20 May, 2018
Home / Υγεια

Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Η επιστημονική ονομασία είναι Hippophae L. και μετρά πολλούς αιώνες, αφού είναι γνωστό από την αρχαία Ελλάδα, όπου πήρε το σπάνιο και περίεργο όνομα. Συγκαταλέγεται ψηλά, στη λίστα με τα super foods που έχουν τα πιο ισχυρά θρεπτικά συστατικά και αυτό το κατατάσσει ως ένα θεραπευτικό φυτό, με πλούσια οφέλη στην ενίσχυση του οργανισμού και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η πλούσια διατροφική αξία που παρέχουν οι καρποί και τα φύλλα του φυτού, περιλαμβάνει ουσίες όπως βιταμίνες C, Ε, συμπλέγματος Β και φυτοστερόλες. Φυσικά η λίστα με τα θρεπτικά συστατικά δε σταματά εδώ. Μέσα στον πολύτιμο καρπό, περιέχονται ακόρεστα λιπαρά οξέα όπως ω-3, ω-6, ω-7, ω-9 και φυσικά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Όλες αυτές οι ωφέλιμες ουσίες, του δίνουν πλούσιες αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και επουλωτικές ιδιότητες.

Συγκαταλέγεται μαζί με τα superfoods που έχουν την μεγαλύτερη διατροφική αξία όπως η σπιρουλίνα, η χλωρέλα, η αλόη, η γύρη και τα έλαια δεντρολίβανου. Περιέχει περισσότερες από 190 πολύτιμες ουσίες με 106 από αυτές να εμπεριέχονται στον καρπό. Με μια γενική «ματιά», αντιλαμβάνεστε πλέον, γιατί το ιπποφαές χρησιμοποιείται σε πληθώρα καλλυντικών, συμπληρώματα διατροφής, ακόμα και ως συστατικό σε φαρμακευτικά σκευάσματα.

Το όνομα του, οφείλεται σε μια συγκλονιστική ιστορία που αποδεικνύει τα τεράστια οφέλη που έχει στην υγεία. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρεται σε κείμενα του Διοσκουρίδη, σημαντικός βοτανολόγος και πατέρας της φαρμακολογίας. Ονομάστηκε ιπποφαές απ’ τα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, όταν διαπίστωσαν πως τα άρρωστα άλογα που έτρωγαν από το συγκεκριμένο φυλλοβόλο θάμνο αποκτούσαν περισσότερη δύναμη, ανάρρωναν γρηγορότερα και το τρίχωμα γινόταν πιο λαμπερό. Έτσι, του έδωσαν το όνομα ιπποφαές, που στα νέα Ελληνικά σημαίνει λαμπερό άλογο.

Ιπποφαές και διατροφική αξία

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών ουσιών που προλαμβάνουν αρκετές παθήσεις όπως καρδιαγγειακές νόσους, ακόμη και τον καρκίνο. Είναι επίσης ένας σημαντικός σύμμαχος στην αντιμετώπιση της πρόωρης γήρανσης.

Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα ακτινίδια, την ντομάτα, τη φράουλα, το καρότο και το πορτοκάλι. Η οποία βοηθά στην επούλωση και επανόρθωση των πληγών και ιστών του δέματος. Συμβάλλει στο σχηματισμό κολλαγόνου και την καλύτερη απορρόφηση σιδήρου. Φυσικά, ενισχύει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πλούσια πηγή βιταμινών Α, Ε, υψηλότερη από το αραβοσίτη, τη σόγια και το σιτάρι. Βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών, επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, τονώνει το γεννητικό σύστημα και δρα προληπτικά, κατά της αρτηριοσκλήρωσης. Η βιταμίνη Α συμβάλλει στην βελτίωση της υγείας των ματιών και της επιδερμίδας.

Η βιταμίνες D και Κ, που περιέχονται στο ιπποφαές, βοηθούν τον οργανισμό στην καλύτερη απορρόφηση του ασβεστίου, μαγνησίου και φωσφόρου και τον σωστό μεταβολισμό τους, στα οστά. Η βιταμίνη Κ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος.

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, περιέχονται σε αυτή την υπερτροφή και βοηθούν στην ενδυνάμωση της τρίχας, των νυχιών και της επιδερμίδας. Συμβάλλουν επίσης στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία.

Έχει πληθώρα μεταλλικών στοιχείων όπως ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, κάλιο και χαλκό.

Περιέχει β-στερόλες και φλαβονοειδή, είναι ουσίες που συναντούμε συχνά στα φυτά και είναι ευεργετικές για τον οργανισμό. Οι β-στερόλες είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη από την υπερπλασία του προστάτη και στη μείωση της κακής χοληστερίνης.

Φυσικά δε θα μπορούσαν να λείπουν τα καροτενοειδή με την ισχυρή αντικαρκινική δράση. Περιέχει β-καροτένιο, ζεαξανθίνη, λυκοπένιο, λουτεΐνη και α-καροτίνη. Οι ουσίες αυτές, έχουν αντικαρκινική δράση και αποτρέπουν την καταστροφή και οξείδωση των κυττάρων.

Οι διατροφική αξία των φύλλων

Τα φύλλα περιέχουν σημαντικές ποσότητες θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και δρουν προληπτικά στην εμφάνιση καρκίνου του εντέρου, του στομάχου και του προστάτη. Έχουν επίσης σημαντικές ιδιότητες στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης. Η σημαντική περιεκτικότητα πρωτεΐνης που υπάρχει στα φύλλα, φτάνει σε ποσοστό το 24%.

Μεταξύ άλλων περιέχουν μεγάλες ποσότητες:

  • Φλαβονοειδών
  • Λυκοπένιο
  • Πολυφαινόλες
  • β-καροτίνης
  • Κάλιο
  • Μαγνήσιο
  • Ασβέστιο
  • Βιταμίνης Ε

Πως να καταναλώσετε ιπποφαές

Για να φτιάξουμε ρόφημα με τα φύλλα του φυτού, βάζουμε 1 κούπα νερό να βράσει. Μόλις αρχίζει να κοχλάζει, αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε 5 φύλλα σε αποξηραμένη μορφή. Σκεπάζουμε την κούπα με 1 πιατάκι και αφήνουμε για 10 λεπτά. Σουρώνουμε το μείγμα και πίνουμε όσο είναι ακόμα ζεστό.

Για να φτιάξουμε αφέψημα με τους καρπούς, ζεσταίνουμε 1 κούπα νερό μαζί με 5 καρπούς. Αφήνουμε να πάρει βράσει και αφαιρούμε από τη φωτιά. Περιμένουμε να κρυώσει και πίνουμε.

Το ιπποφαές υπάρχει στην αγορά σε μορφή κάψουλας και καταναλώνεται εύκολα. Θα βρείτε επίσης έλαια που προκύπτουν από την έκθλιψη του καρπού και χρησιμοποιούνται για εξωτερική χρήση στην αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων ή αν καταναλωθούν ως ρόφημα διαλυόμενα με νερό, για ενίσχυση του κυκλοφορικού συστήματος. Σε κάθε περίπτωση, θα το βρείτε σε αποξηραμένη μορφή στα καταστήματα με βότανα και είδη υγιεινής διατροφής.

Η κατάλληλη δοσολογία

Για να τονώσετε τον οργανισμό και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, καταναλώστε 1 κάψουλα ημερησίως ή μέχρι 3 κούπες από το ρόφημα του βοτάνου. Για την αντιμετώπιση παθήσεων συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε χρήση. Αυτός θα ρυθμίσει την κατάλληλη δοσολογία, ανάλογα με την πάθηση που σας ταλαιπωρεί. Τα έλαια καταναλώνονται μόνο, μετά από υπόδειξη ειδικού.

Τα οφέλη που παρέχει στην υγεία

Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές, στις σημαντικές ιδιότητες που έχει για την τόνωση του οργανισμού, παρέχοντας ενέργεια, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και προστασία από διάφορες παθήσεις. Ας δούμε όμως πιο συγκεκριμένα, πως το ιπποφαές συμβάλλει στη βελτίωση και ενίσχυση της υγείας μας γενικότερα.

Έχει σημαντικές ιδιότητες στην πρόληψη και προστασία από τον καρκίνο. Τα φυτοχημικά συστατικά, σε συνδυασμό με την πληθώρα θρεπτικών ουσιών, παρέχουν θετική επίδραση στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και κατά συνέπεια την πρόληψη του καρκίνου και τη μείωση των φλεγμονών. Επίσης μειώνει τον κίνδυνο, εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.

Χαρίζει ευεξία και ενισχύει το νευρικό σύστημα, ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του άγχους. Αυξάνει το μεταβολισμό και είναι ιδανικό για την αποβολή των τοξινών από το σώμα, δίνοντας περισσότερη ενέργεια.

Είναι επίσης κατάλληλο και για δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ακμή και διάφορες ακόμη παθήσεις του δέρματος, όπως την αντιμετώπιση πρόωρης γήρανσης και την επούλωση πληγών.

Συμβάλλει στην καλύτερη υγεία των ματιών, λόγω των καροτενοειδών που περιέχονται στο ιπποφάες. Συγκεκριμένα βοηθά κατά του καταρράκτη, της γεροντικής ωχράς κηλίδας και ενισχύει τη μειωμένη νυχτερινή όραση.

Παρενέργειες από την κατανάλωση

Αν και θεωρείται αρκετά ασφαλές όταν καταναλωθεί με άλλα συμπληρώματα διατροφής ή τροφές. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές μελέτες, για την κατανάλωση κατά την περίοδο εγκυμοσύνης. Γιαυτό είναι σωστό να μείνετε στην ασφαλή πλευρά και να αποφύγετε τη χρήση. Πάντοτε να συμβουλεύεστε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε την κατανάλωση, εκείνος θα σας προτείνει την κατάλληλη δοσολογία.

votanonkipos.gr

Πρόκειται για μια γυναίκα που αποδείχθηκε χαμαιλέοντας, αφού για τρίτη συνεχόμενη φορά, χωρίς μεγάλη δυσκολία, άλλαξε επάγγελμα. Αρχικά τη γνωρίσαμε μέσα από τη συμμετοχή της στην εκπομπή του Alter «Tv Weekend». Όμως, όταν το κανάλι έκλεισε, επέλεξε να ακολουθήσει ένα εντελώς διαφορετικό επάγγελμα.

Η Πένυ Αγοραστού, εξαιτίας της κλίσης που είχε στις ξένες γλώσσες, έγινε αεροσυνοδός. Ωστόσο, φαίνεται κι εκεί… στους ουρανούς δεν «πέταξε» για πολύ και προσγειώθηκε στα τηλεοπτικά πλατό.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Αυτή την περίοδο ενσαρκώνει την Λατάνια στη σειρά του Alpha «Έλα στη θέση μου».

Η επαφή της με τον Γιάννη Τσιμιτσέλη είναι καθημερινή στα γυρίσματα της σειράς και οι δυο τους φαίνεται πως «έδεσαν» για τα καλά. Ο ηθοποιός μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram έκανε ένα χιουμοριστικό story και μας κάλεσε να ακολουθήσουμε τον λογαριασμό της.

«Γεια σας, είμαι η Πένυ Αγοραστού. Είμαι… 18 χρονών…; Παίζω κομπάρσος στο «Έλα στην θέση μου»»… και σε αυτό το σημείο την διέκοψε ο Γιάννης και είπε «Συμφωνώ σε αυτό». Έτσι η Πένυ τον χαστούκισε ελαφριά δείχνοντας τη δυσαρέσκειά της που την είπε κομπάρσο…

Η Γερονικολού τα βλέπει αυτά; Δείτε το παρακάτω βίντεο…

Πηγη: .gossip-tv.gr

The post Θερμό επεισόδιο με Τσιμιτσέλη. Τον χαστούκισε η… (Βίντεο) appeared first on LINE LIFE.

Θερμό επεισόδιο με Τσιμιτσέλη. Τον χαστούκισε η… (Βίντεο)

Δείτε την εντυπωσιακή επέμβαση του Μπάρκα στην εκτέλεση πέναλτι του Πρίγιοβιτς στο 25′, κρατώντας το μηδέν για την εστία του. (VIDEOS)

Ο Βασίλης Μπάρκας έκανε μια εντυπωσιακή επέμβαση στην αριστερή του γωνία σε εκτέλεση πέναλτι του Αλεκσάνταρ Πρίγιοβιτς στο 25ο λεπτό. Ο Έλληνας γκολκίπερ με το ένα χέρι έδιωξε σε κόρνερ και ακολούθησαν πανηγυρισμοί από τους φίλους της Ένωσης, τον Μανόλο Χιμένεθ, τον ίδιο τον Μπάρκα και τους συμπαίκτες του.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Πηγή: sport24.gr

The post Τελικός Κυπέλλου – ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Έσπασαν καρδιές! Δείτε την Εκπληκτική απόκρουση του Μπάρκα στο πέναλτi… appeared first on LINE LIFE.

Τελικός Κυπέλλου – ΑΕΚ – ΠΑΟΚ: Έσπασαν καρδιές! Δείτε την Εκπληκτική απόκρουση του Μπάρκα στο πέναλτi…

Απίθανο τηλεοπτικό στιγμιότυπο βίωσαν οι τηλεθεατές του ANNITAgr το απόγευμα της Κυριακής. Η Αννίτα Πάνια έδιωξε ουρλιάζοντας τη Μαίρη Μηλιαρέση από το πλατό, μη μπορώντας να αντέξει άλλο τη διαφήμιση για τις θεραπευτικές κρέμες.

Έξι λεπτά νωρίτερα, η Μαίρη Μηλιαρέση είχε πάρει θέση στην εκπομπή και ξεκίνησε να διαφημίζει τα προϊόντα. Ενώ τα λεπτά περνούσαν, η Αννίτα Πάνια ζήτησε να δώσουν παραπάνω δώρα στους τηλεθεατές. Παρά κάποιες αντιρρήσεις τις, η Μαίρη Μηλιαρέση συμφώνησε, αλλά συνέχιζε να διαφημίζει ακατάπαυστα το προϊόν. Εκείνη τη στιγμή η Αννίτα Πάνια βγήκε εκτός εαυτού!(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Η παρουσιάστρια άρχισε να χτυπιέται και να ουρλιάζει: «Φύγε! Φύγε»! Η Μαίρη αποχώρησε άρον άρον και η Αννίτα σε αμόκ ζήτησε διαφημίσεις.

stroumfaki.gr

The post Η Αννίτα έδιωξε με ουρλιαχτά τη Μαίρη Μηλιαρέση από το πλατό: «Φύγε!» appeared first on LINE LIFE.

Η Αννίτα έδιωξε με ουρλιαχτά τη Μαίρη Μηλιαρέση από το πλατό: «Φύγε!»

Αναταραχή στα social media…

Οι φήμες πως το πιο αμφιλεγόμενο ζευγάρι του «Power of Love» αποφάσισε να αποχωρήσει οικειοθελώς από το παιχνίδι την προηγούμενη εβδομάδα κάνουν τον γύρο του διαδικτύου.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Ο λόγος φυσικά για την Αθηνά Χρυσαντίδου και τον Δώρο Παναγίδη.

Παρά το γεγονός πως τίποτα δεν έχει επιβεβαιωθεί προς το παρόν – λόγω του ότι η παραγωγή βρίσκεται αρκετά επεισόδια μπροστά σε σχέση με όσα βλέπουν οι τηλεθεατές, συνεπώς ένα τέτοιο spoiler μόνο καλό δεν θα έκανε στο παιχνίδι- μια φωτογραφία της Αθηνάς από εμφάνισή της σε γνωστό μαγαζί της παραλιακής το απόγευμα της Δευτέρας, ήρθε να φέρει τα πάνω κάτω.

Η παίκτρια εθεάθη το απόγευμα της Δευτέρας στην Αθήνα από χρήστη του Twitter, (ο οποίος έσπευσε να αναρτήσει στη σελίδα του το στιγμιότυπο), κάτι που δεν θα μπορούσε να συμβαίνει υπό νορμάλ συνθήκες, καθώς τέτοια μέρα οι παίκτες έχουν ήδη επιστρέψει στην Κωνσταντινούπουλη για γυρίσματα μετά το «ρεπό» του Σαββατοκύριακου.

Πρόκειται για μία λήψη που εκθέτει ανεπανόρθωτα την παραγωγή του παιχνιδιού, μιας και οι παίκτες είναι υποχρεωμένοι να μην αποκαλύπτουν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο την εξέλιξη του παιχνιδιού πριν αυτή προβληθεί στην τηλεόραση.

Οι χρήστες του Twitter από τη μεριά τους βιάστηκαν να… ανοίξουν σαμπάνιες, καθώς η καμπάνια κατά της Αθηνάς καλά κρατεί, ωστόσο υπάρχει ακόμα η πιθανότητα οι παίκτες να μην έχουν επιστρέψει στην Τουρκία λόγω Πρωτομαγιάς. Μικρή μεν, υπάρχει δε.
Το μόνο που μένει είναι να περιμένουμε μερικές ημέρες ακόμα για να δούμε τι πραγματικά συμβαίνει με τη φιναλίστ που οι τηλεθεατές λατρεύουν να μισούν!

menshouse.gr

The post Power of Love: Η φωτογραφία – ντοκουμέντο που “τινάζει” την παραγωγή στον αέρα – Εκτός ριάλιτι η Αθηνά; appeared first on LINE LIFE.

Power of Love: Η φωτογραφία – ντοκουμέντο που “τινάζει” την παραγωγή στον αέρα – Εκτός ριάλιτι η Αθηνά;

Έφυγε από τη ζωή, σε ηλικία 82 ετών, ο ηθοποιός Γιάννης Τότσικας.

Ο Γιάννης Τότσικας γεννήθηκε το 1936 στη Νίκαια της Λάρισας και κατέγραψε μεγάλη καλλιτεχνική πορεία με παραστάσεις στο Εθνικό Θέατρο, ενώ είχε πλούσιο βιογραφικό με συμμετοχές σε ταινίες και τηλεοπτικές σειρές.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Μια από τις σημαντικότερες στιγμές της καριέρας του είναι ο πρωταγωνιστικός του ρόλος στην πρώτη ταινία του Θ. Αγγελόπουλου «Αναπαράσταση».

Τα τελευταία χρόνια είχε επιστρέψει και κατοικούσε στη γενέτειρά του, τη Νίκαια της Λάρισας.

Να σημειωθεί πως το Σάββατο 14 Απριλίου, η Κινηματογραφική Λέσχη Νίκαιας είχε πραγματοποιήσει εκδήλωση αφιερωμένη στον Γιάννη Τότσικα. Ο τιμώμενος ηθοποιός λόγω των προβλημάτων υγείας δεν κατάφερε να πάει, όμως το «παρών» έδωσαν η σύζυγος και τα τρία του παιδιά Κατερίνα, Θανάσης και Αποστόλης.

Η κηδεία του θα γίνει αύριο Δευτέρα στη Νίκαια της Λάρισας.
stroumfaki.gr

The post Πέθανε ο ηθοποιός Γιάννης Τότσικας appeared first on LINE LIFE.

Πέθανε ο ηθοποιός Γιάννης Τότσικας

Μπορεί στη χώρα μας να επικρατούν ήδη ασυνήθιστες για την εποχή υψηλές θερμοκρασίες, ωστόσο…
μια νέα έρευνα για την επίδραση του «υδράργυρου» στους ανθρώπους έρχεται να προκαλέσει τρόμο για τι πρόκειται να ακολουθήσει όταν σφίξουν για τα καλά οι ζέστες!

Και αυτό γιατί οι Πολωνοί έδωσαν την απάντηση στο «γιατί η επιθετικότητα και η βία αυξάνονται κατά τους θερινούς μήνες».(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Και ναι, καλά καταλάβατε! Αν ανήκετε στα εκατομμύρια ανθρώπων που ενοχλούνται από τη ζέστη, υπάρχει εξήγηση και μάλιστα επιστημονική.

Μία πρόσφατη μελέτη από την Πολωνία, λοιπόν, «μαρτύρησε» ότι οι ορμόνες του στρες αυξάνονται, όσο αυξάνεται και η θερμοκρασία.

Κάτι που ήρθε να δώσει… εξηγήσεις για το περίεργα ανησυχητικό φαινόμενο «summertime blues» ή αλλιώς «μαυρίλα του καλοκαιριού», βάσει του οποίου η υψηλή θερμοκρασία συνδέεται με επιθετικότητα, αυτοκτονία και βία!

Η ομάδα των Πολωνών ερευνητών διαπίστωσε ότι τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους, είναι πολύ χαμηλότερα τους χειμερινούς μήνες απ’ ό,τι τους καλοκαιρινούς, ενώ όσο ανεβαίνει η θερμοκρασία, τόσο πιο ευέξαπτοι γίνονται οι άνθρωποι!

Οι ερευνητές, μελετώντας στατιστικά στοιχεία διάφορων εγκλημάτων, διαπίστωσαν ότι αυτά που συνδέονταν με τη βία, παρουσίαζαν κατακόρυφη αύξηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και ειδικά όταν οι θερμοκρασίες ήταν υψηλότερες από το μέσο όρο.

Η επικεφαλής της μελέτης, Dr. Dominika Kanikowska, παθοφυσιολόγος στο Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών του Πόζναν και οι συνεργάτες της κατέληξαν τελικά στο συμπέρασμα ότι όλα πηγάζουν από την επίδραση της θερμοκρασίας στην κορτιζόλη.

Και αυτό γιατί απέδειξαν ότι η «ορμόνη του στρες» απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια «ενοχλητικών» καταστάσεων. Μία από αυτές δε είναι και η αφόρητη αίσθηση όταν ο υδράργυρος «χτυπάει» κόκκινο.

Πρόγνωση ΕΜΥ: Υπενθυμίζεται ότι με τους 30 βαθμούς Κελσίου… φλερτάρει το θερμόμετρο αυτό το Σαββατοκύριακο (28-29/04) σε αρκετές περιοχές της χώρας. Δεν έλειψαν ωστόσο και οι τοπικές βροχές το απόγευμα του Σαββάτου στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά κυρίως στα ορεινά.

Γενικά αίθριο καιρό «βλέπει» η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία για τις επόμενες ώρες. Οι άνεμοι θα είναι ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5 και στο Αιγαίο 6 μποφόρ.

Στην Αττική ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν βορειοανατολικοί 3 με 5 και στα ανατολικά τοπικά έως 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 28 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Στη Θεσσαλονίκη ο καιρός θα είναι επίσης γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις απογευματινές ωρες και πιθανότητα τοπικών βροχών στα γύρω ορεινά. Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και το θερμόμετρο θα δείξει από 12 έως 26 βαθμούς Κελσίου.

Στην υπόλοιπη Ελλάδα
Μακεδονία, Θράκη

Καιρος: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ώρες με πρόσκαιρες βροχές κυρίως στα ορεινά της δυτικής και κεντρικής Μακεδονίας.

Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί έως 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 10 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος

Καιρος: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ωρες στα ηπειρωτικά με πιθανότητα τοπικών βροχών στα ορεινά της ηπείρου.

Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 και βαθμιαία τοπικά έως 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 12 έως 29 βαθμούς Κελσίου.

Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος

Καιρος: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις απογευματινές ωρες στα βόρεια ηπειρωτικά με πιθανότητα σποραδικών βροχών κυρίως στα ορεινά.

Άνεμοι: ανατολικοί 3 με 5 και στα ανατολικά και νότια βορειοανατολικοί τοπικά έως 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 11 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

Κυκλάδες, Κρήτη

Καιρος: αίθριος.

Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στις Κυκλάδες τοπικά έως 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 14 έως 28 βαθμούς Κελσίου.

Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα

Καιρος: αίθριος. Από το απόγευμα αραιές νεφώσεις κατά τόπους πιο πυκνές.

Άνεμοι: στα βόρεια βορειοανατολικοί 5 με 6 και στα νότια δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.

Θερμοκρασία: από 15 έως 28 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Ο καιρός της Κυριακής (29/04)
Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις κατά περιόδους πιο πυκνές κυρίως στα δυτικά, κεντρικά και νότια, θα είναι αύριο ο καιρός.

Οι άνεμοι θα πνέουν ανατολικοί βορειοανατολικοί 3 με 5 και στα πελάγη τοπικά 6 μποφόρ ενώ η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα ανατολικά.

tro-ma-ktiko.blogspot.gr

The post Καιρός: Αυτό είναι το τρομακτικό φαινόμενο της “μαυρίλας του καλοκαιριού” που θα “τρελάνει” όλους τους Έλληνες appeared first on LINE LIFE.

Καιρός: Αυτό είναι το τρομακτικό φαινόμενο της “μαυρίλας του καλοκαιριού” που θα “τρελάνει” όλους τους Έλληνες

Από diaforetiko.gr Μπαράζ ειρωνικών σχολίων από γνωστά διχαστικά τρολ

H θλίψη για την απώλεια του Γιώργου Μπαλταδώρου έγινε αφορμή εκδήλωσης μίσους για ορισμένους. Μέσα από τα facebook και twitter έδειξαν το χειρότερο πρόσωπό τους, μη διστάζοντας να κάνουν ακόμη και σεχιστικά σχόλια σε βάρος της χήρας του νεκρού πιλότου.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………


Η ασέβεια προς τη μνήμη του αδικοχαμένου σμηναγού προκάλεσε την οργισμένη αντίδραση χρηστών των social media, κάποιοι από τους οποίους ζητούν ακόμα και την ανάληψη δράσης από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.

diaforetiko.gr

The post Οργή για τα χυδαία μηνύματα στο Twitter για τον αδικοχαμένο σμηναγό Μπαλταδώρο appeared first on LINE LIFE.

Οργή για τα χυδαία μηνύματα στο Twitter για τον αδικοχαμένο σμηναγό Μπαλταδώρο

Τα σπάει στο Μαϊάμι…

Η Τζούλια Αλεξανδράτου ανέβασε φωτογραφία από το εξωτικό Μαϊάμι, που παραθερίζει και δεν γινόταν να μην προσέξουμε αυτή την φωτογραφία!(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Ποζάρει με έναν παραθεριστή και εντελώς συμπτωματικά είναι έγχρωμος και από πίσω της!

Είναι να μην σου βγει το όνομα δυστυχώς!

The post Η Τζούλια και ο…”μαύρος” από πίσω της: Δείτε τη φωτογραφία που κάνει.. πάταγο appeared first on LINE LIFE.

Η Τζούλια και ο…”μαύρος” από πίσω της: Δείτε τη φωτογραφία που κάνει.. πάταγο

Πώς θα σας φαινόταν η ιδέα να είστε σκεπασμένοι με μια κουβέρτα στον καναπέ σας και να παρακολουθείτε συνεχώς το Netflix χωρίς να νιώθετε καμία ενοχή;

Στην πραγματικότητα, φανταστείτε πως πληρώνεστε κιόλας για να το κάνετε αυτό. Π γίγαντας το7υ streaming, προσλαμβάνει άτομα για να «χτενίσουν» την βιβλιοθήκη των περιεχομένων τους, και πιο συγκεκριμένα τις αμέτρητες ταινίες και τηλεοπτικά προγράμματα που φαίνεται να πέφτουν κάθε εβδομάδα. Ή αν το θέλετε αλλιώς, θα είστε ένα επαγγελματίας θεατής.(Διαβάστε την συνέχεια Παρακάτω)

Διαβάστε την Συνέχεια…………………………………………………

Σύμφωνα με το Esquire, έχει ανοίξει μια νέα θέση εργασίας που αναρτήθηκε από το Netflix και ζητά έναν αναλυτή του αρχικού περιεχομένου, του οποίου οι αρμοδιότητες περιλαμβάνουν την δυνατότητα «παρακολούθησης, έρευνας, βαθμολόγησης και ανάλυσης για ταινίες και τηλεοπτικά περιεχόμενα».

Η θέση έχει κατέβει από τότε και δεν υπάρχουν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το μισθό, αλλά ελπίζουμε να υπάρχει αρκετός προϋπολογισμός για να συμπεριλάβει τα αναπόφευκτα έξοδα για ποπ κορν και σνακ.

Το μόνο προσόν που απαιτείται είναι μια αξιοπρεπή γνώση για ταινίες και τηλεοπτικά προγράμματα, γενικότερα και μια αστείρευτη ικανότητα να μπορείς να συνοψίζεις οτιδήποτε έχεις δει.

Και με το Netflix να σχεδιάζει να κυκλοφορήσει 700 σόου κατά τη διάρκεια του 2018, σίγουρα οι ώρες που θα περάσετε στον καναπέ δε θα είναι και λίγες.
stroumfaki.gr

The post Το Netflix ψάχνει θεατή για να τον πληρώνει να βλέπει σειρές! appeared first on LINE LIFE.

Το Netflix ψάχνει θεατή για να τον πληρώνει να βλέπει σειρές!