18 February, 2018
Home / Ελλαδα (Page 136)

Άγχος, βάρος, αποτοξίνωση. Τα οφέλη όσων πίνουν ζεστό νερό

Παρόλο που υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό, πολλοί υποστηρίζουν ότι το ζεστό νερό είναι ένας εύκολος τρόπος για να βελτιωθεί η υγεία. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα στοιχεία αυτά.

 

Το να πίνετε αρκετό νερό οποιασδήποτε θερμοκρασίας μπορεί να υποστηρίξει τη γενική ευημερία. Αλλά η κατανάλωση ζεστού νερού θεωρείται ότι παρέχει μια σειρά από πρόσθετα οφέλη για την υγεία.

Η λαϊκή ιατρική βιβλιογραφία είναι γεμάτη με ιστορίες για το πώς το ζεστό νερό μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Αλλά οι επιστήμονες μόλις τώρα αρχίζουν να εξετάζουν τα οφέλη της κατανάλωσης ζεστού νερού.

Αυτό το άρθρο εξετάζει οκτώ από τα πιθανά οφέλη και τις θεωρίες πίσω από αυτές.

1. Καλύτερη πέψη

Όταν ένα άτομο δεν πίνει αρκετό νερό, το λεπτό έντερο απορροφά το μεγαλύτερο μέρος του νερού, που καταναλώνεται από ό,τι τρώτε. Αυτό προκαλεί αφυδάτωση και μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την κίνηση του εντέρου.

Η χρόνια αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αντίστοιχη χρόνια δυσκοιλιότητα. Αυτή η δυσκοιλιότητα μπορεί να κάνει τις κινήσεις του εντέρου επώδυνες και μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα, όπως αιμορροΐδες και φούσκωμα.

Το ζεστό νερό βοηθάει τον οργανισμό να αφομοιώσει το φαγητό γρηγορότερα σε σύγκριση με το κρύο νερό. Μειώνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας υποστηρίζοντας τις τακτικές κινήσεις του εντέρου.

2. Αποτοξίνωση του οργανισμού

Πολλοί υποστηρίζουν ότι το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αποτοξινωθεί. Όταν το νερό είναι αρκετά ζεστό, ώστε να αυξήσει την εσωτερική θερμοκρασία σώματος ενός ατόμου, μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση. Ο ιδρώτας αποβάλλει τις τοξίνες και μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των πόρων της επιδερμίδας.

3. Βελτιωμένη κυκλοφορία αίματος

Το ζεστό νερό είναι αγγειοδιασταλτικό. Αυτό σημαίνει ότι διευρύνει την διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τους μύες να χαλαρώσουν και να μειώσουν τον πόνο.

Οι επιστημονικές μελέτες δεν έχουν συνδέσει άμεσα το ζεστό νερό με την μακροπρόθεσμη βελτίωση στο κυκλοφορικό. Αλλά, ακόμη και οι σύντομες βελτιώσεις οδηγούν σε καλύτερη ροή αίματος στους μύες και τα όργανα.

4. Απώλεια βάρους

Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση περισσότερου νερού μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να χάσει βάρος. Αυτό μπορεί εν μέρει να οφείλεται στο ότι το νερό αυξάνει το αίσθημα πληρότητας. Το νερό βοηθάει, επίσης, το σώμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά και απομακρύνει τα απόβλητα.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2003 έδειξε, ότι το να πίνετε ζεστό αντί για κρύο νερό αυξάνει την απώλεια βάρους. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 500 ml νερού πριν από το γεύμα αύξησε τον μεταβολισμό κατά 30%.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του νερού στους 37°C αντιστοιχεί σε 40% της αύξησης του μεταβολισμού. Αυτή η μεταβολική αύξηση διήρκεσε 30-40 λεπτά, μετά την κατανάλωση νερού.

5. Μειωμένος πόνος

Το ζεστό νερό βελτιώνει την κυκλοφορία και μπορεί επίσης να βελτιώσει τη ροή του αίματος, ιδιαίτερα στους τραυματισμένους μύες. Καμία έρευνα δεν συνδέει άμεσα την κατανάλωση ζεστού νερού με την ανακούφιση από τον πόνο.

Ωστόσο, πολλοί χρησιμοποιούν ζεστά επιθέματα και μπουκάλια ζεστού νερού για την μείωση του πόνου. Η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να προσφέρει κάποια εσωτερική ανακούφιση του πόνου, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θερμότητα μπορεί επίσης να επιδεινώσει το πρήξιμο.

6. Καταπολεμάει το κρυολόγημα και βελτιώνει την υγεία των ρινικών κόλπων

Η θερμότητα που εφαρμόζεται στα ιγμόρια μπορεί να μετριάσει την πίεση που προκαλείται από κρυολογήματα και ρινικές αλλεργίες. Ο ατμός επίσης βοηθά στην αποσυμφόρηση των ιγμορίων.

Το πόσιμο ζεστό νερό κάνει την βλέννα να κινηθεί (και άρα να αποβληθεί) πιο γρήγορα. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να ενθαρρύνει τον βήχα και το φύσημα της μύτης.

7. Να πίνετε καφέ και τσάι

Όταν αναμειγνύεται με καφέ ή τσάι, το ζεστό νερό μπορεί να προσφέρει επιπλέον οφέλη για την υγεία. Ο καφές και το τσάι με καφεΐνη μπορούν να αφυδατώσουν το σώμα, ειδικά σε υψηλές δόσεις, αλλά προσφέρουν επίσης κάποια οφέλη για την υγεία.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2017 συνδέει την κατανάλωση καφέ με αυξημένο προσδόκιμο ζωής. Άλλες έρευνες έδειξε σύνδεση μεταξύ της μέτριας κατανάλωσης καφέ και του μειωμένου κινδύνου της νόσου του Πάρκινσον, κάποιων καρκίνων, του διαβήτη τύπου 2, ορισμένων ασθενειών του ήπατος και των καρδιακών προβλημάτων.

Το τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου 2 και ηπατικής νόσου. Μερικές μελέτες έχουν συνδέσει το τσάι με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου, αλλά τα αποτελέσματα ποικίλλουν.

8. Μειωμένο στρες

Ένα καταπραϋντικό φλιτζάνι ζεστό νερό μπορεί να σας βοηθήσει με το άγχος και το στρες. Μια παλαιότερη έρευνα έδειξε, ότι η κατανάλωση θερμών υγρών, όπως το τσάι και ο καφές, θα μπορούσε να μειώσει το στρες και να μειώσει τα συναισθήματα άγχους.

Η μελέτη υποστηρίζει ότι ορισμένες από τις επιπτώσεις οφείλονται στην καφεΐνη, αλλά και ότι η ζεστασιά έπαιξε επίσης ρόλο στην βελτίωση της διάθεσης των συμμετεχόντων.

Πηγή: iatropedia.gr

Άγχος, βάρος, αποτοξίνωση. Τα οφέλη όσων πίνουν ζεστό νερό


… ή, Καμίνη;…
Η προαναγγελία του Κυριάκου Μητσοτάκη πως κανένα μέλος της οικογένειάς του δε θα αναλάβει κυβερνητικό ή πολιτειακό αξίωμα όταν ο ίδιος βρεθεί στην διακυβέρνηση προφανώς και δεν αφήνει πολλά περιθώρια στη Ντόρα Μπακογιάννη.
 Απ’ την άλλη πλευρά, φαίνεται μάλλον αδιανόητο να…
κυβερνά η ΝΔ και η Ντόρα να είναι μία απλή βουλευτής.
 Κατά συνέπεια, δύο τινά υπάρχουν ως ενδεχόμενα και ανάγονται και τα δύο στο μακρινό 2019: είτε η πρώην υπουργός θα διαδεχθεί στην Κομισιόν τον Δημήτρη Αβραμόπουλο, αναλαμβάνοντας καθήκοντα Επιτρόπου εκ μέρους της Ελλάδας, είτε θα δώσει τη μάχη για τον δήμο Αθηναίων, που είχε δώσει και στο παρελθόν με επιτυχία. 
Το πρώτο σενάριο προϋποθέτει ότι ως τα μέσα του 2019 θα έχουν γίνει εκλογές και θα τις έχει κερδίσει ο Κυριάκος Μητσοτάκης, ενώ το δεύτερο προϋποθέτει ότι οι πολίτες της Αθήνας θα ήθελαν, 17 χρόνια μετά, να δώσουν μία δεύτερη ευκαιρία στην Ντόρα.

matrix24.gr

Ντόρα αντί Αβραμόπουλου…


«Ο Σεντένο ήταν μία βολική επιλογή και είναι κρίμα που δεν θα βρει μπροστά του τον Σόιμπλε για να του πει ότι είχε λάθος σε πολλά σημεία»…
Η σχέση μας με την Πορτογαλία είναι καρμική. Οχι μόνο επειδή η φίλη χώρα είναι παγκοσμίως πρώτη στην παραγωγή φελλών. Αλλά…
να, στη Λισαβόνα ήταν που το 2004 πιστέψαμε ότι ως έθνος διατηρούμε ειδική σχέση με τον Θεό. Εκεί, και λίγο μετά στην ολυμπιακή Αθήνα, η ελληνική έπαρση φούσκωσε τόσο πολύ, ώστε έσπασε τα κουμπιά της φουστανέλας, δείχνοντας τη γύμνια μας.

Και μετά ήταν ο καθοδηγητής, ο coach, ο Φερνάντο Σάντος. Με το ίδιο καφέ μπουφάν ήρθε στην Ελλάδα, με το ίδιο έφυγε. Και όπου και αν εργάστηκε, άφησε συνέπεια και έργο. Και στο βήμα που έκανε αποχωρώντας από την Εθνική Ελλάδας για να πάει στην Πορτογαλία, καταγράφεται η διαφορά των δύο χωρών. Εφυγε από μία εσωστρεφή, βυθιζόμενη ομάδα και πήγε να πάρει το Πρωτάθλημα Ευρώπης με την Πορτογαλία.

Η Πορτογαλία κέρδισε το Euro 2016, τη Eurovision 2017 και το Eurogroup ως το 2020. Ο Μάριο Σεντένο, υπουργός Οικονομικών της Πορτογαλίας, είναι ο διάδοχος του Γερούν Ντάισελμπλουμ ή, αλλιώς, ο δάσκαλος που θα ελέγχει αν κάναμε τη μαθήματά μας. Πολιτικά πρόκειται για έναν πορτογαλικό θρίαμβο που φωτίζει από άλλη γωνία το μέγεθος της ελληνικής ήττας. Η χώρα που ήταν το πρώτο γράμμα στο προβληματικό PIGS (Πορτογαλία, Ιταλία, Ελλάδα, Ισπανία), που σύρθηκε μετά από μας στα μνημόνια και στο ΔΝΤ, δεν έχει βγει, απλώς, από την κρίση, γίνεται σύμβολο οικονομικής επιτυχίας.

Εντάξει, ο νέος πρόεδρος του Eurogroup έπρεπε να προέρχεται ούτως ή άλλως από την περιφέρεια. Η Γερμανία δεν θα ζητούσε τη θέση για ευνόητους λόγους, οι Ολλανδοί μόλις την άφησαν, οι Γάλλοι έχουν τον Επίτροπο Οικονομικών και οι Ιταλοί τον κεντρικό τραπεζίτη. Ο Σεντένο ήταν μία βολική επιλογή και είναι κρίμα που δεν θα βρει μπροστά του τον Σόιμπλε για να του πει ότι είχε λάθος σε πολλά σημεία.

Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο του Κώστα Γιαννακίδη, ΕΔΩ...

Τι παραπάνω έχει η Πορτογαλία;…


«Ο Σεντένο ήταν μία βολική επιλογή και είναι κρίμα που δεν θα βρει μπροστά του τον Σόιμπλε για να του πει ότι είχε λάθος σε πολλά σημεία»…
Η σχέση μας με την Πορτογαλία είναι καρμική. Οχι μόνο επειδή η φίλη χώρα είναι παγκοσμίως πρώτη στην παραγωγή φελλών. Αλλά…
να, στη Λισαβόνα ήταν που το 2004 πιστέψαμε ότι ως έθνος διατηρούμε ειδική σχέση με τον Θεό. Εκεί, και λίγο μετά στην ολυμπιακή Αθήνα, η ελληνική έπαρση φούσκωσε τόσο πολύ, ώστε έσπασε τα κουμπιά της φουστανέλας, δείχνοντας τη γύμνια μας.

Και μετά ήταν ο καθοδηγητής, ο coach, ο Φερνάντο Σάντος. Με το ίδιο καφέ μπουφάν ήρθε στην Ελλάδα, με το ίδιο έφυγε. Και όπου και αν εργάστηκε, άφησε συνέπεια και έργο. Και στο βήμα που έκανε αποχωρώντας από την Εθνική Ελλάδας για να πάει στην Πορτογαλία, καταγράφεται η διαφορά των δύο χωρών. Εφυγε από μία εσωστρεφή, βυθιζόμενη ομάδα και πήγε να πάρει το Πρωτάθλημα Ευρώπης με την Πορτογαλία.

Η Πορτογαλία κέρδισε το Euro 2016, τη Eurovision 2017 και το Eurogroup ως το 2020. Ο Μάριο Σεντένο, υπουργός Οικονομικών της Πορτογαλίας, είναι ο διάδοχος του Γερούν Ντάισελμπλουμ ή, αλλιώς, ο δάσκαλος που θα ελέγχει αν κάναμε τη μαθήματά μας. Πολιτικά πρόκειται για έναν πορτογαλικό θρίαμβο που φωτίζει από άλλη γωνία το μέγεθος της ελληνικής ήττας. Η χώρα που ήταν το πρώτο γράμμα στο προβληματικό PIGS (Πορτογαλία, Ιταλία, Ελλάδα, Ισπανία), που σύρθηκε μετά από μας στα μνημόνια και στο ΔΝΤ, δεν έχει βγει, απλώς, από την κρίση, γίνεται σύμβολο οικονομικής επιτυχίας.

Εντάξει, ο νέος πρόεδρος του Eurogroup έπρεπε να προέρχεται ούτως ή άλλως από την περιφέρεια. Η Γερμανία δεν θα ζητούσε τη θέση για ευνόητους λόγους, οι Ολλανδοί μόλις την άφησαν, οι Γάλλοι έχουν τον Επίτροπο Οικονομικών και οι Ιταλοί τον κεντρικό τραπεζίτη. Ο Σεντένο ήταν μία βολική επιλογή και είναι κρίμα που δεν θα βρει μπροστά του τον Σόιμπλε για να του πει ότι είχε λάθος σε πολλά σημεία.

Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο του Κώστα Γιαννακίδη, ΕΔΩ...

Τι παραπάνω έχει η Πορτογαλία;…

Θύμα χάκερ η Μαρία Κορινθίου - Πως έσωσε τους λογαριασμούς της

Η Μαρία Κορινθίου έκανε μία απρόσμενη αποκάλυψη στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη. Η γνωστή ηθοποιός δήλωσε πως

πριν λίγες ώρες ένας χάκερ παραβίασε τους κωδικούς των emails της και κατ’ επέκταση όλα τα προσωπικά της social media που ήταν συνδεδεμένα με αυτά. Μάλιστα, η Μαρία Κορινθίου ανέφερε πως εντόπισε τον χάκερ, ο οποίος ζητούσε χρήματα για να της επιστρέψει τους λογαριασμούς της.

Τελικά η περιπέτεια έληξε με τη διαμεσολάβηση του Γιάννη Αϊβάζη που κατάφερε να μεταπείσει τον άνθρωπο που κρυβόταν πίσω από όλο αυτό και οι λογαριασμοί επέστρεψαν στη Μαρία Κορινθίου.

Θύμα χάκερ η Μαρία Κορινθίου – Πως έσωσε τους λογαριασμούς της

Σπάνια τηλεοπτική εμφάνιση για την Ελίνα Κωνσταντοπούλου - Δείτε πώς είναι σήμερα (βίντεο)

Χρόνια είχαμε να την δούμε στην μικρή οθόνη! Πάνε δεκαετίες από τότε που όλοι σιγοτραγουδούσαμε το «Όταν το τηλέφωνο χτυπήσει». Η Ελίνα Κωνσταντοπούλου το μεσημέρι της Δευτέρας μίλησε στην κάμερα της εκπομπής Εδώ.

«Εκείνη την εποχή, ο κόσμος λαχταρούσε να ακούσει καινούργια τραγούδια, να κάνει συλλογές από δίσκους και CD. Ξεκίνησα το τραγούδι από διαγωνισμούς. Στα 14 βγήκα πρώτη σε ένα διαγωνισμό, και έτσι ξεκίνησα. Το πρώτο μου μεροκάματο ήταν 3400 δραχμές. Μετά από οκτώμισι μήνες έγινε σαρωτική επιτυχία το «Όταν το τηλέφωνο χτυπήσει».
Δεν το συνειδητοποίησα, γιατί είχα χάσει εκείνη την εποχή τον πατέρα μου. Στη Eurovision το τραγούδι πήγε καλά, πήραμε 68 βαθμούς. Βγήκαμε 12οι, αλλά σε βαθμολογία ήταν 3η μεταξύ των ελληνικών συμμετοχών. Είχα ακούσει πολλά για αυτό το τραγούδι», είπε μεταξύ άλλων η τραγουδίστρια ενώ μίλησε για την απόφαση της να δημιουργήσει οικογένεια και να αποστασιοποιηθεί.
Δείτε το βίντεο

 {youtube}BWODp-yQwU{/youtube}

Σπάνια τηλεοπτική εμφάνιση για την Ελίνα Κωνσταντοπούλου – Δείτε πώς είναι σήμερα (βίντεο)

Ο Ευστάθιος Κουτσοχήνας νέος πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης

Επικράτησε στον επαναληπτικό γύρο των εκλογών με ποσοστό 51,87%

Ο Ευστάθιος Κουτσοχήνας εξελέγη πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΔΣΘ), καθώς επικράτησε στον επαναληπτικό γύρο των εκλογών τού Χρήστου Ράπτη.

Σύμφωνα με τα τελικά αποτελέσματα, ο νέος πρόεδρος του διοικητικού συμβουλίου του ΔΣΘ απέσπασε 1.292 ψήφους (51,87%) έναντι 1.199 ψήφων (48,13%) του αντιπάλου του. Η συμμετοχή στο δεύτερο γύρο των εκλογών ανήλθε σε 45,74%. Η θητεία του νέου προέδρου είναι 4ετής και ξεκινάει στις αρχές του 2018.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Ευστάθιος Κουτσοχήνας νέος πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης

Επιχειρηματίες της Θεσσαλονίκης επισκέφτηκαν το Θωρηκτό Αβέρωφ (ΦΩΤΟ)

Αντιπροσωπεία της Ομοσπονδίας Επαγγελματιών και Εμπόρων Νομού Θεσσαλονίκης, της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Επιχειρηματιών Τουρισμού και Ναυτιλίας και του Συνδέσμου Επιχειρηματιών Ελλάδος, με επικεφαλής τον Πρόεδρό τους, κ. Ιωάννη Μανδρίνο

επισκέφθηκε το Σάββατο 2 Δεκεμβρίου 2017 τον Λιμένα Θεσσαλονίκης, κατόπιν προσκλήσεως του Αντιπρόεδρου του Οργανισμού Λιμένος Θεσσαλονίκης Α.Ε. και μέλος του Συνδέσμου Επιχειρηματιών Ελλάδος, κ. Παναγιώτη Καρδαρά, το ιστορικό θωρηκτό Αβέρωφ, που ηγήθηκε των ελληνικών ναυτικών δυνάμεων με Κυβερνήτη τον Ναύαρχο κ. Παύλο Κουντουριώτη, στους Βαλκανικούς Πολέμους του 1912-13 και στις νικηφόρες ναυμαχίες της Έλλης και της Λήμνου κατά του τουρκικού στόλου, ανυψώνοντας το ηθικό στον σκληρά μαχόμενο Ελληνικό Στρατό για την υπεράσπιση των ιδανικών και της ακεραιότητας της πατρίδας μας, ξεπερνώντας κάθε ιστορία ναυτικής καταδίωξης.

Την αντιπροσωπεία υποδέχθηκε ένας εκ των αρίστων αξιωματικών του Ελληνικού Ναυτικού Στρατού και Κυβερνήτης του ιστορικού θωρηκτού, Αρχιπλοίαρχος κ. Σωτήρης Χαραλαμπόπουλος, ο οποίος και την ξενάγησε στο εσωτερικό του θωρηκτού, το οποίο κοσμούσαν πολλά πολεμικά αναμνηστικά κατά τις μεγάλες και νικηφόρες ναυμαχίες του πλοίου, όπως η στολή και προσωπικά αντικείμενα του Κυβερνήτη, Ναύαρχου κ. Παύλου Κουντουριώτη.

Τόσο ο Πρόεδρος, κ. Μανδρίνος, όσο και τα μέλη της αντιπροσωπείας της Ομοσπονδίας Επαγγελματιών και Εμπόρων Νομού Θεσσαλονίκης, της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Επιχειρηματιών Τουρισμού και Ναυτιλίας και του Συνδέσμου Επιχειρηματιών Ελλάδος, ευχαρίστησαν θερμά τον Κυβερνήτη για την εξαιρετική ξενάγηση και ευχήθηκαν στο Πολεμικό Ναυτικό και γενικά στον Ελληνικό Στρατό πάντα νίκες κατά την οποιαδήποτε ξένη επιβολή κατά της πατρίδας μας.

Δείτε τις φωτογραφίες:

ΦΩΤΟ 3 ΑΒΕΡΩΦ

ΦΩΤΟ 1 ΑΒΕΡΩΦ

ΦΩΤΟ ΑΒΕΡΩΦ

Επιχειρηματίες της Θεσσαλονίκης επισκέφτηκαν το Θωρηκτό Αβέρωφ (ΦΩΤΟ)

Συνάντηση του Πρύτανη του ΑΠΘ  με τον Επίτιμο Πρόξενο της Ουρουγουάης

Συνάντηση με τον Επίτιμο Πρόξενο της Ουρουγουάης στη Θεσσαλονίκη, Δρ. Χρήστο Καζαντζή, είχε ο Πρύτανης του ΑΠΘ, Καθηγητής Περικλής Α. Μήτκας, την Τρίτη 28 Νοεμβρίου 2017, στην Πρυτανεία.

 

Στη συνάντηση, που πραγματοποιήθηκε σε άριστο κλίμα συνεργασίας, συμμετείχε η Αντιπρύτανις Ακαδημαϊκών και Φοιτητικών Θεμάτων του ΑΠΘ, Καθηγήτρια Αριάδνη Στογιαννίδου.

Στο επίκεντρο της συνάντησης βρέθηκε η προοπτική συνεργασίας του ΑΠΘ με πανεπιστημιακά ιδρύματα της πρωτεύουσας Μοντεβίδεο, αλλά και της Ουρουγουάης συνολικά, μέσω διμερών συμφωνιών.

Επίσης, συζητήθηκε η αμοιβαία διάδοση της ελληνικής και της ισπανικής γλώσσας στις δύο χώρες αντίστοιχα. Ειδική αναφορά έγινε στην ιστορική ελληνική κοινότητα της Ουρουγουάης, η οποία αριθμεί περίπου 2.500 Έλληνες, καθώς και στο Ίδρυμα «Μαρία Τσάκος», που λειτουργεί περισσότερα από 40 χρόνια, συμβάλλοντας στη διάδοση της ελληνικής γλώσσας και του πολιτισμού.

Επισυνάπτεται φωτογραφία από τη συνάντηση (από αριστερά προς δεξιά): ο Επίτιμος Πρόξενος της Ουρουγουάης στη Θεσσαλονίκη, Δρ. Χρήστος Καζαντζής, η Αντιπρύτανις Ακαδημαϊκών και Φοιτητικών Θεμάτων του ΑΠΘ, Καθηγήτρια Αριάδνη Στογιαννίδου, και ο Πρύτανης του ΑΠΘ, Καθηγητής Περικλής Α. Μήτκας

Συνάντηση του Πρύτανη του ΑΠΘ με τον Επίτιμο Πρόξενο της Ουρουγουάης

Τη βελτίωση της υπηρεσίας δωρεάν μετακίνησης ΑμΕΑ προωθεί ο ΟΑΣΘ

Τη βελτίωση της υπηρεσίας δωρεάν μετακίνησης ΑμΕΑ, που λειτουργεί με τέσσερα ειδικά διαμορφωμένα οχήματα, προωθεί η διοίκηση του ΟΑΣΘ, στο πλαίσιο της φιλοσοφίας της, ότι η μεταφορά πολιτών με τις αστικές συγκοινωνίες είναι ένα κοινωνικό αγαθό, που προσφέρεται με την έννοια της καθολικής εφαρμογής.

Έτσι, εκτός από τα μέτρα που έλαβε το ΔΣ του Οργανισμού για τη βελτίωση της εξυπηρέτησης των ΑμΕΑ, απευθύνει έκκληση προς τους ιδιοκτήτες οχημάτων ιδιωτικής χρήσης, να μην παρεμποδίζουν τις δυνατότητες εξυπηρέτησής τους σταθμεύοντας μπροστά σε στάσεις λεωφορείων ή σε λεωφορειολωρίδες.

Τα μέτρα που έχουν ληφθεί -έως στιγμής- όπως αναφέρεται σε σχετική σημερινή ανακοίνωση του οργανισμού, αφορούν το να επιτρέπεται σε όλα τα λεωφορεία η επιβίβαση των σκύλων συνοδών των ατόμων με προβλήματα όρασης, να τοποθετηθούν στα λεωφορεία πίσω από τη θέση του οδηγού ηλεκτρονικές πινακίδες, οι οποίες να μεταδίδουν μηνύματα που θα προτρέπουν τους επιβάτες στην καλύτερη εξυπηρέτηση των ΑμεΑ, να αυξηθούν οι «έξυπνες ομιλούσες» στάσεις (σήμερα υπάρχουν είκοσι), να παρακολουθήσουν οι οδηγοί του ΟΑΣΘ ειδικά σεμινάρια για την καλύτερη εξυπηρέτηση των ΑμεΑ. Επίσης, προβλέπεται υπηρεσία δωρεάν εξυπηρέτησης των ΑμεΑ με ειδικά διασκευασμένα οχήματα

Τα ειδικά διασκευασμένα οχήματα του ΟΑΣΘ για τη μετακίνηση των ΑΜΕΑ, είναι -σύμφωνα με τον Οργανισμό- σύγχρονα, διαθέτουν ειδικό εξοπλισμό επιβίβασης και αποβίβασης, είναι κλιματιζόμενα με δυνατότητα παροχής εμφιαλωμένου δροσερού νερού τους θερινούς μήνες, ενώ υπάρχει συνοδός, όλες τις ημέρες και ώρες, που μεριμνά για την ασφαλή επιβίβαση και αποβίβαση, αλλά και την εν γένει εξυπηρέτησή τους.

Στη συγκεκριμένη υπηρεσία έχουν εγγραφεί περίπου 700 άτομα, ενώ το 2017, κατά μέσο όρο, οι μετακινήσεις ανέρχονται σε 500 τον μήνα, με σκοπό μετακίνησης την εργασία, την υγεία και την ψυχαγωγία. Το ποσοστό ικανοποίησης των αιτημάτων μετακίνησης με τηλεφωνικό ραντεβού κυμαίνεται στο 90%, ενώ η αξιοπιστία υλοποίησης των προσυμφωνημένων ραντεβού φθάνει το 100% και με απόλυτη ακρίβεια.

Τη βελτίωση της υπηρεσίας δωρεάν μετακίνησης ΑμΕΑ προωθεί ο ΟΑΣΘ

Γραμματοσειρά
Αντίθεση