22 August, 2017
Home / Διαφορα (Page 751)

Εγκρίθηκε από το Υπουργείο Υγείας η προκήρυξη για οχτώ ειδικευόμενους γιατρούς προκειμένου να …
καλύψουν κενά στο Νοσοκομείο Βόλου.

Πρόκειται για θέσεις με βαθμό Επιμελητή Β και συγκεκριμένα δύο θέσεις παιδιάτρων, μία θέση ωτορινολαρυγγολόγου, μία θέση αναισθησιολόγου, δύο θέσεις στην ψυχιατρική και μία θέση παιδοψυχιατρικής. Επίσης εγκρίθηκε και μία θέση παθολογίας ή καρδιολογίας ή πνευμονολογίας ή αναισθησιολογίας ή χειρουργικής.

Πηγή

Εγκρίθηκαν οι θέσεις ειδικευόμενων γιατρών στο Αχιλλοπούλειο

Δυο πρόστιμα των 30.000€ για δυο ξεχωριστές περιπτώσεις θανάτωσης… ζώων στη Λαμία – Εκτός από τα βαριά διοικητικά πρόστιμα θα ακολουθήσει και ο πέλεκυς της δικαιοσύνης για το ποινικό σκέλος της υπόθεσης.
Το ένα πρόστιμο των 30.000€ επιβλήθηκε σε έναν νεαρό από την Ελάτεια Φθιώτιδας, ο οποίος τον περασμένο Αύγουστο κλώτσησε και σκότωσε ένα γατάκι στο κεντρο της Λαμίας, όπου μαζί με τους φίλους του είχε βγει για διασκέδαση (διαβάστε σχετικά). 
Το δεύτερο πρόστιμο αφορούσε ιδιοκτήτη επιχείρησης από τη Λαμία, ο οποίος τον Σεπτέμβριο του 2015 φέρεται να πυροβόλησε και να σκότωσε ένα σκύλο, εντός περιφραγμένου χώρου ιδιοκτησίας του, στη ΒΙ.ΠΕ. Λαμίας (διαβάστε σχετικά).
Τα βαριά πρόστιμα, σύμφωνα με τη νομοθεσία, επιβάλλονται από την αστυνομία και στη συνέχεια επικυρώνονται από τη Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής του νομού.
Να σημειωθεί πως τα πρόστιμα για βασανισμό ή θανάτωση ζώου είναι ιδιαίτερα υψηλά σύμφωνα με την καινούργια νομοθεσία. Αν κάποιος προσπαθήσει να «ξεφορτωθεί» τα νεογέννητα κουταβάκια ή γατάκια, τότε το πρόστιμο είναι 30.000€ χ τον αριθμό των μικρών που θέλησε να πετάξει.
Πρόσφατα στη Θεσσαλονίκη επεβλήθη πρόστιμο 300.000€ !!! σε κάποιον ο οποίος προσπάθησε να «ξεφορτωθεί» 10 νεογέννητα κουταβάκια, όπως είπε στη κάμερα του LamiaReport η πρόεδρος του Φιλοζωικού Φθιώτιδας Αγγέλα Μπαρτσιώκα.

Λαμία: 30.000€ πρόστιμο στο νεαρό για την κλωτσιά στο γατάκι

Η μέρα σου μπορεί να μην ήταν η καλύτερη αλλά σίγουρα δε χρειάστηκε να φορέσεις μια στολή μασκότ και να κολλήσεις σε κάποιο ασανσέρ ή σε κάποιο μέσο μεταφοράς…

Μασκότ που… "κόλλησαν", και δεν ήταν η καλή τους μέρα! [photos]



ΦΩΤΟ. Συρία: Ισραηλινές νάρκες στα χέρια των αντικαθεστωτικών; Μπορεί επισήμως η πολιτική των Ισραηλινών στον πόλεμο της Συρίας να είναι η μη ανάμιξη και η ουδετερότητα, ωστόσο, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις συγκεκαλυμμένης δραστηριότητας, η οποία είναι βέβαια εξαιρετικά συνήθης ιδίως στο «θέατρο» της Μέσης Ανατολής. Όπως μεταδίδουν έγκυρα…
ισραηλινά μέσα, οι δυνάμεις του Σύρου ηγέτη Μπασάρ Αλ Άσαντ που προέλασαν στη νότια Συρία, σε συνεργασία με κατοίκους της περιοχής, σταμάτησαν και κατέσχεσαν όχημα σκοτώνοντας τους «τρομοκράτες» οδηγούς του. Η περιοχή αυτή είναι δίπλα στα σύνορα με την Ιορδανία και κατοικείται από Δρούζους. Το όχημα φέρεται να μετέφερε ισραηλινής κατασκευής νάρκες κατά προσωπικού, όλμους, χειροβομβίδες και αντιαρματικές ρουκέτες, τα οποία, σύμφωνα πάντα με τους Σύρους είχαν ως παραλήπτη το ISIS.  Φυσικά πέραν του ότι υπάρχουν φωτογραφίες μερικών μόνων συστημάτων με πινακίδες γραμμένες στα εβραϊκά, δεν δίνονται και αποδείξεις για το πώς προκύπτει για παράδειγμα ότι παραλήπτες θα ήταν οι μαχητές του ISIS και όχι άλλες δυνάμεις αντικαθεστωτικών που υποστηρίζονται από τη Δύση. Όπως είναι όμως γνωστό, εν μέσω πολέμου, οι ψυχολογικές επιχειρήσεις των εμπλεκομένων είναι ο κανόνας και όχι η εξαίρεση, ενώ η συριακή εκδοχή εξυπηρετεί την προβολή βολικής για τους σκοπούς του καθεστώτος επικοινωνιακής καμπάνιας συσπείρωσης του συριακού πληθυσμού κατά του παραδοσιακού αντιπάλου.

Αποκάλυψη: Το Ισραήλ με αποδείξεις, προμηθεύει με δικό του στρατιωτικό οπλισμό το ISIS! ΦΩΤΟ


Συλλήψεις μεταναστών για κλοπές στη Μυτιλήνη Είχαν αφεθεί ελεύθεροι λόγω νόμου. Ανησυχία προκαλεί στις αστυνομικές αρχές το φαινόμενο των επανειλημμένων κρουσμάτων κλοπών που φέρονται να έχουν διαπράξει Bορειοαφρικανοί μετανάστες στη βόρεια πλευρά της Μυτιλήνης…
Στο σύνολό τους έχουν βγει από hot spot της Μόριας, αφού έχουν υποβάλει αίτημα ασύλου και έχει παρέλθει το 25ήμερο που ορίζει ο νόμος χωρίς το αίτημά τους να εξετασθεί, οπότε και αφήνονται ελεύθεροι. Τη Μεγάλη Πέμπτη συνελήφθησαν επτά Αλγερινοί, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες περιπτώσεις φθοράς. 

Όπως προέκυψε από τη δικογραφία, μπήκαν σε περίφρακτο χώρο της δημοτικής πλαζ Τσαμάκια, προκαλώντας φθορές, συνολικής αξίας 300 ευρώ. Ένας απ’ αυτούς κατηγορήθηκε και για το αδίκημα της κλοπής, αφού διαπιστώθηκε ότι είχε κλέψει από μαγαζί, τσαντάκι ενός 32χρονου θαμώνα, το οποίο περιείχε το χρηματικό ποσό των 300 ευρώ και διάφορα άλλα προσωπικά του έγγραφα. Λίγο μετά την Ανάσταση, συνελήφθη άλλος ένας 29χρονος Αλγερινός, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή. Σύμφωνα με την αστυνομία, είχε κλέψει ένα κινητό τηλέφωνο και ένα πορτοφόλι, το οποίο περιείχε το χρηματικό ποσό των 100 ευρώ, από μία 46χρονη υπάλληλο ενός καταστήματος.  

Χθες το πρωί συνελήφθη Ιρανός κατηγορούμενος για κλοπή αυτοκινήτου, ενώ λίγες ώρες αργότερα συνελήφθησαν Αλγερινοί κατηγορούμενοι για δυο κλοπές τσαντών με κινητά και μικρά χρηματικά ποσά. Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, το γεγονός προκαλεί ανησυχία αφού σχεδόν 15 μήνες τώρα δεν υπήρξαν περιστατικά κλοπών από τους εκατοντάδες χιλιάδες μετανάστες και πρόσφυγες που πέρασαν από τη Λέσβο. Το σημερινό φαινόμενο, όπως ανέφερε σήμερα στέλεχος της Αστυνομίας, είναι καινούργιο και έχει να κάνει με το ότι χιλιάδες μετανάστες κυρίως, έχουν εγκλωβιστεί στη Λέσβο λόγω της εφαρμογής της συμφωνίας Ευρωπαϊκής Ένωσης και Τουρκίας. Πολλοί από αυτούς δεν διαμένουν στον καταυλισμό του Καρά Τεπέ, όπου διαμένουν κυρίως προσφυγικές οικογένειες οπότε και κατεβαίνουν στην πόλη αναζητώντας κατάλυμα αλλά και τρόπο επιβίωσης αφού δεν διαθέτουν χρήματα ούτε καν ρούχα.

Ρήμαξαν τη Μυτιλήνη οι λάθρο. Κλέβουν τα πάντα. Ανησυχία προκαλεί στις αστυνομικές αρχές. ΦΩΤΟ

https://i2.wp.com/3.bp.blogspot.com/-0EILghfYwwQ/VvtjJ3H-kZI/AAAAAAABlBc/7PBUQlJUZ9QSOUzjdz08_EDoBidFWxE1w/s400/601da165-94fd-4fc4-a23a-6b4470a104ee.jpg?w=1060&ssl=1 Γνωρίζοντας τα συστήματα υπνωτισμού της κοινής γνώμης, τις σκοπιμότητες, αλλά και τα «οπτικά φράγματα» που κάποιοι επιβάλλουν στο πολιτικό μας σύστημα, αποφασίσαμε να σας δείξουμε με απλά στοιχεία και κατανοητά την πραγματικότητα, για έναν και μόνον λόγο.

Έχετε το απόλυτο δικαίωμα να ξέρετε…που πάμε και με ποιες προοπτικές.

Στις 30 Απριλίου 2012, ο τότε υπουργός Δημόσιας Τάξης Μιχάλης Χρυσοχοΐδης είχε αναφέρει στο Βήμα FM με αφορμή την κατασκευή στρατοπέδου παράνομων (τότε) μεταναστών στην Αμυγδαλέζα: «Δεν είναι δυνατό μια χώρα έντεκα εκατομμυρίων με ένα εκατομμύριο νόμιμους μετανάστες – τους οποίους απορρόφησε τα προηγούμενα 15 χρόνια- να φιλοξενεί και ένα εκατομμύριο μετανάστες ….»

Άρα, αρχές του 2012 είχαμε απορροφήσει ήδη 1.000.000 παράτυπους μετανάστες.

Στις 2/1/2014 ο τότε πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς είχε πει στην αυστριακή εφημερίδα Kurier «ο αριθμός των ανέργων στην Ελλάδα είναι τόσο μεγάλος όσο και εκείνος των παράνομων μεταναστών και πως και τα δύο μαζί μπορούν να σχηματίσουν ένα εκρηκτικό μείγμα, που θα μπορούσε να απειλήσει την κοινωνική συνοχή», δλδ 1.350 .000, αφού, σύμφωνα με την (ΕΛ.ΣΤΑΤ.) ο αριθμός των ανέργων στο κλείσιμο του 2013 ανερχόταν στο 1,35 εκατομμύριο .

Άρα , τέλος του 2013 είχαμε απορροφήσει 1.350.000 περίπου παράτυπους μετανάστες.

Τα εφιαλτικά αυτά στοιχεία προκύπτουν και από την απόρρητη έκθεσή ομάδας εργασίας επιτελών αξιωματικών του αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας το 2011, με τίτλο «Έρευνα για το Πρόβλημα της Παράνομης Μετανάστευσης στην Ελλάδα», τα οποία παρουσιάστηκαν και στην σχολή μετεκπαίδευσης ανώτερων αξιωματικών της αστυνομίας.

Στο κεφάλαιο για την «Εκτίμηση Μεγέθους του Προβλήματος» στην ανωτέρω έκθεση , προκύπτει ότι «ο αριθμός των μεταναστών το 2014 θα ήταν 2.142.348, εκ των οποίων οι 1.219.089 μη νόμιμοι» ενώ σε άλλο σημείο, με τίτλο «Εκτίμηση Απειλής», αναφέρεται ότι «σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του ΟΗΕ, ο πληθυσμός της Ελλάδας το έτος 2015 θα είναι περίπου 14 εκατομμύρια, εκ των οποίων ποσοστό άνω του 20% θα είναι αλλοδαποί».

Με άλλα λόγια , αρχές του 2016 υπάρχουν στην χώρα μας πάνω από 2.800.000 μετανάστες – πρόσφυγες, νόμιμοι ή παράνομοι.

Η μελέτη αυτή αναφέρει επίσης, ότι το 2001 στη χώρα ζούσαν περίπου 762.000 αλλοδαποί, δλδ το 8% του συνολικού πληθυσμού, στους οποίους προσετέθησαν άλλοι 161.259, με βάση του νόμους νομιμοποιήσεων Ν. 3386/05 και 3536/07, σύνολο, 923.259 νόμιμοι, έως το 2007.

Να δούμε και άλλα στοιχεία;

Μέχρι τις 28/1/2013 είχαν ελεγχθεί από την ΕΛ.Α.Σ στο πλαίσιο της «Ξένιος Ζευς», (όσοι ενθυμούνται) 73.966 αλλοδαποί εκ των οποίων τελικώς οι 4.416 συνελήφθησαν γιατί δεν πληρούσαν τις νόμιμες προϋποθέσεις παραμονής στη χώρα. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι από τους αλλοδαπούς που ελέγχονταν μέχρι αρχές του 2015, μόλις το 6% βρίσκονται παράνομοι κατά μέσο όρο.

Με απλά μαθηματικά συνεπώς (επιλέγουμε το ευνοϊκότερο ποσοστό), εάν στο τέλος του 2007 το 94% που ήταν οι νόμιμοι αντιστοιχούσε στους 923.000, τότε οι παράνομοι θα ήταν 80.000 περίπου.
…και ότι έως τέλος του 2015 από τους 2.800.000 περίπου, θα έχουν καταγραφεί επίσημα 170.000 ως παράτυποι, ΜΟΝΟ από την κατάσταση που προϋπήρχε της προσφυγικής κρίσης που βιώνουμε σήμερα σαν χώρα.

Πρόσφατα (Μάρτιος 2016), αναρτήθηκε στο «διαύγεια» ΑΔΑ:ΩΗΤΑ6-ΦΩΜ , έγγραφο του Γ.Ε.Ν σύμφωνα με το οποίο προκηρύχθηκε διαγωνισμός για ανάδειξη αναδόχων παροχής σίτισης σε πρόσφυγες, μόνο για τον νομό Αττικής, συνολικού προυπολογισμού 9.979.000,00 ευρώ που αντιστοιχούν σε 1.700.000 ημερήσιες ατομικές μερίδες τροφής.

Εάν καλοπροαίρετα δεχτούμε ότι θα λαμβάνουν 5 γεύματα την ημέρα και ότι μέσα σε αυτούς θα υπήρχαν και 100.000 άστεγοι, άποροι κτλ που θα επωφελούνταν, καταλήγουμε ότι η πρόβλεψη είναι ΜΟΝΟ για τον νομό Αττικής, για 240.000 πρόσφυγες κύριε εισαγγελέα.

Αν κάνουμε μια «σούμα» θα δούμε ευθέως και ξεκάθαρα τα εξής εφιαλτικά δεδομένα με βάση τα ανωτέρω

1-Οι πρόσφυγες – μετανάστες σήμερα συνέπεια της προσφυγικής κρίσης, το 10% των οποίων βρίσκονται στην Αθήνα σύμφωνα με τα στοιχεία του Συντονιστικού Οργάνου Διαχείρισης της Προσφυγικής Κρίσης (το ποσοστό προκύπτει από την ένδειξη – αναλογία, ότι 5.000 βρίσκονται στον Πειραιά από τους 50.000 επίσημα καταγεγραμμένους), ανέρχονται στην πραγματικότητα (εάν 10% είναι 240.000 σύμφωνα με το έγγραφο του Γ.Ε.Ν) σε 2.400.000 άτομα σε όλοι την επικράτεια … πόσοι από αυτούς έχουν επαναπροωθηθεί, κύριοι; … 300.000;

2-Οι αλλοδαποί (νόμιμοι οι παράνομοι) που βρέθηκαν στην Ελλάδα έως αρχές του 2015 ανέρχονται σύμφωνα με τα ανωτέρω, σε 2.300.000 μεσοσταθμικά

Εν κατακλείδι, η Ελλάδα που με βάση τα απογραφικά στοιχεία του 2011, ο νόμιμος πληθυσμός της ήταν 9.903.268, έχει σήμερα 4.700.000, αλλοδαπούς απορροφημένους, νόμιμους, παράνομους, μετανάστες, πρόσφυγες κτλ.

Είναι άδικο συνεπώς για την χώρα μας, να «αποκρύπτει» το τεράστιο αυτό πρόβλημα που αντιμετωπίζει και να μην το προβάλλει στις πραγματικές του διαστάσεις.

Τα συμπεράσματα δικά σας.
Καλούμε οποιωνδήποτε να καταρρίψει τα ανωτέρω στοιχεία.

ΟΜΑΔΑ ΥΨΗΛΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΕΥΣΗΣ

freepen.gr Η αλήθεια για το μεταναστευτικό με στοιχεία. 4.400.000, αλλοδαποί, πρόσφυγες, μετανάστες, νόμιμοι ή παράνομοι, βρίσκονται σήμερα στην Ελλάδα των 10.815.197. Τι κάνετε;

Αλέξανδρος Λουπασάκης : Γνωρίστε τον γιατρό της... χαράς και την Ελληνική Κλινική Γέλιου! - Κεντρική ΕικόναΚαθίστε αναπαυτικά σε μία καρέκλα ή ξαπλώστε στο κρεβάτι σας. Παραδοθείτε στην βαρύτητα, αφεθείτε, χαλαρώστε και απολαύστε την αγκαλιά της καρέκλας ή του κρεβατίου σας. Αρχίστε να σκέφτεστε ένα -ένα τα μέρη του σώματός σας, από τις πατούσες μέχρι το κεφάλι και φανταστείτε τα ένα ένα, να σας χαμογελάνε και να τους χαμογελάτε νοερά. Για παράδειγμα φανταστείτε το συκώτι σας να σας χαμογελάει και να του χαμογελάτε κι εσείς. Το ίδιο θα κάνετε με τον θυροειδή σας, το πάγκρεας, τα γόνατα,τους μηρούς… Είναι ένα εσωτερικό ταξίδι καλοσύνης,συμπόνοιας και ζεστασιάς σε όλο σας το σώμα. Εγκάρδια αγάπη από εσάς για εσάς…
Με ασκήσεις όπως αυτή, που ονομάζεται «εσωτερικό χαμόγελο», ο γιατρός Αλέξανδρος Λουπασάκης δοκιμάζει να μας φέρει σε επαφή με τον εσωτερικό μας γιατρό,με την αυτοθεραπευτική μας φύση.Υπάρχουν πολλες ευχάριστες ασκήσεις – παιχνίδια, που στοχεύουν στην επασύνδεση με τη δύναμη μας και την επιθυμία για χαρούμενη υγειή ζωή. Ο 61 ετών γιατρός σπούδασε γενική ιατρική στην Αθήνα. Από τα φοιτητικά του χρόνια έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον για τις μεθόδους της ολιστικής θεραπευτικής, που ενεργοποιούν την αυτοθεραπεία μας.

Έτσι, ξεκίνησε να εντρυφεί στην ψυχοθεραπεία, τη βοτανολογία, τη διατροφοθεραπεία και τα διάφορα συστήματα γιόγκα. Η εσωτερική του αναζήτηση τον έφερε στο ιατρείο του γιατρού Χρήστου Οικονομόπουλου, που υπήρξε από τους πρωτεργάτες για την διάδοση του βελονοθεραπείας στην χώρα μας. Συνεργαζόμενος με την επιστημονική εταιρεία βελονισμού κατάλαβε πως αρχαίες παραδοσιακές μέθοδοι ξυπνάνε την αυτοθεραπεία και πως αυτές μπορούν να συνδυαστούν με την σύγχρονη ιατρική συμπληρωματικά.
Στην καθημερινή του κλινική πράξη εφαρμόζει την ολιστική σωματοψυχική ενεργοποίηση και τις εναλλακτικές θεραπείες. Όπως περνούνν τα χρόνια, κοιτώντας μέσα του και τον δικό του πόνο, ένιωσε την ανάγκη να βοηθήσει τον εαυτό του, αλλά και όσους έρχονταν κοντά του, μέσα από τον δρόμο της χαράς, του παιχνιδιού, του γέλιου και του χαμόγελου. Γι’ αυτό άρχισε να μελετά και να παρακολουθεί το πώς δουλεύουν το θέμα της κωμωδίας και της τραγωδίας στις δραματικές σχολές. Πώς διδάσκονται όλα αυτά στους ηθοποιούς. Από εκεί πήρε τις σπερματικές ιδέες και έφτιαξε ένα θεραπευτικό πρόγραμμα που το ονόμασε «Ελληνική Κλινική Γέλιου».
Οργανώνει τα πρώτα μαθήματα χαρούμενης ιατρικής το 1998 ανοιχτά και ελεύθερα για όλους. Αυτό το θεραπευτικό πρόγραμμα έγινε βιβλίο,που κυκλοφόρησε το 2002 με τον τίτλο «Γέλιο, η καλύτερη θεραπεία». Προσεχώς, μάλιστα θα ξαναεκδωθεί ανανεωμένο. Έκλεισε το ιατρείο του και ονειρεύεται τα μαθήματα της χαρούμενης ιατρικής που οργανώνει με ελεύθερη συμμετοχή και δωρεάν, να πάρουν την μορφή ενός σχολείου υγείας. Όπως λέει ο ίδιος, άλλωστε, χρειαζόμαστε περισσότερα σχολεία, παρά ιατρεία….

Ο Αλέξανδρος Λουπασάκης μιλάει στο ΚoolΝews.gr και την Ελένη Λαζάρου.

Τι είναι η παυσίπονος χαρά;

«Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει τα δικά του παυσίπονα. Είναι ουσίες που ονομάζονται ενδογενή οπιοειδή, όπως οι ενδορφίνες, οι εγκεφαλίνες και οι δυνορφίνες με ισχυρή παυσίπονη δράση.
Έχει διαπιστωθεί ότι όταν γελάμε, παίζουμε, είμαστε χαρούμενοι ή ερωτευμένοι κινητοποιείται έντονα η παραγωγή τους μέσα μας. Όσο μπορούμε και είμαστε πιο κοντά σε αυτό το πλαίσιο ζωής ο οργανισμός μας συνδέεται με την αυτοθεραπευτική του δύναμη».

Τι είναι ο εσωτερικός γιατρός;

«Ο εσωτερικός μας γιατρός είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Μέσα μας υπάρχει ένας μηχανισμός που μας παρακολουθεί και μας φροντίζει κάθε δευτερόλεπτο, 24 ώρες το εικοσιτετράωρο».

Πώς αποφασίσατε να ασχοληθείτε με τον συγκεκριμένο τομέα της ιατρικής;

«Ψάχνοντας στην πορεία της ζωής μου ό,τι δοκίμασα πρώτα πρώτα πάνω μου και το είδα νάχει αποτελέσματα, αυτό μοιράστηκα και με τους ανθρώπους.
Δούλεψα όλα τα χρόνια στον τομέα ολιστικής γενικής ιατρικής. Αναζητούσα και συνεχίζω να αναζητάω τον εσωτερικό μας γιατρό, μέσα από την ολόπλευρη ψυχοσωματική θεραπευτική, που βλέπει συνολικά το σώμα, τον νου και το συναίσθημα . Συνδύαζα όλα τα δεδομένα της σημερινής ιατρικής με τα βότανα, τον βελονισμό, τη διατροφή κ.ά. Όμως, με ενδιέφερε οι αλλαγές στον τρόπο ζωής (το πιο σημαντικό σε μία θεραπεία) να έρθουν μέσα από αντιαυταρχικές πρακτικές και χαρούμενα παιχνίδια. Όλοι μέσα μας έχουμε φως και σκοτάδι, χαρά και λύπη, ζώνες υγείας και ζώνες σφαλμάτων.
Διαλέγω να στρέφω την προσοχή μου προς το φωτεινό μας κομμάτι και έτσι να συνδεόμαστε με την δύναμή μας. Πολύ με βοήθησε στην εργασία μου με τον κόσμο, η κυκλοφορία μιας κασέτας μαγνητοφώνου το 1993 με δικές μου ασκήσεις χαλάρωσης, σε πολλες χιλιάδες αντίγραφα. 

Αυτή λοιπόν η κασσέτα ,ήταν το πρώτο μάθημα χαρούμενης ιατρικής που μοιράστηκα ευρύτατα και απετέλεσε τη βάση της δικιάς μου ματιάς στην γελωτοθεραπεία. Η γελωτοθεραπεία έχει σκοπό να «διδάξει» τους ανθρώπους πως να (ξανα)θυμηθούν να γελούν «ανοιχτά’»,ιδίως μ’ αυτά που δεν είναι και τόσο αστεία… Στη γελωτοθεραπεία δεν υπάρχουν κανόνες, δεν υπάρχουν οδηγίες που να ισχύουν εξίσου για όλους τους ανθρώπους. Ο κύριος σκοπός της γελωτοθεραπείας είναι να μας μάθει πώς να αντιμετωπίζουμε τις δύσκολες καταστάσεις χρησιμοποιώντας την ανατροπή (άλλοι το λένε αστείο). Με λίγα λόγια, πώς να μάθουμε να παίζουμε με τον πόνο μας χωρίς να ξεχνάμε τις ανάγκες που έχουμε συνολικά ως άνθρωποι.
Το γέλιο μπορεί να βρει αφορμές για να εκδηλωθεί είτε εξω από εμάς είτε μέσα σ’ εμάς.Οι κωμωδίες που βλέπουμε,τα αστεία που ακούμε, το χιούμορ της παρέας και άλλα ευτράπελα που συναντάμε στην καθημερινή μας ζωή, δημιουργούν το «εξωτερικό κλίμα» του γέλιου. Οι αναμνήσεις μας και πολλά παιχνίδια δημιουργούν το «εσωτερικό αρτεσιανό» του γέλιου.
Λέμε ότι το γέλιο και το χαμόγελο ξορκίζουν το κακό. Γιατι; Διότι ανατρέπουν το κατεστημένο της δύσκαμπτης ιδιωτικής μας λογικής, η οποία με τα περιοριστικά πιστεύω που διαθέτει ναρκοθετεί την ζωή μας. Ο καθένας από εμάς διαθέτει την δική του ιδιωτική λογική. Άλλος με περισσότερους και άλλος με λιγότερους περιορισμούς. Οι εγγραφές που έχω στο νευρικό μου σύστημα ρυθμίζουν και το πώς θα διαβάσω το βιβλίο της πραγματικότητας που με περιβάλλει.
Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Επίκτητος μας λέει πως «αυτό που μας ταράζει δεν είναι τα γεγονότα, αλλά η γνώμη μας για τα γεγονότα». Το συμπέρασμα είναι ότι τους άλλους δεν τους βλέπουμε όπως είναι, αλλά όπως είμαστε. Αυτό το τελευταίο είναι αρκετό για να καταλάβουμε το κωμικοτραγικό των μηχανισμών της αντίληψής μας.
Συχνά τα ζευγάρια, όταν επικοινωνούν, ο ένας εκπέμπει ένα μήνυμα Α και ο άλλος εισπράττει ένα μήνυμα Β.Ο δέκτης του μηνύματος, πριν ρωτήσει τον συνομιλητή του «τι εννοείς όταν λες Α», αρχίζει και τσακώνεται με αυτό που νόμισε ότι κατάλαβε. Έτσι αρχίζει η κωμωδία συγκρούσεων και να μην βγάζουμε άκρη μέσα στις σχέσεις. Στην ουσία χανόμαστε στην μετά-φραση και στην μετα-μετά-φραση.
Όλο αυτό είναι το πανηγύρι της ιδιωτικής λογικής, που έχει ο καθένας μας μέσα του. Αξίζει να θυμηθούμε οτι ιδιώτης στα αρχαία ελληνικά είναι ο βλάκας (στα αγγλικά είναι idiot). Για να απεμπλακούμε από αυτήν την κωμωδία της ιδιωτικής λογικής και τους συνεχείς τσακωμούς, είναι σημαντικό να θυμόμαστε πάντα να ρωτάμε τον άλλον «τι εννοείς»; Χαμογελάστε λοιπόν με όσα διαβάσατε μέχρι τώρα, για να αντέξουμε και να πάμε παρακάτω.
Ας πάμε τώρα στην κβαντική φυσική, όπου υπάρχει το εκπληκτικό πανηγύρι της αντιφατικότητας και άρα της κωμωδίας. Ο νομπελίστας Νιλς Μπορ που θεωρείται και ο πατέρας της κβαντικής μηχανικής είπε: «Οτιδήποτε ονομάζουμε πραγματικό αποτελείται από πράγματα, που δεν μπορεί να θεωρηθούν ως πραγματικά». Αυτό και μόνο είναι αρκετό για να καταλάβουμε τα θεμέλια της κωμωδίας της υλικής πραγματικότητας».

Σε τι ωφελεί η γελωτοθεραπεία;

«Από στοιχειώδη ιατρική πλευρά το να γελάμε είναι ένας απλός τρόπος για να διαχειριστούμε το άγχος μας και ένα είδος καρδιαγγειακής εξάσκησης.
Δυναμώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό μας κάνει πιο ανθεκτικούς στις αρρώστιες. Απελευθερώνουμε ατμό που μαζεύουμε στην ψυχοσωματική χύτρα ταχύτητος, που όλοι έχουμε μέσα μας. Εξισορροπούμε το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα και ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμησή μας».

Πολλοί λένε πως σήμερα η υγεία είναι μία βιομηχανία που μας θέλει άρρωστους. Το πιστεύετε αυτό;

«Όλες οι αφηγήσεις ισχύουν και δεν ισχύουν. Προτιμώ να ξοδεύω την ενέργειά μου, για να ενεργοποιώ το θεραπευτικό φλερτ με τον εσωτερικό γιατρό και την αυτοθεραπεία. Σε μεγάλο βαθμό είναι στο χέρι μας να κοιτάξουμε την φωτεινή πλευρά και να συνδεθούμε με την δύναμή μας».

Ο σύγχρονος δυτικός άνθρωπος ακούει το σώμα του όσο πρέπει;

«Ένα σύνθημα που θα μπορούσαμε να πούμε για τις μέρες μας, αλλά και για πάντα είναι «άκου το σώμα σου». Η γλώσσα του σώματος λέει αλήθειες που δεν τις λέει η γλώσσα του στόματος. Έτσι είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι λέει μία περιαρθρίτιδα του ώμου , τι φωνάζει ένα αυχενικό σύνδρομο, τι συμβαίνει όταν λέμε την έκφραση «μου’ χεις πρήξει το συκώτι». Σε πάρα πολλές εκφράσεις κρύβονται αλήθειες, που αξίζει να τις δούμε.
Φράσεις όπως «κατουρήθηκα από τον φόβο μου», «τα έκανα επάνω μου», «μου κόπηκαν τα γόνατα», «με την ψυχή στο στόμα», «πάγωσε το αίμα μου», «μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι», «καράφλιασα με αυτά που άκουσα», λένε πολλά. Το σώμα μιλάει διαρκώς και είναι η υλικοποιημένη έκφραση της ψυχής μας».

Τι ρόλο παίζει ο τρόπος σκέψης για την υγεία μας;

«Μία μεγάλη κωμωδία παίζεται μέσα στο θέατρο του νου μας. Αρκεί να καταλάβουμε,ότι δεν είναι τόσο αξιόπιστες οι σκέψεις που αναδύονται μέσα στο κεφάλι μας. Χρειαζόμαστε μία ειδικού τύπου ρεαλιστική διαχείριση των αναδυομένων σκέψεων για να βγάλουμε άκρη, ώστε κάποιες να τις εγκαταλείψουμε και άλλες να τις υιοθετούμε. Αυτό και αν είναι λαβύρινθος. Για παράδειγμα, πολύ συχνά οι άνθρωποι όταν έχουν έναν φόβο προσπαθούν να τον καταπολεμήσουν, για να απελευθερωθούν από αυτόν. Όσο όμως προσπαθούν να τον καταπολεμήσουν, αυτός δεν φεύγει και κολλάει. Εδώ αξίζει να θυμηθούμε αυτό που έλεγε ο Καρλ Ρότζερς: «Είναι περίεργο πως μόλις αποδεχτώ τον εαυτό μου, όπως είναι, τότε μόνο μπορώ να τον αλλάξω». Αυτό είναι ακόμα μία κωμωδία εσωτερικού τύπου. Ενώ δηλαδή ενστικτωδώς προσπαθούμε να αποφύγουμε την φοβία μας και την καταπολεμάμε, η φοβία φεύγει άμα ανοίξω την αγκαλιά μου και την βάλω μέσα, δηλαδή την αποδεχτώ.
Σε πολλούς ανθρώπους αυτό φαίνεται τρελό. Με μία τέτοια ανάγνωση του βιβλίου της πραγματικότητας, μπορεί το χαμόγελο να ξαναγυρίσει στα χείλη μας. Συντονιζόμενος και με το πνεύμα τον ημερών θα κλείσω προτείνοντας κάτι «τρελό». Να δοκιμάσω να γίνω η αγάπη , που ποτέ δεν πήρα. Με αυτές τις τρέλες μπορεί το χαμόγελο να ξαναγυρίσει στα χείλη μας και να ανακαλύψουμε το πώς θα συνδεθούμε με αυτήν την ιατρική παιδική χαρά, που κατά διαστήματα στήνω και οργανώνω για να μπορεί να παίξει αλλοιώτικα το παιδί που έχουμε μέσα μας.


Αλέξανδρος Λουπασάκης : Γνωρίστε τον γιατρό της… χαράς και την Ελληνική Κλινική Γέλιου!


https://i1.wp.com/www.tokleidi.com/wp-content/uploads/2013/07/empa1-300x225.jpg?resize=400%2C300Όλοι θέλουν να ελέγχουν ή να εξαλείψουν τα αρνητικά τους συναισθήματα (καμία φόρα κάποιοι και τα θετικά) ωστόσο, δεν γνωρίζουν πάντα το πως να το κάνουν. Τις πιο πολλές φορές δεν μπορούν καν να αναγνωρίσουν αυτό που αισθάνονται.

Για να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, τα αρνητικά μας συναισθήματα:

Χρειάζεται να κατανοήσουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα έχουν ένα λόγο που έκαναν την εμφάνιση τους. Αποτελούν δηλαδή ένδειξη ότι κάτι σας ενοχλεί ή παρεμβαίνει στις επιθυμίες σας, τις αξίες σας, τις προσδοκίες κτλ. Αρά εσείς είναι αναγκαίο να κάνετε κάτι για αυτό.
Αναγνωρίστε ότι κάτι μέσα ή έξω από εσάς σας ενοχλεί, το αντιπαθείτε ή γενικότερα αισθάνεστε άσχημα για αυτό. Αυτό μπορεί να φαίνεται προφανές, αλλά δεν είναι. Η κοινωνία δεν μας διδάσκει να ερχόμαστε σε ειλικρινή επαφή και έκφραση με τα συναισθήματά μας. Από μικρά παιδιά, όταν κάτι μας πονάει, μας διδάσκουν ότι με μια καραμέλα, ένα παιχνίδι, ένα φιλί θα νιώσουμε καλύτερα, αυτό φυσικά δεν είναι αλήθεια. Αν δεν κάνουμε κάτι ενεργά τίποτα δεν πρόκειται να συμβεί. Και όσο νωρίτερα το κάνουμε τόσο το καλύτερο.
Εντοπίστε ποιο είναι ακριβώς το συναίσθημα. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται θυμό, ενώ το πραγματικό τους συναίσθημα είναι η θλίψη, ο φόβος ή ακόμη και η ενοχή.
Μάθετε να προσδιορίζετε την ένταση του συναισθήματος, το συντομότερο δυνατό. Όσο υψηλότερη είναι η ένταση του συναισθήματος, τόσο λιγότερο έλεγχο έχουμε πάνω σε αυτό.
Εντοπίστε τι είδους σκέψεις έχετε σχετικά με αυτή την κατάσταση, τα άτομα που εμπλέκονται σε αυτήν και τον εαυτό σας. Να θυμάστε ότι ανεξάρτητα από την κατάσταση, οι σκέψεις μας κάνουν να βιώνουμε συναισθήματα.
Πρακτικά μάθετε μερικές τεχνικές που βοηθούν στην εξάλειψη ή τη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων. Για παράδειγμα, πώς να αναγνωρίζετε τα διαφορετικά στυλ της σκέψης, πως να βιώνετε ευκολότερα τις αλλαγές, πως να χαλαρώνετε και να αναπνέετε σωστά κλπ.
Εάν η κατάσταση έχει μια λύση, πάρτε άμεσα μέτρα για την επίλυση της. Χρησιμοποιώντας σωστές τεχνικές επικοινωνίας, σωστή διαχείριση του χρόνου, θέτοντας τα θέματα με την δική σας σειρά προτεραιότητας κλπ..
Αν αποδεχθείτε, δεν αλλάξετε ή δεν κάνετε κάτι για την κατάσταση δεν πρόκειται να ξεφύγετε από τα συναισθήματα που σας προκαλεί.
Μάθετε να ζείτε στο παρόν. Αφήστε το παρελθόν πίσω σας και χρησιμοποιήστε το μονάχα για τις εμπειρίες που σας δίδαξε. Μην ζείτε σε αυτό.

Το μέλλον είναι ένας δρόμος μονής κατεύθυνσης. Μην οδηγείτε αντίθετα στον χρόνο, αφήστε τα βάρη του παρελθόντος και φόβους και ζήστε όμορφα το παρόν βάζοντας τις βάσεις για ένα καλύτερο μέλλον. Να θυμάστε πάντα πως δεν υπάρχει πρόβλημα που δε μπορεί να λυθεί.



Ποτέ μη ζητάς συγγνώμη επειδή εκδήλωσες τα συναισθήματά σου.
Όταν το κάνεις αυτό, ζητάς συγγνώμη για την αλήθεια.
Edmund Burke

Βιβλιογραφία: Καταστροφικά συναισθήματα, Ντανιέλ Γκόλεμαν, Εκδ. Ελληνικά Γράμματα

Το Κλειδί της Σκέψης – tokleidi.comΑνακτήστε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας

Η σειρά «ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ» παρουσιάζει την ιστορία του υλικού και της παραγωγής του, όλη την επίπονη επεξεργασία του αγάλματος, του νομίσματος, των εργαλείων, που έχει ξεκινήσει πολύ πριν από το εργαστήρι του Τεχνίτη.

Στις μέρες μας, η Αρχαιολογία ανακαλύπτει, όπως η Βιολογία, τη γενετική της. Και η τεχνολογία του 20ου αιώνα μαθαίνει να μην περιφρονεί τα διδάγματα της Αρχαίας τεχνολογίας.

Το συγκεκριμένο επεισόδιο της σειράς με τον τίτλο «ΝΑΥΠΗΓΙΚΗ» αναφέρεται στα απλά μέσα μεταφοράς και τους τύπους σκαφών που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος σε όλη τη λεκάνη της Μεσογείου, για να κινηθεί σε λίμνες και ποτάμια, αργότερα παραλιακά στη θάλασσα και μεταγενέστερα ταξίδια στην ανοιχτή θάλασσα. Αυτά που προσδιόριζαν τον τύπο του πλωτού μέσου, ήταν τα υλικά που διέθετε, τα εργαλεία με τα οποία μπορούσε να επεξεργασθεί αυτά τα υλικά και οι τεχνολογικές του δυνατότητες.

Η Ναυπηγική εξελίσσεται από το 3. 000 π. Χ. έως την ελληνική τριήρη και τις ολκάδες. Το Ομηρικό πλοίο ταξιδεύει τους ήρωες του Τρωικού πολέμου κι ο ΟΔΥΣΣΕΑΣ μιλά στους Έλληνες «… με μάτια κοκκινισμένα απ’ του κυμάτου την αρμύρα κι από το μεστωμένο πόθο να ξαναδεί τον καπνό που βγαίνει από τη ζεστασιά του σπιτιού του, και το σκυλί που γέρασε προσμένοντας στη θύρα…».

Δείτε το Ντοκιμαντέρ:

ΝΑΥΠΗΓΙΚΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ (Ντοκιμαντέρ)

Γραμματοσειρά
Αντίθεση