27 April, 2017
Home / Διαφορα (Page 329)

Ο ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ, ΑΚΡΩΣ… ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΗΡΙΑΛ! (βίντεο)
Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης
Ο περίφημος Σουλεϊμάν του γνωστού τουρκικού σήριαλ που έδειξε για άλλη μια φορά την νεοελληνική τουρκολαγνική ηλιθιότητα και βλακεία, Τούρκος ηθοποιός, Halır Ergenç, που αποθεώθηκε από το ελληνικό κοινό, (όπως πρόσφατα με τον Τουρκο ηθοποιό, Μπουράκ Οζτσιβίτ), επανέρχεται με ένα καινούργια άκρως ανθελληνικό σήριαλ με τον τίτλο, «Vatanım Sensin», δηλαδή, «Εσύ Είσαι η Πατρίδα μου».
Το σήριαλ αναφέρεται στην περίοδο του μικρασιατικού πολέμου όπου οι… «κακοί» και «αιμοβόροι» Έλληνες, κατέστρεφαν, έκαιγαν και έσφαζαν εν ψυχρώ τους… δυστυχισμένους Τούρκους, που υπέφεραν όλα αυτά τα μαύρα χρόνια από την ελληνική κατοχή, ενώ αναδεικνύει τον μεγάλο ηρώα τον Τούρκων, (ο Σουλεϊμάν), που καταδιώκει και εξοντώνει τους διαφθαρμένους και αδίστακτους εγκληματίες Έλληνες του κατοχικού στρατού. Μάλιστα!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πρωταγωνιστές αυτού του νέου τουρκικού σήριαλ που δείχνει τον ελληνικό στρατό στην Σμύρνη σαν ένα στρατό στυγνής και βάρβαρης κατοχής, εκτός από τον Halır Ergenç, είναι και η Bergüzar Korel, που είναι και σύζυγος του εν ζωή, γνωστή ηθοποιός και αυτή από τα τουρκικά σήριαλ που ηλίθιοποίησαν τον ελληνικό λαό.
Αλήθεια τα ελληνόφωνα κανάλια της ελληνικής καταστροφής θα το φέρουν και αυτό το σήριαλ για να δούμε την… «ιστορική αλήθεια», (κατά Ρεπούση), ότι οι Έλληνες στην Μικρά Ασία ήταν στρατός κατοχής και σκότωναν, έκαιγαν και έσφαζαν αβέρτα τους καημένους τους Τούρκους, διαπράττοντας την μεγαλύτερη… γενοκτονία κατά των Τούρκων. ???
Παρακολουθείστε τις πολύ χαρακτηριστικές σκηνές από το διαφημιστικό τρέιλερ του σήριαλ που προβάλλουν οι Τούρκοι και που δείχνει και την ελληνική σημαία της… “στυγνής” κατοχής της Σμύρνης.

Το πρώτο επεισόδιο του σήριαλ την προσεχή Πέμπτη, 27/10 και ώρα 8.μμ στο τουρκικό κανάλι KanalD, για να… καλλιεργήσετε το δυνατόν περισσότερο το ανθελληνικό πνεύμα της… “ιστορικής αλήθειας”, όπως καλλιεργείται στην σύγχρονη Τουρκία του Ερντογάν που επιδιώκει να μας καταστήσει ξανά οθωμανική επαρχία.
Κατά τα άλλα… τρέξτε να αποθεώνετε τους Τούρκους ηθοποιούς που εδώ το παίζουν γοητευτικοί σταρ για τα ηλίθια κοριτσόπουλα, ενώ στην Τουρκία ήρωες κατά των δολοφόνων και διεφθαρμένων Ελλήνων.

Άρε κατακαημένο Γιουνανιστάν!

ΝΙΚΟΣ ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ
Δημοσιογράφος-Συγγραφέας-Τουρκολόγος
www.nikosxeiladakis.gr

Ο ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ, ΑΚΡΩΣ… ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΗΡΙΑΛ! (βίντεο)

Ο ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ, ΑΚΡΩΣ… ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΗΡΙΑΛ! (βίντεο)
Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης
Ο περίφημος Σουλεϊμάν του γνωστού τουρκικού σήριαλ που έδειξε για άλλη μια φορά την νεοελληνική τουρκολαγνική ηλιθιότητα και βλακεία, Τούρκος ηθοποιός, Halır Ergenç, που αποθεώθηκε από το ελληνικό κοινό, (όπως πρόσφατα με τον Τουρκο ηθοποιό, Μπουράκ Οζτσιβίτ), επανέρχεται με ένα καινούργια άκρως ανθελληνικό σήριαλ με τον τίτλο, «Vatanım Sensin», δηλαδή, «Εσύ Είσαι η Πατρίδα μου».
Το σήριαλ αναφέρεται στην περίοδο του μικρασιατικού πολέμου όπου οι… «κακοί» και «αιμοβόροι» Έλληνες, κατέστρεφαν, έκαιγαν και έσφαζαν εν ψυχρώ τους… δυστυχισμένους Τούρκους, που υπέφεραν όλα αυτά τα μαύρα χρόνια από την ελληνική κατοχή, ενώ αναδεικνύει τον μεγάλο ηρώα τον Τούρκων, (ο Σουλεϊμάν), που καταδιώκει και εξοντώνει τους διαφθαρμένους και αδίστακτους εγκληματίες Έλληνες του κατοχικού στρατού. Μάλιστα!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πρωταγωνιστές αυτού του νέου τουρκικού σήριαλ που δείχνει τον ελληνικό στρατό στην Σμύρνη σαν ένα στρατό στυγνής και βάρβαρης κατοχής, εκτός από τον Halır Ergenç, είναι και η Bergüzar Korel, που είναι και σύζυγος του εν ζωή, γνωστή ηθοποιός και αυτή από τα τουρκικά σήριαλ που ηλίθιοποίησαν τον ελληνικό λαό.
Αλήθεια τα ελληνόφωνα κανάλια της ελληνικής καταστροφής θα το φέρουν και αυτό το σήριαλ για να δούμε την… «ιστορική αλήθεια», (κατά Ρεπούση), ότι οι Έλληνες στην Μικρά Ασία ήταν στρατός κατοχής και σκότωναν, έκαιγαν και έσφαζαν αβέρτα τους καημένους τους Τούρκους, διαπράττοντας την μεγαλύτερη… γενοκτονία κατά των Τούρκων. ???
Παρακολουθείστε τις πολύ χαρακτηριστικές σκηνές από το διαφημιστικό τρέιλερ του σήριαλ που προβάλλουν οι Τούρκοι και που δείχνει και την ελληνική σημαία της… “στυγνής” κατοχής της Σμύρνης.

Το πρώτο επεισόδιο του σήριαλ την προσεχή Πέμπτη, 27/10 και ώρα 8.μμ στο τουρκικό κανάλι KanalD, για να… καλλιεργήσετε το δυνατόν περισσότερο το ανθελληνικό πνεύμα της… “ιστορικής αλήθειας”, όπως καλλιεργείται στην σύγχρονη Τουρκία του Ερντογάν που επιδιώκει να μας καταστήσει ξανά οθωμανική επαρχία.
Κατά τα άλλα… τρέξτε να αποθεώνετε τους Τούρκους ηθοποιούς που εδώ το παίζουν γοητευτικοί σταρ για τα ηλίθια κοριτσόπουλα, ενώ στην Τουρκία ήρωες κατά των δολοφόνων και διεφθαρμένων Ελλήνων.

Άρε κατακαημένο Γιουνανιστάν!

ΝΙΚΟΣ ΧΕΙΛΑΔΑΚΗΣ
Δημοσιογράφος-Συγγραφέας-Τουρκολόγος
www.nikosxeiladakis.gr

Ο ΣΟΥΛΕΙΜΑΝ ΕΠΑΝΕΡΧΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ, ΑΚΡΩΣ… ΑΝΘΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΗΡΙΑΛ! (βίντεο)

H Annabel είναι μια μπλόγκερ η οποία λατρεύει τις δημιουργικές λύσεις για τα προβλήματα στο σπίτι της. 

Το δωμάτιο της στην Αγγλία έχει παντζούρια, αλλά ήθελε να εκμεταλλευτεί το φυσικό φως που μπαίνει στο δωμάτιο, διατηρώντας παράλληλα την ιδιωτικότητα της.

Παλιότερα είχε βάλει μια ταινία που θολώνει το τζάμι, αλλά της φάνηκε βαρετή και άσχημη. Γι’αυτό και σκέφτηκε μια απλή αλλά όμορφη εναλλακτική λύση – δαντέλα!

Αρχικά διάλεξε μια υπέροχη, θηλυκή δαντέλα. Μετά έφτιαξε ένα μαγικό μίγμα με κορν φλάουρ το οποίο λειτουργεί σαν κόλλα και αποτελείται από κορν φλάουρ, κρύο και βραστό νερό. Σε λιγότερο από μια ώρα είχε δημιουργήσει την πιο κομψή λύση για λίγη παραπάνω ιδιωτικότητα στο δωμάτιο της. Ευτυχώς για εμάς, ανέβασε τις λεπτομέρειες στο μπλογκ της.

“Ήταν το πιο γρήγορο, εύκολο και οικονομικό πρότζεκτ μου και είμαι 100% ερωτευμένη με το αποτέλεσμα”, λέει. “Είναι μία από αυτές τις μικρές αλλαγές που κάνουν την ζωή καλύτερη και πιο όμορφη.”

53

Πέρασε μια παχιά στρώση από το μίγμα της (2 κ.σ. κορν φλαουρ μαζι με 2 κ.σ. κρύο νερό και μετά ένα φλιτζάνι βραστό νερό).

54

Μετά έκοψε ένα τετράγωνο κομμάτι δαντέλας και το έβαλε πάνω στο παράθυρο προσέχοντας να μην έχει ζάρες.

55

Πέρασε ακόμα μια παχιά στρώση του μίγματος καλύπτοντας καλά τις γωνίες.

56

Το καλό με την δαντέλα είναι ότι δεν κάνει φουσκάλες με αέρα και αν κάπου υπάρχει κενό, μπορείτε να το καλύψετε με ένα κομματάκι δαντέλα και κόλλα.

57

Σε λιγότερο από μία ώρα η Annabel είχε ολοκληρώσει την κατασκευή. Αν θέλετε να βγάλετε την δαντέλα, απλά πλύντε τα παράθυρα με ζεστό νερό.

58

Οικονομική, απλή και εντυπωσιακή… όπως πρέπει να είναι μια κατασκευή.

59

Πώς σας φαίνεται αυτή η ιδέα;

Πηγή: fumara.gr

Κόβει μια Δαντέλα και Κολλάει τα Κομμάτια στο Παράθυρο. Το Τελικό Αποτέλεσμα; Άκρως Εντυπωσιακό!

Φρενίτιδα έχει προκληθεί από το πρωί στα social media​ με τους χρήστες  των μέσων κοινωνικής δικτύωσης να «πυροβολούν» το διαδίκτυο από xιουμοριστικές αναρτήσεις που αφορούν την περιφορά του νεκρού Μητροπολίτη Φθιώτιδας και Θαυμακού.​

Όλα ξεκίνησαν το πρωί της Παρασκευής όταν άρχισαν να κυκλοφορούν φωτογραφίες που έδειχναν τον Μητροπολίτη να κάθεται σε θρόνο και να τον περιφέρουν στους δρόμους της πόλης οι ιερείς. Μάλιστα η σορός του εκτέθηκε σε προσκύνημα.

Οι φωτογραφίες αυτές αποτέλεσαν το έναυσμα των χρηστών των social media και δε του twitter να ξεκινήσουν ένα τρολάρισμα δίχως τέλος .

Δείτε τις πιο χρακατηριστικές αναρτήσεις στο Twitter: 




«Κόλαση» στο Twitter με τον νεκρό Μητροπολίτη (φωτό)

Ντοκουμέντο: Τούρκος πιλότος σε F-16 αποκαλύπτει πώς γίνονται οι παραβιάσεις
ΒΙΝΤΕΟ ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ ΑΝΕΒΑΣΕ ΤΟΥΡΚΟΣ ΧΕΙΡΙΣΤΗΣ F16 όπου αποκαλύπτει ότι οι Τούρκοι πιλότοι εισβάλουν στο FIR Αθηνών και στον Ελληνικό εναέριο χώρο εκτελώντας συγκεκριμένη αποστολή, η οποία προφανώς και έχει διαταχθεί από την ηγεσία των τουρκικών ενόπλων δυνάμεων που πλέον θεωρείται απολύτως ελεγχόμενη από τον Ερντογάν.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Το βίντεο ανήρτησε στο instagram Τούρκος πιλότος F-16 με το ψευδώνυμο Ivjackpilot.
Ο Τούρκος πιλότος τροχοδρομεί με το F-16 του ακολουθώντας άλλα δύο μαχητικά ιδίου τύπου που παίρνουν θέση στον διάδρομο απογείωσης και ετοιμάζονται να ξεκινήσουν.
Στον χάρτη οι Τούρκοι έχουν σημειώσει την αποστολή τους: Μπαίνουν στο Αιγαίο νότια της Λέσβου και συνεχίζουν με κατεύθυνση προς την δύση. Όταν φτάσουν δυτικά της Χίου αλλάζουν πορεία και πετάνε νοτιοδυτικά, μετά νοτιοανατολικά και στο νοτιότερο άκρο της Χίου συνεχίζουν ανατολικά.

Κατά την επιστροφή του στο αεροδρόμιο, ο Τούρκος πόσταρε ακόμη ένα βίντεο που τον δείχνει να πετάει σε ύψος 500 ποδών και να κινείται με ταχύτητα 450 κόμβων.

Δύσκολα μπορεί να διασταυρωθεί αν τα συγκεκριμένα βίντεο ανέβηκαν στο instagram εν αγνοία της τουρκικής στρατιωτικής ηγεσίας. Ο προφανής σκοπός τους είναι να δείξουν ότι οι «αποστολές» των Τούρκων στο Αιγαίο δεν έχουν σταματήσει και να τονώσουν το ηθικό των νεαρών Τούρκων πιλότων που είδαν πολλούς από τους διοικητές τους να φυλακίζονται ή να αποστρατεύονται με την κατηγορία ότι σχεδίαζαν την ανατροπή του Ερντογάν….

protothema.gr

Ντοκουμέντο: Τούρκος πιλότος σε F-16 αποκαλύπτει πώς γίνονται οι παραβιάσεις

Πλησιάζει η μέρα που τα ρολόγια πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω, και θα αλλάξει η ώρα από θερινή σε χειμερινή.

Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, και συγκεκριμένα τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Οκτώβρη 2016, θα αλλάξει η ώρα από θερινή σε χειμερινή και ο δείκτης θα γυρίσει μια ώρα πίσω. Ειδικότερα η αλλαγή της ώρα θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής 30 Οκτωβρίου και συγκεκριμένα στις 04:00 πμ θα γυρίσουμε το ρολόι μία ώρα πίσω.

Η ώρα αυτή θα διατηρηθεί έως τον Μάρτιο του 2017 όπου και θα αλλάξει σε θερινή, την Κυριακή στις 26 Μαρτίου.

Πότε αλλάζει η ώρα σε χειμερινή

Πως θα τα καταφέρω πάλι σήμερα; Πρέπει να τα καταφέρω και σήμερα, ή ακόμα χειρότερα, δεν με βλέπω να τα καταφέρνω ούτε και σήμερα.

Είναι η πιο συνηθισμένες πρώτες πρωινές σκέψεις των περισσότερων γυναικών που εργάζονται. Σκεφτείτε όμως πως με αυτές τις «αθώες» σκέψεις προγραμματίζουμε τον εαυτό μας για να αγχωθεί σίγουρα και ίσως να μην τα καταφέρει τελικά. Το «πάλι» μας βάζει σε μια επαναληψιμότητα, μια ρουτίνα που μας ισοπεδώνει. Το γνωστό «πρέπει» εκμηδενίζει τα θέλω μας, την προσωπικότητά μας και ότι άλλο. Το «ούτε και σήμερα» έρχεται να μας αποτελειώσει, να μας γεμίσει με σκέψεις ενοχής, ανεπάρκειας, ανικανότητας, αποτυχίας.

Πού υπάρχω εγώ μέσα σε όλο αυτό; Πώς μπορώ να μεγαλώσω συναισθηματικά υγιή παιδιά; Πώς να διαφυλάξω και τη σχέση μου; Και πού θα βρω χρόνο και διάθεση να ασχοληθώ με την καριέρα μου;

Αυτό είναι το δεύτερο κύμα πιεστικών ερωτήσεων των εργαζομένων γυναικών που ζητά επιτακτικά απαντήσεις, αλλά και λύσεις. Ας δούμε μερικές από τις κλασσικές προτάσεις-λύσεις :

Ιεράρχηση προτεραιοτήτων

Ναι, ωραίο να το ακούς, αλλά πως; Όταν είμαι στη δουλειά, σκέφτομαι ότι η προτεραιότητά μου «θα έπρεπε» να είναι τα παιδιά μου και όταν είμαι σπίτι, σκέφτομαι ότι δεν κάνω όσα «θα έπρεπε» για την δουλειά. Για τον άντρα μου, ούτε λόγος…….

Εδώ είναι που χρειαζόμαστε ένα διακόπτη. Να είμαστε κάθε στιγμή παρούσες σε αυτό που κάνουμε. Μα πως; Με υπομονή και επιμονή, φίλες μου, σιγά-σιγά, να εκπαιδεύσουμε το νου μας να εστιάζεται σε αυτό που κάνουμε. Προτεραιότητες χωρίς εστίαση, δεν είναι προτεραιότητες, είναι πηγή ενοχών και χάσιμο πολύτιμης ενέργειας.

Κι αν, παράδειγμα, είναι το παιδί μου αδιάθετο; Πώς να αφοσιωθώ στη δουλειά; Απλά κατανοώντας ότι : α) η ανησυχία δεν είναι προτεραιότητα, μόνο ενέργεια καταναλώνει χωρίς να φέρνει κανένα αποτέλεσμα, β) έτσι κι αλλιώς από μακριά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα περισσότερο από αυτό που ήδη φροντίσατε να γίνει όταν ήσασταν σπίτι. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε το απαραίτητο ενημερωτικό τηλεφώνημα και να επαναφέρετε άμεσα τη σκέψη σας στο τώρα. Πιστέψτε το, θα εξοικονομήσετε ενέργεια που θα σας χρειαστεί όταν φτάσετε σπίτι.

Οργάνωση χρόνου

Άλλη μια μαύρη τρύπα στη σκέψη, που λέει πως, όσο και να οργανώσω το χρόνο μου, κάτι έκτακτο θα συμβεί, άσε που οι 24 ώρες εκ των πραγμάτων δεν φτάνουν. Σίγουρα μπορεί να είναι και έτσι, αλλά αν το σκεφτόμαστε συνέχεια, θα παραλύσουμε και δεν θα κάνουμε ούτε τα μισά.

Μια σκέψη που μπορεί να μας βοηθήσει αν την καλλιεργήσουμε είναι : αυτή τη στιγμή κάνω το καλύτερο που μπορώ, έχω οργανώσει το βασικό μου πρόγραμμα κι αν κάτι αλλάξει, είμαι ικανή να το αντιμετωπίσω. Αν κρατήσουμε το μυαλό μας μακριά από την αγχωτική σκέψη ότι δεν θα τα καταφέρω, τότε, ακόμα κι αν κάτι συμβεί θα έχουμε τη δυνατότητα με καθαρό μυαλό να βρούμε τις καλύτερες εναλλακτικές.
Ένα κουρασμένο μυαλό, δεν μπορεί να κινητοποιηθεί εύκολα και να αποδώσει άμεσα, δεν έχει τη δύναμη.

Ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά

Όλοι μας λένε, αφού δεν μπορείτε να περάσετε πολύ χρόνο με τα παιδιά σας, τουλάχιστον φροντίστε να περνάτε ποιοτικό χρόνο. Αν με αυτό εννοούμε μόνο το να τρέχουμε με την πρώτη ευκαιρία σε παιδότοπους (εξαρτάται από την ηλικία των παιδιών), ή να παίζουμε ηλεκτρονικά παιχνίδια μαζί τους, τότε μάλλον κάτι δεν έχουμε καταλάβει σωστά.

Το παιχνίδι είναι το Α και το Ω για ένα παιδί. Μέσα από εκεί μπορεί να ανακαλύψει τις δεξιότητες και τα ταλέντα του, μπορεί να εκτονώσει την ενέργειά του, να κοινωνικοποιηθεί, να εκπαιδευτεί και το κυριότερο να αναπτύξει τη φαντασία του. Δυστυχώς, μόνο μερικά από αυτά μπορεί να συμβούν σε μια κατάσταση προκάτ παιχνιδιού.

Το να δημιουργούμε παιχνίδια μαζί με τα παιδιά μας, ίσως συνδυάζοντας τα παλιά με τα νέα, μπορεί να ξανακάνει και εμάς παιδιά και σίγουρα θα είναι μια ευφάνταστα δημιουργική απασχόληση γι’ αυτά.

Εκτός όμως από τις ώρες της διασκέδασης, ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά μας μπορεί να σημαίνει ότι τα μαθαίνουμε να συμμετέχουν και να συνεργάζονται και στις υποχρεώσεις της οικογένειας. Μπορούμε παράδειγμα, σαν μια ομάδα να συμμαζέψουμε το σπίτι, ή να χωριστούμε σε ομάδες και να συναγωνιστούμε στις δουλειές.

Αυτό και μόνο αρκεί για να μας βγάλει από τα «πρέπει» της νοικοκυράς που τα κάνει όλα μόνη της ή με λίγη βοήθεια από το σύζυγο, δίνοντας ταυτόχρονα μια άλλη οπτική σε όλο αυτό τον εξαναγκασμό. Την αίσθηση ότι μοιράζομαι, δεν είμαι μόνη μου σε όλο αυτό, ότι μαθαίνω και στα παιδιά μου σταδιακά καθώς μεγαλώνουν, να φροντίζουν τον εαυτό τους, να μην τα περιμένουν όλα έτοιμα, να είναι ανεξάρτητα, αλλά να εργάζονται και για το καλό του συνόλου.

Αντί λοιπόν, να βρισκόμαστε μονίμως μπροστά σε διλλήματα, καριέρα ή οικογένεια, προσφορά ή διεκδίκηση, ας πιστέψουμε ότι η απάντηση βρίσκεται στη σύνθεση. Και καριέρα και οικογένεια. Και προσφορά και διεκδίκηση.

Αλλιώς θα έχουμε μονίμως μια αίσθηση ανικανοποίητου, ενοχών, πολλών ερωτηματικών και ακόμα περισσότερων αντιφάσεων για το ποιό ρόλο πρέπει να προτιμήσω και ποιόν να βάλω παρακάτω.
Είναι στο χέρι μας να αντλούμε ευχαρίστηση και ικανοποίηση από ότι κι αν κάνουμε, και κάνουμε πραγματικά τόσα πολλά. Και η μέρα έχει μόνο 24 ώρες… για να ευχαριστηθούμε!

Ελένη Αϋφαντή, σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (LifeCoach), εκπαιδευμένη στη Συστημική Ψυχιατρική και τη Διαχείριση Αρνητικών Καταστάσεων

3 συμβουλές για τη γυναίκα που προσπαθεί να τα προλάβει όλα

Πως θα τα καταφέρω πάλι σήμερα; Πρέπει να τα καταφέρω και σήμερα, ή ακόμα χειρότερα, δεν με βλέπω να τα καταφέρνω ούτε και σήμερα.

Είναι η πιο συνηθισμένες πρώτες πρωινές σκέψεις των περισσότερων γυναικών που εργάζονται. Σκεφτείτε όμως πως με αυτές τις «αθώες» σκέψεις προγραμματίζουμε τον εαυτό μας για να αγχωθεί σίγουρα και ίσως να μην τα καταφέρει τελικά. Το «πάλι» μας βάζει σε μια επαναληψιμότητα, μια ρουτίνα που μας ισοπεδώνει. Το γνωστό «πρέπει» εκμηδενίζει τα θέλω μας, την προσωπικότητά μας και ότι άλλο. Το «ούτε και σήμερα» έρχεται να μας αποτελειώσει, να μας γεμίσει με σκέψεις ενοχής, ανεπάρκειας, ανικανότητας, αποτυχίας.

Πού υπάρχω εγώ μέσα σε όλο αυτό; Πώς μπορώ να μεγαλώσω συναισθηματικά υγιή παιδιά; Πώς να διαφυλάξω και τη σχέση μου; Και πού θα βρω χρόνο και διάθεση να ασχοληθώ με την καριέρα μου;

Αυτό είναι το δεύτερο κύμα πιεστικών ερωτήσεων των εργαζομένων γυναικών που ζητά επιτακτικά απαντήσεις, αλλά και λύσεις. Ας δούμε μερικές από τις κλασσικές προτάσεις-λύσεις :

Ιεράρχηση προτεραιοτήτων

Ναι, ωραίο να το ακούς, αλλά πως; Όταν είμαι στη δουλειά, σκέφτομαι ότι η προτεραιότητά μου «θα έπρεπε» να είναι τα παιδιά μου και όταν είμαι σπίτι, σκέφτομαι ότι δεν κάνω όσα «θα έπρεπε» για την δουλειά. Για τον άντρα μου, ούτε λόγος…….

Εδώ είναι που χρειαζόμαστε ένα διακόπτη. Να είμαστε κάθε στιγμή παρούσες σε αυτό που κάνουμε. Μα πως; Με υπομονή και επιμονή, φίλες μου, σιγά-σιγά, να εκπαιδεύσουμε το νου μας να εστιάζεται σε αυτό που κάνουμε. Προτεραιότητες χωρίς εστίαση, δεν είναι προτεραιότητες, είναι πηγή ενοχών και χάσιμο πολύτιμης ενέργειας.

Κι αν, παράδειγμα, είναι το παιδί μου αδιάθετο; Πώς να αφοσιωθώ στη δουλειά; Απλά κατανοώντας ότι : α) η ανησυχία δεν είναι προτεραιότητα, μόνο ενέργεια καταναλώνει χωρίς να φέρνει κανένα αποτέλεσμα, β) έτσι κι αλλιώς από μακριά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα περισσότερο από αυτό που ήδη φροντίσατε να γίνει όταν ήσασταν σπίτι. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε το απαραίτητο ενημερωτικό τηλεφώνημα και να επαναφέρετε άμεσα τη σκέψη σας στο τώρα. Πιστέψτε το, θα εξοικονομήσετε ενέργεια που θα σας χρειαστεί όταν φτάσετε σπίτι.

Οργάνωση χρόνου

Άλλη μια μαύρη τρύπα στη σκέψη, που λέει πως, όσο και να οργανώσω το χρόνο μου, κάτι έκτακτο θα συμβεί, άσε που οι 24 ώρες εκ των πραγμάτων δεν φτάνουν. Σίγουρα μπορεί να είναι και έτσι, αλλά αν το σκεφτόμαστε συνέχεια, θα παραλύσουμε και δεν θα κάνουμε ούτε τα μισά.

Μια σκέψη που μπορεί να μας βοηθήσει αν την καλλιεργήσουμε είναι : αυτή τη στιγμή κάνω το καλύτερο που μπορώ, έχω οργανώσει το βασικό μου πρόγραμμα κι αν κάτι αλλάξει, είμαι ικανή να το αντιμετωπίσω. Αν κρατήσουμε το μυαλό μας μακριά από την αγχωτική σκέψη ότι δεν θα τα καταφέρω, τότε, ακόμα κι αν κάτι συμβεί θα έχουμε τη δυνατότητα με καθαρό μυαλό να βρούμε τις καλύτερες εναλλακτικές.
Ένα κουρασμένο μυαλό, δεν μπορεί να κινητοποιηθεί εύκολα και να αποδώσει άμεσα, δεν έχει τη δύναμη.

Ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά

Όλοι μας λένε, αφού δεν μπορείτε να περάσετε πολύ χρόνο με τα παιδιά σας, τουλάχιστον φροντίστε να περνάτε ποιοτικό χρόνο. Αν με αυτό εννοούμε μόνο το να τρέχουμε με την πρώτη ευκαιρία σε παιδότοπους (εξαρτάται από την ηλικία των παιδιών), ή να παίζουμε ηλεκτρονικά παιχνίδια μαζί τους, τότε μάλλον κάτι δεν έχουμε καταλάβει σωστά.

Το παιχνίδι είναι το Α και το Ω για ένα παιδί. Μέσα από εκεί μπορεί να ανακαλύψει τις δεξιότητες και τα ταλέντα του, μπορεί να εκτονώσει την ενέργειά του, να κοινωνικοποιηθεί, να εκπαιδευτεί και το κυριότερο να αναπτύξει τη φαντασία του. Δυστυχώς, μόνο μερικά από αυτά μπορεί να συμβούν σε μια κατάσταση προκάτ παιχνιδιού.

Το να δημιουργούμε παιχνίδια μαζί με τα παιδιά μας, ίσως συνδυάζοντας τα παλιά με τα νέα, μπορεί να ξανακάνει και εμάς παιδιά και σίγουρα θα είναι μια ευφάνταστα δημιουργική απασχόληση γι’ αυτά.

Εκτός όμως από τις ώρες της διασκέδασης, ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά μας μπορεί να σημαίνει ότι τα μαθαίνουμε να συμμετέχουν και να συνεργάζονται και στις υποχρεώσεις της οικογένειας. Μπορούμε παράδειγμα, σαν μια ομάδα να συμμαζέψουμε το σπίτι, ή να χωριστούμε σε ομάδες και να συναγωνιστούμε στις δουλειές.

Αυτό και μόνο αρκεί για να μας βγάλει από τα «πρέπει» της νοικοκυράς που τα κάνει όλα μόνη της ή με λίγη βοήθεια από το σύζυγο, δίνοντας ταυτόχρονα μια άλλη οπτική σε όλο αυτό τον εξαναγκασμό. Την αίσθηση ότι μοιράζομαι, δεν είμαι μόνη μου σε όλο αυτό, ότι μαθαίνω και στα παιδιά μου σταδιακά καθώς μεγαλώνουν, να φροντίζουν τον εαυτό τους, να μην τα περιμένουν όλα έτοιμα, να είναι ανεξάρτητα, αλλά να εργάζονται και για το καλό του συνόλου.

Αντί λοιπόν, να βρισκόμαστε μονίμως μπροστά σε διλλήματα, καριέρα ή οικογένεια, προσφορά ή διεκδίκηση, ας πιστέψουμε ότι η απάντηση βρίσκεται στη σύνθεση. Και καριέρα και οικογένεια. Και προσφορά και διεκδίκηση.

Αλλιώς θα έχουμε μονίμως μια αίσθηση ανικανοποίητου, ενοχών, πολλών ερωτηματικών και ακόμα περισσότερων αντιφάσεων για το ποιό ρόλο πρέπει να προτιμήσω και ποιόν να βάλω παρακάτω.
Είναι στο χέρι μας να αντλούμε ευχαρίστηση και ικανοποίηση από ότι κι αν κάνουμε, και κάνουμε πραγματικά τόσα πολλά. Και η μέρα έχει μόνο 24 ώρες… για να ευχαριστηθούμε!

Ελένη Αϋφαντή, σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (LifeCoach), εκπαιδευμένη στη Συστημική Ψυχιατρική και τη Διαχείριση Αρνητικών Καταστάσεων

3 συμβουλές για τη γυναίκα που προσπαθεί να τα προλάβει όλα

Ο ερωτικός κινηματογράφος αποτελεί μια τεράστια βιομηχανία που συνεχώς παράγει έργο. Υπάρχουν τόσες ιστοσελίδες με ποpνογραφικό υλικό που αφορούν όλα τα γούστα του κόσμου.

Ποιες όμως φαίνονται να είναι οι προτιμήσεις του παγκόσμιου κοινού; Τι είδους ποpνό άραγε αρέσουν να παρακολουθούν τα δισεκατομμύρια των ανθρώπων στη γη;

Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά ποια είναι τα πιο δημοφιλή είδη ποpνό σε όλη την υφήλιο.

1. Γυναίκα με γυναίκα: Αυτό είναι το πιο δημοφιλές ποpνό παγκοσμίως, το οποίο παρακολουθείται κυρίως από το ετεροφυλόφιλο ανδρικό κοινό.

2. Άντρας με άντρα: Παρακολουθείται σχεδόν αποκλειστικά από ομοφυλόφιλους άνδρες και είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές είδος εpωτικών ταινιών.

3. Hentαi: Είναι το τρίτο στη λίστα και η εν λόγω λέξη χρησιμοποιείται από τον δυτικό κόσμο για την περιγραψεί των ποpνό κινουμένων σχεδίων από την Ιαπωνία.

4. Milf: Είναι η κατηγορία των ποpνό όπου οι γυναίκες ηθοποιοί έχουν ηλικίες 25-50 και παριστάνουν τις σέξι μητέρες.

5. BBW: Ο τίτλος αποτελείται από τα αρχικά της φράσης Big Beautiful Women και οι πρωταγωνίστριες εδώ είναι παχουλές γυναίκες, με πολύ μεγάλες καμπύλες.

6. BDSM: Ο τίτλος αφορά τα αρχικά των λέξεων Bondage, Discipline, Sadism και Masochism και περιέχει σκηνές πόνου, βασανισμού, ταπείνωσης και άλλων παρόμοιων πρακτικών.

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή είδη ταινιών ποpνό στον κόσμο!

Μια ακόμα υπόθεση ανάρμοστης σeξουαλικής συμπεριφοράς δασκάλου με μαθητές ήρθε στο φως της δημοσιότητας στις ΗΠΑ. Αυτή την φορά μια 33χρονη δασκάλα κατηγορείται για πάνω από 200 σeξουαλικές επαφές με μαθητές της. Σαν να μην έφτανε αυτό κατηγορείται ότι διατηρούσε αρχείο με γuμνές φωτογραφίες και βίντεο, ενώ έστελνε και η ίδια «υλικό» στους μαθητές.

Η 33χρονη Randi Lynn Zurenko, δασκάλα από τις ΗΠΑ, ουκρανικής καταγωγής, φέρεται να έκλεινε τα εpωτικά ραντεβού με μαθητές της σε γειτονικές πόλεις, ενώ για τα ραντεβού της χρησιμοποιούσε και το σπίτι της, χώρους στάθμευσης αυτοκινήτων και διάφορα πάρκα.

Η Zurenko συνελήφθη από τις αρχές ενώ απολύθηκε από το ιδιωτικό σχολείο στο οποίο εργαζόταν, καθώς βαρύνεται με σωρεία κατηγοριών.

Συγκεκριμένα η βαρύνεται με 153 κατηγορίες για σeξουαλική κακοποίηση παιδιών, 13 για σeξουαλική επίθεση, 33 κατηγορίες για παράνομη επαφή με ανήλικους, 20 για την αποστολή άσεμνου υλικού σε παιδί, καθώς και χορήγηση αλκόολ σε ανήλικους.

Η αστυνομία αναφέρει ότι έχει εντοπίσει πολλές γuμνές φωτογραφίες της μαθήτριας αλλά και του μαθητή, στο κινητό της τηλέφωνο. Η ίδια μάλιστα παραδέχθηκε ότι πρόσφερε αλκοόλ στα παιδιά, προχωρώντας εν συνεχεία στις ακατανόμαστες πράξεις της.

Οι μαθητές θύματα των διεστραμμένων σeξουαλικών ορέξεών της έχουν ονομαστεί «Θύμα 1» και «Θύμα 2» ενώ οι ηλικίες τους δεν έχουν γνωστοποιηθεί, όπως εξάλλου δεν έχει γίνει γνωστή και η τυχόν εμπλοκή και τρίτων προσώπων.

Κατόπιν ανακρίσεων εκτιμάται από την αστυνομία ότι η Zurenko είχε αποπλανήσει το ανήλικο κορίτσι από τον Ιανουάριο του 2013, η οποία μάλιστα φέτος αποφοίτησε, οπότε εκτιμάται ότι τότε θα ήταν μεταξύ 14-15 ετών. Το 2015 ξεκίνησε τη σχέση με το άλλο παιδί, αγόρι αυτή την φορά, η οποία συνεχίστηκε μέχρι πρόσφατα.

Δασκάλα στις ΗΠΑ είχε ταυτόχρονα εpωτικό δεσμό με μαθήτρια και μαθητή της

Γραμματοσειρά
Αντίθεση