26 April, 2017
Home / Διαφορα (Page 723)

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος,

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας… Η Βιταμίνη D έχει εξαιρετικά μεγάλη αξία για τον οργανισμό. Είναι γνωστό ότι προστατεύει τα οστά από τα κατάγματα και την οστεοπόρωση αλλά έχει ρόλο κλειδί και σε πολλές άλλες παθήσεις όπως η φυματίωση, η ψωρίαση, η πολλαπλή σκλήρυνση, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, ο διαβήτης τύπου 1, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η μυοπάθεια, ο καρκίνος του μαστού και άλλοι τύποι καρκίνου και γενικά αυξημένη θνησιμότητα

Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για βιταμίνη αλλά για μία προ-στεροειδή ορμόνη, η οποία έχει άμεση δράση στα γονίδια μας. Το τελικό προϊόν του μεταβολισμού της, η Καλσιτριόλη (1,25-dihydroxyvitamin D), είναι μια σεκοστεροειδής ορμόνη που αλληλεπιδρά με περισσότερα από 2,500 γονίδια στο ανθρώπινο σώμα.

Η βιταμίνη D που μεταξύ άλλων φαίνεται να έχει ισχυρή επίδραση στους μηχανισμούς του συστήματος άμυνας του ανθρώπινου οργανισμού (ανοσολογικό σύστημα), σε έρευνες κατά τις τελευταίες δεκαετίες, βρέθηκε ότι πιθανόν να έχει σχέση με προστατευτική δράση εναντίον ασθενειών που οφείλονται σε διαταραχές του ανοσολογικού συστήματος (αυτοάνοσες ασθένειες) όπως σκλήρυνση κατά πλάκας και ο καρκίνος.


Βρέθηκε ότι οι γυναίκες που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα Βιταμίνης D, λιγότερο από 25 nmol/L (10 ng/ml), είχαν κατά 6 φορές υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του μαστού, σε σχέση με τις γυναίκες που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα Βιταμίνης D, δηλαδή υψηλότερα από 50 nmol/L (20 ng/ml).

Σε μελέτες μεταξύ των λευκών, εκείνοι με τα ψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, είχαν 62% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από σκλήρυνση κατά πλάκας σε σύγκριση με εκείνους με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους. Η βιταμίνη D μπορεί είτε να προλάβει, είτε να μετριάσει τα συμπτώματα της νευροεκφυλιστικής πάθησης. Οι πρώτες υποψίες των επιστημόνων ότι η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να έχει ευεργετικό ρόλο, προέκυψαν όταν παρατηρήθηκε πως η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι συνηθέστερη στις χώρες με μικρή ηλιοφάνεια, καθώς ο ήλιος αποτελεί φυσική πηγή της D. Όσο μακρύτερα από τον Ισημερινό και τους τροπικούς είναι μια χώρα, τόσα περισσότερα περιστατικά πολλαπλής σκλήρυνσης εμφανίζονται στον πληθυσμό της. Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D μπορούν να επιδεινώσουν τη σοβαρότητα της σκλήρυνσης κατά πλάκας και να επιταχύνουν την εξέλιξη της πάθησης που βρίσκεται σε αρχικό στάδιο. Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας σε πρόωρα στάδια, θα μπορούσαν να κατευνάσουν τα συμπτώματα της πάθησης παίρνοντας συμπληρώματα βιταμίνης D.



Έχει φανεί ότι περίπου το 90% της βιταμίνης D που χρειαζόμαστε το παίρνουμε από τον ήλιο. Πώς;
Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά τη χοληστερίνη που βρίσκεται στο δέρμα και έτσι συντίθεται η βιταμίνη D. Έχει μάλιστα υπολογιστεί ότι 20 λεπτά καθημερινής έκθεσης στον ήλιο (των άνω άκρων και του προσώπου) είναι αρκετά για να πάρουμε την ποσότητα που χρειαζόμαστε. Το υπόλοιπο 10% της βιταμίνης D που έχουμε ανάγκη το παίρνουμε από τις τροφές (γαλακτοκομικά, αυγά και λιπαρά ψάρια). Επομένως, είναι προφανές ότι η σημαντικότερη πηγή βιταμίνης D είναι ο ήλιος και η διατροφή λειτουργεί επικουρικά.

Στην χώρα μας έχει βρεθεί ότι παρουσιάζεται σε σημαντικό αριθμό έλλειψη της βιταμίνης D. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D λαμβάνει σήμερα διαστάσεις επιδημίας

Τα ευρήματα από τις μελέτες στη χώρα μας είναι συντριπτικά. Σε όλες τις ομάδες ηλικιών, σε υγιείς και ασθενείς, ανεξαρτήτως τόπου κατοικίας (σε αστικά κέντρα ή αγροτικές περιοχές), μικροί και μεγάλοι δεν εκτίθενται στον ήλιο όσο χρειάζεται ώστε να παραχθούν επαρκή επίπεδα της βιταμίνης αυτής.

Πού μπορεί να οφείλεται η έλλειψη;

Ο κυριότερος παράγοντας φαίνεται πως είναι ότι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας σε κλειστούς χώρους. 
Όπως είχαν γράψει στην επιθεώρηση «Hormones» οι επιστήμονες του Αγίου Σάββα, οι εθελοντές τους (ως επί το πλείστον φοιτητές, νοικοκυρές, εργαζόμενοι γραφείων και υπάλληλοι) παρέμεναν σε κλειστούς χώρους στο μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας και απέφευγαν την έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι για να προστατευθούν από τον καρκίνο του δέρματος. 
Η χρήση αντηλιακών επίσης μπορεί να συμβάλλει στο πρόβλημα. Είναι καλά γνωστό πως ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 μειώνει την περιφερειακή συγκέντρωση βιταμίνης D έως και 26 φορές ή κατά σχεδόν 99%.
Αλλοι παράγοντες που μπορεί να παίζουν ρόλο είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση που δρα ως φυσικό φίλτρο της υπεριώδους ακτινοβολίας Β (UVB), η φθίνουσα ικανότητα παραγωγής βιταμίνης D από το δέρμα με την πάροδο της ηλικίας, αλλά και το σκούρο χρώμα δέρματος.

Ας δούμε κάποια από τα πιθανά αίτια:
• Στη Μεσόγειο υπάρχουν άνθρωποι με πιο σκούρο δέρμα από ό,τι στη βόρεια Ευρώπη, οπότε η σύνθεση της βιταμίνης D από τον ήλιο στο δέρμα δυσχεραίνεται λόγω της μελανίνης.
• Γενικά, αν και έχουμε ηλιοφάνεια αρκετούς μήνες το χρόνο, το περισσότερο διάστημα έχουμε καλυμμένα τα χέρια μας
-το σημείο του σώματος όπου συντίθεται η βιταμίνη D
– με ρούχα.
– Τα τελευταία χρόνια αποφεύγουμε τελείως τον ήλιο, επειδή φοβόμαστε τον καρκίνο του δέρματος. Μάλιστα, σύμφωνα με πρόσφατη ελληνική μελέτη σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, το 28,6% των γυναικών αυτών εκτίθενται στον ήλιο λιγότερο από 20 λεπτά την ημέρα και αυτές οι γυναίκες έχουν στατιστικά μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπορωτικό κάταγμα.
• Χρησιμοποιούμε αντιηλιακά με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας, που εμποδίζουν τη σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα.
• Η μόλυνση της ατμόσφαιρας στις μεγάλες πόλεις όπου κινούμαστε καθημερινά εμποδίζει την ηλιακή ακτινοβολία να φτάσει τελικά στο δέρμα μας.
• Oι άνθρωποι μετά τα 70 τους χρόνια παρουσιάζουν μείωση της ικανότητας παραγωγής της βιταμίνης D στο δέρμα κατά 30%.
• Στις μεσογειακές χώρες δεν καταναλώνουμε τόσο τις λιπαρές τροφές που περιέχουν βιταμίνη D, αφού το κύριο λίπος της διατροφής μας είναι το ελαιόλαδο, που δεν μας δίνει βιταμίνη D.
– Ίσως υπάρχει μια γενετική προδιάθεση σε ορισμένους ανθρώπους που εμποδίζει τη σύνθεση επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D.

Πότε μπορεί κανείς να υποψιασθεί ανεπάρκεια της βιταμίνης D;
Μερικά προβλήματα υγείας αυξάνουν τον κίνδυνο να ανακαλυφθεί συνυπάρχουσα ανεπάρκεια βιταμίνης, καθώς μπορεί να είναι το αίτιο ή και το αποτέλεσμα της έλλειψης. Ο γιατρός σας ίσως ζητήσει να εξετασθείτε σχετικά αν πάσχετε από:
• Οστεοπόρωση
• Μακροχρόνια νόσο των νεφρών ή του ήπατος
• Δυσαπορρόφηση (κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών στο έντερο) λόγω
– Κυστικής ίνωσης
– Νόσου του Crohn ή άλλης φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
– Βαριατρικής επέμβασης (χειρουργείο για απώλεια βάρους)
– Θεραπεία ακτινοβολίας που περιλαμβάνει το έντερο
• Υπερπαραθυρεοειδισμό (Υπερπαραγωγή μιας ορμόνης που ελέγχει το επίπεδο του ασβεστίου στο αίμα)
• Σαρκοείδωση, φυματίωση, ιστοπλάσμωση, ή άλλα κοκκιωματώδη νόσήματα (νόσοι με κοκκιώματα, δηλαδή συλλογές των κυττάρων που προκαλούνται από χρόνια φλεγμονή)
• Κάποια λεμφώματα (ένας τύπος καρκίνου)

Επίσης αυξημένες πιθανότητες να βρεθεί ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι σε:
• Άτομα με σκούρο δέρμα
• Εγκυμοσύνη και θηλασμό
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων που επηρεάζουν το μεταβολισμό της βιταμίνη D όπως χολεστυραμίνη, αντιεπιληπτικά, γλυκοκορτικοειδή (κορτιζόνη κλπ), αντιμυκητιασικά, φάρμακα του AIDS
• Ηλικιωμένους με συχνά επεισόδια με πτώσεις, ή άτομα κάθε ηλικίας με μη-τραυματικό κάταγμα (κάταγμα χωρίς να δικαιολογείται από τη σφοδρότητα του τραυματισμού).
• παχυσαρκία (η βιταμίνη D μπορεί να πάρει «παγιδευτεί» στο λίπος του σώματος)

Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο για έλλειψη Βιταμίνης D;
Αυτοί που διατρέχουν κίνδυνο για έλλειψη βιταμίνης D είναι:
• Άτομα με περιορισμένη έκθεση στο φως του ήλιου.
• Υπερβολική χρήση αντηλιακών.
• Άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα.
• Η αστικοποίηση και η τάση της εργασίας σε κλειστούς χώρους, καθώς και κάποιες συνήθειες ένδυσης σε ορισμένους λαούς.
• Βρέφη που θηλάζουν και παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη.
• Οι έγκυες γυναίκες και αυτές που θηλάζουν.
• Μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι οποίες έχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης.
• Άτομα μεγαλύτερα των 50 ετών, επειδή η ικανότητα σύνθεσης της βιταμίνης D μειώνεται με την ηλικία.
• Άτομα με παθήσεις δυσαπορρόφησης λίπους όπως κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn, κυστική ίνωση και παγκρεατίτιδα.
• Άτομα με ηπατικές και νεφρικές παθήσεις ή ενζυμικές ανεπάρκειες.
• Άτομα που ζουν στο βόρειο ημισφαίριο (γεωγραφικό πλάτος μεγαλύτερο από 35°) ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
• Υποπαραθυρεοειδισμός
• Παχύσαρκα άτομα.

Πώς ανακαλύπτουμε την ανεπάρκεια βιταμίνης D;
Ο καλύτερος τρόπος για να ελεγθεί η επάρκεια της βιταμίνης D στο σώμα σας είναι με ειδική εξέταση αίματος (επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D ορού). Αν και δεν αντανακλά τα επίπεδα της τελικής δραστικής ορμόνης, ωστόσο αποτελεί την μόνη σχετικά αξιόπιστη εξέταση των αποθηκών στον οργανισμό. Δεν συνιστάται σε όλους να κάνουν αυτό τον έλεγχο, παρά μόνο όσοι το χρειάζονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει ανάλογα.

Τιμές βιταμίνης < 20ng/mL (50 nmol/lt) δείχνουν ήπια ανεπάρκεια, ενώ τιμές< 5 ng/ml (12,5 nmol/lt) υποδεικνύουν σοβαρή ανεπάρκεια με διαταραχές στην επιμετάλλωση των οστών. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε την εξέταση κατά τη διάρκεια της θεραπείας υποκατάστασης, ώστε να αποδειχθεί η ανταπόκριση στη θεραπεία.

Πόσο βιταμίνη D χρειάζεστε;
Σύμφωνα με τις ισχύουσες αμερικανικές συστάσεις, ο οργανισμός των ατόμων ηλικίας 1 έως 70 ετών χρειάζεται 600 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D την ημέρα, ενώ μετά τα 71 χρειαζόμαστε 800 μονάδες ημερησίως.

Γιατί όμως δεν φτάνει η διατροφή;
Το 90% από αυτές τις ποσότητες προέρχεται από την έκθεση στον ήλιο, η οποία συνιστάται να είναι επί 20 λεπτά την ημέρα, με γυμνά χέρια και πόδια (λ.χ. αμάνικα μπλουζάκια και σορτσάκια), νωρίς το πρωί (πριν τις 11) ή μετά τις 5 το απόγευμα. Το υπόλοιπο 10% προέρχεται από τη διατροφή, κυρίως από τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά, το γάλα και τα γαλακτοκομικά, και φυσικά από τα ειδικά εμπλουτισμένα τρόφιμα του εμπορίου.
Επειδή οι ποσότητές της που βρίσκονται στα διάφορα τρόφιμα είναι μάλλον περιορισμένες. Έτσι, αν δεν μας έβλεπε καθόλου ο ήλιος, για να πάρουμε τη δόση βιταμίνης D που χρειαζόμαστε καθημερινά, θα έπρεπε να φάμε 20 αυγά ή 7,5 λίτρα γάλα ή 2 πιάτα σαρδέλες. Και όπως είναι προφανές, κάτι τέτοιο είναι μάλλον αδύνατο. 



Τι μπορούμε να κάνουμε;
Σίγουρα ο ήλιος μπορεί να γίνει επικίνδυνος, κυρίως αν δεχόμαστε τις ακτίνες του πολλή ώρα και μάλιστα χωρίς αντιηλιακό. Γι’ αυτό και πρέπει να φοράμε καπέλο, να χρησιμοποιούμε αντιηλιακό και να αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες (11.00-16.00). Από την άλλη πλευρά, όμως, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για τη σύνθεση της βιταμίνης D, αλλά και για την καλύτερη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού (όταν καθόμαστε στον ήλιο, βελτιώνεται η διάθεσή μας, διάφορα δερματικά νοσήματα κ.ά.).

Έτσι, μπορούμε να φροντίζουμε να βρισκόμαστε καθημερινά για 15-20 λεπτά στον ήλιο έχοντας το πρόσωπο και τα χέρια μας εκτεθειμένα. Ας μην ξεχνάμε ότι όσο πιο σκουρόχρωμο δέρμα έχουμε, τόσο πιο πολλή ώρα έχουμε ανάγκη να μας «βλέπει» ο ήλιος για να παραχθεί η απαραίτητη βιταμίνη D, παρακάμπτοντας τη μελανίνη του δέρματος που την εμποδίζει. Αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει στην παραλία· μπορούμε να «πάρουμε» τον ήλιο που χρειαζόμαστε στη βεράντα ή στον κήπο του σπιτιού μας, στο δρόμο καθώς περπατάμε κλπ. Όσο για το αντιηλιακό, μπορούμε για εκείνα τα 20 λεπτά να το αποφύγουμε ή να χρησιμοποιούμε ένα με χαμηλό δείκτη προστασίας (μέχρι 8) και στη συνέχεια να βάζουμε -ανάλογα με τις ανάγκες μας- το αντιηλιακό που θέλουμε.

Για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D, βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον τη συνιστώμενη ημερήσια δόση με τη διατροφή.
Τρόφιμα με φυσική βιταμίνη D περιλαμβάνουν:
• Ορισμένα ψάρια: σολομός, οι σαρδέλες, το σκουμπρί, ο τόνος (ο μαγειρεμένος σολομός περιέχει 447, το μαγειρεμένο σκουμπρί 390)
• Μουρουνέλαιο. Μακράν η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης D είναι το μουρουνέλαιο (περιέχει 8.400 μονάδες ανά 100 γραμμάρια ή 1.360 σε μια κουταλιά της σούπας)
• ορισμένα είδη μανιταριών (πχ Shiitake). Τα μανιτάρια πορτομπέλο περιέχουν 446 μονάδες ανά 100 γρ
• Κρόκοι αυγών (ο κρόκος αυγού 196).
Συκώτι βοδινό
Επίσης μπορεί να υπάρχουν τρόφιμα τεχνητά εμπλουτισμένα με βιταμίνη D, τα οποία το αναφέρουν στη συσκευασία τους όπως γαλακτοκομικά, βρεφικό γάλα, δημητριακά κλπ. Το εμπλουτισμένο γάλα (1 φλιτζάνι) περιέχει 125 μονάδες, το εμπλουτισμένο ολίγων λιπαρών γιαούρτι (ανά κεσέ) 126 και μια μερίδα (30 γρ.) εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού ολικής 100 μονάδες.

Πότε είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα
Τα ειδικά συμπληρώματα βιταμίνης D είναι απαραίτητα κυρίως για όσους πάσχουν από οστεοπόρωση ή είναι μεγαλύτεροι από 65 ετών. Στην αγορά υπάρχουν σκευάσματα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D.

Όσον αφορά τις παρενέργειες, θα πρέπει να γνωρίζουμε τα εξής:
• Η απλή βιταμίνη D, για να δημιουργήσει παρενέργειες, πρέπει να ληφθεί σε τεράστιες δόσεις, τέτοιες που είναι αδύνατον να χορηγηθούν από το γιατρό!
• Μια ειδική μορφή βιταμίνης D (αλφακαλσιδόλη), αν ληφθεί χωρίς τη συμβουλή γιατρού και σε μεγάλες δόσεις, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει αύξηση του ασβεστίου στα ούρα και στο αίμα, και αν αυτό χρονίσει, να δημιουργηθούν πέτρες στα νεφρά. Έτσι, οι ειδικοί συνιστούν ειδικές εξετάσεις ένα μήνα μετά την έναρξη της λήψης του σκευάσματος.

Πηγή

Πόσο σημαντική για τον οργανισμό μας είναι η βιταμίνη D; Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψή της; Σε ποιες τροφές την βρίσκουμε;

Το γύρο του διαδικτύου κάνει το βίντεο από την Κορέα, και συγκεκριμένα..

…από την «Mimine Mini» και δημοσιοποίησε ένα βίντεο με την ακριβή διαδικασία με την οποία μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας μίνι-ντόνατς.

Η συνταγή είναι εύκολη, δοκιμασμένη και έχει τρελάνει το διαδίκτυο!

Το άρθρο Αυτά τα μίνι-ντόνατς έχουν «τρελάνει» το διαδίκτυο δημοσιεύθηκε στο ΠΑΡΑΔΡΑΣΗ.

Αυτά τα μίνι-ντόνατς έχουν «τρελάνει» το διαδίκτυο

https://i0.wp.com/www.patrasevents.gr/imgsrv/f/586x391/1731239.jpg?resize=400%2C266Κατασκευάστηκε το 1712

Ένα από τα σημαντικότερα αξιοθέατα του Δουβλίνου είναι η περίφημη βιβλιοθήκη του Trinity College με τα 200.000 βιβλία. Χτίστηκε μεταξύ 1712 και 1732, ο θάλαμος είναι σχεδόν 65 μέτρα μήκος και περιέχει πάνω από 200.000 βιβλία. Γιατί τόσα πολλά; Επειδή πίσω στο 1801 η βιβλιοθήκη είχε το δικαίωμα να διεκδικήσει ένα δωρεάν αντίτυπο του κάθε βιβλίου που δημοσιευόταν στη Βρετανία και την Ιρλανδία.
Εκτός του ότι είναι η μεγαλύτερη βιβλιοθήκη της χώρας, σύμφωνα με το perierga, κατέχει επίσης το περίφημο βιβλίο “Book of Kells”,  το οποίο γράφτηκε από μοναχούς πάνω από 1.200 χρόνια πριν και είναι σήμερα ένα από τα πιο γνωστά και πολύτιμα χειρόγραφα που υπάρχουν. Η βιβλιοθήκη φιλοξενεί επίσης ένα από τα λίγα εναπομείναντα αντίγραφα του 1916 σχετικά με την Ανακήρυξη της Ιρλανδικής Δημοκρατίας.




patrasevents.grΗ εντυπωσιακή βιβλιοθήκη του Δουβλίνου – Έχει πάνω από 200.000 βιβλία (pics+video)

Στο βίντεο που ακολουθεί αποτυπώνεται η δράση μιας συμμορίας 10 ατόμων σε αντιπροσωπεία αυτοκινήτων στο Ορλάντο των ΗΠΑ.

Η λεία εντυπωσιακή… οκτώ κλεμμένα αυτοκίνητα και 14 χτυπημένα στην προσπάθεια τους να ξεφύγουν.

Δείτε το βίντεο:

Το άρθρο Πώς συμμορία «αδειάζει» ολόκληρη αντιπροσωπεία αυτοκινήτων δημοσιεύθηκε στο ΠΑΡΑΔΡΑΣΗ.

Πώς συμμορία «αδειάζει» ολόκληρη αντιπροσωπεία αυτοκινήτων

https://i0.wp.com/3.bp.blogspot.com/-ez3N5U-aYT0/VwNoYSdPB8I/AAAAAAABmbw/oJvnW-oCDoc5A54ScKlbxdMDXgBX6Gawg/s400/omonoiamousoulmanoi.jpg?w=1060&ssl=1Θα δεχθούμε το Ισλάμ…είτε μας αρέσει είτε όχι

Όσοι δεν φορούν παρωπίδες θα έχουν διαπιστώσει ότι η Ελλάδα Ισλαμοποιείται.
Είτε μας αρέσει είτε όχι, η αλήθεια είναι ότι πλέον η χώρα μας έχει μπει στο στόχαστρο των ισχυρών της γης. Διαβάσαμε τις διαρροές των Wikileaks (παρόλο που τα πουλημένα ΜΜΕ δεν πολύ-ασχολήθηκαν) και καταλάβαμε ότι οικονομικά οι Έλληνες είναι καταδικασμένοι. Τελειώσαμε ως έθνος! Το ΔΝΤ, η Ευρώπη και οι δικοί μας προδότες πολιτικοί, θα μας καταστρέψουν οικονομικά. Πιο σημαντικό είναι ο τραπεζίτης να πάρει το bonus του, παρά να πληρωθούν οι συνάξεις των Ελλήνων.
Άλλα έχουμε πει, όταν κάποιος προσκυνά, κανείς δεν τον κουνάει. Έτσι, παρόλο τις συνομιλίες που λένε ξεκάθαρα ότι οι Έλληνες πρέπει να πεθάνουν, ο Τσίπρας δεν πρόκειται να κάνει τίποτα, αφού και αυτός είναι μέρος του κυκλώματος. Σε άλλες εποχές η κυβέρνηση θα έπεφτε με τις αποκαλύψεις αυτές, αλλά τώρα, όταν ο ίδιος ο Πρωθυπουργός είναι ψεύτης και απατεώνας, δεν πρόκειται να ιδρώσει το αυτί κανενός.
Συνεχίζουμε κανονικά τα μνημόνια και τις φοροκαταιγίδα !
Όσον αφορά τη λαθρομετανάστευση, τι να πούμε;
Οτιδήποτε συμβαίνει στη χώρα, αφορά τους παράνομους μετανάστες. Δε μιλούμε φυσικά για το πως θα φύγουν οι παράνομοι από την Ελλάδα, αλλά πως θα κάνουμε τη διαμονή της όσο το δυνατόν καλύτερη… και ΟΛΑ δωρεάν φυσικά! Ό,τι επίδομα έχει βγει, αφορά τους λαθρομετανάστες.
Ο κρατικός μηχανισμός λειτουργεί άψογα όταν πρέπει να ανακαινίσει εγκαταλειμμένο ξενοδοχείο για να φιλοξενήσει λαθραίους! Αλλά όταν πρέπει να κάνουν ενέργειες για να βοηθηθούν Έλληνες, εκεί το δημόσιο καθυστερεί για χρόνια!
Σε λίγο καιρό θα ντρέπεσαι και θα φοβάσαι να πεις ότι είσαι Έλληνας… στην Ελλάδα!
Όταν έχεις οικονομικό πρόβλημα ως χώρα, προσπαθείς να βοηθήσεις τους ανθρώπους που θέλουν να δουλέψουν… αφού θα βοηθήσουν στο οικονομικό πρόβλημα της χώρας.
Είμαι 100% βέβαιος ότι ο Έλληνας αυτός θα χάσει τη δουλειά του επειδή εκνευρίστηκε. Θα το δείτε.
Οι παράνομοι κλείνουν τους δρόμους και ο ALPHA (το ξεπουλημένο ΜΜΕ) έχει επιγραφή: «Πήγε να πέσει πάνω σε πρόσφυγες» αντί να έχει «Παράνομοι μετανάστες κλείνουν δρόμους και χειροτερεύουν την οικονομία μας»
Ξέρουμε φυσικά τι καταστροφή έχουν κάνει όλα τα πουλημένα ΜΜΕ στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Μη λέμε τα ίδια συνέχεια.
Φυσικά, αν αντιδράσετε…. Θα φάτε και ξύλο. Δείτε τι γίνεται στη Χίο όταν κάτοικοι αντέδρασαν. Τα ΜΑΤ ξυλοκόπησαν γυναίκες και παιδιά.


https://www.youtube.com/watch?v=TxChky12lLY

Αυτή είναι η Ελλάδα του μέλλοντος!…

Θα δεχτούμε τους παράνομους, τους εγκληματίες, τους βιαστές… ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΣΠΙΤΙΑ ΜΑΣ…. Αλλιώς θα μας σαπίσει το σύστημα στο ξύλο!


ΙΣΛΑΜ… ΜΕ ΤΟ ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ!

strouthokamilosΕίτε μας αρέσει είτε όχι, η αλήθεια είναι ότι πλέον η χώρα μας έχει μπει στο στόχαστρο των ισχυρών της γης.

Στα πλαίσια μουσουλμανοποίησης της Ευρώπης, ξεπηδούν ιστοσελίδες, οι οποίες…..

…..προωθούν προξενιά Ευρωπαίων με μουσουλμάνες γυναίκες. «Βρες την μουσουλμάνα σύντροφό σου», είναι το σύνθημα διαδικτυακής σελίδας, η οποία απευθύνεται σε Δυτικούς πολίτες διαφόρων χωρών, όπως η Γερμανία, η Σουηδία, η Ολλανδία, η Βρετανία κτλ.
Δείτε:

m3

Το άρθρο Ιστοσελίδες προωθούν την ισλαμοποίηση της Ευρώπης μέσω γάμων δημοσιεύθηκε στο ΠΑΡΑΔΡΑΣΗ.

Ιστοσελίδες προωθούν την ισλαμοποίηση της Ευρώπης μέσω γάμων

https://i0.wp.com/www.newsitamea.gr/wp-content/uploads/2014/07/kurkumas.jpg?resize=400%2C265 Είναι ενα φυτο ποωδες, πολυετες, φτανει σε υψος περιπου το 1 μετρο και καλλιεργειται αποκλειστικα στις τοπικες περιοχες, οπου επικρατουν θερμοκρασιες μεταξυ 20 °C και 35 °C και πολλες βροχοπτωσεις. Τα φυλλα του ειναι μεγαλα, μακρια και λογχοειδη. Τα ανθη του ειναι συγκεντρωμένα σε ενα μεγάλο τσαμπί που αποτελειται απο πολλες «θηκες», που ειναι πρασινες στη βαση τους και λευκες ή βιολετι στις ακρες. Μεσα απο αυτες τις «θηκες» ξεπροβαλλουν τα ανθη που ειναι μεγαλα και κιτρινωπα. Η ριζα του ειναι κυλινδρικη και ριζωματοειδης, διακλαδιζομενη, χρωματος πορτοκαλοκιτρινου και με εντονο αρωμα. Τα ριζωματα, αφου καθαριστουν, βραζονται για πολλες ωρες, επειτα ξηραινονται στον ηλιο ή σε ειδικους φουρνους και τελος αλέθονται, οποτε και παιρνουμε μια πορτοκαλοκιτρινη σκονη, που ειναι το γνωστο μας μπαχαρικο. Η τριμμένη κιτρινόριζα χρησιμοποιείται στις κουζίνες της Νοτίου Ασίας και της Μέσης Ανατολής, ως συστατικό σε μείγματα κάρι αλλά και ως χρωστική είτε σε διάφορα παρασκευάσματα ή ακόμη και σε υφάσματα. Πιο διαδεδομένα η κιτρινόριζα είναι ένα από τα βασικά συστατικά της μουστάρδας. Ως πρόσθετο στα τρόφιμα η κιτρινόριζα χρησιμοποιείται γιατί παρέχει στο τρόφιμο προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.

Η κυρια χωρα παραγωγης του κουρκουμα ειναι η Ινδια. Συμφωνα με τα στατιστικα στοιχεια, η μαγαλυτερη παραγωγη σημειωνεται στο κρατιδιο Andhra Pradesh στην Κεντρο-Ανατολικη Ινδια. Παδαροσιακα, οι πολεις Sangli, στο Maharashtra, και Erode, στο Tamil Nadu, θεωρουνται τα μεγαλυτερα κεντρα παραγωγης και διακινησης παγκοσμιως.


Διάφορα χημικά συστατικά έχουν απομονωθεί από αυτό το μπαχαρικό, όπως είναι οι πολυφαινόλες, τα διτερπένια, οι στερόλες και τα αλκαλοειδή. Το κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, η οποία του προσδίδει το χαρακτηριστικό, βαθύ κίτρινο χρώμα του. Η κουκουμινη εχει γευση «γηινη», πικρη, πικαντικη και ειναι εξαιρετικα πτητικη, ενω το χρωμα της δεν αλλοιωνεται με τον χρονο. Ο κουρκουμας ειναι ενα απο τα βασικα φαρμακα της παραδοσιακης Ινδικης ιατρικης, της Αγιουβερδα, και χρησιμοποιειται για να γιατρεψει μια σειρα απο παθησεις και συμπτωματα.

Πολυαριθμα εργαστηριακα πειραματα εδειξαν οτι η κουρκουμινη μπορει να εχει δραση αντιοξειδωτικη, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονωδη, κατα της αρθριτιδας ακομη και αντικαρκινικη, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης
Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.
Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.
Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.
Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος
Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι.
Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.
Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους.
Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού.
Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων.
Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος
Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες
Κατά της αναιμίας
Κατά της διάρροιας
Χρησιμοποιείται και στην κοσμετολογία για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού του δέρματος και τα σημάδια της ακμής

Μελέτες απέδειξαν ότι η κουρκουμίνη διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης. Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων φλεγμονής σε πειραματόζωα και ρευματοειδούς αρθρίτιδας στους ανθρώπους. Από άλλες μελέτες προέκυψε ότι μειώνει τη χοληστερόλη, εμποδίζει τη συγκολλητικότητα των αιμοπεταλίων (που οδηγεί σε θρόμβους), προστατεύει το ήπαρ από τις τοξίνες, ενισχύει την άμυνα του στομάχου κατά των οξέων, ελαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος σε διαβητικούς. Ο κουρκουμάς μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια.

Eξουδετερώνει αρκετούς καρκινογόνους παράγοντες. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.

Η βιταμίνη D και η κουρκούμη ενδέχεται να βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να απαλλάξει τον εγκέφαλο από τις πλάκες β-αμυλοειδούς που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αναφέρουν Αμερικανοί ερευνητές. Η μελέτη των ερευνητών, δημοσιεύθηκε στοJournal of Alzheimer’s Disease

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pharmacognosy Magazine με τίτλο «Η κουρκουμίνη εξασθενεί τη νευροτοξική δράση του φθορίου: αποδείξεις in vivo», ενισχύει την υποψία ότι το φθόριο είναι πράγματι μια ουσία που βλάπτει τον εγκέφαλο αποκαλύπτοντας επίσης ότι υπάρχει ένα φυσικό μπαχαρικό που παρέχει προστασία από τις διάφορες επιπτώσεις στην υγεία που οφείλονται σ’ αυτό

Έκχυμα Κουρκουμά: Αισθανόμαστε το κρυολόγημα να πλησιάζει ή είμαστε ήδη κρυωμένοι; Σε ένα φλιτζάνι τσαγιού ζεστό νερό, ανακατεύουμε μισό κουταλάκι γλυκού κουρκουμά και ένα κουταλάκι μέλι. Το πίνουμε ζεστό μέχρι και τρεις φορές την ημέρα.

Εξωτερική χρήση:

Ακμή: Αναμίξετε κουρκουμά με λίγο χυμό λάιμ μέχρι να γίνει μία πάστα, και τρίψτε το πάνω στις δυσχρωμίες του δέρματος ή στα σημάδια της ακμής. Αφήστε το για περίπου 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η περιοχή που θα το απλώσετε ίσως να πάρει μία κίτρινη απόχρωση, η οποία όμως φεύγει με το πλύσιμο. Γι αυτό είναι καλύτερα να κάνετε τη θεραπεία αυτή το Σαββατοκύριακο.

Πανάδες: Η χρήση του, είναι μία από τις πολλές ιδανικές φυσικές θεραπείες των πανάδων. Η τακτική χρήση κρέμας που θα κάνουμε με κουρκούμα, χυμό λεμονιού και πολτοποιημένο αγγούρι βοηθάει στην θεραπεία των πανάδων.
Αναμειγνύουμε κουρκουμά με σησαμέλαιο – ή παίρνουμε ίσες ποσότητες από κουρκουμά και σουσάμι και με την βοήθεια του νερού (καλό θα είναι να είναι αποσταγμένο) κάνουμε μία παχύρρευστη κρέμα και την απλώνουμε στις πανάδες για είκοσι λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Το κάρυ: Δεν πρέπει ο Κουρκουμάς να συγχέεται με το κάρυ το οποίο δεν αποτελεί ξεχωριστό καρύκευμα αλλά είναι μείγμα που παρασκευάζεται από 20-30% κουρκούμη αναμειγμένη με κόλιαντρο, κύμινο κάρδαμο και διάφορα είδη πιπεριών.

Χρήσεις στη μαγειρική:

Για να μπορέσουμε να εκμεταλλευτούμε τις ιδιότητες του κουρκουμα, εκτός απο την απλή χρήση του σαν μπαχαρικό, μπορούμε να εισάγουμε συστηματικά στην δίαιτα μας, μια ποσότητα εως ενα γεμάτο κουταλάκι του καφέ, την ημέρα. Μπορούμε να το προσθέσουμε στο τέλος του μαγειρέματος σε πολλά παρασκευάσματα, στις σάλτσες, στο γιαούρτι, αλλά και σε ροφήματα.

Όταν βράζουμε ζυμαρικά ή ρύζι μπορούμε να προσθέσουμε λίγο κουρκουμά στο νερό που βράζουμε.
Στο μπριάμ ή στα ψητά λαχανικά και πατάτες ταιριάζει καταπληκτικά η γεύση του κουρκουμά.


Είναι σημαντικο επίσης να γνωρίζετε, οτι όταν συνδυάζεται με το μαύρο πιπέρι ή το πράσινο τσαι, αυξάνεται η απορρόφηση του από τον οργανισμό. Επίσης, το ιδιο αποτέλεσμα φέρνει και ο συνδυασμός του με κάποια λιπαρή ουσία, πχ. ελαιόλαδο ή βούτυρο. Σε συνδυασμό με το μαύρο πιπέρι, ανεβάζει την αποτελεσματικότητά του έως 1000 φορές στον άνθρωπο.


Σε αυξημένες δέσεις παρουσιάζει μια σειρά απο παρενέργειες, γιαυτό πρέπει να καταναλώνεται με φειδώ


Εκτός απο την ιατρική του χρηση, ο κουρκουμας, χρησιμοποιειται και για το χρωμα του. Ως χρωστικη σε υφασματα δεν εχει μεγαλη επιτυχια, γιατι το χρωμα ξεθωραζει στον ηλιο. Χρησιμοποιειται ομως ευρεως ως χρωστικη στα τροφιμα; μαλιστα, για μια σειρα απο λογους, εχει τον πρωτο κωδικο στα προσθετα τροφιμων, ειναι το E100.


Η καύση κουρκουμά απομακρύνει τα κουνούπια.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου,medlabnews.grΚουρκουμάς :Αντιφλεγμονώδες,Αντικαρκινικό, για Διαβήτη, Χοληστερίνη, Αλτσχάιμερ, Ακμή, και Πανάδες

https://i1.wp.com/filonoi.gr/wp-content/uploads/2016/04/%CE%A4%CF%81%CE%BF%CF%86%E1%BD%B4-%CE%B3%CE%B9%E1%BD%B0-%CF%84%CE%BF%E1%BD%BA%CF%82-%E1%BC%B1%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%BF%E1%BD%BA%CF%82-%CF%84%CE%BF%E1%BF%A6-%CE%BC%E1%BD%B3%CE%BB%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%BF%CF%82.jpg?resize=400%2C300Κυκλοφόρησε μιὰ συνομιλία, ἡ ὁποία δείχνει πῶς ἀκριβῶς θὰ στηθῆ ἡ μελλοντικὴ πίεσις στὴν Ἑλλάδα, μὲ σκοπὸ τὴν ἀποδοχὴ περισσοτέρων μέτρων.
Καὶ ὅλα τὰ εὐρωλίγουρα, δὲν ἐνοχλοῦνται ἀπὸ τὸ περιεχόμενο τῆς συνομιλίας, ἀλλὰ ζητοῦν νὰ μάθουν πῶς ἀποκτήθηκε καὶ ἐφ΄ ὅσον εἶναι προϊὸν ὑποκλοπῆς εἶναι παράνομη.

Τοὺς κοροϊδεύουν ξένοι δημοσιογράφοι ὅτι στηρίζουν λάθος πλευρές, ὁ Μουρούτης ζητᾶ τὶς πηγὲς τῆς Wikileaks, ὁ Ἄδωνις λέει ὅτι ὁ Τόμσεν γράφεται Paul καὶ ὄχι Poul, ὅπως ἀναφέρεται στὸ κείμενο, λένε ὅτι τὸ ἐγγραφο ἔχει στηθεῖ ἀπὸ ἑλληνικὴ ὑπηρεσία καὶ ἐνῶ βγαίνῃ ἡ wikileaks καὶ τοὺς λέει ὅτι ἐμεῖς τὸ ἔχουμε γράψει, συνεχίζουν τὰ δικά τους.

Καὶ ὁ Τσίπρας θὰ στείλη λέει διάβημα στὴν Λαγκάρτ καὶ ὅτι ἡ Γεροβασίλη θέλει ἀπαντήσεις.

Μᾶς ἐξολοθρεύουν ὁλοκληρωτικὰ μὲ κάθε δυνατὸ τρόπο καὶ οἱ μὲν ῥωτοῦν τὸν λόγο καὶ οἱ δὲ μιλοῦν γιὰ ὑποκλοπὲς καὶ γιὰ παρανομίες.

Ἀπίστευτα πράγματα, τροφὴ γιὰ τοὺς ἱστορικοὺς τοῦ μέλλοντος.


Χάρης Ζάβαλος
εἰκόνα

filonoi.gr Τροφὴ γιὰ τοὺς ἱστορικοὺς τοῦ μέλλοντος


ΤΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΣΜΥΡΝΗ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΤΑ ΝΕΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΓΩΔΙΑ. ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ ΤΗΣ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ ΕΚΤΕΛΕΣΕΙΣ, ΘΑ ΘΥΜΗΘΟΥΝ ΕΚ ΝΕΟΥ, ΟΙ ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΟΙ, ΤΗΣ ΧΑΜΕΝΕΣ ΠΑΤΡΙΔΕΣ, ΑΠΟ ΤΗΣ ΟΠΟΙΕΣ ΤΟΣΟ ΑΔΙΚΑ ΞΕΡΙΖΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΠΡΟΓΟΝΟΙ ΜΑΣ ΤΟ 1922, ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ…. ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΑΥΤΟ ΠΡΙΝ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΤΟ ΣΗΜΕΡΙΝΟ ΑΡΘΡΟ, ΕΧΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΚΚΛΗΣΗ (ΠΡΟΤΑΣΗ) ΣΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΒΟΛΟΥ, ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΗΝ ΧΟΡΩΔΙΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΧΗΣΤΡΑ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ, ΩΣΤΕ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΓΛΥΚΕΡΙΑ, ΝΑ ΜΑΣ ΕΡΜΗΝΕΥΣΟΥΝ ΤΟΥΣ ΥΜΝΟΥΣ ΤΩΝ ΠΑΘΩΝ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ , ΤΟ Ω ΓΛΥΚΥ ΜΟΥ ΕΑΡ  ΚΛΠ. ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΔΙΟΤΙ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΑΓΙΟΝ ΠΑΣΧΑ. ΕΙΜΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΒΕΒΑΙΟΣ , ΟΤΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ, ΙΣΩΣ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟ. Η ΓΛΥΚΕΡΙΑ , ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΙ ΤΗΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΡΜΗΝΕΙΕΣ, ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΥΜΝΟΥΣ. (1)      ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΤΕΤΟΙΟΥ ΕΙΔΟΥΣ ΣΥΝΑΥΛΙΑ,  ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ  ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ, ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΟΡΘΟΔΟΞΟΥΣ ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΥΣ, ΣΕ ΜΙΑ ΕΠΟΧΗ ΠΑΡΑΚΜΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΑΣΙΑΣ.  ΤΑ ΚΑΤΑΛΛΗΛΑ ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΑ,ΕΚΤΕΛΕΣΜΕΝΑ, ΕΙΝΑΙ ΠΑΔΕΙΑ, ΗΘΙΚΗ ,ΙΑΣΗ., ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΕΠΙΒΙΩΣΕΩΣ, ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΕΜΑΣ. ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ  ,ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ.  ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΗΤΑΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ.  ΟΙ ΠΡΟΓΟΝΟΙ ΜΑΣ ΕΔΙΝΑΝ, ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΡΟΣ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ. ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΟΙ ΦΙΛΟΣΟΦΟΙ ΕΙΧΑΝ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ  ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΙΣΑΞΙΟ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΗΣ ΓΕΩΜΕΤΡΙΑΣ. ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΟΥΣΙΚΗ  ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΕΩΜΕΤΡΙΑ , ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑΝ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ, ΤΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ, ΤΗΣ ΡΗΤΟΡΙΚΗΣ, ΤΗΣ ΦΙΛΟΛΟΓΙΑΣ. ΕΠΙΣΗΣ ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ ΠΡΟΓΟΝΟΙ  ΕΙΧΑΝ  ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΧΟΡΟΥΣ, ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΕΙΔΙΚΑ ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ. ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΒΓΑΙΝΟΥΝ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΠΟΧΗ, ΓΕΝΑΙΟΙ, ΗΘΙΚΟΙ, ΔΙΚΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ. ΟΙ ΠΡΟΓΟΝΟΙ ΜΑΣ ΦΡΟΝΤΙΖΑΝ ΜΕ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΠΑΝΤΟΤΕ ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ   ΕΝΔΙΑΜΕΣΟΥΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΣΤΑΘΕΡΕΣ, ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ, ΜΗΔΕΝ  ΑΓΑΝ. ΔΗΛΑΔΗ ΦΡΟΝΤΙΖΑΝ ΟΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ,ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΟΥΤΕ ΠΟΛΥ ΜΑΛΘΑΚΟΙ, ΑΛΛΑ ΟΥΤΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟΙ. ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΟΜΩΣ ΜΕ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΕΧΑΝ ΩΣ ΣΚΟΠΟ , ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΓΕΝΑΙΟΥΣ, ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ. ΤΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΞΙΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΠΡΟΓΟΝΩΝ ΜΑΣ   ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΟΤΙ ΑΞΙΟΣ ΤΙΜΗΣ ΣΕ ΜΙΑ ΠΟΛΗ ΕΙΝΑΙ ΟΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΑΔΙΚΕΙ.  ΟΜΩΣ ΟΛΑ ΤΑ   ΑΞΙΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΤΙΜΕΣ ΜΙΑΣ ΠΟΛΕΩΣ ΤΑ ΑΞΙΖΟΥΝ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΟΥΝ ΤΗΣ ΑΔΙΚΙΕΣ, (ΠΛΑΤΩΝ, ΝΟΜΟΙ). ΕΠΙΣΗΣ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΑΞΙΩΜΑ ΒΑΣΙΚΟ  ΗΤΑΝ  ΟΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ,ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ , ΚΑΙ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΠΡΟΓΟΝΟΥΣ ,ΤΟ ΠΙΟ ΤΙΜΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΑΓΙΟ ΕΙΝΑΙ Η ΕΛΛΑΔΑ. (ΠΛΑΤΩΝ ,ΚΡΙΤΩΝ). ΜΕΤΑ ΕΝΑ ΑΚΟΜΗ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΟ ΑΡΧΑΙΟΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΞΙΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΙΣ ΟΙΩΝΟΣ ΑΡΙΣΤΟΣ, ΑΜΥΝΕΣΘΑΙ ΠΕΡΙ ΠΑΤΡΗΣ. ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΟΥΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΘΟΥΜΕ , ΟΙ ΣΗΜΕΡΙΝΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ, ΣΤΙΣ ΗΘΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΕΘΝΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΠΑΝΩ  ΑΠΟ ΟΛΑ ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΟΥΜΕ , ΣΕ ΑΥΤΕΣ ΤΗΣ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ, ΕΚΤΟΣ  ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ, ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΣΩΣΤΗ   ΠΑΙΔΕΙΑ, ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΑΚΟΥΜΕ, ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΓΟΥΜΕ  ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ.   Η ΣΩΣΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ. ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΙΑΣΗ, ΗΘΙΚΗ, ΚΑΙ ΠΑΙΔΕΙΑ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΛΑ ΤΑ ΣΗΜΕΡΙΝΑ «ΝΕΟΤΑΞΙΚΑ » ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ» ΕΙΝΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΧΥΔΑΙΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΩΜΑΛΟΥΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΑ «ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ». ΑΚΟΜΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ  ΔΕΙΛΟΥΣ, ΒΙΑΙΟΥΣ.  ΦΥΣΙΚΑ ΜΕΤΑΞΥ ΑΛΛΩΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΑΝΘΕΛΛΗΝΕΣ, ΦΑΙΔΡΟΥΣ ΡΑΓΙΑΔΕΣ. ΜΠΟΡΕΙ ΤΑ «ΝΕΟΤΑΞΙΚΑ» ΕΙΔΗ  ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΜΙΑ  ΣΤΙΓΜΙΑΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΕΦΟΡΙΑ, ΑΛΛΑ ΤΟ ΨΥΧΙΚΟ, ΤΟ ΗΘΙΚΟ, ΚΑΚΟ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΟ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΜΕ   ΤΗΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΚΡΑΤΟΥΝ, ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟΙ, ΣΕ ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΜΕΡΗ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΝ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ, ΝΑ ΕΝΩΘΟΥΜΕ. Η ΕΝΩΣΗ ΤΩΝ ΓΝΗΣΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑ ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΒΙΩΣΗ ΜΑΣ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΜΟΥ ΩΣ ΜΑΝΟΥΗΛ ΑΓΓΕΛΟΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ, ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΙΣΤΟΛΟΓΙΟΥ ΣΚΕΠΤΟΜΑΣΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ, ΠΑΝΤΟΤΕ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΠΕΡΙΣΩΣΩ ΟΤΙ ΜΠΟΡΩ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΠΙΤΥΧΟΥΜΕ, ΤΟΝ ΑΡΧΙΚΟ ΣΤΟΧΟ, ΝΑ ΕΠΙΒΙΩΣΟΥΜΕ ΩΣ ΜΙΑ ΙΣΧΥΡΗ ΕΛΛΗΝΟ- ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΗ ΜΕΙΟΝΟΤΗΤΑ. ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΟΛΩΝ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΣΚΟΠΩΝ ΟΙ ΓΝΗΣΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ ΣΕ ΜΟΥΣΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ. ΤΑ ΜΟΥΣΙΚΑ ΣΧΟΛΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΞΙΖΕΙ, ΟΤΙ ΑΠΕΜΕΙΝΕ ΟΡΘΙΟ (ΜΕΧΡΙ ΣΤΙΓΜΗΣ), ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ. ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΝΑ  ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ  ΝΕΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΕΛΛΗΝΕΣ, ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΙ ΝΕΟΙ ΓΟΝΕΙΣ, ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΕΙΔΗ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΕΛΛΗΝΟ- ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ.   ΜΕΤΑΞΥ ΑΛΛΩΝ,ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΓΟΝΕΙΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΑΙ ΟΤΙ ΣΤΑ ΜΟΥΣΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ  ΕΚΜΗΔΕΝΙΖΕΤΑΙ , ΕΙΤΕ ΜΕΤΡΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΤΑ ΠΟΛΥ Η ΠΑΡΑΒΑΤΙΚΟΤΗΤΑ . ΥΣΤΕΡΑ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΝ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΣΠΟΥΔΕΣ ,ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΟΒΑΘΜΙΑ, ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΜΟΥΣΙΚΟΙ, ΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΒΟΛΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΕΙΔΟΥΣ ΤΗΝ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ. ΣΗΜΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΣΑΣ ΕΧΩ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΩΝ, ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΤΟΥ ΜΟΥΣΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΒΟΛΟΥ, ΓΙΑ ΤΑ 90 ΧΡΟΝΙΑ , ΤΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ (ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ, 1922), ΕΠΕΙΔΗ ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΜΥΡΝΗ ,ΚΑΙ Η ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ, ΠΡΟΣΘΕΣΑ ΕΝΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ ΑΥΤΟ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΚΑΝΕΙ ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΤΟΤΕ (1922 Μ.Χ. , ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ).  ΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΜΕ ΤΙΤΛΟ ΕΔΩ,( Εδώ)  ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΗΤΡΗ ΜΗΤΡΟΠΑΝΟ, ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΙΚΡΑ ΑΣΙΑ,ΚΑΙ ΤΗΝ ΖΩΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΛΛΑΔΑ. ΟΙ ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΕΚΤΕΛΕΣΕΙΣ, ΚΑΙ ΟΙ ΕΡΜΗΝΕΙΕΣ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ, ΑΠΟ ΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΒΟΛΟΥ, ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ. ΜΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ, ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΟΙ ΝΕΟΙ , ΓΙΑ ΤΗΣ ΧΑΜΕΝΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΠΑΤΡΙΔΕΣ. ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΤΑ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ, ΑΥΤΟ ΔΙΟΤΙ ,ΕΙΧΕ ΠΑΕΙ ΣΤΟΝ ΒΟΛΟ, Ο ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟΣ , ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΕΙ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΒΟΛΟΥ.
 


ΜΣ Βόλου Αφιέρωμα στη Σμύρνη – Τικ-τικ, τίκι-τικιτάκ Σμυρναίικο – Βόλος ’12 – Διάρκεια: 4:12. My Pithia Stav Chris438 προβολές

ΠΡΟΣΦΥΓΙΑ.
H prosfygia – Mousiko Bolou 2012 – Διάρκεια: 5:59. andrant836.448 προβολές


ANAMNISIS SMYRNIS – MOUSIKO BOLOU – Διάρκεια: 3:58. andrant835.312 προβολές


ΔΩΔΕΚΑ ΕΥΖΩΝΑΚΙΑ.




ΜΣ Βόλου Αφιέρωμα στη Σμύρνη – Ένα φιλί για εκείνον- Βόλος ’12 – Διάρκεια: 3:55. My Pithia Stav Chris422 προβολές




ΜΣ Βόλου Αφιέρωμα στη Σμύρνη – Χίλια μύρια κύματα μακριά τ’ Αϊβαλί- Βόλος ’12 – Διάρκεια: 4:26. My Pithia Stav Chris371 προβολές



e-Volos.gr: «Σμύρνη – 90 χρόνια μετά» Παντελής Θαλασσινός – Διάρκεια: 11:27. Αντώνης Κουμιώτης1.404 προβολές




ΜΣ Βόλου & Π.Θαλασσινός- Αφιέρωμα στη Σμύρνη – Άσπρο Καίκι στη Νέα Πέραμο – Βόλος 15/03/12 – Διάρκεια: 4:17. My Pithia Stav Chris1.316 προβολές


Μουσικο Σχολειο Βολου ~ Καικι μου Αι Νικολα [Στην Υγεια μας]..4/4/2015 – Διάρκεια: 3:16. AlosiToyOneiroyLari7.454 προβολές



Ena fili gia keinon – Mousiko Bolou 2012 – Διάρκεια: 3:50. andrant8310.874 προβολές


Μουσικό Σχολείο Βόλου, Εμβατήριο Σμύρνης. – Διάρκεια: 1:58. andrant837.948 προβολές







Καροτσέρη Τράβα, Μουσικό Βόλου. – Διάρκεια: 2:44. andrant8320.078 προβολές


ΕΠΙΚΡΑΤΕΕΙΝ Η ΑΠΟΛΛΥΣΘΑΙ). Οι ΑΓΙΟΙ ΕΘΝΙΚΟΙ …

ΕΠΙΚΡΑΤΕΕΙΝ Η ΑΠΟΛΛΥΣΘΑΙ. ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΣΜΥΡΝΗ. ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΒΟΛΟΥ. ΓΡΑΦΕΙ Ο ΜΑΝΟΥΗΛ ΑΓΓΕΛΟΣ.

http://1.bp.blogspot.com/-_Rn5yoQ1LqQ/VPXB4X1IxMI/AAAAAAABpCo/i6isCBj-nuU/s1600/cashlesssociety.jpgΞεχάστε τις πιστωτικές, «πληρώστε» με το πρόσωπο σας.Νέος τρόπος πληρωμής μέσω των στοιχείων του προσώπου έχουν εφεύρει ,έτσι ώστε να αχρηστεύσουν το χρήμα και τελικά να εμφυτεύσουν ένα τσιπάκι στο χέρι για όλες τις δουλειές.


Δείτε το σχετικό βίντεο και τα συμπεράσματα δικά σας …

Ξεχάστε τις πιστωτικές, «πληρώστε» με το πρόσωπο σας. Η αχρήματη κοινωνία πιο κοντά όσο ποτέ …

Γραμματοσειρά
Αντίθεση