28 April, 2017
Home / Διαφορα (Page 321)

«Φωτιά» θα είναι για όλους τους φορολογούμενους οι τελευταίες ημέρες μέχρι το τέλος του έτους, καθώς καλούνται να πληρώσουν συνολικά 4,1 δισ. ευρώ!

Ειδικότερα για το τέλος του τρέχοντος μήνα οι υπόχρεοι θα πρέπει να καταβάλουν 600 εκατ. ευρώ, στο τέλος Νοεμβρίου 1,8 δισ. ευρώ, ενώ στο τέλος Δεκεμβρίου 1,7 δισ. ευρώ.

Με βάση τον «λογαριασμό» του ΥΠΟΙΚ, οι φορολογούμενοι μεταξύ άλλων καλούνται:

Τον Οκτώβριο να εξοφλήσουν την δεύτερη δόση του ΕΝΦΙΑ η οποία υπολογίζεται σε 600 εκατ. ευρώ.

Τον Νοέμβριο οι φορολογούμενοι θα πρέπει να καταβάλουν την τρίτη δόση του φόρου εισοδήματος, ενώ πρέπει να καταβληθεί και η τρίτη δόση του ΕΝΦΙΑ. Ο «λογαριασμός» ανέρχεται σε 1,8 δισ. ευρώ.

Τον Δεκέμβριο οι φορολογούμενοι καλούνται να πληρώσουν τα Τέλη Κυκλοφορίας αλλά και την τέταρτη δόση του ΕΝΦΙΑ με τα έσοδα να ανέρχονται πάνω από 1,7 δις. ευρώ

Με την έλευση της νέας χρονιάς οι φορολογούμενοι θα πρέπει να εξοφλήσουν την τελευταία δόση του ΕΝΦΙΑ.

Τα 10 μέτρα που έρχονται από την Πρωτοχρονιά

Το νέο «πακέτο» μέτρων, που θα υιοθετηθεί από τις αρχές του 2017, μεταξύ άλλων περιλαμβάνει τα εξής:

1. Επεκτείνεται από την 1η Ιανουαρίου σε όλα τα νησιά το κανονικό καθεστώς του ΦΠΑ, γεγονός που σημαίνει ότι σε ολόκληρο το Αιγαίο θα ισχύουν οι συντελεστές 13% και 24%.

2. Αυξάνονται από τις αρχές του 2017 οι Ειδικοί Φόροι Κατανάλωσης (ΕΦΚ) σε βενζίνη, πετρέλαιο κίνησης και υγραέριο

3. Αυξάνεται από την Πρωτοχρονιά ο ΕΦΚ που επιβαρύνει τα καπνικά προϊόντα πώλησης.

4. Επιβάλλεται από την 1η Ιανουαρίου Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στον εισαγόμενο και εγχωρίως παραγόμενο καφέ.

5. Επιβάλλεται από τις αρχές του επόμενου έτους Ειδικός Φόρος Κατανάλωσης στα υγρά που χρησιμοποιούνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα.

6. Επιβάλλεται από την 1η Ιουλίου φορολογικό τέλος 5% σε κάθε μηνιαίο ή διμηνιαίο λογαριασμό τηλεπικοινωνιακών τελών σταθερής τηλεφωνίας.

7. Αυξάνεται το επόμενο έτος ο συντελεστής φορολόγησης των επιχειρήσεων από το 26% στο 29%, για όσες έχουν κέρδη έως 50.000 ευρώ.

8. Αυξάνεται το 2017 η προκαταβολή φόρου στο 100% για το φορολογικό έτος 2016, δηλαδή τις δηλώσεις του 2017.

9. Οι ασφαλιστικές εισφορές των Ομόρρυθμων Εταιρειών θα υπολογίζονται από το επόμενο έτος επί των καθαρών κερδών της επιχείρησης. Για πρώτη φορά ο υπολογισμός θα γίνει επί των κερδών του 2016.

10. Αυξάνεται το 2017 η φορολόγηση των μερισμάτων στο 15% από 10%.

Πάνω από 4,1 δισ. ο «λογαριασμός» μέχρι το τέλος του 2016

Σίγουρα θα έχετε δει ταινίες ηθοποιών που λίγο μετά την ολοκλήρωση των γυρισμάτων τους, έχασαν τη ζωή τους. Το γεγονός αυτό είναι πολύ θλιβερό και δυστυχώς έχει επαναληφθεί αρκετές φορές στον κόσμο του Χόλιγουντ.

Πιο πρόσφατα παραδείγματα τέτοιων περιστατικών ήταν οι θάνατοι του Heath Ledger και του Robbie Williams, που δεν πρόλαβαν να δουν τις τελευταίες ταινίες που γύρισαν.

Δείτε παρακάτω και μερικούς άλλους ηθοποιούς που είχαν την ίδια τύχη:

Paul Walker: Το Νοέμβριο του 2013 έχασε τη ζωή του σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα, την περίοδο που γύριζε το Fast & Furius 7.Τον Απρίλιο του 2015, η τελευταία ταινία του κυκλοφόρησε στους κινηματογράφους.

Heath Ledger: Τον Ιούλιο του 2008 κυκλοφόρησε η ταινία που πρωταγωνιστούσε, Σκοτεινός Ιππότης, για την οποία μάλιστα βραβεύτηκε με Όσκαρ. Πριν από 7 μήνες όμως, ο ίδιος είχε χάσει τη ζωή του μετά από υπερβολική δόση αντικαταθλιπτικών και άλλων χαπιών που πήρε.

Richard Harris: Στις 25 Οκτωβρίου του 2005 ο θρυλικός ηθοποιός έφυγε από τη ζωή, ενώ οι τελευταίες τρεις ταινίες του Harry Potter στις οποίες συμμετείχε, προβλήθηκαν μετά τον θάνατο του.

Bruce Lee: Τον Ιούλιο του 1973 έχασε τη ζωή του εξαιτίας του εγκεφαλικού επεισοδίου που υπέστη. Το Enter the Dragon ήταν η τελευταία του ταινία, που κυκλοφόρησε ένα μήνα μετά τον θάνατο του.

Whitney Houston: Το Φεβρουάριο του 2012 βρέθηκε νεκρή στη μπανιέρα του ξενοδοχείου που έμενε, στο Λος Άντζελες. Η τελευταία ταινία που συμμετείχε ήταν το Sparkle, το οποίο και βγήκε στους κινηματογράφους 6 μήνες μετά τον θάνατο της.

Πασίγνωστοι ηθοποιοί που έφυγαν από τη ζωή πριν δουν την τελευταία τους ταινία

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ αποφάσισε την κήρυξη 5ωρης στάσης εργασίας από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ. σήμερα Τρίτη, ημέρα πραγματοποίησης της Γενικής Συνέλευσης του ΕΔΟΕΑΠ.

Στη στάση εργασίας συμμετέχουν όλοι οι συντάκτες, που εργάζονται σε όλα τα ιδιωτικά, δημόσια και δημοτικά ΜΜΕ (έντυπα, ραδιοτηλεοπτικά και διαδικτυακά), στην ΕΡΤ, στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, στη Γενική Γραμματεία Ενημέρωσης και Επικοινωνίας και στα Γραφεία Τύπου, προκειμένου να ασκήσουν το συνδικαλιστικό τους δικαίωμα.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΕΣΗΕΑ μετά την ψήφιση του Ασφαλιστικού νόμου και την κατάργηση του αγγελιοσήμου, από τις 15 Σεπτεμβρίου, «Είμαστε ανασφάλιστοι».

5ωρη στάση εργασίας στα ΜΜΕ

Η ζήλεια είναι ένας συνδυασμός συναισθημάτων που λίγο-πολύ όλοι βιώνουμε. 

Ένα φυσιολογικό και ανθρώπινο συναίσθημα που δεν είναι πάντα προβληματικό για τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους ή τον εαυτό μας. Εντούτοις, όταν συμπεριφερόμαστε με ένα συγκεκριμένο τρόπο λόγω ζήλειας ή αφήνουμε αυτό το συναίσθημα να μας καταβάλει, τότε μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά.

Ζηλεύουμε την επιτυχία κάποιου άλλου, ζηλεύουμε τον τρόπο ζωής ενός φίλου, τις σχέσεις, τα πλούτη. Ζηλεύουμε, όμως, και τον σύντροφό μας, φοβόμαστε την απιστία και αγχωνόμαστε με το ενδεχόμενο ότι η σχέση μας θα τελειώσει. Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ζήλεια με υγιή τρόπο ώστε να μην λειτουργεί καταστροφικά για τη σχέση;

1.Εμπιστοσύνη

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε τη ζήλεια είναι να αναρωτηθείτε αν η σχέση σας βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την αγάπη. Εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ειλικρινής τότε ίσως πρέπει να αναρωτηθείτε για το μέλλον της σχέσης. Διαφορετικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να νιώθετε ανασφάλεια

2. Ανατρέξετε σε παλιότερες εμπειρίες

Αν έχετε μια σταθερή σχέση που σας παρέχει ασφάλεια αλλά παρ’όλα αυτά νιώθετε ζήλεια, τότε καλό είναι να ανατρέξετε σε παλιότερες εμπειρίες που σας έχουν πληγώσει ή σε προβλήματα αυτοπεποίθησης που μπορεί να έχετε.

3.Αναγνωρίστε το συναίσθημα

Όταν συνειδητοποιείτε ότι ζηλεύετε, η ζήλεια τρόπον τινά χάνει τη δύναμή της, γιατί δεν της επιτρέπεται να σας επηρεάσει ή να σας κάνει να νιώθετε ντροπή ή τύψεις.

4.Μάθετε από τα λάθη σας

Γιατί ζηλεύετε; Αν βρείτε την πραγματική αιτία τότε μπορείτε να εστιάσετε στον εαυτό σας και στο πως θα μπορέσετε να βελτιωθείτε αντί να επηρεάζεστε αρνητικά.

5.Ξεπεράστε το

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και αποφασίστε να διώξετε αυτό το συναίσθημα από την καθημερινότητά σας.

6.Διαχειριστείτε τη ζήλεια 

Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από την κατάσταση που σας προκαλεί ζήλεια, να σκεφτείτε και να ηρεμήσετε. Μιλήστε με τον σύντροφό σας και βρείτε μαζί λύσεις στα προβλήματα που σας απασχολούν.

7. Εστιάστε στα θετικά 

Κάθε φορά που ζηλεύετε κάτι που δεν έχετε, καλό είναι να εστιάζετε στα θετικά και να εκτιμάτε αυτά που έχετε.

8. Αφήστε το χρόνο να περάσει

Ανάμεσα σε όλα εκείνα που γιατρεύει είναι και η ζήλια. Όσο ανίατη κι αν μοιάζει, όσο κι αν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, σε μερικά χρόνια ο ‘γνωστός σας’ θα ξεπεράσει –δυστυχώς γενικά, αλλά ευτυχώς για τη συγκεκριμένη περίπτωση– τον έρωτα των πρώτων ημερών. Το έτερόν του ήμισυ δεν θα είναι πια ο πιο απίστευτος άνθρωπος του κόσμου που κάθε ζωντανό πλάσμα θα ήθελε για σύντροφο. Κι η ζήλια του, αν δεν έχει εξαφανιστεί τελείως, θα έχει στριμωχτεί σε σχεδόν λογικά πλαίσια. Υπάρχει, βέβαια, και το ιδανικό σενάριο στο οποίο ο σύντροφος που βρίσκεται στη θέση του θύματος αποδεικνύει στον ζηλιάρη ότι δεν έχει κανένα λόγο να ζηλεύει. Κι εκείνος με τον καιρό το εμπεδώνει. Σχεδόν πολύ καλό για να είναι αληθινό. Αλλά συμβαίνει.

9. Μέχρι τότε… Δείτε το σαν κομπλιμέντο

Ο/η σύντροφος του ‘γνωστού σας’ είναι άτομο άξιο θαυμασμού. Πείτε του ότι αντί να ανοίγει καυγά κάθε φορά που κάποιος τον/την κοιτάζει μπορεί να σκέφτεται ότι εκείνος/η κοιμάται στο κρεβάτι του και κανενός άλλου. Και να αισθάνεται περήφανος γι’ αυτό. Και για το γεγονός ότι δεν ζηλεύει.

9 υγιείς τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ζήλεια

Αν και μόλις 12 χρονών κατάφερε να κάνει το ακατόρθωτο!

Δείτε τη συγκλονιστική ερμηνία της 12χρονης που θα σας κάνει να ανατριχιάσετε!

Έκλαιγαν οι κριτές, την προσκυνούσε όλο το studio! Τα έσπασε!

Στο Κογκρέσο των ΗΠΑ τέθηκε ζήτημα της δολοφονίας του Μπασάρ αλ Άσαντ

Σε συνεδρίαση κεκλεισμένων των θυρών στο αμερικανικό Κογκρέσο,  που διοργανώθηκε από το Συμβούλιο Εξωτερικών Σχέσεων, ειπώθηκε ότι μια λύση για τη διευθέτηση της κρίσης στη Συρία,  είναι η δολοφονία του προέδρου της Αραβικής Δημοκρατίας, Μπασάρ αλ Άσσαντ, σύμφωνα με το ‘Foreign Policy’ που επικαλείται πηγές από άτομα που συμμετείχαν στη συνεδρίαση.

«Τελικά, τι γίνεται με τη δολοφονία του Άσαντ;» παρουσιάζεται στο δημοσίευμα καθώς η ερώτηση απευθύνθηκε στον Φιλίπ Γκόρντον, πρώην συντονιστής του Λευκού Οίκου για τη Μέση Ανατολή.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Το κείμενο σημειώνει ότι αυτή «η πρωτοβουλία» προκάλεσε σύγχυση στους συμμετέχοντες. Ο Γκόρντον απέρριψε τη λύση αυτή ως παράνομη και αναποτελεσματική.

«Είναι παράνομο, και επιπρόσθετα δεν θα αλλάξει τίποτε, επειδή η Ρωσία καθώς και το Ιράν θα παραμείνουν στην υποστήριξη της Συρίας», δήλωσε ο Γκόρντον.

Η συνεδρίαση έλαβε χώρα την περασμένη εβδομάδα.

Το Foreign Policy σημειώνει  ότι διάταγμα του 1976 απαγορεύει σε μέλη της αμερικανικής κυβέρνησης να συμμετέχουν σε πολιτικές δολοφονίας ή προπαρασκευή τους.

Ακόμη και αν ο Άσαντ, για κάποιο λόγο, πεθάνει ή σκοτωθεί, η σύγκρουση , καθώς υποστηρίζεται από τη Ρωσία κατά της αντιπολίτευσης- δεν θα έχει ριζικές αλλαγές», δήλωσε πηγή στη Βουλή των Αντιπροσώπων.

Ίσως ο επόμενος πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών ενέκρινε ένα σχέδιο για την εξάλειψη του Άσαντ, αλλά ένα είναι σαφές: ότι η Ουάσιγκτον αναζητά όλο και πιο επιθετικές λύσεις στην επίλυση της κρίσης που παραμένει σχεδόν έξι χρόνια, συνοψίζει ο συντάκτης.

The Hellenic Information Team

πηγή

Στο Κογκρέσο των ΗΠΑ τέθηκε ζήτημα της δολοφονίας του Μπασάρ αλ Άσαντ

Ποιος ο λόγος που οδήγησε τον 39χρονο να βιάσει και να χτυπήσει την 40χρονη κοπέλα του;

Aντιμέτωπη με έναν εφιάλτη δίχως τέλος ήρθε μία 40χρονη γυναίκα στα χέρια του πρώην συντρόφου της με τον οποίο χώρισε ύστερα από 1,5 χρόνο σχέσης και εκείνος εισέβαλε στο σπίτι της, την κράτησε όμηρο επί μιάμιση μέρα υπό την απειλή μαχαιριών και την βίασε.

Η ίδια έπεσε θύμα των διαθέσεων του πρώην 39χρονου συντρόφου της, ο οποίος αφού τον εγκατέλειψε, μετατράπηκε σε μανιακό κυνηγό.

Σύμφωνα με πληροφορίες, την αιχμαλώτισε στο διαμέρισμά της και την ανάγκασε να δεχτεί στ#ματικό έρωτα από τον ίδιο για να την πείσει για το πόσο καλός εραστής είναι.

Η γυναίκα διατηρούσε δεσμό με τον 39χρονο τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, ωστόσο ελάχιστες πληροφορίες είχε σχετικά με το παρελθόν του, καθώς ο ίδιος κατάφερνε να καλύπτει τον βίαιο χαρακτήρα του.

Παρόλα αυτά με το πέρασμα του χρόνου, ο 39χρονος άρχισε να εκδηλώνει βίαιη συμπεριφορά στη διάρκεια μικροκαβγάδων, ενώ την απειλούσε πως θα της κάνει κακό.

Εκείνη απευθύνθηκε σε ψυχολόγους, οι οποίοι τη συμβούλευσαν να απομακρυνθεί, βάζοντας όσο τον δυνατόν πιο ομαλά ένα τέλος στη σχέση τους.

Ωστόσο, όντας υποψιασμένη για τη συνέχεια, άλλαξε την κλειδαριά στο σπίτι της, καθώς ο 39χρονος είχε κλειδί.

Το απόγευμα της Παρασκευής, όταν σχόλασε από τη δουλειά της όμως, βρήκε επιστρέφοντας στο σπίτι της τον πρώην εραστή της, ο οποίος είχε βγάλει αντικλείδι.

Μόλις εκείνη έκλεισε πίσω της την πόρτα, άρπαξε την τσάντα της, και πήρε το κινητό της από μέσα, ενώ ξήλωσε το καλώδιο από τη σταθερή συσκευή.

Με την απειλή δύο μαχαιριών που άρπαξε από την κουζίνα, ανάγκασε την πρώην σύντροφό του να βγάλει τα ρούχα της και την υποχρέωσε να δεχτεί πολύωρο στοματικό έρωτα, σε μία προσπάθεια να την πείσει για τις ικανότητές του στο κρεβάτι, θέλοντας ταυτόχρονα να την πείσει να αλλάξει γνώμη και να μείνει κοντά του.

Το περιστατικό έλαβε τέλος όταν ο 39χρονος εραστής αποκοιμήθηκε κάποια στιγμή στην αγκαλιά της κι εκείνη έστειλε μήνυμα στη μητέρα της ότι ο φίλος της την βίασε, η οποία έσπευσε στο διαμέρισμα και κάλεσε την αστυνομία.

Εν τέλει όταν ο δράστης είδε τη μητέρα, άφησε και τις δύο γυναίκες να φύγουν μαζί, ενώ λίγη ώρα αργότερα η αστυνομία συνέλαβε το δράστη, ο οποίος απειλούσε να βουτήξει στο κενό, πηδώντας από το μπαλκόνι

Ο 39χρονος δράστης ο οποίος φέρεται να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα αλλά δεν έχει ιστορικό νοσηλείας, αρνήθηκε να απολογηθεί στους αστυνομικούς και ζήτησε να εξεταστεί από ψυχίατρο.

Όπως έγινε γνωστό, στο παρελθόν είχε αποπειραθεί να σκοτώσει με μαχαίρι ακόμα και την ίδια του τη μητέρα.

39χρονος βίαζε και ξυλοκοπούσε την κοπέλα του 24 ώρες επειδή…

Πως θα σας φαινόταν να αφοδεύσετε και να χάσετε 10 κιλά; Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά περίπου τόσα τοξικά απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο στο μέσο άτομο.

Είναι κάτι περισσότερο από επιπλέον βάρος, ωστόσο. Αυτά τα τοξικά απόβλητα αποτρέπουν το παχύ έντερο να κάνει τη δουλειά του: να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά και να αποβάλλει όσα δεν χρειάζεται. Επίσης, επηρεάζει την εντερική χλωρίδα, κάνοντας δύσκολη τη δουλειά να χάσουμε βάρος.

Ποια είναι λοιπόν η λύση σε αυτό το πρόβλημα; Σας παραθέτουμε 8 γιατροσόφια, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία του παχέος σας εντέρου.

#1 – Πιείτε αρκετό νερό
8-thavmatourga-giatrosofia-1
Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού υποφέρει από αφυδάτωση, μια σημαντική αιτία φραγής του παχέος εντέρου. Το παχύ έντερο χρειάζεται νερό για να απομακρύνει τα απόβλητα, και χρειάζεται περισσότερο από όσο νομίζατε.

Θα πρέπει να πίνετε όχι λιγότερο από 2 λίτρα νερό καθημερινά. Κάποιοι ειδικοί προτείνουν να πίνετε ακόμα παραπάνω, φτάνοντας τα 3 λίτρα καθημερινά.

#2 – Κάντε αποτοξίνωση με χυμό δαμάσκηνου
Ο χυμός δαμάσκηνου περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών. Αυτό είναι ιδανικό όταν κάποιος υποφέρει από δυσκοιλιότητα. Πιείτε 250 ml πριν το πρωινό και επιπλέον 250 ml μετά το βραδινό.
Όταν παρατηρήσετε ότι η κίνηση του εντέρου γίνεται πιο συχνή, μπορείτε να ελαττώσετε να πίνετε τόσο πολύ χυμό δαμάσκηνου. Αυτό γίνεται για να μην εξαρτάται το παχύ έντερο από τον χυμό.

#3 – Καταναλώστε πολλές φυτικές ίνες
8-thavmatourga-giatrosofia-2
Τα δαμάσκηνα είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Μπορείτε επιπλέον να δοκιμάσετε:

  • Αβοκάντο
  • Μούρα
  • Καρύδα
  • Σύκα
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Μπάμιες

Γυναίκες μεταξύ 19 και 50 ετών πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά 25 γραμμάτια φυτικών ινών. Άντρες της ίδιας ηλικίας πρέπει να καταναλώνουν 38 γραμμάρια. Μετά τα 50, οι γυναίκες χρειάζονται 21 γραμμάρια φυτικής ίνας, ενώ οι άντρες χρειάζονται 30 γραμμάρια.

#4 – Πιείτε τακτικά χυμό λεμονιού
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα με έρευνες, αυτό έχει ωφέλειες στο παχύ έντερο. Το λεμόνι ενισχύει τον ρυθμό του μεταβολισμού και βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων του οργανισμού.
Πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι στο ξεκίνημα της μέρας σας.

#5 – Ενσωματώστε τα προβιοτικά στη διατροφή σας
8-thavmatourga-giatrosofia-3

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμη μικροχλωρίδα. Ελέγχουν τα βλαβερά, τοξικά μικρόβια που οδηγούν σε δυσκοιλιότητα. Φυσιολογικά, ο οργανισμός έχει αρκετά προβιοτικά. Αλλά κάποια φάρμακα, όπως οι αντιβιώσεις, μπορούν να τα εξοντώσουν.
Μπορείτε να επαναφέρετε τα επίπεδα των προβιοτικών, τρώγοντας τις παρακάτω τροφές:

  • Γιαούρτι
  • Κεφίρ
  • Ξυνολάχανο
  • Μαύρη σοκολάτα
  • Πίκλες

Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπλήρωμα προβιοτικών.

#6 – Προσθέστε λιναρόσπορο στη διατροφή σας
Ο λιναρόσπορος ταιριάζει με τα δημητριακά και με το γιαούρτι. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει, βοηθούν στη λειτουργία του παχέος εντέρου και ο λιναρόσπορος περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες από οποιοδήποτε άλλο σπόρο.

100 γραμμάρια λιναρόσπορου περιέχουν 27 γραμμάρια φυτικής ίνας. Ενσωματώστε το στη διατροφή σας, αλλά προσοχή, παραπάνω ποσότητα μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

#7 – Κάντε αποτοξίνωση με μηλόξιδο
8-thavmatourga-giatrosofia-4

Το μηλόξιδο περιέχει ένζυμα που υποστηρίζουν την ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας. Η όξινη φύση του μηλόξιδου μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του παχέος εντέρου, που έχουν συσσωρευτεί για χρόνια.

Αναμείξτε 250 ml ζεστό νερό με 2 κουταλιές μηλόξιδο και 2 κουταλιές μέλι. Πιείτε το κάθε πρωί, μέχρι να παρατηρήσετε εντερική κίνηση και γίνει πιο τακτική.

#8 – Πιείτε τσάι τζίντζερ
Το τζίντζερ βοηθάει στη λειτουργία του παχέος εντέρου και για καλύτερα αποτελέσματα φτιάξτε τσάι με τζίντζερ. Θα χρειαστείτε:

  • 2 κ.γ. φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
  • 1/4 κ.γ. κουρκούμη
  • 5 φλιτζάνια νερό

Βράστε όλα τα υλικά μαζί. Στη συνέχεια, σιγοβράστε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέστε μέλι για γεύση.

Αν είστε έγκυος ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, πριν δοκιμάσετε τα παραπάνω γιατροσόφια.

Θέλετε να δείτε πόσο μπορεί πόσο γεμάτο μπορεί να είναι ένα παχύ έντερο; Στο παρακάτω βίντεο, μπορείτε να δείτε μια κολονοσκόπηση.

8 θαυματουργά γιατροσόφια για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το παχύ σας έντερο με φυσικό τρόπο!

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε την καλύτερη σπιτική κρέμα, η οποία θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το δέρμα σας και θα σας κάνει να δείχνετε 10 χρόνια νεότερες σε μια νύχτα! Χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτή την σπιτική κρέμα για να απαλλαχθούν από τις ρυτίδες και είναι όλες έκπληκτες από τα αποτελέσματα! Απλά ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο και να μάθετε περισσότερα!

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ρυτίδες σχετίζονται με την ηλικία, η οποία είναι ο κύριος λόγος που πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ιδίως οι γυναίκες, ανησυχούν για την κατάστασή του δέρματoς τους, ιδιαίτερα του προσώπου τους. Έτσι, οι περισσότεροι από αυτούς ξοδεύουν πολλά χρήματα για δαπανηρές θεραπείες ομορφιάς και καλλυντικά, με σκοπό να μειώσουν την εμφάνιση των ρυτίδων. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να αγοράσουν αυτά τα ακριβά προϊόντα και τις θεραπείες. Εκτός του ότι κοστίζουν πολλά χρήματα, δεν εγγυώνται και τα επιθυμητά αποτελέσματα.

1Σημείωση: Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης και να αυξήσουν την εμφάνιση των ρυτίδων, όπως η έκθεση στον ήλιο, η χρήση καλλυντικών προϊόντων, η κακή και ανθυγιεινή διατροφή, οι ορμονικές αλλαγές κ.α. Αυτοί οι παράγοντες είναι η κύρια αιτία που το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Έτσι, η συμβουλή μας είναι ότι θα πρέπει να σταματήσετε τη χρήση αυτών των ακριβών καλλυντικών προϊόντων και να δοκιμάστε αυτή τη φυσική εναλλακτική λύση.

Αυτή η σπιτική αντιρυτιδική κρέμα θα σας βοηθήσει να μειώσετε την εμφάνιση των ρυτίδων και θα κάνει το δέρμα σας μεταξένιο. Θα σας κάνει να δείχνετε νεότερες σε πολύ λίγο χρονικό διάστημα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θα ενυδατώσει το δέρμα σας. Θα σας βοηθήσει, επίσης, να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και την ακμή. Αυτή η σπιτική μάσκα προσώπου είναι πολύ απλή και εύκολη στην παρασκευή. Ακολουθήστε απλά τις παρακάτω οδηγίες:

Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

1 φλιτζάνι νερό
1 κουταλιά της σούπας μέλι
3 κουταλιές της σούπας ρύζι
1 κουταλιά της σούπας γάλα
Οδηγίες:

Πρώτα, θα πρέπει να βάλετε τις 3 κουταλιές της σούπας ρύζι σε ένα κατσαρολάκι και να ρίξετε το 1 φλιτζάνι νερό. Αφήστε το να σιγοβράσει για 3 λεπτά. Μετά, το βγάζετε από τη φωτιά, το αφήνετε το να κρυώσει και σουρώνετε το μείγμα. Το αφήνετε να κρυώσει. Στη συνέχεια, προσθέστε στο βρασμένο ρύζι 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά μέχρι να γίνει μια ομοιόμορφη πάστα.

2

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε: Σε καθαρό πρόσωπο, εφαρμόστε αυτήν την σπιτική μάσκα και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε τη μία φορά την εβδομάδα. Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Αυτή η σπιτική μάσκα προσώπου θα ενυδατώσει το δέρμα σας και θα σας κάνει να φαίνεστε νεότερες σε μια νύχτα!

Χιλιάδες γυναίκες χρησιμοποιούν αυτή την σπιτική κρέμα για να ανανεώσουν την επιδερμίδα τους και να διώξουν τις ρυτίδες. Εφαρμόστε την για μια νύχτα και ξυπνήστε 10 χρόνια νεότερη

​Σε ατμόσφαιρα οδύνης κηδεύτηκε στον Απιδεώνα Αχαΐας, η 18χρονη Μαρία Καρυώρη, η οποία έφυγε ξαφνικά από τη ζωή εξαιτίας ενός αγνώστου αιματώματος στον εγκέφαλο, βυθίζοντας στο πένθος την οικογένειά της.

Τραγικές φιγούρες οι δυο της γονείς, αλλά και όλη της η οικογένεια που δεν μπορεί να πιστέψει ακόμα ότι η χαμογελαστή Μαρία δεν είναι πια στη ζωή.

Η Μαρία είχε αποφοιτήσει από το 2ο Λύκειο Πάτρας και ήταν φοιτήτρια στην Κρήτη. Μάλιστα δεκάδες είναι τα μηνύματα φίλων της που την αποχαιρετούν στη σελίδα της στο Facebook.

Συγκινητικό είναι το μήνυμα της φίλης της Κικής Τζελάτη με την οποία εργάζονταν μαζί στην Ελούντα της Κρήτης.

«Υποσχέθηκα να αναρτήσω αυτή την φωτογραφία στο τέλος. Το τέλος ήρθε…κάποια όμως λείπει… Εν σώματι μόνο, διότι στις καρδιές μας και συγκεκριμένα στην δική μου θα είναι πάντα!!

Να με συγχωρέσεις μόνο μικρή μου διότι δεν κατάφερα να γυρίσουμε μαζί πίσω… έτσι όπως ήρθαμε… να με συγχωρέσεις που σήμερα δεν κατάφερα να είμαι δίπλα σου, σε αυτό που όλοι ονομάζουμε «τελευταίο ταξίδι»…Πιστεύω πως εκεί πάνω θα κάνεις πολλά!!

5.jpg

Δεν θα μπορούσα να είμαι εκεί…αδυνατώ να το πιστέψω…Προτιμώ να κρατήσω στο μυαλό μου το μικρό αυτό κορίτσι με το Υπέροχο, Λαμπερό, Αληθινό και Μοναδικό χαμόγελο!!Θα σου πω μονάχα ένα «Τα Λέμε» μικρή μου Μαρία Καρυώρη….κάποια μέρα, που μόνον ο Κύριος γνωρίζει, θα βρεθούμε πάλι», έγραψε.

ΘΛΙΨΗ και ΣΠΑΡΑΓΜΟΣ στην κηδεία της 18χρονης Μαρίας – Το συγκινητικό μήνυμα της φίλης της

Γραμματοσειρά
Αντίθεση