27 June, 2017
Home / Ελλαδα (Page 206)

Τα σενάρια για μείωση του αφορολόγητου

Εναλλακτικά σενάρια για μείωση του αφορολόγητου ορίου για μισθωτούς, συνταξιούχους και αγρότες από το 2018 και μετά εφόσον δεν επιτευχθούν

οι στόχοι για τα πρωτογενή πλεονάσματα βρίσκονται στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων με τους δανειστές προκειμένου να ξεμπλακάρουν οι διαπραγματεύσεις και να κλείσει η δεύτερη αξιολόγηση.

Σύμφωνα με πληροφορίες, στις συζητήσεις που γίνονται παρασκηνιακά οι προτάσεις που έχουν τεθεί περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

 

1. Μείωση του αφορολόγητου στην περιοχή των 6.000 ευρώ από 8.636 ευρώ που είναι σήμερα για τον μισθωτό, συνταξιούχο και αγρότη χωρίς παιδιά. Μια μείωση του αφορολόγητου στα επίπεδα των 6.000 ευρώ θα έχει δημοσιονομικό όφελος πάνω από 1,5 δισ. ευρώ, ενώ οι φορολογούμενοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με νέες απώλειες της τάξης των 600 ευρώ.

Αν επιλεγεί η μείωση του αφορολογήτου στις 6.000, τότε το μεγαλύτερο μέρος από το εκτιμώμενο δημοσιονομικό όφελος θα προέλθει από φορολογουμένους με χαμηλά εισοδήματα από 6.100 έως 8.600 ευρώ που σήμερα είναι αφορολόγητοι και θα κληθούν να καταβάλουν φόρο από 22 ευρώ μέχρι και 572 ευρώ για τα εισοδήματά τους.

ethnos.gr

 

Τα σενάρια για μείωση του αφορολόγητου

Πως θα πληρώσουν μέχρι και 41% ''μπλοκάκια'', εργοδότες, μέλη ΔΣ,

Σε μία χωρίς προηγούμενο αναστάτωση οδηγεί τους επαγγελματίες, τους αυταπασχολούμενους και τα «μπλοκάκια» η κυβέρνηση, με την επιλογή της να επιβάλλει ασφαλιστικές εισφορές επί του εισοδήματος που δήλωσαν το 2015.

 

Η αναστάτωση αυτή μεγαλώνει καθώς πλησιάζει η έσχατη μέρα καταβολής της πρώτης μηνιαίας δόσης των χαρατσιών (28/2/2017) και η μεγάλη πλειοψηφία των υπόχρεων δεν έχει καν λάβει το ειδοποιητήριο από τον Ενιαίο Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ), το οποίο θα αναγράφει το ποσό το οποίο πρέπει να καταβληθεί.

Η κατάσταση αυτή έχει προκαλέσει γιγάντια σύγχυση στα λογιστήρια των επιχειρήσεων που απασχολούν εργαζόμενους με μπλοκάκι.

Η προσπάθεια της κυβέρνησης να εφαρμόσει αυτό το εξοντωτικό χαράτσι με τις ελάχιστες δυνατές πολιτικές αντιδράσεις από τους υπόχρεους, έχει οδηγήσει στη διαμόρφωση εννιά «διαφορετικών ταχυτήτων».

Έτσι, όμως, έχει εντείνει στον πιο ακραίο βαθμό τη αναταραχή σε όλους τους εμπλεκομένους (αυταπασχολούμενους ή μισθωτούς και στους εργοδότες τους) και προπαντός σε όσους αμείβονται με «μπλοκάκι».

Παράλληλα, αυτή η πολιτική, αλλά και η μέχρι τώρα διαχείρισή της αποτελεί πλέον μία «βόμβα» τόσο στον προϋπολογισμό του Ενιαίου Φορέα Κοινωνικής Ασφάλισης (ΕΦΚΑ), όσο και του κράτους. Και αυτό γιατί απειλούνται με κατάρρευση τα έσοδα από τις εισφορές των επαγγελματιών και των «μπλοκάκηδων» τους επόμενους 1-2 μήνες.

Οι διαφορετικές αυτές «ταχύτητες» στον υπολογισμό των εισφορών των αυταπασχολούμενων έχουν μπει στο στόχαστρο του ΔΝΤ, καθώς στην τελευταία έκθεσή του για την Ελλάδα ζητά την «κατάργηση των εξαιρέσεων»

Προς το παρόν, πάντως, και ενώ πλησιάζει το deadline της καταβολής της πρώτης μηνιαίας δόσης του χαρατσιού (28/2), οι ελάχιστες νέες εισφορές ξεκινούν από το 9,22% και φτάνουν ακόμα και το 41% επί του εισοδήματος τους.

Πιο συγκεκριμένα:

– Τα «μπλοκάκια» με 1 ή 2 εργοδότες πρέπει να καταβάλλουν εισφορές τουλάχιστον 9,22%.

– Τα «μπλοκάκια» με 3 και πάνω εργοδότες θα καταβάλλουν εισφορές 26,9% για τις αμοιβές που λαμβάνουν από τον 3ο, 4ο κ.ο.κ. εργοδότη τους.

– Οι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων θα καταβάλλουν εισφορές 26,9% επί των κερδών τους.

Οι μέτοχοι εταιρειών θα καταβάλλουν εισφορές 26,9% επί του μεριδίου τους επί των κερδών της εταιρείας.

– Οι επιστήμονες (π.χ., μηχανικοί, γιατροί, δικηγόροι κ.λπ.) με πάνω από 5 έτη ασφάλισης και εισόδημα 7.000 ευρώ-58.000 ευρώ ετησίως θα καταβάλλουν εισφορές από 18,95% έως 36%.

– Οι επιστήμονες με πάνω από 5 έτη ασφάλισης και ετήσιο εισόδημα άνω των 58.000 ευρώ θα καταβάλλουν εισφορές 37,9%.

– Οι νέοι επιστήμονες με έως 5 έτη ασφάλισης θα καταβάλλουν εισφορές από 31,9% έως 34,9%.

– Για τα μέλη Διοικητικών Συμβουλίων των Ανωνύμων Εταιρειών ή των Αγροτικών Συνεταιρισμών οι εισφορές φτάνουν το 34% επί των μηνιαίων αμοιβών τους.

– Για τις μηνιαίες αμοιβές διευθυντικών στελεχών των εταιρειών θα πρέπει να καταβληθούν εισφορές που ξεκινούν από το 34% και φτάνουν στο 41%.

Πιο αναλυτικά:

1.    «Μπλοκάκι» με 1 ή 2 εργοδότες

–         Για το «μπλοκάκι» με 1 ή 2 εργοδότες θα καταβάλλει μαζί με τους εργοδότες του εισφορές 27,1%.

Παράδειγμα 1

Λογιστής αμείβεται με «μπλοκάκι» από 2 διαφορετικούς εργοδότες με 10.000 ευρώ από καθέναν από αυτούς.

Για την αμοιβή 10.000 ευρώ από τον εργοδότη Α, θα καταβληθούν από εργαζόμενο και εργοδότη συνολικές εισφορές 27,1%, δηλαδή 2.710 ευρώ ετησίως ή 225 ευρώ/μήνα.

Για την αμοιβή 10.000 ευρώ από τον εργοδότη Β θα καταβληθούν οι ίδιες με τις παραπάνω εισφορές.

Παράδειγμα 2

Πωλητής είναι μισθωτός σε μία εταιρεία Α και κόβει «μπλοκάκι» για την εταιρεία Β.

Από την εταιρεία Α εισπράττει με μισθολόγιο 10.000 ευρώ ετησίως. Για τις αποδοχές αυτές καταβάλλονται εισφορές όπως μέχρι 31/12/2016.

Από το «μπλοκάκι» στην εταιρεία Β εισπράττει 8.000 ευρώ.

Για το «μπλοκάκι» από την εταιρεία Β θα καταβληθούν από εργαζόμενο και εργοδότη εισφορές 27,1%, δηλαδή 2.168 ευρώ ετησίως ή 180 ευρώ/μήνα.

Παράδειγμα 3

Σύμβουλος επιχείρησης είναι μισθωτός σε μία εταιρεία Α και παράλληλα κόβει και «μπλοκάκι» σε άλλη εταιρεία Β. Ωστόσο, ο εργοδότης Β δεν δέχεται να καταβάλλει τις εισφορές του για το «μπλοκάκι». Από την εταιρεία Α αμείβεται με μισθολόγιο με 10.000 ευρώ (για τα οποία συνεχίζονται να καταβάλλονται εισφορές όπως μέχρι 31/12/2016) .

Από το «μπλοκάκι» στην εταιρεία Β εισπράττει 8.000 ευρώ. Ωστόσο, η εταιρεία Β αρνείται να καταβάλλει τις εργοδοτικές εισφορές(17,88% επί συνόλου 27,1%). Ο εργαζόμενος ενημερώνει σχετικά τον ΕΦΚΑ και καταβάλλει εισφορές 9,22% επί των 8.000 ευρώ, δηλαδή θα καταβάλλει κάθε μήνα (για όσο διάστημα βρίσκεται σε εκκρεμότητα η συμφωνία με τον εργοδότη του) 9,22% x 1/12 x 8.000 ευρώ, δηλαδή 61 ευρώ.

Παράδειγμα 4

Λογιστής με «μπλοκάκι» σε έναν εργοδότη με ετήσιες απολαβές 9.000 ευρώ. Ο εργοδότης αρνείται να καταβάλλει το μερίδιο των εισφορών του (17,88% επί συνόλου 27,1%), αλλά ο εργαζόμενος δεν ενημερώνει σχετικά τον ΕΦΚΑ.

Ο λογιστής θα καταβάλλει κάθε μήνα, για όσο διάστημα δεν ενημερώνει τον ΕΦΚΑ για την άρνηση του εργοδότη του να πληρώσει το μερίδιο των εισφορών του εργαζομένου, εισφορές 26,9% x 1/12 x 9.000 ευρώ, δηλαδή 201 ευρώ/μήνα.

2. «Μπλοκάκι» από 3 και πάνω εργοδότες

–         Για τους 2 πρώτες εργοδότες καταβάλλονται από εργαζομένους-εργοδότες εισφορές 27,1%. Για τις αμοιβές από τον τρίτο εργοδότη επιβάλλονται εισφορές 26,9% στον εργαζόμενο.

Παράδειγμα

Σύμβουλος επιχείρησης κόβει 3 διαφορετικά «μπλοκάκια» σε 3 αντίστοιχους εργοδότες. Για καθένα από τους 2 πρώτους εργοδότες λαμβάνει αμοιβή 8.000 ευρώ ετησίως. Έτσι, θα καταβληθούν συνολικές εισφορές για καθεμία από τις δύο παραπάνω αμοιβές ύψους 27,1% και έτσι θα πληρωθούν 2.168 ευρώ για κάθε ετήσια αμοιβή

Από τον τρίτο εργοδότη, ο λογιστής εισπράττει 6.000 ευρώ ετησίως. Θα καταβάλλει ο ίδιος ο εργαζόμενος εισφορές 26,9% επί της ελάχιστης βάσης υπολογισμού η οποία ανέρχεται στα 7.032 ευρώ.

3.    Μονο-ιδιοκτήτες εταιρειών

Εισφορές 26,9% επί των καθαρών εσόδων τους

Παράδειγμα

Μονο-ιδιοκτήτης επιχείρησης με καθαρά έσοδα 30.000 ευρώ.

Θα καταβάλλει εισφορές 26,9% x 1/12 x 30.000 ευρώ, δηλαδή 672 ευρώ/μήνα συν 10 ευρώ για τον ΟΑΕΔ και 8.190 ευρώ ετησίως.

4.    Μέλοι εταιρειών

Εισφορές 26,9% επί του μεριδίου τους στα κέρδη της εταιρείας

Παράδειγμα

Μέλος εταιρείας με ποσοστό 20%. Η εταιρεία δήλωσε κέρδη 100.000 ευρώ. Το μέλος του παραδείγματος δικαιούται ποσοστό 20% επί των κερδών της εταιρείας, δηλαδή 20.000 ευρώ.

Θα καταβάλλει εισφορές 26.9% x 1/12 x 20.000 ευρώ, δηλαδή 448 ευρώ/μήνα συν 10 ευρώ εισφορά για τον ΟΑΕΔ. Συνολικά, δηλαδή, 458 ευρώ/μήνα και 5.500 ευρώ σε ετήσια βάση. 

5.    Επιστήμονες με πάνω από 5 έτη ασφάλισης και εισόδημα 7.000-58.000 ευρώ

Δικαιούνται έκπτωση 5% έως 50% στο σύνολο των εισφορών τους.

Παράδειγμα

Δικηγόρος με ετήσιο καθαρό εισόδημα 41.500 ευρώ.

Θα καταβάλλει εισφορές 37,9% για κύρια σύνταξη (20%), ΕΟΠΥΥ (6,9%), επικουρική (7%) και εφάπαξ (4%) με έκπτωση 21% επί των 41.500 ευρώ.

Συνεπώς θα καταβάλλει (μετά την έκπτωση) εισφορές συνολικού ύψους 29,9% x 1/12 x 41.500, δηλαδή 1.034 ευρώ/μήνα και 12.408 ευρώ σε ετήσια βάση.

6) Επιστήμονες με πάνω από 5 έτη ασφάλισης και εισόδημα άνω των 58.000 ευρώ

– Δεν δικαιούνται καμία έκπτωση και καταβάλλουν εισφορές έως 37,9%.

Παράδειγμα

Δικηγόρος με ετήσιο καθαρό εισόδημα 60.000 ευρώ. Θα καταβάλλει εισφορές 37,9% x 1/12 x 60.000 ευρώ, δηλαδή 1.895 ευρώ/μήνα και  22.740 ευρώ ετησίως.

7)     Επιστήμονες με κάτω από 5 έτη ασφάλισης

Εισφορά κύριας σύνταξης 14% -17% και όλες οι άλλες εισφορές στο επίπεδο που ισχύουν για τους επιστήμονες με πάνω από 5 έτη ασφάλισης.

  •  

Παράδειγμα

Μηχανικός δήλωσε στον πρώτο χρόνο ασφάλισής του 8.000 ευρώ.

Θα καταβάλλει, για τον κλάδο κύριας σύνταξής του, εισφορά 14% x 1/12 x 8.000 ευρώ, δηλαδή 93 ευρώ/μήνα ή 1.120 ευρώ ετησίως. Για τον ΕΟΠΥΥ, την επικουρική σύνταξη και τον κλάδο εφάπαξ θα καταβάλλει συνολικά κάθε μήνα εισφορές 17,9% x 1/12 x 8.000 ευρώ, δηλαδή 119 ευρώ/μήνα και 1.432 ευρώ σε ετήσια βάση.

Συνολικά, δηλαδή, θα καταβάλλει εισφορές 212 ευρώ/μήνα και 2.544 ευρώ.

8)     Μέλη Δ.Σ. των Α.Ε.

–         Καταβάλλονται εισφορές έως 34,1%

Παράδειγμα

Μέλος Διοικητικού Συμβουλίου Ανώνυμης Εταιρείας λαμβάνει μισθό 25.000 ευρώ ετησίως.

Θα καταβληθούν από τον ίδιο και τον εργοδότη του εισφορές:

–  20% για την κύρια ασφάλιση

–   7,1% για την υγειονομική περίθαλψη

–    7% για επικουρική ασφάλιση

Συνολικά, δηλαδή, κάθε μήνα, θα καταβληθούν εισφορές 34,1% x 1/12 x 25.000 ευρώ ή αλλιώς 710 ευρώ/μήνα και 8.520 ευρώ σε ετήσια βάση.

9)      Διευθυντές, γενικοί διευθυντές, διοικητές εταιρειών

–         Καταβάλλονται εισφορές 41% επί των αμοιβών τους

Παράδειγμα

Γενικός διευθυντής εταιρείας λαμβάνει αμοιβές 30.000 ευρώ.

Για τις αμοιβές του θα καταβληθούν εισφορές:

–        20% για την κύρια σύνταξη

–         7,1% για την υγειονομική περίθαλψη

–        7% για την επικουρική ασφάλιση

–         6,9% για τον ΟΑΕΔ-ΟΕΕ-ΟΕΚ

Συνολικά, δηλαδή, θα καταβληθούν μηνιαίως εισφορές 41% x 1/12 x 30.000 ευρώ ή αλλιώς 1.025 ευρώ/μήνα ή 12.300 ευρώ ετησίως.

 *Αναδημοσίευση από το «Κεφάλαιο» που κυκλοφορεί.

Πως θα πληρώσουν μέχρι και 41% ''μπλοκάκια'', εργοδότες, μέλη ΔΣ,

Τελικά, μη νομίζεις, δεν είναι ο Άδωνις, είναι η Ν.Δ. Στο σύνολό της; Δεν ξέρω, μπορεί. Μπορεί και όχι. Σίγουρα πάντως κατά την…
κεντρική, κατά την ηγετική της διάσταση…

Είναι βέβαιο πλέον πως ο αντιπρόεδρος του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης, ως εκ του πολύ «ιδιαίτερου» ταμπεραμέντου του, καλείται να κάνει εκείνος τη «βρόμικη δουλειά». Αυτή που άλλοι, προπάντων η ηγεσία, κωλύονται. Προκειμένου να διατηρήσουν μια επίφαση καθωσπρεπισμού. Ή, απλώς, ο Άδωνις βγάζει μπροστά, αποκαλύπτει με άλλα λόγια τις πραγματικές επιθυμίες και προθέσεις, τις μύχιες σκέψεις της ηγεσίας…

Όταν ο Άδωνις Γεωργιάδης δηλώνει δημοσίως ότι προτιμά να μην κλείσει η αξιολόγηση, προκειμένου να πέσει η κυβέρνηση και να πάμε σ’ εκλογές. Και όταν δεν αποδοκιμάζεται από την ηγεσία του κόμματός του. Δεδομένου ότι πρόκειται για θέση η οποία κατάφωρα ζημιώνει τα εθνικά συμφέροντα, προς όφελος (ίσως…) στενών και κοντόφθαλμων κομματικών συμφερόντων. Ε, τι άλλο θα μπορούσε να υποθέσει κανείς, πέρα από το ότι εκφράζονται δι’ αυτής οι πραγματικές προθέσεις της Ν.Δ.;

Ή μήπως δεν εκφράζονται οι πραγματικές προθέσεις της Ν.Δ., όταν ο αντιπρόεδρος, δημοσίως επίσης, δηλώνει πως όταν έρθουν εν τη βασιλεία τους, σκοπεύουν να εφαρμόσουν «όλα όσα ζητούν οι θεσμοί κι άλλα τόσα»;

Όταν, από την άλλη, ο «σκιώδης υπουργός» Εργασίας της αξιωματικής αντιπολίτευσης Γιάννης Βρούτσης υιοθετεί πλήρως τις σκληρές απαιτήσεις του ΔΝΤ περί τις εργασιακές σχέσεις (ομαδικές απολύσεις, συνδικαλιστικός νόμος που καθιστά απαγορευτικές τις απεργίες, άρνηση συλλογικών διαπραγματεύσεων, ως ιδεοληπτικής εμμονής του ΣΥΡΙΖΑ) και αιτιάται την κυβέρνηση που αντιστέκεται. Και ούτε κι αυτός αποδοκιμάζεται ή, έστω, «διορθώνεται» από την ηγεσία. Τι άλλο παρά ως υιοθέτηση των σχετικών απόψεων θα μπορούσε να εκληφθεί η σιωπή;

Όταν ο αναπληρωτής κομματικός εκπρόσωπος Κώστας Κυρανάκης εκτιμά πως «είναι οι θεσμοί που νοιάζονται για την καθημερινότητα των Ελλήνων και όχι το σύστημα του Μαξίμου». Και δεν βρίσκεται κανείς εκεί στην Πειραιώς να τον επαναφέρει στην τάξη. Τι άλλο να υποθέσει κανείς, παρά ότι πρόκειται για άποψη, για εκτίμηση (όσο μη ομολογούμενη) της ηγεσίας;

-Όταν ο Άδωνις Γεωργιάδης, αλλά και ο «σκιώδης υπουργός» Εξωτερικών Γιώργος Κουμουτσάκος και ο Διευθυντής του Γραφείου Τύπου της Ν.Δ. Μακάριος Λαζαρίδης (και πλείστοι άλλοι νεοδημοκράτες, αλλά ας μείνουμε στα πολύ τελευταία κρούσματα) αποδομούν κατά σύστημα τη δημόσια τηλεόραση. Όταν αμφισβητούν την υποχρέωσή της να μεταδίδει όλες τις ειδήσεις κι εκείνες που δεν είναι του γούστου τους. Όταν απαιτούν να λογοκρίνονται οι απόψεις των δημοσιογράφων σχολιαστών ακόμη και των προσκεκλημένων. Κι όλα αυτά με τις ευλογίες ή με την ένοχη σιωπή της ηγεσίας. Ο καθένας δικαιούται να σκεφτεί ότι η μητσοτακική Ν.Δ. δεν μπόρεσε ποτέ να χωνέψει την επιστροφή, από το σκοτάδι, της δημόσιας ραδιοτηλεόρασης. Ότι, με άλλα λόγια, νοσταλγεί το «μαύρο» της ΕΡΤ. Ή, έστω, την αθλιότητα της ΝΕΡΙΤ.

Και μετά την απλή πολιτική ευτέλεια, σειρά έχουν τα λασπόνερα. Εκεί όπου ο Άδωνις Γεωργιάδης, ως εντολοδόχος -προφανώς- της ηγεσίας, ως απλός ιμάντας μεταφοράς, ανακάλυψε τις χλιδάτες τρίωρες διακοπές του Αλέξη Τσίπρα στο Παρίσι, στον δρόμο από Λισσαβώνα προς Αθήνα. Με όλα τα υπαινικτικώς συμπαρομαρτούντα. Προφανώς εντολοδόχος, προφανώς απλός ιμάντας μεταφοράς της ασχημίας. Δεδομένου ότι, στο δευτερόλεπτο, υιοθετήθηκαν τα σχετικά από τον εκπρόσωπο του κόμματος, ως την πιστή φωνή του αρχηγού. Ο οποίος ανέλαβε, από κει και πέρα, να κάνει παιχνίδι. Και συνεχίζει. Περιφρονώντας την κραυγάζουσα πραγματικότητα, αγνοώντας ακόμη και τις εκ Παρισίων διαβεβαιώσεις περί του ακριβούς σκοπού της πρωθυπουργικής στάσης στη γαλλική πρωτεύουσα.

Δεν είναι ο Άδωνις λοιπόν, είναι η Ν.Δ. Η Ν.Δ. του Κυριάκου Μητσοτάκη, η οποία έχει, από καιρό, ενδυθεί την πολιτική σκευή του Άδωνι. Και, ακόμη χειρότερα, την αισθητική του. Έχει στην εντέλεια υιοθετήσει τη φιλοσοφία, τη λογική Άδωνι, όπως αυτή κληρονομήθηκε από την καρατζαφερική και, στη συνέχεια, από τη σαμαρική εποχή. Αναβαθμίζοντάς τη μάλιστα και θεσμικά, αναδεικνύοντας τον φορέα της σε θέση κομματικού υπαρχηγού. Αλλά και κατά ποιότητα. Μετερχόμενη πλέον με θαυμαστή συνέπεια τις μεθόδους, τις πρακτικές, αλλά και τις ιδεολογικές φόρμες του πρώτου διδάξαντος.

Τελικά, τι τα θέλετε, δεν είναι ο Άδωνις, είναι η Ν.Δ. Εικόνα του είναι και του μοιάζει…

Βασίλης Πάικος

Εικόνα του είναι και του μοιάζει…

Πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ;

Μπορεί το σεξ να μη θεωρείται επίσημα γυμναστική, σίγουρα όμως είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος να κάψει κανείς μερικές έξτρα θερμίδες! 

Οι επιστήμονες έχουν προσπαθήσει να μετρήσουν με ακρίβεια και αξιοπιστία πόσες θερμίδες καίμε με το σεξ.

Μία από τις σχετικές έρευνες, η οποία πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ στο Μόντρεαλ, έδειξε ότι οι άνδρες έκαψαν περίπου 101 θερμίδες σε διάστημα 24 λεπτών σεξουαλικής δραστηριότητας (4,2 το λεπτό), ενώ οι γυναίκες έκαψαν μόλις 69 θερμίδες (3,1 το λεπτό) μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα. Για λόγους σύγκρισης, οι συμμετέχοντες έτρεξαν επίσης για 30 λεπτά σε διάδρομο γυμναστικής και στο διάστημα αυτό οι καύσεις έφτασαν τις 276 θερμίδες για τους άνδρες και τις 213 για τις γυναίκες.

Μια άλλη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε το 2013 στην επιθεώρηση New England Journal of Medicine, κατέληξε σε ακόμη πιο απογοητευτικά συμπεράσματα, αφού έδειξε ότι ένας άνδρας θα κάψει μόλις 210 θερμίδες σε διάστημα μίας ώρας σεξουαλικής δραστηριότητας (περίπου 3,5 θερμίδες το λεπτό).

Σε κάθε περίπτωση λοιπόν δεν μπορούμε να υπολογίζουμε τη σεξουαλική δραστηριότητα στα 150 λεπτά ήπιας αεροβικής άσκησης (π.χ. ζωηρό περπάτημα) που συνιστούν οι ειδικοί να κάνουμε σε εβδομαδιαία βάση!

Πόσες θερμίδες καίμε στο σεξ;

Η ομιλία του Νίκου Φίλη στη συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ, προκάλεσε την αίσθηση και τις αντιδράσεις που θα περίμενε κανείς. Ο…
πρώην υπουργός Παιδείας, με βαθιά γνώση του κομματικού μηχανισμού και ευρείες συμπάθειες στη βάση του ΣΥΡΙΖΑ, διαφοροποιήθηκε σε πολλά θέματα από την κεντρική γραμμή του Μεγάρου Μαξίμου, και άφησε αιχμές κατά της κυβέρνησης.

Άλλοι του καταλόγισαν προσωπική πικρία, άλλοι… γκρίνια. Εκείνο ωστόσο που δεν καταλαβαίνουν οι περισσότεροι είναι ότι, ακόμη κι αν δεν υπήρχε ο Νίκος Φίλης, ο Αλέξης Τσίπρας θα έπρεπε να τον… εφεύρει. Υπό την έννοια ότι, η κριτική στάση του Νίκου Φίλη λειτουργεί ως βαλβίδα ασφαλείας και εκτόνωσης, για κομματικά στελέχη και κοινωνική βάση, σε μια ιδιαίτερα κρίσιμη συγκυρία για τον ΣΥΡΙΖΑ και την κυβέρνηση.

Ο Νίκος Φίλης, με την πολιτική επιχειρηματολογία του, λειτουργεί προωθητικά για τους στρατηγικούς σχεδιασμούς του Μεγάρου Μαξίμου, θυμίζοντας το μοντέλο με το οποίο έχουν πορευτεί επί σειρά πολλών ετών τα μεγάλα κόμματα εξουσίας στην Ελλάδα. Κυρίως το ΠΑΣΟΚ.

Εκτονώνει την κριτική στο εσωτερικό του ΣΥΡΙΖΑ, και… φρενάρει διαρροές, ενόψει και των επόμενων βουλευτικών εκλογών, όποτε κι αν γίνουν. Μια παράμετρος που, όπως συμβαίνει συνήθως, αδυνατούν να κατανοήσουν οι περισσότεροι αναλυτές…

ysterografa.gr

Αν δεν υπήρχε ο Φίλης, ο Τσίπρας θα έπρεπε να τον… εφεύρει!..

Η ομιλία του Νίκου Φίλη στη συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ, προκάλεσε την αίσθηση και τις αντιδράσεις που θα περίμενε κανείς. Ο…
πρώην υπουργός Παιδείας, με βαθιά γνώση του κομματικού μηχανισμού και ευρείες συμπάθειες στη βάση του ΣΥΡΙΖΑ, διαφοροποιήθηκε σε πολλά θέματα από την κεντρική γραμμή του Μεγάρου Μαξίμου, και άφησε αιχμές κατά της κυβέρνησης.

Άλλοι του καταλόγισαν προσωπική πικρία, άλλοι… γκρίνια. Εκείνο ωστόσο που δεν καταλαβαίνουν οι περισσότεροι είναι ότι, ακόμη κι αν δεν υπήρχε ο Νίκος Φίλης, ο Αλέξης Τσίπρας θα έπρεπε να τον… εφεύρει. Υπό την έννοια ότι, η κριτική στάση του Νίκου Φίλη λειτουργεί ως βαλβίδα ασφαλείας και εκτόνωσης, για κομματικά στελέχη και κοινωνική βάση, σε μια ιδιαίτερα κρίσιμη συγκυρία για τον ΣΥΡΙΖΑ και την κυβέρνηση.

Ο Νίκος Φίλης, με την πολιτική επιχειρηματολογία του, λειτουργεί προωθητικά για τους στρατηγικούς σχεδιασμούς του Μεγάρου Μαξίμου, θυμίζοντας το μοντέλο με το οποίο έχουν πορευτεί επί σειρά πολλών ετών τα μεγάλα κόμματα εξουσίας στην Ελλάδα. Κυρίως το ΠΑΣΟΚ.

Εκτονώνει την κριτική στο εσωτερικό του ΣΥΡΙΖΑ, και… φρενάρει διαρροές, ενόψει και των επόμενων βουλευτικών εκλογών, όποτε κι αν γίνουν. Μια παράμετρος που, όπως συμβαίνει συνήθως, αδυνατούν να κατανοήσουν οι περισσότεροι αναλυτές…

ysterografa.gr

Αν δεν υπήρχε ο Φίλης, ο Τσίπρας θα έπρεπε να τον… εφεύρει!..

Τα τρία «θανάσιμα παραπτώματα» που «σκοτώνουν» την ερωτική διάθεση της γυναίκας

Άβυσσος η ψυχή -και το μυαλό- της γυναίκας… Εκατομμύρια άνδρες αναζητούν το μυστικό που θα τους καταστήσει ακαταμάχητους για τις γυναίκες και εραστές… παγκόσμιας κλάσης. Όπως αποδεικνύεται από τη σύγχρονη έρευνα, η αναζήτηση του «μυστικού της επιτυχίας» βρίσκεται σε

εντελώς αντίθετη κατεύθυνση. Ο λόγος; Το «μυστικό» δεν βρίσκεται στο «τι λείπει», αλλά στο «τι δεν πρέπει να κάνεις».

Σεξολόγοι σε όλον τον κόσμο υπέβαλαν τις πελάτισσές τους σε ένα ερωτικό ερωτηματολόγιο, με σκοπό να αντιληφθούν τι είναι αυτό που ρίχνει τη διάθεση της γυναίκας για σεξ, ή στον αντίποδα τι είναι αυτό που την ανεβάζει. Μετά τη συγκέντρωση και την ανάλυση ενός μεγάλου δείγματος απ’ όλο τον κόσμο, οι σεξολόγοι κατέληξαν σε τρία «πράγματα», τα οποία ο άντρας πρέπει να αποφεύγει σαν τον… διάολο, αν θέλει να φτιάξει «καλό όνομα» και να εξελιχθεί σε ένα ακαταμάχητο αρσενικό.

Πρώτα απ’ όλα, η έρευνα έδειξε ότι η γυναίκα όχι μόνο θεωρεί το σεξ σημαντικό στη ζωή της, αλλά επιλέγει τον συγκεκριμένο παράγοντα ως έναν από τους κομβικούς για τη διατήρηση της σχέσης. Επίσης, πάνω από τις μισές γυναίκες θεωρούν την ερωτική τεχνική του άντρα εξαιρετικά κρίσιμη, σε αντίθεση με τους τελευταίους, οι οποίοι μόλις σε ποσοστό 37% πιστεύουν ότι διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο. Ένα άκρως ανησυχητικό στοιχείο για το ανδρικό φύλο, είναι ότι τουλάχιστον το 68% των γυναικών προσποιείται ότι έρχεται σε οργασμό μαζί τους!

Από τα παραπάνω διαπιστώνει κανείς ότι κάτι… πάει στραβά στις σχέσεις μεταξύ των δύο φύλων. Η έρευνα, λοιπόν, φέρνει στο προσκήνιο τα «ερωτικά παιχνίδια». Το «μπαλαντέρ» που λύνει προβλήματα και στις δύο «πλευρές», καθώς καλύπτει τη φυσική διαφορά που υπάρχει μεταξύ των δύο φύλων σε επίπεδο οργασμού. Γιατί; Διότι μία φυσιολογική γυναίκα χρειάζεται περίπου 20 λεπτά για να «τελειώσει», σε αντίθεση με έναν φυσιολογικό άνδρα, ο οποίος τα… καταφέρνει σε μόλις 5 λεπτά. Τα ερωτικά παιχνίδια, λοιπόν, σύμφωνα με την έρευνα των σεξολόγων, καλύπτουν τα 15 λεπτά, που μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Η Λίζα Χόλμπεργκερ δηλώνει πως «τα ερωτικά παιχνίδια χαλαρώνουν και προσφέρουν εκατέρωθεν απόλαυση. Εξευρούν και μαθαίνουν ο ένας από τον άλλον. Μέσω αυτής της διαδικασίας, το ζευγάρι έρχεται πιο κοντά και συνδέεται συναισθηματικά και ψυχικά». 

Πώς πρέπει να χειριστεί ένας καλός εραστής τα ερωτικά παιχνίδια για να ικανοποιήσει την παρτενέρ του; Αποφεύγοντας τρία πράγματα: 

1)Να μην κάνει αγγαρεία
Τι σημαίνει αυτό; Πολλοί άνδρες «τρέχουν», για να φτάσουν στο… προκείμενο. Ήτοι, τη διείσδυση. Στόχος τους είναι να ικανοποιηθούν οι ίδιοι, αδιαφορώντας για τη γυναίκα. Ο λίγος χρόνος είναι το πρώτο «θανάσιμο αμάρτημα». Τα ερωτικά παιχνίδια χρειάζονται πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πράξη. Όσο χρειαστεί, ώστε να προκαλέσουν ή να βοηθήσουν οργασμό στη γυναίκα.

2)Να μην σταματήσει νωρίτερα
Η γυναίκα, όπως γράψαμε παραπάνω, χρειάζεται 20 λεπτά για να φτάσει σε οργασμό. Ειδικότερα για άνδρες που υποφέρουν από πρόωρη εκσπερμάτιση, τα ερωτικά παιχνίδια χρησιμεύουν για να αποδείξουν την ικανότητά τους στο ερωτικό παιχνίδι. Δεν χρειάζεται βιασύνη και οπωσδήποτε να προσφέρει απόλαυση στη σύντροφό του για τουλάχιστον 20-30 λεπτά, πριν την τελική πράξη.

3)Να μην τον παίξει σούπερ εραστής
Η συζήτηση για το σεξ είναι σημαντική και αρέσει στις γυναίκες. Ιδιαίτερα μετά την πράξη, το αρσενικό δεν πρέπει να φοβηθεί ή να πιστέψει ότι ήταν τέλειος. Κανείς δεν πετυχαίνει απόλυτα, ιδιαίτερα τις πρώτες φορές που έρχεται σε επαφή με μία γυναίκα που μόλις έχει συνάψει σχέση. Ο άνδρας δεν πρέπει να φοβηθεί και συζητήσει μαζί της. Να τη ρωτήσει τι της άρεσε περισσότερο, τι δεν της άρεσε, τι θα ήθελε να κάνει, αν έχει φαντασιώσεις. 

Το συμπέρασμα; Όταν γνωρίσεις την παρτενέρ του και της προσφέρεις όσα περισσότερα μπορείς από αυτά που της αρέσουν, τότε θα βρίσκεσαι κοντά στον απόλυτο στόχο. Την ικανοποίησή της…

Τα τρία «θανάσιμα παραπτώματα» που «σκοτώνουν» την ερωτική διάθεση της γυναίκας

Αποκάλυψη Έλληνα τραγουδιστή: «Μέχρι και δολοφονία έγινε δίπλα μου και με πήραν και τα αίματα» (φωτό)

Ο τραγουδιστής εξομολογήθηκε ένα περιστατικό που του συνέβη και συγκλονίζει. Ο

Γιώργος Γερολυμάτος αποκάλυψε ότι είδε να γίνεται δολοφονία μπροστά στα μάτια του.
Θυσίασες κάτι στο βωμό του χρήματος;
«Ουδέποτε, τα λεφτά που έβγαλα ήταν καθαρά, δικά μου. Δεν αγοράστηκα, δεν πουλήθηκα ποτέ για τίποτα, παρότι μου έτυχαν απίστευτες ευκαιρίες και είμαι υπερήφανος γιατί πέρασα αλώβητος μέσα από τη νύχτα. Τα είχα όλα δίπλα μου, δολοφονίες, ναρκωτικά, που@@@ες, γκανιότες, ζιγκολό, τσάτσοι, τα μάτια μου τα είδαν όλα, δεν υπάρχει κάτι που να μην είδα, μέχρι και δολοφονία έγινε δίπλα μου και με πήραν και τα αίματα… τα είδα όλα. Πάντα ήμουν πολέμιος των ναρκωτικών, έχω βοηθήσει κι έχω γλιτώσει αρκετούς καλλιτέχνες, νεότερους την εποχή εκείνη, που είχαν «πέσει» στα ναρκωτικά. Τους βοήθησα και «ξέφυγαν»», δήλωσε στο Λοιπόν.

 

Αποκάλυψη Έλληνα τραγουδιστή: «Μέχρι και δολοφονία έγινε δίπλα μου και με πήραν και τα αίματα» (φωτό)

Η μεγάλη αλλαγή της Αρετής Κοσμίδου από το «The Voice» - Δείτε πως είναι σήμερα (ΦΩΤΟ)

Βλέποντας τις φωτογραφίες που ανεβάζει η ίδια στο instagram, δύσκολα θα την αναγνωρίζατε… 

 

Σε τίποτα πλέον δεν θυμίζει η Αρετή Κοσμίδου στο κορίτσι που πριν λίγα χρόνια είχε δηλώσει συμμετοχή στο «The Voice 1». Η νεαρή κοπέλα έχει αλλάξει αρκετά το στυλ και την εμφάνιση της. 

Η 20χρονη πια Αρετή Κοσμίδου από την Αλεξανδρούπολη, απολαμβάνει τη φοιτητική ζωή στο Ηνωμένο Βασίλειο, σπουδάζοντας μουσική και φωνητική.

Δείτε τις φωτογραφίες που ανεβάζει στο instagram: 

>welcome 2017<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Δεκ 31, 2016, 2:48μμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>backk bitchezzzz<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Ιαν 16, 2017, 9:16πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>Shaky ground<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Φεβ 10, 2017, 1:31πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>cheers Sam<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Φεβ 9, 2017, 6:16πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>merry crimbo ppl<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Δεκ 25, 2016, 8:34πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>hohoho<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Δεκ 23, 2016, 8:04πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>boo boo<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Δεκ 23, 2016, 9:04πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>we fam<

Ένα βίντεο που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Νοέ 12, 2016, 10:59πμ PST

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

>this tans killin me m8<

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Aretha (@arethaishere) στις Σεπ 12, 2016, 2:17μμ PDT

http://www.seleo.gr///platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Η μεγάλη αλλαγή της Αρετής Κοσμίδου από το «The Voice» – Δείτε πως είναι σήμερα (ΦΩΤΟ)

Διαψεύδουν οι δικηγόροι της Φρόσως Κυριάκου ότι βρέθηκε DNA της στη θέση του οδηγού

Η ίδια με μια επίσημη ανακοίνωση διαψεύδει τα όσα ειπώθηκαν, και μέσω των δικηγόρων της, τονίζεται ότι θα κινηθεί νομικά.

 

Η Φρόσω Κυριάκου από τις 18 Φεβρουαρίου 2016, όπου και σημειώθηκε το τροχαίο που στοίχισε τη ζωή του Παντελή Παντελίδη,έχει αποφύγει να τοποθετηθεί για τις συνθήκες του δυστυχήματος.

Σε αντίθεση με τη Μίνα Αρναούτη, η Φρόσω όλον αυτόν τον καιρό έχει επιλέξει τη σιωπή. Ωστόσο, χθες μετά από σχετικό θέμα που προβλήθηκε στην εκπομπή «Αποκαλυπτικά» του Epsilon απάντησε για πρώτη φορά μέσω των δικηγόρων της, για το θέμα του οδηγού του μοιραίου τζιπ.

Στην εν λόγω εκπομπή παρουσιάστηκαν στοιχεία, που έδειχναν ότι βρέθηκε ιδρώτας της στην θέση του οδηγού. Η ίδια με μια επίσημη ανακοίνωση διαψεύδει τα όσα ειπώθηκαν, και μέσω του δικηγόρου της Χρήστου Άσπρου, τονίζεται ότι θα κινηθεί νομικά.

Διαβάστε την επίσημη ανακοίνωση των δικηγόρων της:

«Σχετικά με τις αναφερόμενες «ανατροπές» και «νέες αποκαλύψεις» σε τηλεοπτική εκπομπή την 11-2-2017, αναφέρουμε τα εξής: Καθ´ολο το χρονικό διάστημα μετά το μοιραίο τροχαίο ατύχημα της 18-2-2016, από την πλευρά μας προσπαθήσαμε να απουσιάσουμε απο τα τηλεοπτικά παράθυρα και τις σχετικές «τηλεδίκες», σεβόμενοι την κρισιμότητα της κατάστασης και με μοναδικό σκοπό την προστασία της εντολέως μας, καθώς η εμπλοκή της στο τραγικό δυστύχημα, αλλά και η έκταση που έχει έκτοτε δοθεί, έχει αφήσει ανεξίτηλα τα σημάδια της στην ψυχολογία και την καθημερινότητα της ιδίας, αλλά και της οικογένειάς της. Ολο αυτο το διάστημα, παρακολουθούμε στωικά διάφορους, που με την ταμπέλα του δημοσιογράφου, αναπαράγουν ή ανακαλύπτουν ψευδείς ειδήσεις και πληροφορίες,οι οποίες δεν έχουν καμία σχεση με την πραγματικότητα. Μοναδικός σκοπός όλων αυτών ειναι να πουλήσουν τα τηλεπροϊόντα τους και να μας παρασύρουν σε εμφανίσεις στις εκπομπές τους. Και όσο πεισματικά αρνούμεθα να συμμετάσχουμε σε αυτό το σόου, τόσο επιμένουν προκαλώντας, τόσο εμάς, όσο και την κοινή λογική. Σήμερα, σε συγκεκριμένη τηλεοπτική εκπομπή , παρουσιάστηκαν κάποια «νεα» στοιχεία, τα οποία δήθεν προέκυψαν από τη δικογραφία και τα οποια δήθεν αποτελούν το πόρισμα των αρμοδίων Αρχών. Ωστόσο, τόσο ο τρόπος παρουσίασης των «στοιχείων», όσο και ο σχολιασμός που τα συνοδεύει δεν είναι τίποτα παραπάνω από μια απέλπιδα προσπάθεια δημιουργίας είδησης, διά της συρραφής αποσπασμάτων διαφορετικών εγγράφων.

Η απόπειρα εμφάνισης πορισμάτων ιδιωτικής πραγματογνωμοσύνης, ως πόρισμα των Εγκληματολογικών Εργαστηρίων της Ελληνικής Αστυνομίας, μόνο αποτέλεσμα έχει το να εκθέτει, αφενός τον συντάκτη του «αποκαλυπτικού» ρεπορτάζ, κυρίως όμως τις ίδιες τις Αρχές, οι οποίες συνέταξαν το δικό τους πόρισμα το οποίο και διαστρεβλώνεται, αυτό δε είναι και το πιο επικίνδυνο.

Η εκπομπή, λοιπόν, παρουσίασε δήθεν στοιχεία μέσα από τη δικογραφία, τα οποια στην πραγματικοτητα δεν υπάρχουν. Σε κανένα σημείο των εγγράφων των εγκληματολογικών εργαστηρίων της ελληνικής αστυνομίας, δεν γινεται αναφορά για ίχνη της εντολεως μας (ίχνη ιδρώτα όπως τα ανέφεραν) στο τιμόνι του αυτοκίνητου. Στο τιμόνι και στο κάθισμα του οδηγού δεν έχει βρεθεί γενετικό υλικό της εντολέως μας. Αυτά αναφέρονται σε ιδιωτική πραγματογνωμοσύνη και όχι σε εκείνη των Αρχών. Και πολλά άλλα ακόμη στοιχεία, τα οποία, όσο και αν επιμείνουν κάποιοι, δε θα σχολιάσουμε ή αποκαλύψουμε ποτέ, παρά μόνο εκεί που πρέπει, ήτοι στην Ελληνική Δικαιοσύνη. Επειδή, όπως μέχρι τώρα έχει γίνει απολύτως σαφές, σεβόμαστε τόσο την διαδικασία, όσο και τους υπόλοιπους εμπλεκόμενους στην εν λόγω υπόθεση, ο από πλευράς μας σχολιασμός της δικογραφίας και όλων των στοιχείων, θα γινει αποκλειστικά ενώπιον των αρμοδίων Αρχών και δικαστηρίων και οχι σε τηλεοπτικές εκπομπές που μοναδικό σκοπό εχουν να παραπλανήσουν τον κόσμο για να πουλήσουν τα προϊόντα τους. Η ανοχή μας τελείωσε και όλοι αυτοί οι οποίοι δημιουργούν ή αναπαράγουν ψευδείς ειδήσεις, αναληθή περιστατικά, φιλοξενούν δήθεν «αυτόπτες μάρτυρες» και εξυβρίζουν και απειλούν την εντολέα μας δημιουργώντας κινδύνους ακομη και για την ίδια της τη ζωή, πλέον θα αντιμετωπίσουν όλες τις συνέπειες που προβλέπει ο νόμος και θα κληθούν να απαντήσουν στα αρμόδια δικαστήρια και οχι κρυμμένοι πίσω απο τις κλειδωμένες πόρτες των γραφείων τους. Η υπομονή και ο σεβασμός εχουν και τα ορια τους. Αθήνα 11-2-2017… Οι πληρεξούσιοι δικηγόροι».

Διαψεύδουν οι δικηγόροι της Φρόσως Κυριάκου ότι βρέθηκε DNA της στη θέση του οδηγού

Γραμματοσειρά
Αντίθεση