29 May, 2017
Home / Lifestyle (Page 41)

Fashion tips για να ντύσετε τον αγαπημένο σας με στιλ
Είναι πρωί το ξυπνητήρι χτυπάει…και σαν να μην φτάνουν όλα αυτά, εσύ δεν ξέρεις τι να φορέσεις. Τελικά, τοντύσιμο δεν είναι μόνο γυναικείο πρόβλημα, αλλά και αντρικό και ειδικά όταν μιλάμε για street style. Στα σημερινά styling tips  πρωτοτυπούμε και δινουμε συμβουλές για τους άντρες φίλους μας. Συγκέντρωσα τις πιο μοντέρνες προτάσεις για ανδρικό ντύσιμο, ώστε να σου δώσω ιδέες για το τι μπορείς να φοράς από το πρωί στις δουλειές σου μέχρι και στις απογευματινές σου εξόδους. Το καλό ντύσιμο δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση. Οι άντρες έχουν την ευτυχία να μη χρειάζονται πολλά πράγματα για μια ανεπιτήδευτη και καλόγουστη εμφάνιση. Παρακάτω θα αναλύσουμε τα πιο κρίσιμα σημεία που χαρακτηρίζουν το ανδρικό στιλ…
Η εφαρμογή είναι το παν
Η πιο σημαντική αισθητική βελτίωση που μπορείτε να πετύχετε είναι να φροντίζετε την εφαρμογή των ρούχων πάνω σας. Οι περισσότεροι άντρες φοράνε ρούχα που τους πέφτουν φαρδιά. Προσέξτε ώστε όλα τα ρούχα σας σχεδόν να αγκαλιάζουν το σχήμα του σώματός σας – χωρίς όμως να είναι τελείως εφαρμοστά.
Keep it Simple 
Αυτό που χρειάζεστε είναι μια γκαρνταρόμπα που να είναι φτιαγμένη για σας και να σας πηγαίνει τέλεια. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε. Μη φοράτε παραπάνω από 3 κοσμήματα ή περισσότερα από 3 χρώματα ταυτόχρονα. Μη ντύνεστε σαν τραγουδιστής αν δεν είστε… Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε, ένα πιο απλό αλλά στιλάτο look είναι να συνδυάσετε ένα μαύρο ριγέ πουκάμισο με λευκό ή μαύρο σακάκι, ένα σκουρόχρωμο τζιν και ένα ζευγάρι καλά παπούτσια. Μπορείτε να προσθέσετε και ένα καλό ρολόι (το σημαντικότερο αξεσουάρ ενός άντρα).
Δείτε το άνετο ντύσιμο με διαφορετικό μάτι
Το άνετο ντύσιμο δεν είναι εξ ορισμού βαρετό. Διασκεδάστε και πειραματιστείτε με χρώματα και υφάσματα ή εμπνευστείτε από αυτούς που προσεγγίζουν την καθημερινή εμφάνισή τους με ένα πιο πρωτότυπο τρόπο.



Προσέξτε τον τρόπο που τα ρούχα σας δένουν μεταξύ τους
Κάποια πουλόβερ είναι στενά ενώ κάποια άλλα είναι φαρδιά και άνετα. Ο εμπειρικός κανόνας επιτάσσει ότι το πάνω και το κάτω μέρος πρέπει να ταιριάζουν. Αν φοράτε ένα φαρδύ, ογκώδες και παλιό πουλόβερ, το κάτω μέρος του ντυσίματός σας πρέπει να είναι αντιστοίχου στυλ. Μη συνδυάζετε ένα φαρδύ μάλλινο πουλόβερ με ένα μάλλινο μεταξωτό παντελόνι κοστουμιού. Αντίθετα, μπορείτε να συνδυάσετε το πουλόβερ σας με κάτι άνετο όπως ένα φαρδύ παντελόνι ή το τζιν σας ή μπορείτε και να το αναβαθμίσετε με τουΐντ σακάκι.
Ποτέ μην πάτε για ψώνια μόνοι σας
Είναι καλύτερα να ψωνίζετε ρούχα μαζί με κάποιον που εμπιστεύεστε ενδεχομένως την κοπέλα σας ένα φίλο η μια φίλη σας.
Ποτέ μην υποτιμάτε τις λεπτομέρειες
Το τελευταίο πράγμα που θα ρίξετε πάνω σας είναι συνήθως το πρώτο που θα παρατηρήσουν οι γύρω σας. Ως εκ τούτου, προσέξτε ιδιαίτερα τις λεπτομέρειες της εμφάνισής σας. Μη συνδυάζετε τυχαία τα κύρια ρούχα της αμφίεσής σας με τα αξεσουάρ. Στις ενδυματολογικές λεπτομέρειες μπορείτε να συμπεριλάβετε ένα φουλάρι, ένα διακριτικό μαντηλάκι τσέπης ή τον κόμπο της γραβάτας σας. 
Επενδύστε σε ένα ζευγάρι υπέροχα παπούτσια
Αν υπάρχει κάτι που κοιτάνε οι γυναίκες σ’ έναν άντρα, τότε αυτό είναι σίγουρα τα παπούτσια του. Κυρίως το πόσο καθαρά και γυαλισμένα είναι. Οι περισσότεροι άντρες αμελούν προκλητικά την εμφάνιση των παπουτσιών τους, θεωρώντας ότι τα καθαρά και σιδερωμένα ρούχα είναι αρκετά για να φαίνονται καλοντυμένοι. Δείξτε το καλό σας γούστο με ένα ζευγάρι ωραία παπούτσια που θα τα διατηρείτε πάντα σε άψογη κατάσταση.



Trendy μπλουζάκια με λογότυπα, κεντήματα, πέτρες και στρας
Στυλιστικός κόλαφος. Κυκλοφορώντας με ένα τεράστιο λόγκο στο μπλουζάκι σας, διακινδυνεύετε να μοιάζετε με κινητή διαφήμιση – το ίδιο ισχύει και για τις κραυγαλέες μάρκες. Προτιμήστε τα κλασικά βαμβακερά t-shirts ή δοκιμάστε μια διανοουμενίστικη στάμπα.
Περιφρονήστε τις μόδες
Μην αγοράζετε κάτι μόνο και μόνο επειδή είναι της μόδας – προτιμήστε αυτά που πραγματικά σας αρέσουν. Οι πιο πολλοί άντρες αγοράζουν την τελευταία λέξη της μόδας ή αυτό που νομίζουν ότι είναι η τελευταία λέξη της μόδας. Η ουσία είναι ότι καταλήγουν με ένα σωρό ρούχα που εντέλει δεν τα φοράνε. Η καλύτερη στρατηγική είναι να αποκτήσετε αρχικά μια ευέλικτη και διαχρονική γκαρνταρόμπα που στη συνέχεια να την διανθίσετε με λίγα και εκλεκτά μοντέρνα κομμάτια. Αυτή η συμβουλή θα σας γλιτώσει από πολλά έξοδα.  
Μην πέφτετε στην παγίδα της μάρκας
Προτού αγοράσετε ένα ρούχο, αναρωτηθείτε αν το αγοράζετε όντως γιατί το χρειάζεστε και γιατί σας κολακεύει ή απλώς εξαιτίας της επώνυμης φίρμας του. Αυτό που μετράει είναι η ποιότητα και το στυλ του ρούχου, όχι το λογότυπο που φέρει πάνω του.
Αφιερώστε χρόνο στην εικόνα σας
Καλλιεργήστε την αισθητική σας και την εικόνα του εαυτού σας. Η εμφάνισή σας είναι ο πιο άμεσος τρόπος επικοινωνίας σας με τους άλλους και θα πρέπει να νοιάζεστε γι’ αυτήν όσο και για τη μόρφωση, την καριέρα ή τις κοινωνικές σχέσεις σας. Ο θρυλικός συντάκτης μόδας του περιοδικού Esquire, Oscar Schoffler, δήλωσε κάποτε: «Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάμε τη δύναμη της ενδυμασίας μας. Εξάλλου, μονάχα ένα ελάχιστο κομμάτι του εαυτού μας ξεπροβάλει από το γιακά και τις μανσέτες. Οι άλλοι βλέπουν κυρίως τη φορεσιά πάνω στο σώμα μας.»
Ζητήστε τη γνώμη των γύρω σας
Οι περισσότεροι φίλοι και συγγενείς δεν θα ντραπούν να σας πουν τι σας κολακεύει και τι όχι. Αρκεί απλώς να τους το ζητήσετε. Ή ακόμη καλύτερα, ζητήστε την ειλικρινή γνώμη οποιουδήποτε εμπιστεύεστε: του κουρέα σας, του καλύτερου φίλου σας ή της μητέρας σας.
Οι κάλτσες
Ο «επίσημος» κανόνας προβλέπει ότι οι κάλτσες πρέπει να είναι στο ίδιο χρώμα με το παντελόνι, αλλά όχι στον ίδιο τόνο εκτός, βεβαίως, αν φοράτε μαύρο. Όμως η ζακάρ κάλτσα, ή η κάλτσα με ρίγες σε διάφορα χρώματα, μπορεί να είναι εξίσου καλόγουστη και μάλιστα πιο στιλάτη, αρκεί να ταιριάζει τόσο με το παντελόνι όσο και με τα παπούτσια. Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη, αλλά μην της επιτρέψετε να… οργιάσει. Περιττό βέβαια να πούμε ότι η άσπρη κάλτσα φοριέται μόνο στο γυμναστήριο και στο γήπεδο και ποτέ σεν φοράτε κάλτσα με σανδάλι που φοράνε οι τουρίστες. Εκτός αυτού όμως οι ψηλές κάλτσες με βερμούδα ή σορτς είναι ένα επίσης κακόπαράδειγμα.
Περιποιηθείτε τα γένια σας
Ακόμη κι αν τα καταφέρνετε περίφημα με τις ενδυματολογικές επιλογές σας, ένα απεριποίητο πρόσωπο μπορεί να καταστρέψει την εμφάνισή σας.
Πειραματιστείτε με στυλ
Ο μόνος τρόπος να μάθετε είναι να δοκιμάζετε διαρκώς νέα πράγματα. Χρειάζεται να ξεφεύγετε κάθε τόσο από την ασφάλεια των σίγουρων επιλογών. Θα τύχει να αγαπήσετε πράγματα που ούτε καν φανταζόσαστε πως θα τα φορέσετε μια μέρα. Τα λάθη είναι βέβαια αναπόδραστο μέρος αυτών των δοκιμών. Όμως μην φοβηθείτε –οι περισσότεροι άντρες αρνούνται να εκφραστούν ελεύθερα στο ντύσιμό τους από φόβο και μόνο.   
Οι γκάφες του ανδρικού ντυσίματος
1. ΠΟΥΚΑΜΙΣΑ
Μην φοράτε γραβάτα με κοντομάνικο πουκάμισο. Αν δεν υπάρχει σακάκι είναι ούτως ή άλλως απαράδεκτο, ενώ αν υπάρχει η θέα του γυμνού καρπού που φαίνεται από το μανίκι του σακακιού είναι ομοίως αποκρουστική.
ΠΟΤΕ δεν σηκώνουμε το γιακά στο πουκάμισο. Ο Κόμης Δράκουλας και η μόδα του, πρέπει να παραμείνουν στα Καρπάθια Όρη…Το ίδιο οφείλετε να κάνετε και με μπλούζες τύπου πόλο…
2. ΣΟΡΤΣ
Τους καλοκαιρινούς μήνες αποφύγετε τα σορτς, εκτός και αν είστε δίπλα στην παραλία ή με τους φίλους σας για ποδόσφαιρο. Δυστυχώς ή ευτυχώς το ένδυμα αυτό σταματά να είναι ταιριαστό μόλις περάσετε την ηλικία των 16.
3. ΣΑΚΑΚΙ
Πόσα κουμπιά έχει το σακάκι σας; Δύο, τρία, ένα ή μήπως τέσσερα; Προτιμήστε τα τρίκουμπα και τα δίκουμπα σακάκια για τις πιο επίσημες περιστάσεις, έχοντας στο μυαλό σας ότι τα άλλα είναι περισσότερο σπορτίφ. Μην κουμπώνετε το τελευταίο κουμπί του σακακιού.
4. ΓΡΑΒΑΤΑ
Η γραβάτα πρέπει να φτάνει έως την ζώνη. Μια ”κοντή” γραβάτα είναι ένα από τα καλύτερα εισιτήρια για την τάξη του αρχοντόβλαχου. Επίσης, θα παρατηρήσετε ότι οι καλοντυμένοι άνδρες έχουν ακριβώς κάτω από τον κόμπο της γραβάτας, μια σχισμή. Η μικρή αυτή λεπτομέρεια είναι που κάνει το δέσιμο μιας γραβάτας επιτυχημένο ή αποτυχημένο.
5. ΑΞΕΣΟΥΑΡ & ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ
Όχι στα κοσμήματα! Πέρα από τη βέρα η οποία επιτρέπεται, το μοναδικό άλλο ”κόσμημα” που επιτρέπει το ανδρικό ντύσιμο είναι το ρολόι. Μην φοράτε ζώνη ΚΑΙ τιράντες. Δείχνει φρικτή ανασφάλεια ότι το παντελόνι σας θα πέσει, και ακυρώνει ως εξεζητημένο ένα από τα δύο αξεσουάρ που άλλωστε επιτελούν την ίδια λειτουργία.
7. ΜΑΝΙΚΕΤΟΚΟΥΜΠΑ
Τα μανικετόκουμπα είναι φετίχ. Αν δεν προσέξετε όμως στην επιλογή τους μπορούν να γίνουν σύμβολο ματαιοδοξίας και κακογουστιάς. Ξεχάστε τα χρυσά μανικετόκουμπα με το σμαράγδι που σας έκαναν δώρο στον αρραβώνα σας. Επιλέξτε λιτά και απλά μανικετόκουμπα.
8. ΚΑΠΕΛΑ
Το υποχρεωτικό τζόκεϊ του στρατού δεν άρεσε σε κανέναν. Γιατί λοιπόν να βγείτε για καφέ ή βόλτα και να φοράτε καπέλο τύπου τζόκεϊ; Εάν δεν πρόκειται για καλοκαιρινούς μήνες, το συγκεκριμένο καπέλο δεν δίνει το παραμικρό στην εμφάνισή σας.
Συμπερασματικά όλοι συνειδητοποιούν αργά η γρήγορα ότι το ντύσιμο είναι κάτι σημαντικό. Όταν αποτελεί το 80% της εικόνας σου (ακόμη κι από άποψη εμβαδού…) δεν μπορεί να μην είναι. Τότε, κάποιοι, αποφασίζουν να πάρουν αυτό το κομμάτι στα χέρια τους.Το στυλ πρέπει να είναι προσωπικό. Για να αποκτήσει κανείς το απόλυτα προσωπικό του στυλ πρέπει πρώτα να μάθει τις αρχές του όμορφου, διαχρονικού ντυσίματος. Και νομίζω πως η βασικότερη αρχή που σε οδηγεί σε αυτόν τον στόχο είναι η απλότητα.
Νομίζω οτι και σήμερα βοηθήσαμε, ειδικά σε οτι χρειάζεται να αποφύγετε για να πετύχετε ενα σωστό ανδρικό στύλ..Πραγματικά δεν είναι λίγες οι φορές που έχω θαυμάσει σωστά συνδιασμένα street outfit στους δρόμους του μιλάνου ειδικά στην περιοχή navigli ή στις γειτονιές του λονδίνου soho, chinatown, basewater…και εδώ στην ελλάδα παρατηρώ ειδικά τα νέα παιδιά να δίνουν έμφαση στο ντύσιμο τους , ίσως υπερβολικότερα απο οτι χρειάζεται σε ενα ανδρικό στύλ. Σας προτείνω να googlαρετε το όνομα nick wooster στο διαδίκτυο, έναν άνθρωπο τον οποίο θεωρώ μέντορα του ανδρικού ντυσίματος. 

Fashion tips για να ντύσετε τον αγαπημένο σας με στιλ

«Λιώστε» το λίπος στην κοιλιά πίνοντας αυτό το ρόφημα πριν το πρωινό
Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Υπάρχει όμως ένα συγκεκριμένο ρόφημα, όπως αναφέρει το healthyfoodstyle.com, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει σπανάκι, τζίντζερ και λεμόνι και το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά στην κοιλιά πιο εύκολα.

Είναι ένας ισχυρός συνδυασμός που στοχεύει στο λίπος της κοιλιάς. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία έχει τη δυνατότητα να επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους. Επίσης, συμμετέχει στην παραγωγή της καρνιτίνης, μίας χημικής ένωσης η οποία χρησιμοποιεί το σώμα σας για να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Ως εκ τούτου, αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την παχυσαρκία, να μειώσετε γενικά το βάρος σας, αλλά κυρίως να ρίξετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

Αν πιείτε αυτό το ρόφημα πριν καν φάτε το πρωινό σας, θα επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα «λιώσετε» το λίπος στην κοιλιά σας. Είναι προτιμότερο να το πιείτε το πρωί, με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό.

Συστατικά:

1 λεμόνι
Μια χούφτα σπανάκι
1 ποτήρι νερό
Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Στραγγίξτε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

«Λιώστε» το λίπος στην κοιλιά πίνοντας αυτό το ρόφημα πριν το πρωινό

Οι στερητικές δίαιτες ευνοούν την οστεοπενία
Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος και ειδικά οι γυναίκες, πέφτουν συχνά στην παγίδα μιας στερητικής δίαιτας, η οποία επιβάλλει τον αποκλεισμό ολόκληρων ομάδων τροφών.

Πρόκειται ωστόσο για τακτική με σοβαρές συνέπειες στην υγεία και συγκεκριμένα τα οστά, καθώς ανοίγει το δρόμο για την οστεοπόρωση.

Συγκεκριμένα, ο αποκλεισμός τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, όπως το τυρί, το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν επηρεάζει μόνο την υγεία των οστών, αλλά και τα δόντια, την υγεία της 
καρδιάς και την πήξη του αίματος.

Το ασβέστιο όμως είναι αναγκαίο και για άλλους λόγους: Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και προστατεύει από τους καρκίνους του μαστού και του παχέος εντέρου.

Σύμφωνα με έρευνα της Daily Mail, πάνω από τρεις στις δέκα γυναίκες θέλουν τόσο απεγνωσμένα να αδυνατίσουν εύκολα και γρήγορα, ώστε κόβουν ολόκληρες ομάδες τροφίμων από το διαιτολόγιό τους – με τα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο να είναι τα επικρατέστερα.

Από τις 4.500 εθελόντριες της μελέτης, το 28% είπαν ότι δεν τρώνε τυρί, ενώ το 11% είπαν ότι δεν τρώνε καθόλου γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επιπλέον, το 41% είπαν ότι κόβουν το ψωμί, το οποίο όμως εμπλουτίζεται με ασβέστιο.

Σχεδόν μία στις τέσσερις εθελόντριες (το 26%) είπαν πως το μόνο που διαβάζουν στις συσκευασίες των τροφίμων είναι τα λίπη και οι θερμίδες τους, αγνοώντας όλες τις άλλες διατροφικές πληροφορίες. Για το 12% μάλιστα, η επιλογή των τροφίμων γίνεται με βάση μόνο τις θερμίδες, ενώ η θρεπτική αξία τους τις αφήνει παγερά αδιάφορες.

Επιπτώσεις
Αν μία γυναίκα δεν αποκτήσει γερά οστά μέχρι τα 25 της, κινδυνεύει να παρουσιάσει οστεοπόρωση στη συνέχεια.

Σύμφωνα με το Ελληνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης, το 19,2% των Ελληνίδων ηλικίας άνω των 50 ετών έχουν εγκατεστημένη σπονδυλική οστεοπόρωση με σπονδυλικές παραμορφώσεις. Επιπλέον, το 30% των Ελληνίδων ηλικίας μεγαλύτερης των 50 (περίπου 600.000 γυναίκες) έχουν παθολογικά χαμηλή οστική πυκνότητα

Οι στερητικές δίαιτες ευνοούν την οστεοπενία

Βιταμίνη Ε: Η ήρεμη δύναμη της ομορφιάς
Τι κι αν τη βρίσκουμε συνήθως να συνυπάρχει αρμονικά με άλλα αντιοξειδωτικά συστατικά; Εκείνο που μετράει είναι ότι η βιταμίνη Ε αποτελεί μια από τις πιο ισχυρές ουσίες για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, της βασικής αιτίας πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας .

Πρόκειται για μια λιποδιαλυτή βιταμίνη- στα καλλυντικά προϊόντα αναγράφεται συνήθως ως τοκοφερόλη- που βρίσκουμε σε αφθονία στα φυτικά έλαια, τους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και τα όσπρια, με πλούσια προστατευτική αλλά και επανορθωτική δράση ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες , κυρίως τη βιταμίνη C και το συνένζυμο Q10. 

Σύμφωνα με τις μελέτες αρκεί μια γερή δόση ηλιακού φωτός για να καταστρέψει τη μικρή αυτή ποσότητα τοκοφερόλης. Ταυτόχρονα, στην προσπάθειά μας να περιορίσουμε τα λίπη από το καθημερινό μας διαιτολόγιο συχνά καταλήγουμε στο να μην παίρνουμε τις απαιτούμενες ποσότητες για την αποτελεσματική οχύρωση του οργανισμού, με αποτέλεσμα, τα αποθέματα της βιταμίνης Ε να μην επαρκούν. Το κενό τότε έρχεται να καλύψει η τοπική εφαρμογή της.


Γιατί η βιταμίνη Ε είναι πολύτιμη.

-Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, τα ασταθή αυτά μόρια οξυγόνου , τα οποία προκειμένου να σταθεροποιηθούν επιτίθενται στα κύτταρα, τα οξειδώνουν και τα αποδιοργανώνουν. Η πιο σοβαρή βλάβη είναι ότι καταστρέφουν τα λιπίδια των κυτταρικών τοιχωμάτων.

-Η τοπική εφαρμογή της βιταμίνη Ε έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει τις λιπιδικές μεμβράνες, όπως επίσης και τις πρωτεΐνες των κυττάρων από την οξείδωση. Χάρη δε στη λιποφιλική της σύσταση απορροφάται άμεσα και πολύ εύκολα από την επιδερμίδα

– Έχει ήπια αντιφλεγμονώδη δράση. Όταν η βιταμίνη Ε εφαρμόζεται πριν από την έκθεση στον ήλιο παρατηρείται μικρότερη φλεγμονή – κοκκίνισμα και πρήξιμο – της επιδερμίδας. Σε υψηλές συγκεντρώσεις και σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C συνθέτουν το ιδανικό κοκτέιλ για την ολοκληρωμένη αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας. Υπάρχουν μάλιστα στοιχεία από μελέτες που αποδεικνύουν ότι η αντιφλεγμονώδης δράση της βιταμίνης Ε μπορεί να μειώσει το ερύθημα και μετά την έκθεση στον ήλιο.

Βιταμίνη Ε: Η ήρεμη δύναμη της ομορφιάς

Πόσο σχετίζεται η εμφάνιση με την έλξη;
Η πλειοψηφία των επιλογών που κάνουμε στη ζωή μας, από το με ποιον θα βγούμε ραντεβού, μέχρι το ποιον θα παντρευτούμε, πόσους φίλους έχουμε και πόση ευτυχία απολαμβάνουμε στη ζωή μας, βασίζονται σε αποφάσεις που λαμβάνονται μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα, όμως «αλλάζουν» όλη μας τη ζωή, γράφει ο Dr. Steven Dayan στο FoxNews.
Φυσικά, μεγάλο μέρος αυτής της διαδικασίας συμβαίνει στα βαθύτερα και πιο «σκοτεινά», πρωτόγονα τμήματα του ασυνείδητου.
Η ομορφιά, ίσως η πιο «πρωτόγονη» από όλες τις ενέργειες που τροφοδοτούν την εξέλιξη, είναι σχετική και συνεπής σε όλη τη Φύση. Είναι μια παγκόσμια, καθολική μορφή επικοινωνίας, που «φωνάζει»: «Είμαι υγιής, είμαι καλά και έχω καλά γονίδια».
Κι αυτό ισχύει τόσο για ένα λουλούδι, όσο και για τα φτερά ενός κόκορα ή τα όμορφα μάτια μιας γυναίκας. Το κυρίαρχο στοιχείο είναι δύο «ιδανικά ταίρια» να βρουν το ένα το άλλο και να αναπαραχθούν, εξασφαλίζοντας γενετικά πιο «ισχυρούς» απογόνους.
Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JournalofNeuropsychologia, η πρωτόγονη αυτή μορφή ανταλλαγής μηνυμάτων/επικοινωνίας εδρεύει στο υποσυνείδητο. Όταν ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να κρίνουν την ηλικία ορισμένων όμορφων γυναικών, τα κέντρα ικανοποίησης του εγκεφάλου τους ερεθίστηκαν. Δε συνέβη όμως το ίδιο όταν όμως τους ζήτησαν να κρίνουν την ομορφιά τους.
Με άλλα λόγια, αν χρειάζεται να σκεφτεί κανείς συνειδητά ή να κρίνει αν θεωρεί ή όχι κάποιον όμορφο, τότε μάλλον δεν απολαμβάνει την ίδια ευχαρίστηση, όσο όταν αξιολογεί την ομορφιά υποσυνείδητα. Πολλοί μπορεί να χαρακτηρίσουν αυτά τα ένστικτα ως «ρηχά», ωστόσο κάτι τέτοιο συμβαίνει, προσθέτει ο Dr. Dayan. Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς δεν αναγνωρίζουμε τα υποσυνείδητα σημάδια που –τόσο εμείς, όσο και οι άλλοι- εκπέμπουμε.
Έρευνες που έχουν φιλοξενηθεί σε περιοδικά, όπως το PsychologicalScience, το ProceedingsofBiologyScience και το ArchivesofSexualBehaviors έχουν επιβεβαιώσει ότι η τόνωση ορισμένων φυσικών χαρακτηριστικών στις γυναίκες –όπως η συμμετρία του προσώπου, η νεανικότητα, η ιδανική αναλογία μέσης-ισχίων, τα μακριά μαλλιά και η μυρωδιά- είναι πρωταρχικά στοιχεία για τη δημιουργία μιας θετικής, πρώτης εντύπωσης. Σε ό,τι αφορά του άντρες, ως σημάδια «ανδρισμού» θεωρούνται το φαρδύ στήθος, το προεξέχον τμήμα της γνάθου και το ισχυρό προφίλ.
Όμως η ομορφιά δεν είναι αυτό που μας προσελκύει. Υπάρχει κάτι πολύ πιο «ζωντανό», ουσιώδες και αποτελεσματικό που φέρνει τους ανθρώπους κοντά, είτε αφορά ερωτικές, κοινωνικές ή επαγγελματικές ανάγκες. Η ομορφιά και η έλξη είναι πολύ διαφορετικές οντότητες.
Ενώ η ομορφιά είναι «ωμή», η πρωτόγονη έλξη είναι δυναμική και εξελιγμένη. Η ομορφιά δεν είναι το μοναδικό «πακέτο», που κάνει έναν άνθρωπο ελκυστικό.
Από τα μαλλιά, μέχρι τη μυρωδιά, τη στάση του σώματος, τις εκφράσεις, τη φωνή και πολλά ακόμη, η ελκυστικότητα είναι ένα σύνθετο κομμάτι, που ξεπερνά την «επιφάνεια».
Ο πιο σέξι και ελκυστικός άνθρωπος σε ένα δωμάτιο, δεν είναι απαραίτητα αυτός που είναι ο πιο συμμετρικός και φυσικά/γενετικά τέλειος, αλλά αυτός που «εκπέμπει» αυτοπεποίθηση και ευτυχία.

Πόσο σχετίζεται η εμφάνιση με την έλξη;

Jennifer Lawrence: Δείτε το «χρυσό» κορίτσι του Χόλιγουντ με μικροσκοπικό σορτς!

Μπορεί στο κόκκινο χαλί να είναι πάντα ντυμένη στην… τρίχα και να επιλέγει δημιουργίες μεγάλων σχεδιαστών, ωστόσο στην καθημερινή της ζωή είναι πιο χαλαρή και ροκ! Ο λόγος για το αγαπημένο και «χρυσό» κορίτσι του Χόλιγουντ, η οποία απαθανατίστηκε κατά τη διάρκεια βόλτας της την Κυριακή στο Λος Άντζελες. Η ίδια φορούσε ένα «καυτό» τζιν σορτσάκι, που αναδείκνυε τις καμπύλες της, ενώ είχε στο πλευρό της μια καλή της φίλη.

Jennifer Lawrence: Δείτε το «χρυσό» κορίτσι του Χόλιγουντ με μικροσκοπικό σορτς!

Αυτό είναι το ωραιότερο πρόσωπο στον κόσμο!
Μπορεί να υπάρχουν πολλές όμορφες γυναίκες στον κόσμο αλλά σύμφωνα με τους επιστήμονες η 21χρονη Φλοράνς Κολγκέιτ γεννήθηκε με το τέλειο πρόσωπο.

Το πρόσωπό της έχει τις ιδανικές αναλογίες, στο σχήμα μαιτών, την απόσταση ανάμεσά τους, το στόμα, το μέτωπο και το πηγούνι.

Η 21χρονη έχει ένα απόλυτα συμμετρικό πρόσωπο, με μεγάλα μάτια, σαρκώδη χείλη και έντονα ζυγωματικά.

Κατάγεται από μια βρετανική παραθαλάσσια πόλη, σπούδασε στο Ντόβερ Grammar School και εργάστηκε μια θέση εργασίας στο Middle Street Fish Bar. Το 2012, κέρδισε έναν διαγωνισμό φυσικής ομορφιάς της εταιρείας Lorraine Cosmetics και ξαφνικά έγινε διάσημη παγκοσμίως καθώς οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως έχει το τέλειο πρόσωπο.



Οι αναλογίες

Οι ερευνητές που μελετούν την ελκυστικότητα λένε ότι σε ένα τέλειο γυναικείο πρόσωπο, η απόσταση μεταξύ των ματιών είναι το 46% της απόστασης από το ένα αφτί μέχρι το άλλο. Στο πρόσωπο της Φλοράνς η απόσταση αυτή είναι 44%, αγγίζοντας το τέλειο. 

Παράλληλα, η ιδανική απόσταση μεταξύ των ματιών και στόματος θα πρέπει να είναι το ένα τρίτο του μήκους του προσώπου. Της Φλωράνς είναι 32,8%.

Αυτό είναι το ωραιότερο πρόσωπο στον κόσμο!

Εξανίστε τα μαύρα στίγματα με λεμόνι και άχνη
Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ που διαλύει την κόλλα που κρατά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αποτελεί έναν αποτελεσματικό και φυσικό τρόπο για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων από το πρόσωπο.

Χρησιμοποιήστε το λεμόνι με ζάχαρη άχνη για να κάνετε ένα σπιτικό scrub για τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.

Κάντε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις ώστε να πετύχετε την καλύτερη απολέπιση του προσώπου σας. Το λεμόνι βοηθά και στον έλεγχο της λιπαρότητας της επιδερμίδας

Αν έχετε ξηρό δέρμα στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες μελιού σε αυτό.

Tip: Η απολέπιση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη και την αποφυγή της εμφάνισης σπυριών και μαύρων στιγμάτων. Μπορείτε να προσθέσετε και λίγες λεμόνι στην αγαπημένη σας απολεπιστική μάσκα και να κερδίσετε επιπλέον οφέλη.

Εξαφανίστε τα μαύρα στίγματα με λεμόνι και άχνη

Nicky Hilton: Μια εγκυμονούσα με άψογο στιλ!

Δεν χάνει ποτέ το στιλ της ακόμη και στην εγκυμοσύνη της. Στις δύο τελευταίες της εμφανίσεις η 32χρονη Nicky Hilton έκλεψε τις εντυπώσεις με τα outfit της.

Στην τελευταία της εμφάνιση στην επίδειξη μόδας του οίκου «J. Mendel» η «χρυσή» κληρονόμος επέλεξε ένα δαντελένιο μίντι φόρεμα σε μπλε ανοιχτή απόχρωση, το οποίο συνδύασε με nude γόβες και παλτό σε καμηλό χρώμα. 

Πριν λίγες μέρες εμφανίστηκε σε event με ένα επίσης κομψό outfit, μίντι κρουαζέ φόρεμα με ασπρόμαυρο print, κόκκινες γόβες και παιχνιδιάρικο τσαντάκι που είχε πάνω κόκκινα χείλη.




Nicky Hilton: Μια εγκυμονούσα με άψογο στιλ!

Γραμματοσειρά
Αντίθεση