών και Προνοιακών Θεμάτων, τηλ 2310 020160-192 και 2310 020170.

Εθελοντική αιμοδοσία στην Σταυρούπολη

Συλλήψεις για λαθραία τσιγάρα και ποτα στο τελωνείο του Προμαχώνα

Σε τρεις συλλήψεις προχώρησαν αστυνομικοί στο τελωνείο του Προμαχώνα στις Σέρρες για κατοχή λαθραίων τσιγάρων και ποτών. Αναλυτικά:

 

  • 39χρονος ημεδαπός,  διαπιστώθηκε να έχει εισάγει και να μεταφέρει με το όχημα του 50 πακέτα τσιγάρων, χωρίς να καταβληθούν οι νόμιμοι φόροι και δασμοί.

  • 58χρονος υπήκοος Βουλγαρίας,  διαπιστώθηκε να έχει εισάγει και να μεταφέρει με όχημα συνολικά 25,9 λίτρα αλκοολούχων ποτών, χωρίς να καταβληθούν οι νόμιμοι φόροι και δασμοί.

  • 39χρονη ημεδαπή διαπιστώθηκε να έχει εισάγει και να μεταφέρει με όχημα 44 πακέτα τσιγάρων και 3 συσκευασίες καπνού, χωρίς να καταβληθούν οι νόμιμοι φόροι και δασμοί.

Τα αλκοολούχα ποτά και καπνικά προϊόντα κατασχέθηκαν, καθώς και τα οχήματα που χρησιμοποίησαν.

Συλλήψεις για λαθραία τσιγάρα και ποτα στο τελωνείο του Προμαχώνα

Πως αυξάνεται η επικουρική σύνταξη εργαζομένων συνταξιούχων - Διευκρινίσεις από τον ΕΦΚΑ

Ο ΕΦΚΑ διαβιβάζει για ενημέρωση και εφαρμογή, το σχετικό έγγραφο του ΕΤΕΑΕΠ,

με το οποίο δίδονται οδηγίες για τον τρόπο υπολογισμού της προσαύξησης του ποσού της σύνταξης του τ. ΕΤΕΑΜ των εργαζόμενων συνταξιούχων.

Με το παρόν έγγραφο, τροποποιούνται οι οδηγίες που είχαν δοθεί με το 106679/19-7- 2016 έγγραφο του ΕΤΕΑΕΠ , το οποίο σας κοινοποιήθηκε με το Τ01/652/124/24-8-2016 ΓΕ της υπηρεσίας μας.

Κατόπιν τούτου, τα σχετικά αιτήματα των συνταξιούχων του τ. ΕΤΕΑΜ, θα διεκπεραιώνονται σύμφωνα με τις οδηγίες του παρόντος, τυχόν δε αποφάσεις προσαύξησης που εκδόθηκαν σύμφωνα με τις προηγούμενες οδηγίες, θα πρέπει να τροποποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του παρόντος.

Διαβάστε το γενικό έγγραφο εδώ

Πως αυξάνεται η επικουρική σύνταξη εργαζομένων συνταξιούχων – Διευκρινίσεις από τον ΕΦΚΑ

Δωρεάν μαθήματα αγγλικών & γερμανικών στο δήμο Παύλου Μελά

Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής, Υγείας και Προνοιακών Θεμάτων του Δήμου Παύλου Μελά κατά το επόμενο χρονικό διάστημα πρόκειται να λειτουργήσει δωρεάν πρόγραμμα εκμάθησης Αγγλικής και Γερμανικής Γλώσσας για αρχάριους. Για την ένταξη των ενδιαφερομένων στο πρόγραμμα απαιτείται η συμπλήρωση σχετικής αίτησης.

Απαραίτητη προϋπόθεση είναι οι ενδιαφερόμενοι να είναι κάτοικοι Δήμου Παύλου Μελά, το οποίο θα αποδεικνύεται με την προσκόμιση οποιουδήποτε εγγράφου εμφανίζει τον τόπο κατοικίας (π.χ φωτοτυπία λογαριασμού κοινής ωφέλειας ΔΕΚΟ, λογαριασμό κινητής τηλεφωνίας κ.α).

Αιτήσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές Δευτέρα – Παρασκευή και ώρες 8.00-14.00, στο Τμήμα Υγείας, Κοινωνικών και Προνοιακών Θεμάτων, Λήμνου 2, Σταυρούπολη. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στα τηλ. 2310 020185, 2310 020196.
Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.

Δωρεάν μαθήματα αγγλικών & γερμανικών στο δήμο Παύλου Μελά

Στην κυκλοφορία σήμερα τμήμα κεντρικού δρόμου της Θεσσαλονίκης που απεγκλωβίζεται από τα έργα του Μετρό

Στην κυκλοφορία αποδίδεται από σήμερα τμημα της Λεωφόρου Κ.Καραμανλή. Πρόκειται για το κομμάτι 

μεταξύ των οδών Παπάφη και Κορυτσάς το οποίο θα διαθέτει τρεις λωρίδες κυκλοφορίας καθώς απομακρύνεται πλήρως η εργοταξιακή εγκατάσταση του Μετρό στο ύψος του σταθμού «Παπάφη». Την προηγούμενη εβδομάδα είχε δοθεί στην κανονικά στην κυκλοφορία και η οδός Μοναστηρίου στο ύψος του Σιδηροδρομικού Σταθμού

Στην κυκλοφορία σήμερα τμήμα κεντρικού δρόμου της Θεσσαλονίκης που απεγκλωβίζεται από τα έργα του Μετρό

Αποτέλεσμα εικόνας για Αντώναρος Μητσοτάκης
Η -ψύχραιμη- απάντηση του Αντώναρου (η πρώτη, καθώς θα ακολουθήσουν κι άλλες), μετά την διαγραφή του από τη ΝΔ
 Κατηγορεί τον Κυριάκο Μητσοτάκη, πως…
«η απόφαση αυτή είναι αντικαταστατική και συνεπώς άκυρη εφ όσον δεν τηρήθηκαν οι προβλεπόμενες διαδικασίες».
Και αναμένει από αυτόν, «να ζητήσει την άμεση σύγκληση των αρμοδίων οργάνων του κόμματος».

Οπως έγραψε στο Twitter:

Αντώναρος: Ακυρη η διαγραφή μου από τον Κυριάκο…

Αποτέλεσμα εικόνας για Αντώναρος Μητσοτάκης
Η -ψύχραιμη- απάντηση του Αντώναρου (η πρώτη, καθώς θα ακολουθήσουν κι άλλες), μετά την διαγραφή του από τη ΝΔ
 Κατηγορεί τον Κυριάκο Μητσοτάκη, πως…
«η απόφαση αυτή είναι αντικαταστατική και συνεπώς άκυρη εφ όσον δεν τηρήθηκαν οι προβλεπόμενες διαδικασίες».
Και αναμένει από αυτόν, «να ζητήσει την άμεση σύγκληση των αρμοδίων οργάνων του κόμματος».

Οπως έγραψε στο Twitter:

Αντώναρος: Ακυρη η διαγραφή μου από τον Κυριάκο…

Γραμματοσειρά
Αντίθεση