22 June, 2018
Home / Lifestyle (Page 9)

Εν αναμονή του καλοκαιριού, πολλές γυναίκες θέλουν να φαίνονται τέλειες. Αλλά μερικές φορές, παρά την τακτική άσκηση και την σωστή διατροφή, η κοιλιά παραμένει.

Ακούσαμε τις συμβουλές του James Duigan (προπονητή των σταρ, ανάμεσα στους πελάτες του είναι η Elle Macpherson και η Rosie Huntington-Whiteley), για να κατανοήσουμε καλύτερα τα ανεπιθύμητα παχάκια στην περιοχή της μέσης.

Κοιλιά «σωσίβιο»

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό:
Τα παχάκια στις πλευρές

Αιτίες εμφάνισης:
καθιστική ζωή
προτίμηση σε γλυκά
εθισμός στο αλκοόλ

Πώς να το διορθώσετε:
1. Μειώστε την ποσότητα του αλκοόλ. Πίνοντας αρκετά ποτήρια κρασιού, 3-4 φορές την εβδομάδα θα δημιουργήσει «μέση κρασιού» – εμφάνιση λίπους στη κοιλιά και τους γοφούς. Σταματήστε το αλκοόλ για 2 εβδομάδες, και στη συνέχεια ακολουθήστε μέτρια κατανάλωση αλκοόλ.
2. Αλλάξτε διατροφή. Αποφύγετε διαιτητικές τροφές και τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά. Προτιμήστε αυγά, άπαχο κρέας, λαχανικά. Και επιπλέον, προτιμήστε ωφέλιμα λιπαρά: αβοκάντο, ξηρούς καρπούς και λιπαρά ψάρια.
3. Βρείτε χρόνο για άσκηση. Για το συγκεκριμένο σκοπό δεν είναι απαραίτητο να πάτε στο γυμναστήριο, αλλά μπορείτε να κάνετε μεγάλες βόλτες και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε προβολές, καθίσματα και κάμψεις.

Κοιλίτσα από άγχος


Iδιαίτερο χαρακτηριστικό:
Το λίπος συγκεντρώνεται στην περιοχή του αφαλού, η κοιλιά είναι σφιχτή και όχι χαλαρή.

Αιτία εμφάνισης:
Χρόνιο στρες (υψηλά επίπεδα κορτιζόλης)
Συχνά παραλείπουμε γεύματα
Μεγάλη πρόσληψη καφεΐνης
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Πρόχειρο φαγητό (αλμυροί ξηροί καρποί, πατατάκια, κτλ)

Πώς να το διορθώσετε:
1. Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς. Οι γυναίκες που βιώνουν έντονο στρες, συχνά κοιμούνται ελάχιστα ή έχουν κακό ύπνο, που σπάει την παραγωγή της λεπτίνης – μια ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση της όρεξης και του μεταβολισμού.
2. Χαλάρωση πριν τον ύπνο. Αυτό μπορεί να είναι αναπνευστικές ασκήσεις, κολύμβηση ή διαλογισμός. Αυτές οι υγιεινές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε και να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ το βράδυ (και το απόγευμα επιτρέψετε στον εαυτό σας να μην υπερβεί τα 2 φλιτζάνια).
3. Μην εξαντλείτε τον εαυτό σας κατά την γυμναστική. Η υπερβολική αερόβια γυμναστική θα αυξήσει τα επίπεδα της κορτιζόλης. Προτιμήστε γιόγκα, περιπάτους, ακόμη και ασκήσεις στο γυμναστήριο θα ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα. Το βασικό είναι το παν μέτρον άριστον!
4. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το μαγνήσιο. Το μαγνήσιο είναι ένα «κατευναστικό» μεταλλικό ιχνοστοιχείο. Μαγνήσιο περιέχεται σε σκούρα πράσινα λαχανικά, καρύδια και πίτουρο σιταριού.

Ειδικές οδηγίες:

Πριν πάτε για ύπνο κάντε γιόγκα, διατάσεις και πιείτε τσάι χαμομήλι. Θα μειώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης και θα βοηθήσει το σώμα σας να ηρεμήσει.

Χαμηλή κοιλίτσα

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό:
Είστε λεπτή, αλλά το κάτω μέρος της κοιλιάς προεξέχει.

Αιτία εμφάνισης:
Μια πρόσφατη εγκυμοσύνη
Επαναλαμβανόμενες ασκήσεις και υπερβολική γυμναστική στο γυμναστήριο (κάνετε πολλά καθίσματα, χρησιμοποιείτε μηχάνημα για κοιλιακούς)
μονότονη διατροφή
κύρτωση της σπονδυλικής στήλης

Πώς να το διορθώσετε:
1. Καλή διατροφή και πολλές φυτικές ίνες. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως και άλλες φυσικές πηγές ινών.
2. Σταματήστε τους κοιλιακούς. Ίσως το μηχάνημα που χρησιμοποιείτε αυξάνει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης, επιδεινώνει καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ενισχύει την ορατότητα του στομάχου. Αντικαταστήστε αυτή την άσκηση με την σανίδα.
3. Ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου. Μην επιβαρύνετε ένα μόνο μέρος με σωματική άσκηση. Δοκιμάστε την κυκλική προπόνηση, για να γυμνάζεται κάθε μυϊκή ομάδα ξεχωριστά.

Ειδικές οδηγίες:
Πίνετε περισσότερο νερό και δώστε προτεραιότητα σε εύπεπτα τρόφιμα (πράσινα λαχανικά) και σε άπαχες πρωτεΐνες (ψάρια και κοτόπουλο).

Κοιλίτσα μαμάς

Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό:
Μετά την γέννα (αν περάσει ένα έτος ή περισσότερο) η κοιλιά μοιάζει σαν να είστε έγκυος.

Αιτία εμφάνισης:
Ελάχιστος χρόνος για τον εαυτό σας. Μετά τον τοκετό, η μήτρα κατεβαίνει, και είναι πολύ πιο δύσκολο να επανέλθει στην προηγούμενη κατάσταση όπως ήταν πριν την εγκυμοσύνη. Θα χρειαστούν τουλάχιστον 6 εβδομάδες για να επιστρέψετε στο κανονικό σας νούμερο.
Ξεκινήσατε να κάνετε γυμναστική πολύ νωρίς. Μετά την γέννα, συνιστάται να ξεκουραστείτε για 2-3 μήνες, πριν ξεκινήσετε την προπόνηση.
Ασθενείς μύες της πυέλου.

Πώς να το διορθώσετε:
1. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το ιχθυέλαιο.
2. Προσπαθήστε να τρώτε ωφέλιμα λιπαρά κάθε μέρα: ξηρούς καρπούς, βούτυρο και ελιές. Βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης – ένα μεγάλο πλεονέκτημα για μαμάδες.
3. Κάντε ασκήσεις πυελικού εδάφους (ασκήσεις Kegel). Οι ασκήσεις αυτές δρουν ως φυσικός κορσές για το σώμα. Πιέστε, στη συνέχεια χαλαρώστε τους μύες του πυελικού εδάφους 15-20 φορές την ημέρα, επαναλάβετε 5 φορές.
4. Ρουφήξτε το στομάχι. Αυτή είναι μια πολύ καλή συνήθεια, η οποία θα επιστρέψει τη δύναμη των μυών σας χωρίς κούραση.
5. Σταματήστε τους ραχιαίους και τους κοιλιακούς. Αυτό είναι το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε για το σώμα σας μετά τον τοκετό. Θα πρέπει να αφήσετε το σώμα σας να αναρρώσει.

Ειδικές οδηγίες:
Κοιμηθείτε το μεσημέρι και κάντε διατάσεις πριν πάτε για ύπνο. Κλείστε τις κουρτίνες και επιτρέψτε στον εαυτό σας να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας – οι ορμόνες του ύπνου αυξάνουν την καύση του λίπους.

Φούσκωμα

Iδιαίτερο χαρακτηριστικό:
Επίπεδη κοιλιά το πρωί, αλλά διογκώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας (ανεξάρτητα από το αν είστε ή όχι υπέρβαροι)

Αιτία εμφάνισης:
διατροφική αλλεργία ή δυσανεξία
υποτονικό έντερο
μη ισορροπημένη εντερική χλωρίδα

Πώς να το διορθώσετε:
1. Αποκλείστε τροφές από τη διατροφή σας που δεν ταιριάζουν στο σώμα σας. Οι πιο συχνές δυσανεξίες είναι η γλουτένη (ψωμί, ζυμαρικά, είδη ζαχαροπλαστικής), το αλκοόλ, μαγιά (κέικ, μπύρα) και τα επεξεργασμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, γάλα, βούτυρο).
2. Εστιάστε σε μια διατροφή με πολλά φρέσκα λαχανικά, κρέας, κοτόπουλο και ψάρια. Προσπαθήστε να αποκλείσετε τη γλουτένη για 2 εβδομάδες για να δείτε αν το φούσκωμα μειώνεται.
3. Μην παραλείπετε το πρωινό. Κάντε το πρωινό το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας αφού η πέψη το πρωί βρίσκεται στο αποκορύφωμά της, και μην τρώτε αργά το βράδυ – οδηγεί σε φούσκωμα. Μασήστε το φαγητό σας καλά και πιείτε άφθονο νερό.
4. Το φούσκωμα μπορεί να είναι σημάδι μιας μη ισορροπημένης εντερικής χλωρίδας. Τα πρεβιοτικά και προβιοτικά συμπληρώματα είναι ο πιο απλός τρόπος για να ενισχύσετε τη μικροχλωρίδα του εντέρου. Περιέχονται στην ξινή κρέμα και ορισμένα φρούτα και λαχανικά, όπως το λάχανο, το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Υγιές έντερο σημαίνει επίπεδο στομάχι.

Ειδικές οδηγίες:
Ασκήσεις αναπνοής. Κάντε αυτή την άσκηση κάθε πρωί, ξαπλώστε στην πλάτη σας, χαλαρώστε και πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε 10 φορές. Μετά το γεύμα, σας προτείνουμε μια βόλτα.

Πηγή Επαγγελματίας Personal Trainer αποκαλύπτει πως να εξαφανίσετε το περιττό λίπος στην κοιλιά και τα παχάκια γύρω από τη μέση.

Ποια γυναίκα δε θέλει πλούσιες βλεφαρίδες για κάθε της εμφάνιση; Ακολούθησε αυτούς τους 5 κανόνες και θα καταφέρεις και εσύ να αποκτήσεις τέλειες βλεφαρίδες.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

#Διάλεξε το κατάλληλο εργαλείο για να ξεχωρίσεις τις βλεφαρίδες σου.

Ποια γυναίκα δε θέλει πλούσιες βλεφαρίδες για κάθε της εμφάνιση; Ακολούθησε αυτούς τους 5 κανόνες και θα καταφέρεις και εσύ να αποκτήσεις τέλειες βλεφαρίδες.

#Μη βάζεις πολλές στρώσεις μάσκαρα κατευθείαν τη μία μετά την άλλη.

Πρέπει να προσέξεις να αφήνεις λίγο χρόνο σε κάθε στρώση μάσκαρα να προλάβει να στεγνώσει.

#Ξεχώριζε τις βλεφαρίδες σου ύστερα από κάθε στρώση μάσκαρα.

Χρησιμοποίησε το χτενάκι για τις βλεφαρίδες κάθε φορά που βάζεις μάσκαρα, προκειμένου να μη δημιουργήσεις κόμπους πάνω στις βλεφαρίδες σου.

#Μη χρησιμοποιείς διαφορετικές μάσκαρα για την κάθε στρώση που βάζεις.

Πολλοί make up artists τονίζουν πως δεν είναι καλό να συνδυάζουμε διαφορετικές μάσκαρα μεταξύ τους καθώς η κάθε μάσκαρα μπορεί να έχει διαφορετικά συστατικά που να μην ταιριάζουν μεταξύ τους. Ωστόσο υπάρχουν και μάσκαρα που μπορούν να συνδυαστούν.

#Περιποιήσου τις βλεφαρίδες σου όπως τα μαλλιά σου.

Ειδικοί τονίζουν πως οι βλεφαρίδες μας χρειάζονται περιποίηση, όπως και τα μαλλιά μας. Υπάρχουν conditioner στην αγορά για βλεφαρίδες, που θα θρέψουν τις βλεφαρίδες, θα τις κάνουν πιο γερές και πιο μακριές. Επίσης δημιουργούν την τέλεια βάση για να βάλεις στη συνέχεια τη μάσκαρα.

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή 5 κόλπα για να αποκτήσεις τέλειες βλεφαρίδες μέσα σε λίγα λεπτά!

«Κάποιες θεωρίες στην φαντασία….»
Οι δημοσιογράφοι συνάντησαν τον Αντώνη Ρέμο, έξω από την ραδιοφωνική του εκπομπή – ενώ το απόσπασμα προβλήθηκε μέσα από την εκπομπή Πρω1νό.
Ο αγαπημένος τραγουδιστής, μεταξύ των άλλων, διέψευσε τα δημοσιεύματα που τον τελευταίο καιρό να αναλαμβάνει εκπομπή στον Alpha! Διαβάστε παρακάτω….

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η είδηση είχε μεταφερθεί και μέσα από το Πρω1νό, μέσα από δημοσιογράφο του πάνελ- ενώ ο Αντώνης Ρέμος διαψεύδει την είδηση που τον ήθελε στο τιμόνι εκπομπής.

Ο ίδιος είπε χαρακτηριστικά: «Δεν είναι ακόμα…κάποιες θεωρίες στην φαντασία κάποιων ανθρώπων. Δεν έχει καμία βάση το θέμα της τηλεοπτικής μου εμφάνισης. Σκέψεις πολύ μακρινές σκέψεις είναι αυτές, που αυτή την στιγμή δεν μπορώ να πω τίποτα περισσότερο»

Δείτε το απόσπασμα στο σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Αντώνης Ρέμος: “Αδειάζει” συνεργάτη του Πρω1νού! Η κατηγορηματική διάψευση….. (Βίντεο)

Οι υπεύθυνοι του ξενοδοχείου κατάλαβαν ότι κάτι περίεργο συμβαίνει στο δωμάτιο. Οι φωνές της γυναίκας ακούγονταν και εκτός ξενοδοχείου…

Οι αστυνομικοί αξιοποίησαν τις πληροφορίες που είχαν και ξετύλιξαν το κουβάρι της υπόθεσης. Μια νέα υπόθεση μαστροπείας αποκαλύφθηκε, με αλλοδαπές στο Βόλο, τις οποίες κύκλωμα εγκαθιστά σε ξενοδοχεία με σκοπό να συνευρίσκονται ερωτικά με πελάτες έναντι αμοιβής, μέσω ραντεβού που κλείνονται από σελίδα αγγελιών.

Από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Βόλου σχηματίστηκε δικογραφία εναντίον αγνώστου, ο οποίος έκλεισε ραντεβού σε αστυνομικό που προσποιήθηκε τον πελάτη, ώστε να συνευρεθεί ερωτικά έναντι αμοιβής των 100 ευρώ, σε ξενοδοχείο του Βόλου με 36χρονη Γεωργιανή.

Ο αστυνομικός -«πελάτης» εμφανίστηκε στο ραντεβού, πλήρωσε την 36χρονη με προσημειωμένα χαρτονομίσματα και όταν εκείνη τα πήρε, έγινε προσαγωγή της στην Ασφάλεια. Η 36χρονη Γεωργιανή δεν συνελήφθη, διότι η κατηγορία περί εκδιδομένων γυναικών είναι πταίσμα.

Από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας συνεχίζονται οι έρευνες για να εντοπιστεί ο ιδιοκτήτης της ιστοσελίδας μέσω της οποίας κλείνονται τα ερωτικά ραντεβού.

Πηγή Βόλος: Το ξενοδοχείο της ακολασίας – Οι φωνές που ακούστηκαν άρχισαν να ξετυλίγουν το κουβάρι!

Ένταση στην εκπομπή!
Στην εκπομπή του Αντώνη Ρέμου, βρέθηκε ο Νότης Σφακιανάκης και συζήτησαν εφ’ όλης της ύλης!
Στην εκπομπή Πρω1νό αναφέρθηκαν στην συζήτηση των δύο τραγουδιστών, ενώ ο Κώστας Τσουρός είπε: «Εγώ σαν γενικό σχόλιο θα πω ότι καλύτερα να τραγουδάνε παρά να μιλάνε και οι δύο. Κυρίως όμως θα αναφερθώ στο τελευταίο του Αντώνη Ρέμου». Διαβάστε παρακάτω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο ίδιος είπε ότι αρέσουν στον κόσμο τα τραγούδια τους, ενώ δεν είναι ανάγκη να κάνουν τον ρόλο του δημοσιογράφου , που ο Αντώνης Ρέμος βρίζει. Η Φαίη Σκορδά εξήγησε ότι ο Αντώνης Ρέμος είπε ότι κάνει μια κουβέντα, ενώ ο Κώστας Τσουρός πρόσθεσε: «Ναι, και είπε μην με βρίζει δεν είμαι δημοσιογράφος. ο Αντώνης Ρέμος αυτή την στιγμή κάνει μια εκπομπή στο ραδιόφωνο, όπου κάνει συνεντεύξεις. Συνεντεύξεις ποιος κάνε; Οι δημοσιογράφοι ή έστω κάνει δημοσιογραφικό έργο…..θα έπρεπε να ξέρει ότι το δημοσιογραφικό λειτούργημα δεν είναι μόνο αυτό που καλείται ο ίδιος να κάνει και δεύτερον είναι ντροπή, που ο Αντώνης Ρέμος κάνει συνεντεύξεις και το παίζει δημοσιογράφος χωρίς κανένα υπόβαθρο».

Δείτε το απόσπασμα στο σχετικό βίντεο:

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή “Κατακεραυνώνουν” στο Πρω1νό τον Αντώνη Ρέμο! «Είναι ντροπή που…» (Βίντεο)

Ντόρος είχε γίνει με το φλερτ του Νάσου Παπαργυρόπουλου στην Ροδάνθη όσο ήταν μέσα στο Survivor.
Και οι δύο όμως τώρα αποχώρησαν και τις καλές σχέσεις που είχαν μέσα στο παιχνίδι δεν τις διέκοψαν. Μάλιστα, η Ροδάνθη και ο Νάσος χθες το βράδυ συναντήθηκαν και το στιγμιότυπο που μοιράστηκε η νεαρή αθλήτρια στα social media της άναψε φωτιες. Διαβάστε παρακάτω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Συγκεκριμένα, στο βίντεο φαίνεται ο Νάσος Παπαργυρόπουλος να φιλάει την Ροδάνθη κάτι που έκανε τους θαυμαστές τους να θέλουν ολο και πιο πολύ να τους δουν ζευγάρι.

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Το φιλί της Ροδάνθης με τον Παπαργυρόπουλο που φούντωσε τις φήμες!

Ο Δημήτρης Κατσαντώνης σκοτώθηκε στην Πάτρα πρόωρα και αναπάντεχα. Οι γονείς του ζητούσαν από την πρώτη στιγμή δικαίωση και η αποζημίωση μαμούθ που τους επιδικάστηκε, έριξε την αυλαία…
Ο Δημήτρης Κατσαντώνης σκοτώθηκε πριν από δύο χρόνια σε εργατικό δυστύχημα στην Πάτρα και πλέον το δικαστήριο αποφάσισε να δοθεί αποζημίωση στην οικογένειά του, που φτάνει τα 525.00 ευρώ! Ο 25χρονος ράπερ  στις αρχές Μαρτίου του 2016 ,είχε χάσει τη ζωή του κατά τη διάρκεια εργασιών που εκτελούσε σε σκαλωσιά, σε ακίνητο επί της οδού Αγίου Κωνσταντίνου στην Αγυιά. Τότε ο τοίχος του κτιρίου έπεσε με αποτέλεσμα να τον καταπλακώσει.
Δύο χρόνια μετά, ο εργολάβος και η κατασκευάστρια εταιρεία «κάθισαν» στο εδώλιο, προκειμένου να αποδοθούν ευθύνες για το τραγικό δυστύχημα. Η οικογένειά του, οι γονείς και τα τρία αδέλφια του, ισχυρίστηκαν ότι τα μέτρα προστασίας που είχαν ληφθεί από την κατασκευαστική εταιρεία ήταν ελλιπή. Δικαιώθηκαν και πλέον θα λάβουν την αποζημίωση των 525.000 ευρώ.
Ο 25χρονος Δημήτρης Κατσαντώνης, γνωστός στην νεολαία με το ψευδώνυμο SPM, ήταν ιδιαίτερα αγαπητός από την ενασχόλησή του με τη μουσική που αγαπούσε. Έγραφε τραγούδια και μουσική ραπ, ενώ οι φίλοι και στενοί του συγγενείς τον χαρακτήριζαν σαν έναν νέο με καλλιτεχνικές ευαισθησίες και κοινωνικές ανησυχίες, τις οποίες διοχέτευε στα τραγούδια του. Ο θάνατός του, πριν δύο χρόνια, είχε συγκλονίσει την τοπική κοινωνία της πόλης.
Δημήτρης Κατσαντώνης: Ο ράπερ που «έφυγε» πρόωρα και αναπάντεχα

  
Με το που έγινε γνωστή η τραγική είδηση, η σελίδα του 25χρονου στο facebook γέμισε από σπαρακτικά μηνύματα φίλων και συγγενών του. Με φράσεις όπως «Καλό ταξίδι λεβέντη μου», «Καλό ταξίδι αλάνι μου», «Καλό παράδεισο φιλαράκο» δεκάδες φίλοι αποχαιρετούσαν τον 25χρονο Δημήτρη. Κανείς δεν μπορούσε να πιστέψει την ατυχία που του στέρησε τόσο πρόωρα και αναπάντεχα τη ζωή…

Πηγή Πάτρα: Αποζημίωση 525.000 ευρώ για τον θάνατο του Δημήτρη Κατσαντώνη – Η μεγάλη ατυχία της ζωής του

Οι τελευταίες πληροφορίες!
Γενέθλια είχε ο Νίκος Αποστολόπουλος και πλήθος επωνύμων τον τίμησαν με την παρουσία τους!
Ανάμεσα τους και ο Σπύρος Μπιμπίλας, ο οποίος μίλησε στις κάμερες και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στην κατάσταση της υγείας του Ντίνου Καρύδη, που είχε υποστεί εγκεφαλικό κατά τη διάρκεια του συλλαλητηρίου για τη Μακεδονία στο Σύνταγμα και βρίσκεται στην Εντατική. Διαβάστε παρακάτω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

“Έχω μεγάλη αγωνία για τον Ντίνο, γιατί πραγματικά είναι ηρωικός άνθρωπος. Εμείς θέλαμε να πάμε να τον δούμε στο νοσοκομείο, αλλά μας είπαν ότι δεν μπορούμε ακόμα και ότι πρέπει να περιμένουμε μερικές ημέρες. Είναι στην Εντατική, έχει επαφή με το περιβάλλον από ότι μας είπε η σύζυγος του, η Τζούλια. Αλλά επιτρέπεται μόνο στη Σμαράγδα και στην Τζούλια να μπαίνουν”, δήλωσε χαρακτηριστικά!

youweekly


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Ντίνος Καρύδης: Όλες οι λεπτομέρειες για την υγεία του μετά το εγκεφαλικό!

Τώρα που σάς γράφω είναι ξημερώματα Σαββάτου. Όλη η οικογένεια κοιμάται εκτός από εμένα. Μου είναι αδύνατον να ηρεμήσω και να μπορέσω να κοιμηθώ στο πλευρό του άνδρα μου…

Το σοκ που υπέστην κατά την επίσκεψή μου στο χωριό που μεγάλωσα ήταν τεράστιο. Κατάφερε να βγάλει στην επιφάνεια όσα προσπαθούσα εδώ και χρόνια, εντέχνως, να ξεχάσω και να τα θάψω βαθιά μέσα μου.

Η επίσκεψή μου, στο μέρος που μεγάλωσα, έκαναν την ανατροπή στη ζωή μου…

Για να σάς βάλω στο κλίμα και να αντιληφθείτε γιατί η καρδιά μου πάει να σπάσει θα αρχίσω να σάς περιγράφω την ιστορία που με συντάραξε, βάζοντας ωστόσο μόνο τα ουσιαστικά για να μην σας κουράσω.

Πριν παντρευτώ είχα δεσμό με το Γιάννη. Αποτελούσε τον ένα και μοναδικό μου έρωτα.

Τον αγάπησα πραγματικά, δέθηκα μαζί του και του αφιέρωσα χρόνο και χώρο από τη ζωή μου. Φανταστείτε πως καθημερινά από τα Βόρεια Προάστια -και για 7 ολόκληρα χρόνια μετά τη δουλειά- πήγαινα να τον συναντήσω στη Βουλιαγμένη, στο σπίτι του και μετά να κάνω τα πίσω μπρος προκειμένου να κοιμηθώ και να επαναλάβω ακριβώς τα ίδια την επομένη.

Τον κοίταζα στα μάτια.

Ζούσα και ανέπνεα αποκλειστικά όταν τον έβλεπα.

Η φωνή του, το κορμί του και η παρουσία του γέμιζαν το κενό της ψυχής μου δίνοντάς της φως και ζωντάνια.

Ήμουν κυριολεκτικά το “σκυλάκι”του. Έκανα ό,τι τον ευχαριστούσε και έκανα συνειδητά πάντα πίσω στα δικά μου “θέλω”. Του μαγείρευα και δεν έτρωγα μπουκιά αν δεν ερχόταν από τη δουλειά για να φάμε μαζί. Όλα από εμένα για εκείνον…

Όπως ήταν αναμενόμενο κάποια στιγμή του ζήτησα να μείνουμε μαζί. Ήταν άλλωστε πολύ κουραστική και υπερβολικά δαπανηρή η μετακίνηση, σε καθημερινή βάση.

Ένα Σαββατοκύριακο χρειάστηκε να λήψει για ένα επαγγελματικό συνέδριο. Λόγω του σκυλιού του αλλά και της γάτας του με παρακάλεσε για πρώτη φορά να μείνω στο σπίτι του.

Μου έκανε τεράστια εντύπωση και δέχτηκα με μεγάλη χαρά, ελπίζοντας πως επιτέλους θα χαλάρωνε και θα ήθελε όπως κάθε φυσιολογικό ζευγάρι να συζήσουμε. Τον βοήθησα να ετοιμάσει τη βαλίτσα του και τον αποχαιρέτησα. Το ίδιο βράδυ, θέλοντας να δω τα mails μου μπήκα στον υπολογιστή του.

Χωρίς να το θέλω είδα ένα φάκελο που έλεγε “προσωπικά”, τον άνοιξα.

Για κακή μου τύχη διάβασα μια λίστα με όσες κοπέλες είχε συνάψει σεξουαλική σχέση από την ημερομηνία που με γνώρισε έως εκείνη την στιγμή. Ήταν 30!!!!!!!!!!!!!!!!! Τρελάθηκα, το κεφάλι μου κόντευε να σπάσει και δάκρυα κύλισαν στα μάγουλά μου.

Ένα τεράστιο γιατί έκαιγε την καρδιά μου και η πίκρα με διέλυσε. Πήρα τηλέφωνο τον κολλητό μου φίλο και του τα εξιστόρησα.

Ήμουν νεκρή μέσα μου, πιστέψτε με.

Ο κολλητός μου με συμβούλεψε να μην πω τίποτα αλλά να οργανώσω ένα σχέδιο εκδίκησης και να τον πιάσω τον κατεργάρη στα πράσα.  Πράγματι όταν ήρθε δεν του είπα απολύτως τίποτα.

Βέβαια δεν ήταν χαζός… Κατάλαβε από την όλη στάση μου πως κάτι έσπασε μέσα μου. Η επαφή μας για να μην μακρηγορώ λίγες ημέρες μετά έλαβε τέλος και μάλιστα πολύ επεισοδιακά.

Πέρασαν δύο ολόκληρα χρόνια ωσότου συνέλθω και σταθώ στα πόδια μου.

Τον άνδρα μου τον γνώρισα μετά από πολύ πίεση από μια καλή μου φίλη. Δεν τον αγάπησα ποτέ.

Τον συμπάθησα και τον εκτίμησα γιατί είναι κύριος αλλά ως εκεί. Η ζωή μας κυλάει σε πλήρη αρμονία, χλιαρά και ήρεμα, χωρίς εξάρσεις.

Και ας επανέλθω πάλι στο παρόν.

Χθες, Παρασκευή δηλαδή, πήγαμε οικογενειακώς για φαγητό σε μία ταβέρνα, σε ένα χωριό, δίπλα στο δικό μου. Εκεί, ύστερα από τόσα χρόνια, είδα και πάλι το Γιάννη, να γευματίζει με την αδελφή του στο διπλανό τραπέζι.

Δε σταμάτησε να με κοιτάζει και εγώ αυτόν. Αντί να απολαμβάνω την παρέα μου  και το φαγητό μου, το μυαλό μου ταξίδευε στο κορμί του και στην εικόνα του.

Κατάλαβα πως τον αγαπώ και ας με διέλυσε. Από εκείνο το λεπτό δεν μπορώ να ησυχάσω. Θέλω να του τηλεφωνήσω και να τον δω.

Το μόνο που θέλω είναι να μου πει ότι του έλειψα και θέλει να ζήσει μαζί μου.

Δεν με απασχολούν οι όροι. Θα πάρω το παιδί μου που είναι το πολυτιμότερο πλάσμα στη ζωή μου για να ξαναγεννηθώ με τον επίσης σημαντικότερο άνθρωπο στη ζωή μου, το Γιάννη.

Ποια είναι η γνώμη σας;

Αξίζει για τον έρωτα της ζωής μου να τα τινάξω όλα στον αέρα;;;

Πηγή Αληθινή ιστορία: Να διαλύσω το γάμο μου για τον έρwτα της ζωής μου;

Αμφισβητήθηκε πολύ από πολύ κόσμο αλλά κέρδισε τους τηλεθεατές χαρίζοντας στον ΣΚΑΙ υψηλές τηλεθεάσεις. Και κάπως έτσι έφτασε η ώρα της ολοκλήρωσης του reality της αγάπης Power of Love και της ανάδειξης των νικητών.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Οι παίκτες, ζευγάρια ήδη και μη την Παρασκευή που μας έρχεται στον ημιτελικό ουσιαστικά θα μάθουν ποιοι και ποιες προχωρούν ως φιναλίστ για τον μεγάλο τελικό της ερχόμενης εβδομάδας. Ο αριθμός τους, επτά(ανάμεσά τους όπως μαθαίνουμε τρία ζευγάρια του παιχνιδιού) που αναδεικνύονται τόσο από την ψηφοφορία του κόσμου μέσω διαδικτύου και όχι sms ή τηλεφωνικών γραμμών (τουλάχιστον αυτή είναι η απόφαση της παραγωγής μέχρι στιγμής), όσο και από την ψηφοφορία των ίδιων των παικτών. Και αυτοί οι 7 είναι που μέσα στην επόμενη εβδομάδα θα διεκδικήσουν την πρωτιά και το μεγάλο χρηματικό έπαθλο.

Και από αυτούς οι νικητές θα είναι δύο. Ένας άντρας και μία γυναίκα. Και εννοείται πως δεν θα είναι απαραίτητα ζευγάρι μεταξύ τους αφού οι ψήφοι είναι ατομικοί. Όποιος και όποια συγκεντρώσει τους περισσότερους θα είναι αυτός και αυτή που την επόμενη Παρασκευή θα ανακηρυχθούν σε live μετάδοση από την Κωνσταντινούπολη, νικητής και νικήτρια του Power of Love. Και αυτό θα είναι και το μόνο live κομμάτι της εκπομπής καθώς όλο το υπόλοιπο μέρος του Gala θα είναι ήδη γυρισμένο. Για να δούμε, ποιοι θα είναι αυτοί που θα καταφέρουν να ξεχωρίσουν και να κερδίσουν την στήριξη του τηλεοπτικού κοινού.

Πηγή


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πηγή Power of Love: Όλα όσα θα γίνουν στον μεγάλο τελικό