18 October, 2017
Home / Διαφορα (Page 689)

Μηχανή μαζικής παραγωγής προσλήψεων και κατασκευής ενός πολυπλόκαμου κομματικού συστήματος στο Κοινοβούλιο στήνεται με τις προτάσεις για την αναθεώρηση του υπηρεσιακού Κανονισμού της Βουλής των Ελλήνων, τον οποίο προετοίμασε, υπό καθεστώς μυστικότητας, το επιτελείο του προέδρου του Σώματος Νίκου Βούτση με στόχο να ανοίξει ο δρόμος για να διοριστούν εκατοντάδες νέοι υπάλληλοι σε «προνομιούχες» υπηρεσίες όπως το Κανάλι της Βουλής, το γυμναστήριο, ακόμη και το γκαράζ του Ελληνικού Κοινοβουλίου, αλλά, συνάμα, και να ελεγχθεί πλήρως από τον συνασπισμό εξουσίας των ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝ.ΕΛ. η υπηρεσιακή ιεραρχία των κοινοβουλευτικών υπηρεσιών.

Ο υπηρεσιακός Κανονισμός της Βουλής αποτελεί το «μυστικό υπερόπλο», το οποίο χρησιμοποιείται διαχρονικά για να ανοίξουν διάπλατα παράθυρα για -κατά βάση- ρουσφετολογικούς διορισμούς «ημετέρων» που πλειοψηφικά ανήκουν στους κατέχοντες την εξουσία, αλλά για να διευκολυνθούν τα πράγματα και να μην υπάρξουν μείζονες αντιδράσεις μοιράζονται παραδοσιακά και κάποια… πελατειακά ψίχουλα, κυρίως θέσεις μετακλητών υπαλλήλων, προς άλλους, νυν και πρώην κυβερνητικούς, κομματικούς και κοινοβουλευτικούς αξιωματούχους.

Σε πείσμα των προσπαθειών των προηγούμενων χρόνων για περιστολή δαπανών και μείωση του προσωπικού και σε πλήρη αντίθεση με τις υποσχέσεις για ένα πιο λιτό οργανόγραμμα, το επιτελείο Βούτση, στο οποίο ρόλο-κλειδί έχουν πρόσωπα με προϋπηρεσία στις πελατειακές διευθετήσεις του παρελθόντος, προωθεί, με διαδικασίες που κινούνται αν όχι στο απόλυτο σκοτάδι, σίγουρα στο κοινοβουλευτικό ημίφως, ρυθμίσεις με τις οποίες εκτοξεύεται ο αριθμός των υπαλλήλων που μπορεί να προσληφθούν σε κάθε είδους υπηρεσίες και οι οποίοι στις περισσότερες φορές έχουν από μικρή έως ελάχιστη σχέση με αυτό καθαυτό το κοινοβουλευτικό έργο.

Τον τόνο, επί παραδείγματι, των προθέσεων για βόλεμα όσο περισσότερων «δικών μας παιδιών» που κρύβουν οι προτάσεις για τις προωθούμενες αλλαγές του Κανονισμού δίνει η επιχειρούμενη αναβάθμιση για το περίφημο Κανάλι της Βουλής, το οποίο τόσο είχε επικριθεί στο παρελθόν για τη γιγαντιαία διάρθρωσή του. Επειτα, όμως, από μια περίοδο συγκράτησης του προσωπικού του, το τελευταίο διάστημα οι υπηρετούντες εκεί αυξάνονται ραγδαία με συνεχείς προσθήκες νέων προσώπων, τα οποία αναμένεται να πληθύνουν ακόμη περισσότερο με τον νέο Κανονισμό, ο οποίος από τη μια τακτοποιεί όλους τους ήδη υπηρετούντες και από την άλλη διευρύνει τις δυνατότητες να προσληφθούν και άλλοι, μέχρι διπλασιασμού των ήδη υπηρετούντων.
Το ίδιο επιχειρείται να γίνει και με το πολυσυζητημένο γυμναστήριο της Βουλής, το οποίο όχι μόνο δεν καταργήθηκε, όπως αφηνόταν να διαφανεί όλο το προηγούμενο διάστημα, αλλά με τον αναμορφωμένο Κανονισμό προβλέπεται να απασχολεί… 26 υπαλλήλους, κατοχυρώνοντας έτσι θέσεις οι οποίες προφανώς θα καλυφθούν με νέες προσλήψεις, αφού η πλειονότητα όσων υπηρετούσαν εκεί παλαιότερα, βλέποντας το φάσμα της συρρίκνωσης και τον κίνδυνο της επικείμενης κατάργησής του, έσπευσαν να μεταταγούν σε άλλες υπηρεσίες της Βουλής. Ακόμη και ο υπόγειος χώρος στάθμευσης αυτοκινήτων, το πενταώροφο πάρκινγκ που έχουν στη διάθεσή τους οι βουλευτές και οι εργαζόμενοι στο Κοινοβούλιο, χρησιμοποιείται από τους… πολυμήχανους του Κοινοβουλίου ως αφορμή για να βολευτεί «κόσμος και κοσμάκης». Ούτε λίγο ούτε πολύ στον Ειδικό Κανονισμό, για το πάρκινγκ προβλέπονται 60 οργανικές θέσεις προσωπικού, η πλειονότητα των οποίων δεν είναι καλυμμένη, ενώ, όπως γίνεται και σε όλες τις υπόλοιπες υπηρεσίες, όσοι ήδη υπηρετούν εκεί τακτοποιούνται σε προσωποπαγείς θέσεις, στις οποίες τοποθετούνται με -τι άλλο;- απόφαση του προέδρου της Βουλής.

Οι «τρύπες», όμως, που ανοίγονται για να βολευτούν πρόσωπα που συνδέονται με τη νέα εξουσία δεν είναι μόνον αυτές. Σχεδόν παντού θεσπίζονται εξαιρέσεις από το ίδιο το ευρύχωρο οργανόγραμμα, με στόχο να τακτοποιηθούν «ημέτεροι» και να παρακαμφθεί η αόριστη διάταξη ότι το προσωπικό της Βουλής προσλαμβάνεται με κριτήρια του Νόμου 2190/94 περί ΑΣΕΠ. Ο κανόνας για τις περισσότερες θέσεις είναι η εξαίρεση από το ΑΣΕΠ και τα παραδείγματα που το μαρτυρούν είναι πάμπολλα. Μια από τις πιο κραυγαλέες περιπτώσεις που είναι ενδεικτική της νοοτροπίας που κυριαρχεί είναι ότι, παρόλο που στη Βουλή λειτουργεί Γραφείο Τύπου, του οποίου η στελέχωση είναι από τις πολυπληθέστερες ανά την ελληνική επικράτεια, με τον νέο Κανονισμό προβλέπεται μία ακόμη θέση υπεύθυνου Γραφείου Τύπου στο… Γραφείο Προϋπολογισμού του Κράτους στη Βουλή. Ο… τυχερός που θα αναλάβει τη θέση δεν χρειάζεται να έχει ιδιαίτερα προσόντα (σπουδών ή άλλα), αρκεί να είναι μέλος της ΕΣΗΕΑ και να έχει 10ετή επαγγελματική εμπειρία. Και βεβαίως δεν απαιτείται να συμμετέχει σε κανενός είδους διαδικασία επιλογής: καλείται και υπογράφει σύμβαση εργασίας με θητεία η οποία ορίζεται από τον συντονιστή του Γραφείου Προϋπολογισμού.

Οι ισχυρισμοί, σύμφωνα με τις οποίους οι περισσότερες από τις τροποποιούμενες διατάξεις κινούνται στο μοτίβο εκείνων που είχαν ψηφιστεί παλαιότερα ή ότι «τα ίδια έκαναν και οι προηγούμενοι», δεν ευσταθούν. Οχι μόνο διότι η τωρινή εξουσία στο παρελθόν είχε δεσμευθεί για αλλαγές προς την κατεύθυνση της εμπέδωσης της διαφάνειας, που σε καμία περίπτωση δεν υπηρετείται με τον νέο Κανονισμό, αλλά επιπλέον διότι όλες οι παθογένειες του παρελθόντος διευρύνονται και το ρουσφέτι… απογειώνεται.

Τι κάνουν ένας γεωπόνος και δύο κηπουροί στο πάρκινγκ της Βουλής;

Ενδιαφέρον παρουσιάζει και ο Ειδικός Κανονισμός του Τμήματος Σταθμού Οχημάτων της Βουλής των Ελλήνων, όχι τόσο επειδή ορίζει καταλεπτώς ποιοι και πώς δικαιούνται να σταθμεύουν τα αυτοκίνητά τους στο πενταώροφο υπόγειο πάρκινγκ, αλλά για το πόσο προσωπικό μπορεί να προσληφθεί για να προσέχει τα οχήματα των βουλευτών και των επισκεπτών του Κοινοβουλίου.

Αναφέρεται συγκεκριμένα ότι «για τη λειτουργία του Τμήματος Σταθμού Οχημάτων συνιστώνται» συνολικά (κρατηθείτε!) 60 θέσεις προσωπικού. Σε αυτές περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, ηλεκτρολόγος ΑΕΙ, τεχνολόγοι ΤΕΙ και Τεχνικών Λυκείων, χειριστές μηχανημάτων, καθώς και 12 οδηγοί και 9 καθαρίστριες. Πέραν αυτών, όμως, και εδώ αρχίζουν τα παράδοξα, αναφέρονται επίσης ένας γεωπόνος και δύο κηπουροί, που δεν θα ξέρουν ποιος να πρωτοπεριποιηθεί τα λίγα παρτέρια με τριανταφυλλιές που υπάρχουν στο προαύλιο του κοινοβουλευτικού μεγάρου. Ενώ εντύπωση προκαλούν και οι θέσεις που προορίζονται για 10 επόπτες «με απαιτούμενο προσόν το απολυτήριο Λυκείου», καθώς και 12 γραμματειακής υποστήριξης!

Πώς θα καλύπτονται όλες αυτές οι θέσεις; Οπως θέλει ο πρόεδρος, δηλαδή με αποσπάσεις, μετατάξεις, αλλά και νέες συμβάσεις ορισμένου ή αορίστου χρόνου που μπορεί να υπογράψει.

Γυμναστήριο: Η αναγέννηση του Εργασιακού Αθλητισμού

Τον δικό του Ειδικό Κανονισμό, που ενσωματώνεται στον Γενικό, αποκτά και το Γυμναστήριο της Βουλής που κατά το παρελθόν είχε συγκεντρώσει πολλά βέλη, αλλά πλέον αναγεννάται και μετονομάζεται σε Τμήμα Εργασιακού Αθλητισμού.

Στις εγκαταστάσεις, όπως αναφέρεται στον Κανονισμό, «γίνονται δεκτοί για άθληση ή εκγύμναση βουλευτές, ευρωβουλευτές και εργαζόμενοι στη Βουλή, χωρίς παθολογικό παράγοντα που να αποτελεί απόλυτη αντένδειξη άσκησης». Ωστόσο, με απόφαση του προέδρου της Βουλής «μπορεί να γίνονται δεκτές και άλλες κατηγορίες προσώπων, ανάλογα με τις δυνατότητες των εγκαταστάσεων».

Με το «φορτωμένο», ωστόσο, οργανόγραμμα του εν λόγω τμήματος είναι απορίας άξιο αν μπορεί να βρεθεί χώρος για άλλα πρόσωπα όταν μόνον το προσωπικό του τμήματος αποτελείται από… 26 άτομα. Τόσες τουλάχιστον είναι οι συνιστώμενες θέσεις που αφορούν 11, εν συνόλω, γυμναστές, 1 διατροφολόγο, 1 φυσιοθεραπευτή, 4 καθαρίστριες, 3 για γραμματειακή υποστήριξη, 2 επιμελητές και 4 ως βοηθητικό προσωπικό. Και εδώ φυσικά προβλέπεται ότι εάν ο πρόεδρος κρίνει ότι δεν αρκούν οι υπηρετούντες, μπορεί, κατά τη βούλησή του, να αποφασίσει την κάλυψη των κενών με αποσπάσεις, μετατάξεις ή να υπογράψει νέες συμβάσεις ορισμένου ή αορίστου χρόνου, χωρίς -εννοείται- διαδικα­σίες ΑΣΕΠ.

Καναλάρχης και με τη βούλα ο πρόεδρος της Βουλής

Με την αναμενόμενη ψήφιση τις επόμενες ημέρες των προωθούμενων αλλαγών, ο κ. Βούτσης θα γίνει ο πρώτος εν ενεργεία πολιτικός που αποκτά και επισήμως την ιδιότητα του καναλάρχη. Το σχετικό άρθρο, άλλωστε, του νέου Κανονισμού, υπ’ αριθμόν 30 Β, που είναι ολοκαίνουριο, λέει τα εξής: «Στη Βουλή των Ελλήνων συνιστάται και λειτουργεί Ραδιοτηλεοπτικός Σταθμός με αυτοτελές ραδιοφωνικό και αυτοτελές τηλεοπτικό δίκτυο, ως ανεξάρτητο Μέσο Μαζικής Ενημέρωσης μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. Ο Σταθμός αποτελεί οργανική μονάδα της Βουλής, υπαγόμενη απευθείας στον Πρόεδρο της Βουλής».

Οσο για την «αποστολή» του, ορίζεται σαφώς ότι δεν περιορίζεται στη μετάδοση των συνεδριάσεων ή των δραστηριοτήτων και εκδηλώσεων της Βουλής, αλλά, μεταξύ άλλων, και «εκπομπών και προγραμμάτων ειδικού πολιτικού, πολιτικού ή κοινωνικού χαρακτήρα ιδιαίτερων απαιτήσεων και, ιδίως, προγραμμάτων που ανήκουν στην ελληνική και παγκόσμια πολιτιστική κληρονομιά».

Με αυτά τα δεδομένα είναι προφανές ότι επιχειρείται να συσταθεί ένας γιγάντιος επικοινωνιακός μηχανισμός για τη λειτουργία του οποίου θα πρέπει να προσληφθεί και το απαραίτητο προσωπικό, όπως άλλωστε προβλέπεται στο οργανόγραμμα που θεσπίζεται με τον Ειδικό Κανονισμό του Τηλεοπτικού και Ραδιοφωνικού Σταθμού της Βουλής των Ελλήνων που προσαρτάται στον αναθεωρημένο Υπηρεσιακό Κανονισμό.

Στο νέο οργανόγραμμα προβλέπεται 5μελές Συμβούλιο Διοίκησης αλλά και Συντονιστής, που ορίζονται απευθείας από τον πρόεδρο της Βουλής, όπως και η 7μελής Επιτροπή Δεοντολογίας, και συνολικά άλλες 90 θέσεις προσωπικού που, μεταξύ άλλων, αφορούν διαφόρων ειδών συμβούλους, από τους οποίους 19 προορίζονται για δημοσιογράφους, αλλά και παρουσιαστές, σκηνοθέτες, εικονολήπτες, ηχολήπτες, ηλεκτρονικούς, αισθητικούς κ.ά. Το πλέον παράδοξο, όμως, είναι ότι, ενώ με τον νέο Κανονισμό τακτοποιούνται όλοι όσοι υπηρετούν ήδη στο Κανάλι -που πήραν από τον κ. Βούτση αναδρομικά τους μισθούς τους μετά τη διελκυστίνδα που είχαν με την τέως πρόεδρο της Βουλής Ζωή Κωνσταντοπούλου, η οποία δεν τους ανανέωνε τις συμβάσεις-, τα παράθυρα για νέες προσλήψεις ανοίγουν διάπλατα.

«Για την αντιμετώπιση ειδικών αναγκών ως προς την παραγωγή και μετάδοση των προγραμμάτων του Σταθμού της Βουλής των Ελλήνων, με αποφάσεις του Προέδρου της Βουλής μπορεί να προσλαμβάνεται προσωπικό με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου ή αορίστου (σ.σ.: !!!) χρόνου, μερικής ή πλήρους απασχόλησης ή μπορεί να συνάπτονται συμβάσεις έργου με φυσικά ή νομικά πρόσωπα», αναφέρεται σε ένα από τα άρθρα του Κανονισμού. Ενώ προβλέπεται ακόμη ότι όλα αυτά θα γίνονται «κατά παρέκκλιση από γενικές και ειδικές διατάξεις, επιτρεπόμενης της παράτασης των συμβάσεων αυτών».
Σύμφωνα με το τελικό σχέδιο που εισάγεται την ερχόμενη εβδομάδα στην Ολομέλεια προς ψήφιση, το Κανάλι της Βουλής θα έχει: 5 Συμβούλους (Ενημέρωσης, Προγράμματος, Εκπομπών κ.ά.), 19 δημοσιογράφους, 3 παρουσιαστές εκπομπών, 3 σκηνοθέτες, 2 βοηθούς σκηνοθετών, 3 παραγωγούς ενημερωτικών εκπομπών, 2 παραγωγούς εκπομπών, 1 βοηθό παραγωγής εκπομπών, 7 μοντέρ, 6 εικονολήπτες, 3 ηχολήπτες, 3 σκηνοθέτες καταγραφής κοινοβουλευτικού έργου, 10 θέσεις χειριστών γεννήτριας χαρακτήρων, 2 γραφίστες τηλεόρασης, 2 ηλεκτρονικούς, 2 τεχνολόγους, 2 χειριστές πολυμέσων, 1 φωτιστή, 1 υπεύθυνο σκηνής, 2 αισθητικούς, 2 διερμηνείς στην ελληνική νοηματική γλώσσα, 2 για υποστήριξη προγράμματος, 2 για σύνθεση προγράμματος, 1 για ποιοτικό και τεχνικό έλεγχο προγράμματος, 2 σκηνοθέτες ροής, 4 τεχνικούς ροής, 2 υπαλλήλους αρχείου, 2 συνεργάτες επικοινωνίας, 3 γραμματείς, 2 υπαλλήλους γραφείου και 1 επιμελητή. Οι διορισμοί δεν θα περνούν από ΑΣΕΠ αλλά θα αποφασίζονται από τον πρόεδρο της Βουλής, τον γενικό και τον ειδικό γραμματέα.
Εάν προσθέσει κανείς και το Συμβούλιο Διοίκησης ή την Επιτροπή Δεοντολογίας, οι θέσεις φτάνουν αισίως σχεδόν τις 100 βάσει του νέου οργανογράμματος και χρειάζεται να δοθεί η δυνατότητα στον πρόεδρο-καναλάρχη να προσλαμβάνει όποιον και όποτε θέλει.

12 γραμματείς για το γκαράζ της Βουλής!

«Ανατριχίλα» έχει προκαλέσει στην κοινή γνώμη της Ζακύνθου η υπόθεση της σύλληψης 59χρονου ημεδαπού, με την κατηγορία της πορνογραφίας ανηλίκων, αποπλάνηση και ασέλγεια σε βάρος 13χρονου αλλοδαπού κοριτσιού.

Ακόμα, συνελήφθη και ο γιος του, 24 ετών, για παράνομη κατοχή ναρκωτικών ουσιών και οπλοκατοχή.

Το κουβάρι της υπόθεσης άρχισε να ξετυλίγεται όταν η 13χρονη αλλοδαπή, κατήγγειλε τον 59χρονο στο Αστυνομικό Τμήμα Λαγανά. Η ανήλικη δήλωσε στους αστυνομικούς ότι ο ημεδαπός προέβαινε, κατ’ επανάληψη, σε ασελγείς πράξεις σε βάρος της, τον τελευταίο χρόνο.

Στο πλαίσιο των επισταμένων αστυνομικών ερευνών, που πραγματοποιήθηκαν, βρέθηκε στην κατοχή του 59χρονου κινητό τηλέφωνο, με φωτογραφικό υλικό της ανήλικης.

Επιπλέον, στην οικία του όπου διαμένει μαζί με τον γιο του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν τριάντα τρεις νάιλον συσκευασίες (φιξάκια) με υπολείμματα κοκαΐνης, συσκευασία με κοκαΐνη συνολικού μεικτού βάρους 1,5 γραμμαρίων, χάρτινη συσκευασία με σπόρους κάνναβης, φορητός ηλεκτρονικός υπολογιστής, τέσσερα κινητά τηλέφωνα, πτυσσόμενη μεταλλική ράβδος, αεροβόλο πιστόλι και άλλα αντικείμενα.

Οι συλληφθέντες, με την κακουργηματικού χαρακτήρα δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους, από το Αστυνομικό Τμήμα Λαγανά, οδηγήθηκαν το πρωί στην Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ζακύνθου.

Συνελήφθη 59χρονος για βιασμό 13χρονης

«Στον πάγο» βάζει η κυβέρνηση τα σχέδια για περαιρτέρω μείωση των αντικειμενικών τιμών των ακινήτων, προκειμένου να εξισωθούν από 1.1.2017 με τις εμπορικές. Παρότι η διόρθωση των αντικειμενικών τιμών αποτελεί δέσμευση στο Μνημόνιο, η κυβέρνηση φέρεται να έχει προτείνει και, σύμφωνα με πληροφορίες, οι δανειστές αποδέχτηκαν, να αναβληθεί η ανακοίνωση νέων αντικειμενικών τιμών που αναμενόταν στα τέλη του 2016, για έως και ένα χρόνο αργότερα, στο β΄εξάμηνο του 2017, με προοπτική να ισχύσουν από από τότε ή από 1.1.2018. Η εξέλιξη αυτή, σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, θα πρέπει να αποτυπωθεί και στο «συμπληρωμένο Μνημόνιο» που αναμένεται να επικυρωθεί στην αυριανή συνεδρίαση του Eurogroup και του ESM, που θα επικυρώσουν το κλείσιμο της α΄αξιολόγησης, βάζοντας όμως από τώρα τις βάσεις για τα μέτρα που θα απασχολήσουν στη δεύτερη αξιολόγηση το φθινόπωρο.

Ως δικαιολογία προβλήθηκε από ελληνικής η τεχνική αδυναμία συλλογής στοιχείων για την πραγματική (αγοραία) αξία των ακινήτων. Αλλά στην πραγματικότητα η λύση αυτή επιβάλλεται για να μην τεθεί σε κίνδυνο η είσπραξη των 2,65 δισ. ευρώ από τον ΕΝΦΙΑ, που έχει αποδειχθεί ως ο πιο αποτελεσματικός και «σίγουρος» στην είσπραξή του φόρος ως τώρα.

Αυτό σημαίνει ότι εκτός από τον ΕΝΦΙΑ του 2016, «βαρύς» θα παραμείνει ο φόρος ακίνητης περιουσίας και για το 2017, ακόμα και αν τυχόν αλλάξει το όνομα ή η δομή του φόρου ακινήτων. Και αυτό γιατί οι φόροι αυτοί επιβάλλονται κάθε χρόνο με βάση την αντικειμενική αξία που έχει κάθε ακίνητο την 1η Ιανουαρίου. Άρα η όποια μείωση προκύψει, όπως συνέβη και πέρυσι που οι τιμές άλλαξαν τον Μάιο, δεν θα επηρεάζουν τον ΕΝΦΙΑ που θα υπολογιστεί με τις αξίες ακινήτων κατά την 1η Ιανουαρίου.

Ωστόσο στο υπουργείο Οικονομικών παραμένουν προσηλωμένοι στην υποχρέωση συλλογής και ενημέρωσης των αγοραίων τιμών των ακινήτων, προκειμένου να στηθεί ένας αυτοματοποιημένος μηχανισμός παρακολούθησης των εμπορικών τιμών, ώστε στη συνέχεια να εναρμονιστούν με αυτές και οι τιμές της εφορίας, όπως προβλέπει το Μνημόνιο.

Για τους λόγους αυτούς, περιοχές όπου οι αντικειμενικές τιμές παραμένουν εξωπραγματικά υψηλές δεν θα δουν ελάφρυνση, καθώς δεν υπάρχει ικανός όγκος αγοραπωλησιών για να δημιουργηθεί αξιόπιστη βάση δεδομένων. Και το 2015 άλλωστε οι μειώσεις των τιμών της εφορίας δεν έγιναν «αυτοματοποιημένα» αλλά καθορίστηκαν με πολιτικά κριτήρια και με απόφαση του υπουργού Οικονομικών κυρίου Ευκλείδη Τσακαλώτου, μετα από γνωμοδότηση ειδικής επιτροπής που εξέτασε την κατάσταση.

ΕΝΦΙΑ: «Παγώνει» η ανακοίνωση νέων αντικειμενικών, αναβάλλονται οι ελαφρύνσεις

Τίποτα δεν προκαλεί μεγαλύτερη αμηχανία από ένα πρήξιμο στο στομάχι.

Ενώ το φούσκωμα προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την κατανάλωση βαριών γευμάτων, για μερικούς ανθρώπους αποτελεί μέρος της καθημερινής τους ζωής.
Τα αέρια και η δυσφορία υποβαθμίζουν κατά πολύ την ποιότητα της ζωής τους.
Εδώ είναι οι κύριες αιτίες του φουσκώματος:

Ανεπαρκής πρόσληψη νερού
Η αφυδάτωση συνδέεται με πολυάριθμες επιπλοκές της υγείας.
Όταν το σώμα σας δεν έχει νερό, χρησιμοποιεί υγρά από τους ιστούς του, πράγμα που σημαίνει ότι το φούσκωμα μπορεί να συμβεί λόγω της κατακράτησης υγρών.
Ως εκ τούτου, προσπαθήστε να καταναλώνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια νερό κάθε μέρα.

Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
Τρώτε πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές σε τακτική βάση, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Τρώτε ψωμί ολικής άλεσης, smoothies και μούρα.

Χρόνιο στρες
Το άγχος επηρεάζει τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Το φούσκωμα μπορεί να προκληθεί από πόνο στο στομάχι και δυσκοιλιότητα. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη να ελευθερώσετε τον εαυτό σας από στρεσογόνες καταστάσεις και αρνητικά συναισθήματα.

Τρώγοντας πάρα πολύ γρήγορα
Όταν τρώτε γρήγορα, δεν μασάτε τις τροφές σωστά, με αποτέλεσμα να μην γίνεται κανονικά η πέψη. Ως εκ τούτου, νιώθετε πρησμένοι.
Επομένως, τρώτε μικρές μπουκιές, και να τις μασάτε σωστά.

Υδατάνθρακες
Η μεγάλη κατανάλωση υδατανθράκων μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα.
Ως εκ τούτου, ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζάχαρης και αλκοόλ, και αρχίστε την κατανάλωση τροφών χαμηλών σε υδατάνθρακες.
Τρώτε άφθονα φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Δεν είσαι χοντρός! Το στομάχι σου είναι πρησμένο και να πως να το ξεφορτωθείς!

Όταν ο Thomas Howard ήταν απλά ένα μικρό παιδί, εκείνος και η οικογένειά του μετακόμισαν τέσσερις πόρτες μακρυά από τον έρωτα της ζωής του. Σύμφωνα με τον Thomas, ήξερε αμέσως μόλις κοίταξε την Irene στα μάτια πως ήθελε να περάσει μαζί της το υπόλοιπο της ζωής του.

Μέσα σε λίγο καιρό είχαν γίνει πολλά περισσότερα από απλοί φίλοι. Περνούσαν πολύ χρόνο μαζί και παρόλο που ήταν κολλητός με τον αδερφό της, Frank, λέει πως η Irene ήταν πάντα η πρώτη του προτεραιότητα.

Μάλωνε αρκετά συχνά με άλλα αγόρια που δήλωναν πως η Irene θα γίνει το κορίτσι τους. Αν και ποτέ δεν κράταγε κακία με κανέναν.

Μέχρι το 1931, ήταν συνεχώς μαζί. Αλλά το 1941, έπρεπε να αποχωριστούν αφού ο 19χρονος Thomas πήγε να εκτίσει τη θητεία του στην πρώτη γραμμή, στον 2ο Παγκόσμιο Πόλεμο.

Ευτυχώς όμως, γύρισε πίσω ασφαλής και το χαρούμενο ζευγάρι μπορούσε να χαρεί τον έρωτά του. Παντρεύτηκαν λίγο αργότερα, τον Μάιο του 1945. Φέτος, το ζευγάρι γιόρτασε την 70η επέτειό τους.

Λέει, πως πέρα από τον σεβασμό και τους καλούς τρόπους, η αθάνατη αγάπη που τρέφει για την 93χρονη γυναίκα του είναι κάτι που στη σχέση τους που πάντα θα θυμάται.

“Είμαστε ακόμα ερωτευμένοι μετά από τόσα χρόνια. Την αγαπώ και είμαι πολύ περήφανος για εκείνη. Εάν μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω, θα παντρευόμουν και πάλι το ίδιο κορίτσι.”

Δείτε περισσότερα για την εκπληκτική τους ιστορία στο βίντεο που ακολουθεί:

Την Ερωτεύτηκε όταν ήταν μόλις 9 χρονών. 84 Χρόνια μετά, γίνεται το Απίστευτο…

Καuτό φαίνεται ότι θα είναι το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, με τα πρώτα 40αρια να παραμονεύουν στη γωνία

Τι έγραψε ο Σάκης Αρναούτογλου στo Facebook
Ο καύσωνας φαίνεται να παραμονεύει στην «γωνία» το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, πολύ κοντά τελικά στην αναλογική μου εκτίμηση για τον φετινό Ιούνιο που είχε γίνει πριν από περίπου δύο εβδομάδες!!

Φίλες και φίλοι, μέχρι το πρωί του Σαββάτου όλα έδειχναν ότι υδράργυρος δεν θα »ξεφευγε» και πάρα πολύ από τα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας γιαυτό και προσπαθούσα να είμαι πολύ φειδωλός και επικριτικός όσον αφορά στη χρήση της λέξης «καύσωνας» , η σημασία της οποίας κατά τη γνώμη μου είναι βαρύνουσα όταν αφορά το σύνολο ενός πληθυσμού και η οποία τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται επιπόλαια από κάποιους γνωστούς κινδυνολόγους από το διαδίκτυο αλλά κατά καιρούς και από τα άλλα ΜΜΕ για την προσέλκυση πολλών κλικς και αύξησης της ακροαματικότητας αντίστοιχα και μόνο, αδιαφορώντας τελείως για τις επιπτώσεις της!
13394088 1727922777447133 2388954128171883533 n
«Δυστυχώς όμως ένα δυνατό κλικ πιο απαισιόδοξα είναι τα βραδινά προγνωστικά στοιχεία (Σάββατο 11/6) για την θερμή εισβολή που αναμένεται από την ερχόμενη Πέμπτη και για το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος και δείχνει κατά πάσα πιθανότητα να πληροί τις προϋποθέσεις για να χαρακτηριστεί κατά τόπους και ως καύσωνας, μια εξέλιξη που δείχνει να επιβεβαιώνει με μεγάλη μου χαρά την αναλογική μου προσπάθεια – εκτίμηση που εξέδωσα στις 28 κιόλας του περασμένου Μαϊου και που είχα αναφέρει ως πιθανή κυρίως για το τριτο δεκαήμερο του Ιουνίου!

Ο φετινός Ιούνιος φαίνεται λοιπον ότι αποφάσισε να κάνει μια καυτή παρένθεση αφήνοντας διάπλατα ανοικτές τις πόρτες του… ουρανού στις πολύ θερμές αέριες μάζες που βρίσκονται καθ’ οδόν τις επόμενες ημέρες από τη βόρεια Αφρική να εισβάλλουν στο εσωτερικό της Ελλάδας, ανεβάζοντας το παραπάνω διάστημα τον υδράργυρο τοπικά και πάνω από τους 40 βαθμούς Κέλσιου!
Αν δεν αλλάξει κάτι στα προγνωστικά στοιχεία τότε θα πρέπει να ετοιμαστούμε για να πάρουμε βαθιές ανάσες αλλά και να προετοιμαστούμε κατάλληλα για να περάσουμε ένα δύσκολο θερμοκρασιακά τετραήμερο (από την Πέμπτη 16/6 έως και την Δευτέρα 20/6)!

Ενδεικτικά η θερμοκρασιακή πορεία με τα βραδινά στοιχεία του Σαββάτου 11/6 για Αττική και Λάρισα από τα δύο μεγαλύτερα προγνωστικά μοντέλα, το ευρωπαϊκό (κόκκινη γραμμη) και το αμερικάνικο (πράσινη γραμμή), τα οποία και δείχνουν να ταυτίζονται σε μεγάλο πλέον βαθμό όσον αφορά στο τριήμερο του Αγ. Πνεύματος. Ανάλογες θερμοκρασίες αναμένονται και για τις περισσότερες γενικά ευπαθείς στη ζέστη περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας ενώ στα νησιά και τα παραθαλάσσια καθώς και τα ορεινότερα τμήματα η θερμοκρασία θα είναι έως και 5-6 βαθμούς πιο χαμηλή!                          Πηγή: newsbomb.gr

Έρχεται ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού – Δείτε, αναλυτικά..

Συναγερμός σήμανε στην πόλη Αμαρίλο του Τέξας μετά από πληροφορίες ότι ένοπλος άντρας κρατάει ομήρους μέσα σε πολυκατάστημα

The City’s Office of Emergency Mgt., @AmarilloPD and @AmarilloFire are on the scene of an active shooter incident, Walmart, I-27 & Georgia.

— CityofAmarillo (@CityofAmarillo) 14 Ιουνίου 2016

Δείτε επίσης: Το σημείωμα του 14χρονου δράστη για τον Τάσο που ραγίζει καρδιές

Ένοπλος κρατά ομήρους σε πολυκατάστημα

Έφτασε επιτέλους το καλοκαιράκι και πάρα πολλοί θα είναι και φέτος εκείνοι που θα ποζάρουν στις διακοπές τους σε φωτογραφίες στην παραλία. Δεν τα καταφέρουν όμως όλοι να έχουν την ιδανική λήψη, επειδή προφανώς δεν ποζάρουν με τον kατάλληλο τρόπο, ώστε να αναδεικνύουν το σώμα και το πρόσωπο τους και να κρύβουν τυχόν ατέλειες.

Μπορεί με τις selfies να έχουμε εξοικειωθεί και να έχουμε διαβάσει αμέτρητες συμβουλές, αλλά δεν ισχύει το ίδιο και με τις photos μας στην θάλασσα.

Εφόσον λοιπόν, δεν χρησιμοποιείς το μακιγιάζ για να δείχνεις πιο όμορφη στις φωτογραφίες, μπορείς να ακολουθήσεις τα χρήσιμα tips που θα δεις στην συνέχεια, για να βγάζεις τις καλύτερες φωτογραφίες όταν είσαι στην παραλία!

Πως να να βγαίνεις υπέροχη στις φωτογραφίες στην παραλία!

1η Συμβουλή:
pozes paralia ediva.gr
Η σωστή στάση του σώματος και του προσώπου, ώστε να δείχνεις πιο αδύνατη και χωρίς προγούλι, είναι να σηκώσεις το πηγούνι σου, να ισιώσεις τους ώμους σου και να μην καμπουριάζεις και φυσικά να χαμογελάς.

2η Συμβουλή:
olosomes fotografies magio
Για να κάνεις τα πόδια σου να φαίνονται πιο μακριά και λεπτά, θα πρέπει να έχεις ενωμένα τα πόδια σου και όχι ανοιχτά και να στηρίζεσαι στις μύτες των ποδιών σου, για να σηκώσεις ελαφρώς το σώμα σου.

3η Συμβουλή:
tips fotografies paralia
Θα έχεις μια ακόμη πιο κολακευτική πόζα, αν σταυρώσεις τα πόδια σου, κρατώντας το στομάχι σου και έχοντας ίσια την πλάτη σου. Μην αφήσεις όμως τα χέρια σου να κρέμονται κάτω. Αντ’ αυτού βάλ’τα στην μέση σου ή το ένα στην μέση και το άλλο λίγο πιο χαμηλά στον μηρό σου.

4η Συμβουλή:
sumvoules photos thalassa ediva.gr
Αν τώρα δεν θέλεις να βγάλεις φωτογραφία όρθια, αλλά ξαπλωμένη στην ξαπλώστρα, προσπαθήστε απλά να ξεκουράσεις τον αγκώνα σου, κρατώντας τον χαλαρό και όχι να στηρίξεις όλο σου το σώμα επάνω του. Επίσης, θα πρέπει να έχεις τα γόνατά σου ελαφρώς λυγισμένα και ενωμένα.

5η Συμβουλή:
kalokairines fotografies magio
Σε περίπτωση πάλι που θέλεις η φωτογραφία σου να δείχνει το προφίλ σου και να μην είναι τραβηγμένη από μπροστά, φρόντισε να μην γέρνεις το σώμα σου προς τα μπροστά και να έχεις το μπροστινό σου πόδι λίγο λυγισμένο και στην μύτη, μπροστά από το άλλο πόδι.

6η Συμβουλή:
fotografies ksaplostra tips
Οι πόζες που σπάνια πετυχαίνουμε είναι όταν καθόμαστε στην ξαπλώστρα. Και εδώ λοιπόν δεν θα πρέπει να καμπουριάζεις για να μην φαίνεται πιο μεγάλη η κοιλιά σου. Αντιθέτως, θα πρέπει να έχεις ίσια την πλάτη σου και τους ώμους στην ευθεία.

Όσο για τα πόδια σου, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να είναι ανοιχτά, αλλά στις μύτες και το ένα μπροστά από το άλλο, ώστε να ακουμπάει το πέλμα από το μπροστινό πόδι στο πίσω.

7η Συμβουλή:
selfies paralia ediva.gr
Τέλος, αν δεν θέλεις να δείξεις το σώμα σου, αλλά προτιμάς μια πιο κοντινή λήψη, είναι καλύτερα να στρέψεις ελαφρώς το σώμα και το πρόσωπο σου στο πλάι, κρατώντας λίγο πιο ψηλά το πηγούνι σου.

Φυσικά και πρέπει να επιλέξεις το ιδανικό μαγιό για το σώμα σου, για να δείχνεις ακόμη πιο εντυπωσιακή, αλλά η στάση του σώματος σου είναι εκείνη που θα κλέψει τις καλύτερες εντυπώσεις. Με τα συγκεκριμένα tips όμως το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο!                      ediva.gr

7 Tips για να βγάλεις τέλειες φωτογραφίες στην παραλία!

Δύο πολύ σοβαρά περιστατικά σε hotspot και κέντρα φιλοξενίας προσφύγων,έγιναν γνωστά στο Militaire.gr

Το ένα έχει να κάνει με θέμα ασφάλειας στρατιωτικών εγκαταστάσεων.Και το δεύτερο είναι περιστατικό ΑΥΘΑΙΡΕΣΙΑΣ κατά στρατιωτικού από την Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική,όχι μόνο για τα δικαιώματα των  προσφύγων και των μεταναστών -αυτονόητο αυτό- αλλά και γι΄ αυτά των στρατιωτικών που χωρίς να είναι υποχρεωμένοι εξασφαλίζουν και στους πρόσφυγες υποφερτή διαμονή και στους υπαλλήλους της Ύπατης Αρμοστίας συνθήκες κατάλληλες για να κάνουν τη δουλειά τους.

Περιστατικό πρώτο:

•Την Σαββατοκύριακο, ομάδα Πακιστανών  (πάνω από 10 άτομα) παραβίασε την περίφραξη Στρατοπέδου στο Κιλκίς και αποπειράθηκε να προσεγγίσει αποθήκες πυρομαχικών.

Ευτυχώς τους αντελήφθη και τους συνέλαβε έγκαιρα η δύναμη ασφαλείας του Στρατοπέδου, τους συνέλαβε και τους παρέδωσε στην Αστυνομία.

Ερώτημα: Θα υπάρξει κάποια απέλαση;


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Περισρατικό δεύτερο:

Hot-spot της ΛΕΣΒΟΥ την Παρασκευή:

Στέλεχος των ΕΔ έκανε παρατήρηση σε ανήλικο πρόσφυγα-μετανάστη διότι παραβίαζε την σειρά κατα την ώρα της διανομής φαγητού.

Ο ανήλικος επιτέθηκε φραστικά στο στέλεχος, το οποίο κάλεσε την Αστυνομία για να επιληφθεί.

Μετά από λίγο άτομα της Ύπατης Αρμοστείας, αναζήτησαν τους γονείς του ανήλικου, οι οποίοι τον είχαν αφήσει χωρίς έλεγχο και κοιμόντουσαν , παροτρύνοντας τους να πάνε στο Α.Τ. για να υποβάλουν μήνυση για κακοποίηση!

Ο ανήλικος εξετάστηκε από ιατρό και δεν διαπιστώθηκε ουδεμία κακοποίηση.

Ερωτήματα:

•Ποιος θα προστατεύσει τους στρατιωτικούς από τέτοια φαινόμενα αυθαιρεσίας;

•Πότε οι ΕΔ θα αποδεσμευτούν από την διαχείριση των hot-spot ?

•O ΥΕΘΑ δεν είχει πεί ότι μόλις τα κατασκευάσουμε θα αποδεσμευτούν οι ΕΔ και θα αναλάβει την διαχείριση του Υπουργείο Μετ α μεταναστευτικής Πολιτικής;

Για ποιο λόγο συστήθηκε η περίφημη ΥΠΕΡΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ , που αν το ψάξουμε και λίγο πιθανόν τα στελέχη της θα ει σ πράττουν και παχυλούς μισθούς και υπερωρίες;

Κάθε απάντηση δεκτή…

Militaire.gr

Print Friendly Version of this pagePrint Get a PDF version of this webpagePDF
Share

Δύο σοβαρά περιστατικά σε hotspot! Ένα με θέμα ασφάλειας μονάδος κι ένα με απειλές κατά στρατιωτικού!

Δύο πολύ σοβαρά περιστατικά σε hotspot και κέντρα φιλοξενίας προσφύγων,έγιναν γνωστά στο Militaire.gr

Το ένα έχει να κάνει με θέμα ασφάλειας στρατιωτικών εγκαταστάσεων.Και το δεύτερο είναι περιστατικό ΑΥΘΑΙΡΕΣΙΑΣ κατά στρατιωτικού από την Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική,όχι μόνο για τα δικαιώματα των  προσφύγων και των μεταναστών -αυτονόητο αυτό- αλλά και γι΄ αυτά των στρατιωτικών που χωρίς να είναι υποχρεωμένοι εξασφαλίζουν και στους πρόσφυγες υποφερτή διαμονή και στους υπαλλήλους της Ύπατης Αρμοστίας συνθήκες κατάλληλες για να κάνουν τη δουλειά τους.

Περιστατικό πρώτο:

•Την Σαββατοκύριακο, ομάδα Πακιστανών  (πάνω από 10 άτομα) παραβίασε την περίφραξη Στρατοπέδου στο Κιλκίς και αποπειράθηκε να προσεγγίσει αποθήκες πυρομαχικών.

Ευτυχώς τους αντελήφθη και τους συνέλαβε έγκαιρα η δύναμη ασφαλείας του Στρατοπέδου, τους συνέλαβε και τους παρέδωσε στην Αστυνομία.

Ερώτημα: Θα υπάρξει κάποια απέλαση;


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Περισρατικό δεύτερο:

Hot-spot της ΛΕΣΒΟΥ την Παρασκευή:

Στέλεχος των ΕΔ έκανε παρατήρηση σε ανήλικο πρόσφυγα-μετανάστη διότι παραβίαζε την σειρά κατα την ώρα της διανομής φαγητού.

Ο ανήλικος επιτέθηκε φραστικά στο στέλεχος, το οποίο κάλεσε την Αστυνομία για να επιληφθεί.

Μετά από λίγο άτομα της Ύπατης Αρμοστείας, αναζήτησαν τους γονείς του ανήλικου, οι οποίοι τον είχαν αφήσει χωρίς έλεγχο και κοιμόντουσαν , παροτρύνοντας τους να πάνε στο Α.Τ. για να υποβάλουν μήνυση για κακοποίηση!

Ο ανήλικος εξετάστηκε από ιατρό και δεν διαπιστώθηκε ουδεμία κακοποίηση.

Ερωτήματα:

•Ποιος θα προστατεύσει τους στρατιωτικούς από τέτοια φαινόμενα αυθαιρεσίας;

•Πότε οι ΕΔ θα αποδεσμευτούν από την διαχείριση των hot-spot ?

•O ΥΕΘΑ δεν είχει πεί ότι μόλις τα κατασκευάσουμε θα αποδεσμευτούν οι ΕΔ και θα αναλάβει την διαχείριση του Υπουργείο Μετ α μεταναστευτικής Πολιτικής;

Για ποιο λόγο συστήθηκε η περίφημη ΥΠΕΡΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ , που αν το ψάξουμε και λίγο πιθανόν τα στελέχη της θα ει σ πράττουν και παχυλούς μισθούς και υπερωρίες;

Κάθε απάντηση δεκτή…

Militaire.gr

Print Friendly Version of this pagePrint Get a PDF version of this webpagePDF
Share

Δύο σοβαρά περιστατικά σε hotspot! Ένα με θέμα ασφάλειας μονάδος κι ένα με απειλές κατά στρατιωτικού!

Γραμματοσειρά
Αντίθεση