25 May, 2017
Home / Διαφορα (Page 748)

Η οδοντόκρεμα και τα αντιβακτηριακά προϊόντα μπορεί να περιέχουν ένα συστατικό το οποίο ενώ βοηθά στην εξάλειψη ορισμένων μικροοργανισμών μπορεί να καταστεί επιβλαβές για τη λειτουργία του θυρεοειδούς μας.

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών του σώματος.

Οι αλλαγές στο θυρεοειδή αδένα μπορεί να επηρεάσουν πολλά όργανα του σώματος μέχρι και να μειώσουν την ποιότητα ζωής οδηγώντας στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών και διαταραχών.

Η συγκέντρωση τοξινών στο σώμα είναι μια από τις κυριότερες αιτίες της αύξησης προβλημάτων που σχετίζονται με το θυρεοειδή αδένα.

Σίγουρα αν ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή θα καταφέρετε να μειώσετε άμεσα την επίδραση των τοξινών στο σώμα σας αλλά υπάρχουν και άλλες συνήθειες και παράγοντες που συχνά παραβλέπονται και μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του θυρεοειδή.

Έχει βρεθεί ότι η χρήση ορισμένων οικιακών προϊόντων επηρεάζει την εμφάνιση των προβλημάτων του θυρεοειδή χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα αυτών των προϊόντων σε χημικές ουσίες και τοξίνες. Αν αποφύγετε ή περιορίσετε τη χρήση τους, θα μπορέσετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτών των προβλημάτων.

Φυτοφάρμακα

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με φυτοφάρμακα παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων του θυρεοειδή.

Μια μελέτη κατέληξε στο ότι οι γυναίκες που είναι παντρεμένες με άνδρες που χρησιμοποιούν φυτοφάρμακα στον καθημερινό εργασιακό τους χώρο παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα του θυρεοειδή.

Άλλη μια μελέτη προειδοποίησε ότι το 60% των φυτοφαρμάκων που χρησιμοποιούνται στις μέρες μας μπορεί να προκαλέσουν μεταβολές στον αδένα του θυρεοειδή.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η συχνή ή η τακτική έκθεση σε φυτοφάρμακα όπως ζιζανιοκτόνα, εντομοκτόνα και αντιμυκητιακά είναι επιβλαβής για το θυρεοειδή σας.

Επιβραδυντικά φλόγας

Τα επιβραδυντικά φλόγας και οι πολυβρωμοδιφαινυλαιθέρες (PBDE) μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στη λειτουργία του θυρεοειδή σας.

Αυτά τα είδη προϊόντων βρίσκονται στις οθόνες της τηλεόρασης και των υπολογιστών και στον αφρό που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των επίπλων και των χαλιών.

Και αν αυτό δεν είναι αρκετό, η έκθεση σε PBDE σχετίζεται με συμπεριφορικά και αναπτυξιακά προβλήματα.

Πλαστικό

Εκτός από την αρνητική επίδραση που έχει στο σώμα γενικά, το πλαστικό μπορεί να αποβεί επικίνδυνο και για τη λειτουργία του θυρεοειδή.

Μια από τις πιο ανησυχητικές ουσίες όσον αφορά στην υγεία είναι ένα συγκεκριμένο χημικό που αποκολλάται από τα πλαστικά μπουκάλια και μεταφέρεται στις τροφές και στο νερό, γνωστό ως αντιμόνιο.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης στη Δανία ανακάλυψαν ότι τα επίπεδα του αντιμονίου που βρίσκονται σε χυμούς φρούτων που είναι αποθηκευμένοι σε πλαστικά μπουκάλια είναι 2,5 φορές υψηλότερα από ό,τι θεωρείται ένα ασφαλές για το νερό της βρύσης.
Επστήμονες έχουν καταλήξει επίσης στο ότι μερικές φθαλικές ενώσεις που βρίσκονται στα πλαστικά μπουκάλια μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του θυρεοειδή.

Αντικολλητικές επιφάνειες

Tα αντικολλητικά προϊόντα αποτελούνται από υπερφθοροοκτανοϊκού οξύ (PFOA), ένα χημικό στοιχείο που χρησιμοποιείται στην κατασκευή τεφλόν, συσκευασίας τροφίμων και άλλων προϊόντων που βρίσκονται συνήθως στο σπίτι μας.

Αυτό το χημικό στοιχείο μπορεί να επηρεάσει το θυρεοειδή σας ακόμη και αν εκτίθεστε μόνο σε μια μέτρια ποσότητα. Επομένως, καλύτερα να αποφεύγετε κάθε προϊόν που είναι επικαλυμμένο με αντικολλητική επιφάνεια.

Οδοντόκρεμα με τρικλοζάν

Μερικά από τα πιο δημοφιλή είδη οδοντόκρεμας σήμερα περιέχουν ένα συστατικό γνωστό ως τρικλοζάν που επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, τα επίπεδα της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων όπως και την αποτελεσματικότητα ορισμένων αντιβιοτικών.

Το τρικλοζάν είναι ένα συστατικό που έρχεται σε επαφή με τις ορμόνες που παράγονται από το θυρεοειδή και διαταράσσει τη φυσιολογική ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος όπως και το μεταβολισμό σας.

Αντιβακτηριακά προϊόντα

Μερικά αντιβακτηριακά σαπούνια, ζελέ και λοσιόν περιέχουν επίσης τρικλοζάν.

Το τρικλοζάν λειτουργεί ως αντιβιοτικό για τον έλεγχο των βακτηρίων που μπορούν να πολλαπλασιαστούν στα πόδια, στα χέρια, στα δόντια και σε άλλα σημεία του σώματος. Αλλά, όπως αναφέραμε και παραπάνω, είναι επιβλαβές για άλλες λειτουργίες του σώματος όπως του θυρεοειδή.

Βαρέα μέταλλα

Πολλές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται συχνά στο σπίτι περιέχουν ορισμένες ποσότητες βαρέων μετάλλων όπως υδράργυρο, μόλυβδο και αλουμίνιο και η παραγωγή αντισωμάτων για να καταπολεμηθούν από τον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσες διαταραχές του θυρεοειδούς όπως είναι η νόσος Hashimoto και η νόσος Graves.

Σόγια

Τα προϊόντα σόγιας περιέχουν φυτοοιστρογόνα μεταξύ των πρωτεϊνών τους που μπορεί να αναστείλουν την παραγωγή θυρεοειδικής υπεροξειδάσης.

Όταν διακόπτεται η φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδή, το σώμα δεν μπορεί να επεξεργαστεί το ιώδιο, που αποτελει τον τρόπο που παράγονται όλες οι ορμόνες του θυρεοειδή.

Άλλο ένα μειονέκτημα των προϊόντων σόγιας είναι ότι στις μέρες μας στην πλειοψηφία τους είναι γενετικά τροποποιημένα γεγονός που θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των ανθρώπων.

awakengr.com

8 οικιακά προϊόντα που επηρεάζουν το θυρεοειδή μας

Σαρκοφάγος με τους δώδεκα άθλους του Ηρακλή βρέθηκε σε βάθος τριών μέτρων, από αρχαιοκάπηλους στην περιοχή της Καισάρειας.

Σύμφωνα με το ιστορικό, που παρουσιάζει η τουρκική ιστοσελίδα «gelarabul’, οι αρχαιοκάπηλοι, προφανώς, δεν είχαν τη δύναμη να την ανοίξουν, προτίμησαν να την σπάσουν σε ένα σημείο για να ερευνήσουν το εσωτερικό της.

Δεν γνωρίζουμε εάν άρπαξαν πολύτιμα αντικείμενα.

Πάντως, όταν εντοπίστηκε ήταν σπασμένη στο πίσω μέρος και μέσα σε αυτήν όταν ανοίχθηκε διαπιστώθηκε ότι υπήρχαν δύο σκελετοί και δύο γυάλινα σκεύη.

Οι αρχαιολόγοι πιστεύουν ότι τα πολύτιμα αντικείμενα, πιθανόν από χρυσάφι, αφαιρέθηκαν από τους αρχαιοκάπηλους.

Η σαρκοφάγος είναι από λευκό μάρμαρο και έχει αετώματα. Έχει μήκος 215 εκατοστά και πλάτος 101 εκατοστά και ύψος 133 εκατοστά.

Είναι κατασκευασμένη από ‘μασίφ’ μάρμαρο και η διακόσμηση την οποίο έχει την κάνει μοναδική.

Στις δύο μεγάλες πλευρές της σαρκοφάγου υπάρχουν οι άθλοι του Ηρακλή, ενώ στις δύο μικρές υπάρχουν οι Διόσκουροι που την προστατεύουν.

Η σαρκοφάγος φυλάσσεται σήμερα στο αρχαιολογικό μουσείο της Καισάρειας.

Φωτογραφίες από τις παραστάσεις της σαρκοφάγου του Ηρακλή

mikres-ekdoseis.gr

thesecretrealtruth

Βρέθηκε σαρκοφάγος με τους 12 άθλους του Ηρακλή (εκπληκτικές εικόνες)

Η Kristina Bazan είναι η πρώτη εκατομμυριούχος blogger στον κόσμο. Έχει κερδίσει 7 βραβεία, είναι το κορίτσι της L’ Oreal, έχει εκατομμύρια θαυμαστές και όλα αυτά στα 22 της χρόνια.

Η Kristina Bazan θα μπορούσε άνετα να είναι μοντέλο. Είναι όμορφη με μεγάλα εκφραστικά μπλε μάτια και πολύ ωραίο σώμα.

Έχοντας 2,3 εκατομμύρια followers στο Instagram η Kristina είναι η πιο δημοφιλής και πλούσια blogger αυτή τη στιγμή. Το κορίτσι από την Σουηδία γράφει βιβλία, παίζει μουσική, έχει διάσημους φίλους και είναι μέσα σε όλα τα σόου μόδας όποτε φυσικά εκείνη το επιθυμεί. Κι όμως, όσο απίστευτο κι να φαίνεται, η γαλανομάτα Σουηδέζα δεν είχε ιδέα από μόδα μόλις μπήκε στο χώρο.

Το μεγάλο μπαμ έγινε φέτος με την 22χρονη να αυξάνει κατά εκατομμύρια τον λογαριασμό της λόγω του χρυσού συμβολαίου της με την L’Oreal. Έχοντας συμπεριληφθεί στη λίστα του Forbes με τα πιο πλούσια κορίτσια κάτω των 30, η Kristina μοιράζει το χρόνο της σε φωτογραφίσεις, ταξίδια, βόλτες με φίλους ενώ γράφει τραγούδια και παίζει πιάνο.

nataleme.gr

Αυτή είναι η πρώτη εκατομμυριούχος blogger στον κόσμο

Αν έχετε βρεθεί ποτέ παγιδευμένοι σε ένα φαινομενικά ατελείωτο κύκλο αρνητικής σκέψης ή αναρωτηθήκατε γιατί εστιάζατε σε ένα άσχετο, αγενές σχόλιο και την ίδια στιγμή ξεχνάτε εύκολα τις φιλοφρονήσεις, υπάρχει ένας ένοχος για να κατηγορήσετε: την εξέλιξη.

Σύμφωνα με το Νευροψυχολόγο Ρικ Χάνσον του Ινστιτούτου Wellspring, είμαστε εξελικτικά καλωδιωμένοι με την αρνητική προκατάληψη. Το μυαλό μας εστιάζει με φυσικό τρόπο στο κακό και απορρίπτει το καλό. Για τους προγόνους μας ήταν πολύ πιο σημαντικό να αποφύγουν τις απειλές από το να απολαμβάνουν τα κέρδη τους: Ένα άτομο που απέφευγε με επιτυχία μια απειλή, ξυπνούσε το επόμενο πρωί και είχε άλλη μία ευκαιρία να απολαύσει τη ζωή του, αλλά ένα άτομο που ήταν υπό απειλή, ενδεχομένως δεν θα έχει τέτοια δυνατότητα.

Η νέα γενιά αντιμέτωπη με τις ψυχικές διαταραχές

Έτσι, ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξελίχθηκε να επικεντρώνεται στις απειλές. Όσοι με την είσοδο της νέας χιλιετίας βρίσκονταν μεταξύ 20-30 ετών, γνωρίζουν καλά το συναίσθημα του άγχους και της κατάθλιψης, ειδικά όταν αυτό σχετίζεται με την εργασία. Μια πρόσφατη μελέτη αναφέρει ότι περίπου το 20% αυτού του πληθυσμού, αναζήτησε βοήθεια ή συμβουλές στο χώρο της εργασίας για την κατάθλιψη- ποσοστό υψηλότερο από οποιαδήποτε άλλη γενιά.

Σύμφωνα με άλλη έρευνα, οι γυναίκες της ίδιας πληθυσμιακής ομάδας, ηλικίας 18-34 ετών, εμφανίζουν κατά μέσο όρο 4,9 ημέρες κακής ψυχικής υγείας ανά μήνα, ενώ οι άνδρες της αναφέρουν κατά μέσο όρο 3,6 ημέρες κακής ψυχικής υγείας. Οι εγκέφαλοί μας είναι εξαιρετικά προσαρμοσμένοι στο στρες, ακόμη και όταν το εν λόγω στρες είναι για απλά, καθημερινά πράγματα και δεν είναι καθόλου απειλητικό για τη ζωή.

«Τα αρνητικά ερεθίσματα παράγουν περισσότερη νευρική δραστηριότητα από ό,τι τα ίδια έντονα θετικά (π.χ., δυνατά, λαμπερά)» αναφέρει ο Χάνσον. «Γίνονται αντιληπτά επίσης πιο εύκολα και γρήγορα. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι στις μελέτες μπορούν να ταυτοποιήσουν τα θυμωμένα πρόσωπα ταχύτερα από ό,τι τα ευτυχισμένα· ακόμα και αν εμφανίζονται αυτές οι εικόνες τόσο γρήγορα (μόλις ένα δέκατο του δευτερολέπτου περίπου) ώστε να μη μπορούν να έχουν καμία συνειδητή αναγνώριση από αυτές, η αρχαία πάλη-ή-αποφυγή, το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου, θα εξακολουθεί να ενεργοποιείται από τον οργισμένα πρόσωπα».

«Ενώ ορισμένα άτομα μπορεί να είναι εγγενώς πιο αισιόδοξα από κάποια άλλα, είναι γενικώς αλήθεια ότι, προκειμένου οι θετικές εμπειρίες να “κολλήσουν” στο μυαλό μας, όπως οι αρνητικές, χρειάζεται να κρατούνται στη συνείδησή μας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα».

«Ο συναγερμός του εγκεφάλου σας – η αμυγδαλή – χρησιμοποιεί περίπου τα δύο τρίτα των νευρώνων της να ψάξει για μια κακή είδηση: κάτι που δείχνει ότι είναι προετοιμασμένη να είναι αρνητική», γράφει ο Χάνσον. «Από τη στιγμή που ηχεί οσυναγερμός, τα αρνητικά γεγονότα και οι εμπειρίες αποθηκεύονται γρήγορα στη μνήμη – σε αντίθεση με τις θετικές εμπειρίες και γεγονότα, τα οποία συνήθως πρέπει να αποθηκευτούν στην επίγνωση για 12ή περισσότερα δευτερόλεπτα για να μεταφερθούν από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη στη μακροπρόθεσμη αποθήκευση».

Πώς ο αρνητικός τρόπος σκέψης αλλάζει τον εγκέφαλο

Όσο περισσότερο τα μοτίβα σκέψης ενός ατόμου γίνονται αρνητικά και προχωρούν προς τον επαναλαμβανόμενο αρνητικό στοχασμό, τόσο πιο εύκολο γίνεται να επανέλθει αυτόματα σε αυτά τα πρότυπα σκέψης.

Αυτό δεν είναι τόσο καλό για την υγεία μας. Αυτός ο επαναλαμβανόμενος αρνητικός στοχασμός μπορεί να βλάψει τις νευρικές δομές που ρυθμίζουν τα συναισθήματα και τη μνήμη. Ακόμα και όταν το άγχος και η ανησυχία μας είναι εντελώς υποθετικά και δεν στηρίζονται σε καμία πραγματική ή σημερινή κατάσταση, η αμυγδαλή και ο θάλαμος (που βοηθούν να επικοινωνούν αισθητηριακά και κινητικά σήματα), δεν μπορούν να διαφοροποιήσουν αυτό το υποθετικό άγχος από το είδος που πραγματικά είναι.

Η κορτιζόλη, μια ορμόνη του στρες, διασπά τον ιππόκαμπο, το τμήμα του εγκεφάλου που βοηθά να σχηματίσουν νέες μνήμες. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια αιχμή κορτιζόλης το πρωί, αλλά μπορεί επίσης να φτάσει στο έπακρο την υπόλοιπη ημέρα σε απόκριση με το στρες. Όσο περισσότερη κορτιζόλη απελευθερώνεται σε απόκριση με τις αρνητικές εμπειρίες και σκέψεις, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να γίνει με την πάροδο του χρόνου, να σχηματιστούν νέες θετικές αναμνήσεις.

Στη νευροεπιστήμη, η έκφραση «οι νευρώνες που ενεργοποιούνται μαζί, συνδέονται μαζί» περιγράφει «την εξαρτώμενη νευροπλαστική εμπειρία»-ουσιαστικά, την έννοια που το μυαλό μας διαμορφώνεται από τις σκέψεις και τις εμπειρίες μας. Σύμφωνα με τον Χάνσον, οι συνάψεις στον εγκέφαλό μας που ενεργοποιούνται συχνά γίνονται πιο ευαίσθητες. Οι εμπειρίες και οι σκέψεις μας, μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη νέων συνάψεων και να αλλάξουν ακόμη και τα γονίδιά μας, αλλάζοντας την ίδια τη δομή του εγκεφάλου μας. Ή, όπως γράφει ο Χάνσον, «ο εγκέφαλος παίρνει το σχήμα του, από αυτό που το μυαλό μας σκέφτεται».

Εάν είστε επιρρεπείς σε αρνητικές σκέψεις, αυτό μπορεί να φαίνεται απογοητευτικό. Είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι δεν έχουμε κανέναν έλεγχο πάνω στις σκέψεις μας. Στο τέλος, συχνά ξεπροβάλλουν από το πουθενά και όταν ο αρνητικός αναστοχασμός ενεργοποιείται, μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσει τον φαύλο κύκλο. Αλλά υπάρχουν καλά νέα, σύμφωνα με τον Χάνσον, ο οποίος αναφέρει ότι είναι δυνατόν να αλλάξουμε το τρόπο σκέψης μας και ακόμα και να «επισημοποιήσουμε την ευτυχία» στον εγκέφαλό μας.

Μεταβολίζοντας τις αρνητικές σκέψεις

Μια δραστηριότητα που απασχολεί πλήρως το μυαλό, όπως ένα σταυρόλεξο, μπορεί να είναι χρήσιμο, από την άποψη να ξεφύγουμε από αρνητικά αναστοχαστικά πρότυπα σκέψης.

Η αυτοεπίγνωση –μια μη επικριτική επίγνωση των τωρινών βιωματικών εμπειριών μας – έχει αποδειχθεί ότι είναι εξαιρετικά πολύτιμη για τη μετατόπιση αρνητικών μοτίβων σκέψης και δραστηριότητας του εγκεφάλου. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Cognitive Therapy and Research” το 2014 διαπίστωσε ότι κάνοντας ένα βήμα πίσω για να «παρατηρήσουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματα ως προσωρινά και αντικειμενικά γεγονότα στο μυαλό», μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε τα αποτελέσματα του αρνητικού αναστοχασμού σε άτομα με κατάθλιψη.

Πηγή

Η επίδραση της αρνητικής σκέψης στον εγκέφαλο

Τα οφέλη του θηλασμού για το νεογέννητο και τη μητέρα είναι πολλά και σημαντικά.

Το μητρικό γάλα προστατεύει το παιδί από τις λοιμώξεις, αποτρέπει την παχυσαρκία, μειώνει τις πιθανότητες αλλεργιών και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
AdTech Ad

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο θηλασμός ωφελεί τα παιδιά και στην εφηβεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που τράφηκαν αποκλειστικά με μητρικό γάλα για τουλάχιστον 6 μήνες είχαν μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος στην εφηβεία σε σύγκριση με όσους θήλασαν για λιγότερο από 6 μήνες.

Οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία για την κύηση, τον τοκετό, παιδικά και εφηβικά χαρακτηριστικά, μέσω ερωτηματολογίων, συνεντεύξεων, κλινικής εξέτασης και εξετάσεων αίματος.

Κατόπιν υπέβαλαν σε υπερηχογράφημα 1.170 17χρονους για διάγνωση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσο του ήπατος.

Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι πάνω από το 15% των εφήβων από την ομάδα της έρευνας διαγνώστηκε με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι αν ο ΔΜΣ πριν την εγκυμοσύνη είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, ο κίνδυνος εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος στην εφηβεία μειώνεται κατά το ήμισυ, ενώ ο αποκλειστικός θηλασμός για τουλάχιστον 6 μήνες μπορεί να μειώσει περαιτέρω τον κίνδυνο κατά ένα τρίτο.

Γι’ αυτό και υπογραμμίζουν τη σημασία της κατάλληλης βρεφικής διατροφής και του οφέλους του αποκλειστικού θηλασμού για 6 μήνες.

Τα αποτελέσματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο Παγκόσμιο Συνέδριο Ήπατος 2016 στη Βαρκελώνη.

Πηγή

Θηλασμός: Τα οφέλη για τα παιδιά στην εφηβεία

Ένα νέο video που ήρθε στο φως αναστατώνει τους πάντες…

Λέγεται πως αποτελεί λαθραίο μέρος μίας ταινίας που σχετίζεται με το Project Blue Book.

Σε αυτήν αποκαλύπτεται ένα ανθρωπόμορφο ον να περπατάει μέσα στην ερημιά του κρατήρα που βρίσκονται οι αστροναύτες Neil Armstrong και Edwin «Buzz» Aldrin, της αποστολής Apollo 11.

Γυρίστηκε κατά τη διάρκεια 2 λεπτών σιγής ασυρμάτου. Τότε, η ζωντανή τηλεοπτική εκπομπή διεκόπη για δύο λεπτά, γιατί όπως υποστηρίχτηκε από τους υπεύθυνους είχε «υπερθερμανθεί η μηχανή».

Η 16 χιλιοστών ταινία απεστάλη απευθείας στην κυβέρνηση των ΗΠΑ, αλλά αποκλείστηκε από τη δημόσια μετάδοση.


Πηγή

Κάτι είδαν στη Σελήνη και… δεν ήταν άνθρωπος! (Βίντεο)

http://1.bp.blogspot.com/-S_Q_HSX-oTM/VNL-vDpwGHI/AAAAAAAAHe0/bfauIx5wHZI/s1600/Android%2Bbattery%2Bsettings%2B-%2Bpromo.jpgΤο αιώνιο πρόβλημα στις φορητές συσκευές είναι αυτονομία και δεν πρόκειται να λυθεί αν επιτέλους δεν αποφασίσουν οι κατασκευαστές να αλλάξουν τις ξεπερασμένες μπαταρίες λιθίου με κάτι καινούριο. Δε θα πρέπει να εντυπωσιαζόμαστε όταν βλέπουμε μπαταρίες με τερατώδεις χωρητικότητες, απλά γιατί τα λειτουργικά συνεχώς αναβαθμίζονται και έχουν όλο και περισσότερες απαιτήσεις πόρων. Σε συνδυασμό με τις μεγάλες οθόνες των smartphone, η αυτονομία δεν αυξάνεται σε καμία περίπτωση.

Μέχρι λοιπόν η Apple μας παρουσιάσει τις μπαταρίες του μέλλοντος (μην περιμένετε από καμία άλλη εταιρία να ασχοληθεί σοβαρά), ας δούμε μερικές εύκολες ρυθμίσεις που μπορούμε να κάνουμε στα κινητά μας ούτως ώστε να βελτιώσουμε κατά πολύ την αυτονομία τους και σας υπόσχομαι οτι η βελτίωση θα είναι εντυπωσιακή!

Τρεις είναι οι μεγαλύτερες αιτίες για την κατανάλωση της μπαταρίας και με σειρά προτεραιότητας είναι:

η οθόνη,
οι ασύρματες συνδέσεις,
το ίδιο το σύστημα.


Οθόνη
Όσο μεγαλύτερη και όσο πιο φωτεινή είναι, τόσο πιο πολύ μπαταρία καταναλώνει. Να μειώσουμε το μέγεθος της οθόνης φυσικά δε γίνεται, μπορούμε όμως να μειώσουμε τη φωτεινότητα αλλά και το χρόνο που μένει ενεργή.


Πηγαίνουμε λοιπόν στη διαδρομή «Ρυθμίσεις συστήματος > Προβολή» όπου θα δούμε τις παρακάτω σημαντικές ρυθμίσεις:

Φωτεινότητα: Ρυθμίστε την όσο το δυνατό λιγότερο γίνεται. Μία καλή επιλογή όμως είναι η αυτόματη φωτεινότητα στην οποία η συσκευή ρυθμίζεται μόνη της ανάλογα με τη φωτεινότητα του περιβάλλοντος, οπότε δε χρειάζεται να ασχολούμαστε συνεχώς μαζί της.
Αυτόματη περιστροφή οθόνης: Απενεργοποιήστε την. Η λειτουργία αυτή ελέγχει με ποιο τρόπο κρατάμε τη συσκευή και αναλόγως περιστρέφει την οθόνη. Για να κάνει αυτό τον έλεγχο όμως, λειτουργεί συνεχώς στο παρασκήνιο τσεκάροντας κάθε λίγο για αλλαγές. Αυτή λοιπόν η υπηρεσία καταναλώνει πόρους χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
Απουσία δραστηριότητας: Ρυθμίστε την όσο το δυνατό λιγότερο γίνεται. Αφού χρησιμοποιήσουμε το κινητό μας για οποιοδήποτε λόγο, τείνουμε να το αφήνουμε με ανοιχτή την οθόνη. Αυτό ξοδεύει την πολύτιμη μπαταρία μας και μάλιστα χωρίς να χρησιμοποιούμε τη συσκευή. Για αυτό λοιπόν θα πρέπει να τη ρυθμίσουμε να σβήνει όσο το δυνατόν συντομότερα ή να κλείνουμε την οθόνη από το πλήκτρο της, κάθε φορά που το ακουμπάμε στο τραπέζι.

Ασύρματες συνδέσεις
Οποιαδήποτε ασύρματη ανταλλαγή δεδομένων προκαλεί μεγάλη κατανάλωση της μπαταρίας. WiFi, data, GPS, bluetooth πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση αν θέλουμε να μη φορτίζουμε το κινητό μας κάθε βράδυ. Δε χρειάζεται να είμαστε συνδεδεμένοι σε κάποιο δίκτυο WiFi ή σε κάποιο bluetooth handsfree, αφού και μόνο που τα έχουμε ενεργοποιημένα, ξοδεύουν μπαταρία.


Για να ρυθμίσουμε την ανταλλαγή δεδομένων μπορούμε να βάλουμε ένα widget στην κεντρική οθόνη μας ή στη μπάρα ειδοποιήσεων για ευκολία. Εναλλακτικά πηγαίνουμε και πάλι στις «Ρυθμίσεις συστήματος», στα «Ασύρματα δίκτυα» αλλά και στα «Λογαριασμοί & συγχρονισμός» και «Ρυθμίσεις τοποθεσίας»:

WiFi: Ενεργοποιήστε το μόνο όταν το χρειάζεστε. Αν βγείτε στο δρόμο απλά κλείστε το, διότι θα αναζητάει συνεχώς δίκτυα ενώ μπορεί να συνδεθεί σε κάποια από αυτά και να κινδυνεύσουν τα προσωπικά σας δεδομένα.
Bluetooth: Μετά από μία ενδεχόμενη χρήση, κλείστε το. Αν χρησιμοποιείτε ακουστικό bluetooth, είναι αναγκαίο κακό όμως καλό είναι να το κλείνετε τις ώρες που δεν το φοράτε.
Δίκτυα κινητής τηλεφωνίας: Κλείστε την «Ενεργοποίηση δεδομένων» αν δεν έχετε δωρεάν MB στη σύνδεσή σας, αφενός γιατί σας χρεώνει και αφετέρου γιατί ψάχνει συνεχώς για το καλύτερο δυνατό σήμα.
Λογαριασμοί & συγχρονισμός: Επίσης θα πρέπει να απενεργοποιηθεί διότι κάνει συνεχώς «ερωτήσεις» στο δίκτυο, εάν υπάρχουν νέα δεδομένα (όπως email) για να τα φέρει στη συσκευή μας. Εάν είναι απαραίτητο για κάποιους, μπορούν να ενεργοποιήσουν συγκεκριμένες υπηρεσίες μόνο, ενώ να αποκλείσουν κάποιες άλλες.
Υπηρεσίες τοποθεσίας: Εδώ έχουμε δύο ρυθμίσεις, αφενός το «Δορυφόροι GPS» το οποίο και πρέπει να απενεργοποιηθεί εάν δεν το χρησιμοποιούμε και αφετέρου το «Υπηρεσία Τοποθεσίας Google» το οποίο βοηθάει τον εντοπισμό της συσκευής μέσω των κεραιών κινητής τηλεφωνίας και πρέπει επίσης να απενεργοποιηθεί.

Στα δίκτυα περιλαμβάνονται επίσης και το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας το οποίο καταναλώνει και αυτό μεγάλος μέρος της μπαταρίας. Σε μέρη που ούτως ή άλλως δεν έχουμε σήμα, μπορούμε να βάζουμε το κινητό μας σε «Λειτουργία πτήσης» για να εξοικονομήσουμε μεγάλο μέρος της.


Το σύστημα
Πάμε και στον τρίτο και τελευταίο καταναλωτή της μπαταρίας που δεν είναι άλλος από το ίδιο το σύστημα. Εδώ μπορούμε να επέμβουμε μόνο με χακιές όπως με την αλλαγή πυρήνα (kernel), υπάρχει όμως ένα κομμάτι που διορθώνεται και δεν είναι άλλο από τις εφαρμογές που τρέχουν στο παρασκήνιο. Το κινητό μας λοιπόν έρχεται με πολλές προεγκατεστημένες εφαρμογές, πολλές από τις οποίες δε χρειαζόμαστε. Αν δε διαθέτετε μία ROM όπως η οποία περιέχει μόνο τα απαραίτητα, μπορείτε να απενεργοποιήσετε αυτές τις εφαρμογές πηγαίνοντας στη διαδρομή «Ρυθμίσεις συστήματος > Εφαρμογές». Δυστυχώς αυτή η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο σε συσκευές με Android 4 ICS:

Εφαρμογές: Μπορούμε λοιπόν να απενεργοποιήσουμε τις προεγκατεστημένες εφαρμογές, διαλέγοντας μία από αυτές. Στις «Πληροφορίες εφαρμογής», το πλήκτρο που συνήθως λέει «Απεγκατάσταση», θα λέει «Απενεργοποίηση». Αν το πατήσουμε θα εξαφανιστεί ακόμα και από το συρτάρι εφαρμογών και δε θα εκκινήσει ποτέ ξανά μόνη της.


Αυτά λοιπόν είναι όσα μπορείτε να κάνετε χωρίς να χακάρετε τη συσκευή σας και να χάσετε την εγγύηση. Τα μενού είναι σχεδόν ίδια σε όλες τις συσκευές Android, ενώ η λογική είναι επίσης ίδια για όλες τις συσκευές που φέρουν μπαταρίες λιθίου.


Δοκιμάστε τις και θα επωφεληθείτε!


Dr Android – techlandgrΤελειώνει πολύ γρήγορα η μπαταρία του κινητού σου ? Εδώ όλες οι ρυθμίσεις για την καλύτερη απόδοση

Του Γιώργου Κράλογλου

Όταν έρχεται βροχή από τροπολογίες, διατάξεις με φωτογραφίες, μπαλώματα και «τακτοποιήσεις», σημαίνει πως η κυβέρνηση δεν τα βλέπει καλά και ετοιμάζεται για αναμετρήσεις που είναι αδύνατον να αποφύγει.

Αυτό συμβαίνει από την εβδομάδα του «φιάσκου» των τηλεφωνικών υποκλοπών μέχρι και χθες με την «μπλόφα» των νομοσχεδίων για ασφαλιστικό και φορολογικό. Η κυβέρνηση μαζεύει και τα χαλιά…

Γιατί κυριαρχεί ο φόβος για ρήξεις και αναμετρήσεις που κάνει τον Τσίπρα να προετοιμάζεται, χωρίζοντας την κυβέρνησή τους σε τρεις ομάδες.

Στην προσωπική του ομάδα, που θα συνεχίσει τα «ταχυδακτυλουργικά» με τη διαπραγμάτευση και την αξιολόγηση, προσφέροντας στους ιθαγενείς θεάματα όπως αυτό των υποκλοπών και το χθεσινό με την δήθεν «εκβιαστική» προς τους δανειστές τακτική στην επιβολή πολιτικών που εξυπηρετούν συμφέροντα του λαού…

Έβγαλε δηλαδή και πάλι τα βιολιά και τα νταούλια στους δανειστές… με νομοσχέδια στα οποία δήθεν δεν κάνει πίσω… περιμένοντας, όμως, ότι θα απορριφθούν, (στην τελευταία φάση των συζητήσεων) οπότε θα έχουμε και πάλι… «…τους καταχτητές… δανειστές που εκδικούνται τον ελληνικό λαό και τον μαχητή αριστερό που ορμά αψηφώντας και την ρήξη…».

Για να δέσει δε η «κομπόστα» της νέας «καταφερτζίδικης» τακτικής ανακάτεψε και τον Πορτογάλο πρωθυπουργό Αντόνιο Κόστα, που ενώ ο άνθρωπος ήλθε στην Αθήνα για τους λόγους που ήλθε, τον «μετέφρασε» ως μέρος της αριστερής επανάστασης του Νότου ενάντια στο κατεστημένο του Βορά της Ευρώπης…

Όμως τα χαμπέρια από τους θεσμούς, στους θεατρινισμούς του Τσίπρα, δεν θα αργήσουν.

Οι Βρυξέλλες και το Παρίσι θα δείξουν τόσο επίμονα το δρόμο των μεταρρυθμίσεων που οι οδηγίες τους δεν θα «μεταγλωττίζονται» στα Συριζαικά…

Η δεύτερη ομάδα της κυβέρνησης είναι το «αντάρτικο» με πυρήνα 5-6 υπουργούς και άλλους τόσους βουλευτές οι οποίοι από την μια θα συμφωνούν με τον Τσίπρα στη σκληρή εφαρμογή του μνημονίου, στις ιδιωτικοποιήσεις, στις παροχές όσων επιβάλουν οι δανειστές και από την άλλη θα παρουσιάζονται και ως αποστασιοποιημένοι… Δηλαδή θα είναι και με τον αστυφύλαξ και με τον χωροφύλαξ…

Έτσι ώστε και να μην χάνεται η συσπείρωση και οι ιθαγενείς οπαδοί να ζουν και να αναμασάνε το όνειρο της πρώτης φοράς αριστεράς στην Ελλάδα… Η ομάδα αυτή θα συνθέτει το «τσίρκο» που θα φορτώνεται τα δύσκολα όταν οι πωλήσεις κράτους, οι ιδιωτικοποιήσεις και ανοίγματα… προς επιχειρηματίες και δανειστές θα πρέπει να γίνονται εδώ και τώρα…

Πάρτε για παράδειγμα το «αντάρτικο» Σκουρλέτη στις Σκουριές, (αντίθετα με τον φίλο των επενδυτών τον Τσίπρα) που μπήκε στο χρονοντούλαπο της ιστορίας όταν η Eldorado κατέφυγε στην δικαιοσύνη και της χώρας της…

Η τρίτη ομάδα είναι αυτή που μαζεύει τα χαλιά. Και τα χαλιά στην περίπτωση ΣΥΡΙΖΑ είναι τροπολογίες και οι φωτογραφικές διατάξεις που λύνουν απίθανα προβλήματα συντρόφων.

Από ρουσφετολογικά μέχρι ποινικά, διώξεις και τακτοποιήσεις κάθε πικραμένου Συριζαίου στον πατερούλη–κράτος ώστε να μείνει στο μαντρί τώρα που (ίσως και καλοκαιριάτικα) έρθει η βαρυχειμωνιά πιθανών εκλογών.

Οι τροπολογίες και οι «φωτογραφήσεις» σε νομοθετήματα είναι τόσο χοντρά προκλητικές που κανείς άλλος από τους αριστερούς δεν θα είχε το θράσος να χώσει σε νομοθετήματα.

Αλλά η «λερωμένη φωλιά» και των υπολοίπων μειώνει την ένταση του θορύβου και των εκρήξεων που σηκώνουν οι υποθέσεις αυτές. Στο χώρο της παιδείας και της ποινικής νομοθεσίας γίνεται το μεγαλύτερο πανηγύρι…

Μένουν όμως τα σκουπίδια κάτω από τα χαλιά. Και αυτά έχουν να κάνουν με τις αλυσιδωτές καταστροφές στην οικονομία από τον ερασιτεχνισμό του ΣΥΡΙΖΑ μαζί με την εμμονή ορισμένων στον αφανισμό του ιδιωτικού τομέα αλλά και τις «γιαλαντζί» μεταρρυθμίσεις που έκανε ο Τσίπρας.

Γιατί οι (πραγματικές) μεταρρυθμίσεις που αρχίζουν από το κράτος-τέρας και τελειώνουν στο σοβιετικό κράτος ΣΥΡΙΖΑ είναι εκείνες που θα προκαλέσουν ρήξεις και εκλογές.

Αυτά που για τον Τσίπρα ήταν τα «σκουπίδια» του μνημονίου και τα έβαζε κάτω από το χαλί… ορθώνονται ως γιγαντιαία αγκάθια στη διαπραγμάτευση και θα φέρουν τις εκλογές. Και οι ανάγκες της οικονομίας για μεταρρυθμίσεις, είναι που δεν μπορεί και δεν θα βολέψει ο Τσίπρας αν υποχρεωθεί να οδηγηθεί σε εκλογές υπολογίζοντας πως θα καταφέρει πάλι να ξεγελάσει τους πάντες…

george.kraloglou@capital.gr

Πηγή

Μαζεύουν τα χαλιά…

Ένα ολιγόλεπτο ντοκιμαντέρ με τίτλο «City of Dog», δημιούργησε ο φωτογράφος και σκηνοθέτης Δημήτρης Λαμπρίδης μέσα από το οποίο μας δείχνει πώς βλέπουν την Αθήνα και τους κατοίκους της, αλλά και το πώς ζουν μέσα σε αυτήν οι αδέσποτοι σκύλοι.

Tο «City of dog» είναι ένα βιωματικό ντοκιμαντέρ το οποίο με αφηγητή την εικόνα μεταφέρει στο θεατή την καθημερινότητα των αδέσποτων σκύλων.

Στη σημερινή Αθήνα, οι σκύλοι ανέτρεψαν τα δεδομένα και υιοθετήσαν την πρωτεύουσα της χώρας ως το νέο τους σπίτι.

Υπό μια έννοια έχουν τη δική τους μικροκοινωνία, η οποία συχνά φαίνεται να αντανακλά αυτή των ανθρώπων γύρω τους.

Ένας μεγάλος κύκλος, από τη «ζούγκλα» της φύσης, στις ανθρωπινές κατοικίες και τώρα στην τσιμεντένια ζούγκλα της πόλης.

Δείτε το βίντεο:

https://1.bp.blogspot.com/-ewYepFdNPls/Vw3W9H3RjlI/AAAAAAABoRA/F6obwCteSYYgSx3m5aucYgn8g2Xj9nOTACLcB/s1600/ziovas-bugster-1068x712.jpgΣυνέντευξη στη Ρούλα Φλώρου

Το 2007 ο κ. Γιάννης Ζιόβας αγόρασε στην τιμή των 600 ευρώ έναν σκαραβαίο του 1970. Μετά από εννέα χρόνια μεθοδικής εργασίας σε μια αποθήκη στο Αγρίνιο, το αυτοκίνητο όνειρο για πολλές γενιές εργαζόμενων απέκτησε νέα μορφή και μια σύγχρονη ελκυστική εικόνα. Αποτέλεσμα αυτής της προσπάθειας ήταν το επίσημο site της Volkswagen ν’ ασχοληθεί με το μοντέλο που δημιούργησε ο Αγρινιώτης ηλεκτρονικός και να ζητήσει λεπτομέρειες για την κατασκευή του.


Είναι το αυτοκίνητο με την μεγαλύτερη χρονική διάρκεια παραγωγής, το θρυλικό σκαθάρι της γερμανικής αυτοκινητοβιομηχανίας Volkswagen. Η κατασκευή του ξεκίνησε το 1936 ύστερα από ειδική παραγγελία του Χίτλερ που ζήτησε ένα αυτοκίνητο με συγκεκριμένες προδιαγραφές προσβάσιμο στο εργατικό δυναμικό της χώρας. Ακριβώς γι’ αυτόν λόγο πήρε τον τίτλο «αυτοκίνητο του λαού» και έγινε το όνειρο για εκατομμύρια οικογένειες σε όλο τον κόσμο. Ακόμη και σήμερα για πολλούς νέους οδηγούς είναι το πρώτο τους αυτοκίνητο. Για τον κ. Γιάννη Ζιόβα, τεχνικό της ΕΡΤ, αν και δεν ήταν το πρώτο έγινε σίγουρα το αυτοκίνητο των ονείρων του.

«Από μικρός είχα το μεράκι. Έχουν προηγηθεί κι άλλες δουλειές ανακατασκευής και μετατροπής. Το κλασσικό αυτοκίνητο είναι το χόμπυ αλλά και η μεγάλη αγάπη μου. Το σκαθάρι είναι κλασσικό και όποιος ασχολείται θέλει να αποκτήσει κάποια στιγμή ένα τέτοιο μοντέλο. Κι εγώ μεγάλωσα βλέποντας το να κυκλοφορεί στους δρόμους. Ήταν το οικονομικό όχημα πολλών δεκαετιών. Το 2002 αγόρασα ένα πολύ φθηνό σκαθάρι πάνω στο οποίο έκανα τις πρώτες δοκιμές. Άρχισα την σχεδίαση και την κατασκευή των πρωτοτύπων χρησιμοποιώντας σαν υλικό το ξύλο. Αφού ήμουν σίγουρος ότι μπορούσα να πετύχω αυτό που είχα ονειρευτεί, προχώρησα στην αγορά του αυτοκινήτου που βλέπετε σήμερα. Βρίσκεται σε εργαστήριο δικό μου στο Αγρίνιο. Ο μεγάλος όγκος δουλειάς βγήκε τα δύο χρόνια που ήταν κλειστή η ΕΡΤ. Εκείνη την περίοδο ξέδωσα στο αυτοκίνητο. Από τότε που έκανα το site – www.ziovasbugster.com – υπάρχει μεγάλη ανταπόκριση. Πήρα την πρωτοβουλία και έστειλα mail στην Volkswagen και επικοινώνησαν μαζί μου. Η συγκεκριμένη οροφή γίνεται για πρώτη φορά στο σκαθάρι και όπως ανάφεραν εντυπωσιάστηκαν από τις λεπτομέρειες».


Χρειάστηκαν πολλές ώρες απασχόλησης σε ένα μικρό συνεργείο με βασικό εργαλείο τα χέρια του και κάποια απλά μηχανήματα. Από τον σκελετό μέχρι το εντυπωσιακό σαλόνι, αυτό το αυτοκίνητο σε προσκαλεί να το οδηγήσεις. Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι το πως ένας ηλεκτρονικός χωρίς ειδικές γνώσεις στο σχέδιο κατάφερε να σχεδιάσει από την αρχή ένα αυτοκίνητο. Ο Γ. Ζιόβας εξηγεί στην εφημερίδα «ΑΝΑΓΓΕΛΙΑ» πως, παρά τις δυσκολίες, δεν σκέφθηκε στιγμή να παρατήσει το όνειρό του.


«Ήθελα να ασχοληθώ και επαγγελματικά με τις μετατροπές. Ανέσυρα τις σχολικές γνώσεις στο σχέδιο από τότε που πήγαινα στο Τεχνικό Λύκειο. Πάντα μου άρεσε το σχέδιο, πρέπει να ομολογήσω όμως ότι αντιμετώπισα πολλές δυσκολίες. Έπρεπε να υπολογίσω πολλές λεπτομέρειες με μεγάλη ακρίβεια. Η μετατροπή του σκαθαριού σε roadster με αναδιπλούμενη σκληρή οροφή ήταν μεγάλη πρόκληση για μας. Αποδείχτηκε αρκετά δύσκολο project. Έπρεπε σχεδιαστικά να βρεθεί ο καλύτερος δυνατός συνδυασμός, μεταξύ του σχήματος της οροφής και των διαστάσεων των δύο τμημάτων της, ώστε και το αισθητικό αποτέλεσμα να είναι το καλύτερο δυνατό αλλά και πρακτικά να μπορεί να αποθηκευτεί στο χώρο της που, πριν, βρίσκονταν το πίσω κάθισμα. Έπρεπε λοιπόν να υπολογιστούν πάρα πολλά πράγματα με πολλή μεγάλη ακρίβεια, όπως για παράδειγμα το χαμήλωμα του παρμπρίζ, οι διαστάσεις της οροφής, τα σημεία των αρθρώσεων της, το ύψος των roll bars κλπ. Ο σχεδιασμός έγινε από την αρχή με την σκέψη να μπορεί να παράγεται σε μορφή κιτ ώστε με τις κατάλληλες οδηγίες να μπορεί κάποιος να μετατρέψει το σκαθάρι του σε coupe – roadster όσο το δυνατόν πιο οικονομικά. Θέλω να επισημάνω ότι είναι σε εξέλιξη η διαδικασία για την παραγωγή του κιτ και ότι η μετατροπή έχει κατοχυρωθεί ως κοινοτικό σχέδιο».






 

Όταν θέλει ο Έλληνας όλα τα μπορεί!!! O σκαραβαίος από το Αγρίνιο που εντυπωσίασε τους γερμανούς

Γραμματοσειρά
Αντίθεση