24 April, 2017
Home / Διαφορα (Page 318)

Σίγουρα θα έχετε δει ταινίες ηθοποιών που λίγο μετά την ολοκλήρωση των γυρισμάτων τους, έχασαν τη ζωή τους. Το γεγονός αυτό είναι πολύ θλιβερό και δυστυχώς έχει επαναληφθεί αρκετές φορές στον κόσμο του Χόλιγουντ.

Πιο πρόσφατα παραδείγματα τέτοιων περιστατικών ήταν οι θάνατοι του Heath Ledger και του Robbie Williams, που δεν πρόλαβαν να δουν τις τελευταίες ταινίες που γύρισαν.

Δείτε παρακάτω και μερικούς άλλους ηθοποιούς που είχαν την ίδια τύχη:

Paul Walker: Το Νοέμβριο του 2013 έχασε τη ζωή του σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα, την περίοδο που γύριζε το Fast & Furius 7.Τον Απρίλιο του 2015, η τελευταία ταινία του κυκλοφόρησε στους κινηματογράφους.

Heath Ledger: Τον Ιούλιο του 2008 κυκλοφόρησε η ταινία που πρωταγωνιστούσε, Σκοτεινός Ιππότης, για την οποία μάλιστα βραβεύτηκε με Όσκαρ. Πριν από 7 μήνες όμως, ο ίδιος είχε χάσει τη ζωή του μετά από υπερβολική δόση αντικαταθλιπτικών και άλλων χαπιών που πήρε.

Richard Harris: Στις 25 Οκτωβρίου του 2005 ο θρυλικός ηθοποιός έφυγε από τη ζωή, ενώ οι τελευταίες τρεις ταινίες του Harry Potter στις οποίες συμμετείχε, προβλήθηκαν μετά τον θάνατο του.

Bruce Lee: Τον Ιούλιο του 1973 έχασε τη ζωή του εξαιτίας του εγκεφαλικού επεισοδίου που υπέστη. Το Enter the Dragon ήταν η τελευταία του ταινία, που κυκλοφόρησε ένα μήνα μετά τον θάνατο του.

Whitney Houston: Το Φεβρουάριο του 2012 βρέθηκε νεκρή στη μπανιέρα του ξενοδοχείου που έμενε, στο Λος Άντζελες. Η τελευταία ταινία που συμμετείχε ήταν το Sparkle, το οποίο και βγήκε στους κινηματογράφους 6 μήνες μετά τον θάνατο της.

Πασίγνωστοι ηθοποιοί που έφυγαν από τη ζωή πριν δουν την τελευταία τους ταινία

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ αποφάσισε την κήρυξη 5ωρης στάσης εργασίας από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ. σήμερα Τρίτη, ημέρα πραγματοποίησης της Γενικής Συνέλευσης του ΕΔΟΕΑΠ.

Στη στάση εργασίας συμμετέχουν όλοι οι συντάκτες, που εργάζονται σε όλα τα ιδιωτικά, δημόσια και δημοτικά ΜΜΕ (έντυπα, ραδιοτηλεοπτικά και διαδικτυακά), στην ΕΡΤ, στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, στη Γενική Γραμματεία Ενημέρωσης και Επικοινωνίας και στα Γραφεία Τύπου, προκειμένου να ασκήσουν το συνδικαλιστικό τους δικαίωμα.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΕΣΗΕΑ μετά την ψήφιση του Ασφαλιστικού νόμου και την κατάργηση του αγγελιοσήμου, από τις 15 Σεπτεμβρίου, «Είμαστε ανασφάλιστοι».

5ωρη στάση εργασίας στα ΜΜΕ

Στο Λονδίνο αποφάσισαν να διοργανώσουν μαθήματα μαγειρικής με σπέρμα, το οποίο καλούνται να παρέχουν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες – φρέσκο ή κατεψυγμένο.  

Όσοι συμμετάσχουν στα μαθήματα καλούνται να φέρουν το δικό τους σπέρμα -ή του συντρόφου τους- σε μια μυστική τοποθεσία, όπου στη συνέχεια θα μάθουν τρόπους για να προετοιμάσουν ένα γεύμα τριών πιάτων μαζί με ποτά, όλα με το συγκεκριμένο «υλικό». Ο σεφ θα διδάξει όσους παρακολουθήσουν τα μαθήματα πώς να χρησιμοποιούν το σπέρμα ως κεντρικό συστατικό σχεδόν στα πάντα, από ορεκτικά και κύρια πιάτα με κοτόπουλο, για παράδειγμα, μέχρι ροφήματα, όπως παγωμένο τσάι.  

Να σημειωθεί πως υπάρχει ήδη σχετικό βιβλίο μαγειρικής, το «Natural Harvest» του Paul Phoenhauer που είναι γεμάτο με συνταγές βασισμένες στο σπέρμα και στο Amazon έχει βαθμολογηθεί με 4 αστεράκια.   

Ο υπεύθυνος σεφ, παρόλο που χαρακτηρίζει το σπέρμα «θρεπτικό» με «καταπληκτικές μαγειρικές ιδιότητες», εξηγεί πως ο ίδιος δεν το περιλαμβάνει σε όλα του τα φαγητά και πως απλώς είναι μια «αστεία ανατροπή». «Φιλοδοξούμε να διοργανώσουμε το πρώτο στα χρονικά μάθημα μαγειρικής BYOS (Bring Your Own Semen), όπου οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να δημιουργούν διαφορετικές συνταγές χρησιμοποιώντας το δικό τους σπέρμα (ή του συντρόφου τους). Τα οφέλη του σπέρματος στην υγεία έχουν συζητηθεί εδώ και χρόνια, αλλά για πρώτη φορά, ερασιτέχνες μάγειρες θα διδαχθούν πώς να το χρησιμοποιούν ως βασικό υλικό σε ορεκτικά, κύρια πιάτα, επιδόρπια και ποτά» λέει ο Nelson, ιδρυτής της Wonderush, που εξειδικεύεται σε «περίεργα» μαθήματα μαγειρικής.      

Σύμφωνα με τον Independent, μέχρι στιγμής παραμένει ασαφές αν τα μαθήματα όντως θα πραγματοποιηθούν γιατί σε σχετικό δελτίο τύπου οι υπεύθυνοι εξηγούν πως χρειάζεται να δηλώσουν συμμετοχή εδώ τουλάχιστον 30 άτομα για να δημιουργηθεί τάξη.    

Ο ειδικός σε θέματα σeξ Alix Fox, που έχει αναλάβει την προώθηση του event, εξηγεί: «Παρόλο που, αναμφίβολα, κάτι τέτοιο είναι απωθητικό για πολύ κόσμο, ορισμένοι θα βρουν την ιδέα του να καταναλώσεις ένα τόσο ιδιαίτερο υλικό απίστευτα ερεθιστική. Νομίζω πως, αν σκεφτείς ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν καθημερινά αυγά, τα οποία είναι ουσιαστικά το αποτέλεσμα της έμμηνου ρύσης της κότας, το να φας σπέρμα του συντρόφου σου ίσως δεν είναι τελικά και τόσο ακραίο».    

Οι διοργανωτές διευκρινίζουν πως όσο πιο φρέσκο είναι το σπέρμα τόσο το καλύτερο, αλλά μπορεί κάποιος να φέρει και κατεψυγμένο, αν και σε αυτή την περίπτωση ενδέχεται να έχει αλλοιωθεί η γεύση και η περιεκτικότητά του.

Μαθήματα μαγειρικής με κύριο συστατικό το σπέρμα

Στο Λονδίνο αποφάσισαν να διοργανώσουν μαθήματα μαγειρικής με σπέρμα, το οποίο καλούνται να παρέχουν οι ίδιοι οι συμμετέχοντες – φρέσκο ή κατεψυγμένο.  

Όσοι συμμετάσχουν στα μαθήματα καλούνται να φέρουν το δικό τους σπέρμα -ή του συντρόφου τους- σε μια μυστική τοποθεσία, όπου στη συνέχεια θα μάθουν τρόπους για να προετοιμάσουν ένα γεύμα τριών πιάτων μαζί με ποτά, όλα με το συγκεκριμένο «υλικό». Ο σεφ θα διδάξει όσους παρακολουθήσουν τα μαθήματα πώς να χρησιμοποιούν το σπέρμα ως κεντρικό συστατικό σχεδόν στα πάντα, από ορεκτικά και κύρια πιάτα με κοτόπουλο, για παράδειγμα, μέχρι ροφήματα, όπως παγωμένο τσάι.  

Να σημειωθεί πως υπάρχει ήδη σχετικό βιβλίο μαγειρικής, το «Natural Harvest» του Paul Phoenhauer που είναι γεμάτο με συνταγές βασισμένες στο σπέρμα και στο Amazon έχει βαθμολογηθεί με 4 αστεράκια.   

Ο υπεύθυνος σεφ, παρόλο που χαρακτηρίζει το σπέρμα «θρεπτικό» με «καταπληκτικές μαγειρικές ιδιότητες», εξηγεί πως ο ίδιος δεν το περιλαμβάνει σε όλα του τα φαγητά και πως απλώς είναι μια «αστεία ανατροπή». «Φιλοδοξούμε να διοργανώσουμε το πρώτο στα χρονικά μάθημα μαγειρικής BYOS (Bring Your Own Semen), όπου οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να δημιουργούν διαφορετικές συνταγές χρησιμοποιώντας το δικό τους σπέρμα (ή του συντρόφου τους). Τα οφέλη του σπέρματος στην υγεία έχουν συζητηθεί εδώ και χρόνια, αλλά για πρώτη φορά, ερασιτέχνες μάγειρες θα διδαχθούν πώς να το χρησιμοποιούν ως βασικό υλικό σε ορεκτικά, κύρια πιάτα, επιδόρπια και ποτά» λέει ο Nelson, ιδρυτής της Wonderush, που εξειδικεύεται σε «περίεργα» μαθήματα μαγειρικής.      

Σύμφωνα με τον Independent, μέχρι στιγμής παραμένει ασαφές αν τα μαθήματα όντως θα πραγματοποιηθούν γιατί σε σχετικό δελτίο τύπου οι υπεύθυνοι εξηγούν πως χρειάζεται να δηλώσουν συμμετοχή εδώ τουλάχιστον 30 άτομα για να δημιουργηθεί τάξη.    

Ο ειδικός σε θέματα σeξ Alix Fox, που έχει αναλάβει την προώθηση του event, εξηγεί: «Παρόλο που, αναμφίβολα, κάτι τέτοιο είναι απωθητικό για πολύ κόσμο, ορισμένοι θα βρουν την ιδέα του να καταναλώσεις ένα τόσο ιδιαίτερο υλικό απίστευτα ερεθιστική. Νομίζω πως, αν σκεφτείς ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν καθημερινά αυγά, τα οποία είναι ουσιαστικά το αποτέλεσμα της έμμηνου ρύσης της κότας, το να φας σπέρμα του συντρόφου σου ίσως δεν είναι τελικά και τόσο ακραίο».    

Οι διοργανωτές διευκρινίζουν πως όσο πιο φρέσκο είναι το σπέρμα τόσο το καλύτερο, αλλά μπορεί κάποιος να φέρει και κατεψυγμένο, αν και σε αυτή την περίπτωση ενδέχεται να έχει αλλοιωθεί η γεύση και η περιεκτικότητά του.

Μαθήματα μαγειρικής με κύριο συστατικό το σπέρμα

Αχ τι ωραία θα ήταν η ζωή αν ζούσαμε σε ένα τροπικό νησί, είχαμε ένα τεράστιο σπίτι, βλέπαμε τον ωκεανό και μπορούσαμε να πετύχουμε κάθε επιθυμία μας!

Όμως μέχρι τότε; Τώρα τι κάνουμε; Είμαστε κουρασμένοι, με στρες, και μονίμως ανικανοποίητοι. Το όνειρο δεν το βλέπουμε να πραγματοποιείται χωρίς το τζόκερ και η ζωή κυλά. Ας βρούμε τρόπο να περάσουμε καλά σήμερα.

Ένα από τα κλειδιά για μια πιο ευτυχισμένη ζωή είναι το να παλεύετε για αυτήν, γιατί κανείς δεν θα το κάνει αυτό για σας. Πάρτε πίσω τον έλεγχο και να κάνετε ό, τι είναι προς το συμφέρον της ψυχικής σας ευεξίας. Με αυτόν τον τρόπο, οι ημέρες σας θα είναι γεμάτες με πολλά χαμόγελα.

Πώς;

1. Γράψτε σε ένα χαρτί, στο κινητό ή στο ψυγείο τα κατορθώματα για τα οποία είστε περήφανος. Το να θυμίζετε στον εαυτό σας ότι είναι ικανός, είναι το πιο σημαντικό!

2. Βοηθήστε ΣΗΜΕΡΑ κάποιον που το έχει ανάγκη. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και διαρκούν πολύ. 

3. Τελειώστε τις δουλειές που έχετε να περιμένουν εδώ και καιρό. Ένας απλήρωτος λογαριασμός, μια μικροδουλίτσα, μια υποχρέωση, ένα δώρο που δεν πήγατε ποτέ.

4. Σταματήστε ό,τι σας στεναχωρεί, παραιτηθείτε από μια δουλειά με στριμμένο εργοδότη, αφήστε πίσω τους τοξικούς ανθρώπους! Σώστε την ψυχική σας υγεία με λίγη βοήθεια – απομακρυνθείτε από ο,τιδήποτε σας πονάει, σας κάνει να υποφέρετε.

5. Δείτε το δάσος και όχι το δέντρο. Τις περισσότερες φορές που είμαστε κακοδιάθετοι είναι επειδή εστιάζουμε σε μια λεπτομέρεια και δεν κοιτάμε όλα τα άλλα όμορφα πράγματα που μας συμβαίνουν.

5 απλά πράγματα που θα σας κάνουν ευτυχισμένους

Η ζήλεια είναι ένας συνδυασμός συναισθημάτων που λίγο-πολύ όλοι βιώνουμε. 

Ένα φυσιολογικό και ανθρώπινο συναίσθημα που δεν είναι πάντα προβληματικό για τις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους ή τον εαυτό μας. Εντούτοις, όταν συμπεριφερόμαστε με ένα συγκεκριμένο τρόπο λόγω ζήλειας ή αφήνουμε αυτό το συναίσθημα να μας καταβάλει, τότε μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά.

Ζηλεύουμε την επιτυχία κάποιου άλλου, ζηλεύουμε τον τρόπο ζωής ενός φίλου, τις σχέσεις, τα πλούτη. Ζηλεύουμε, όμως, και τον σύντροφό μας, φοβόμαστε την απιστία και αγχωνόμαστε με το ενδεχόμενο ότι η σχέση μας θα τελειώσει. Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ζήλεια με υγιή τρόπο ώστε να μην λειτουργεί καταστροφικά για τη σχέση;

1.Εμπιστοσύνη

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε τη ζήλεια είναι να αναρωτηθείτε αν η σχέση σας βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την αγάπη. Εάν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι ειλικρινής τότε ίσως πρέπει να αναρωτηθείτε για το μέλλον της σχέσης. Διαφορετικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να νιώθετε ανασφάλεια

2. Ανατρέξετε σε παλιότερες εμπειρίες

Αν έχετε μια σταθερή σχέση που σας παρέχει ασφάλεια αλλά παρ’όλα αυτά νιώθετε ζήλεια, τότε καλό είναι να ανατρέξετε σε παλιότερες εμπειρίες που σας έχουν πληγώσει ή σε προβλήματα αυτοπεποίθησης που μπορεί να έχετε.

3.Αναγνωρίστε το συναίσθημα

Όταν συνειδητοποιείτε ότι ζηλεύετε, η ζήλεια τρόπον τινά χάνει τη δύναμή της, γιατί δεν της επιτρέπεται να σας επηρεάσει ή να σας κάνει να νιώθετε ντροπή ή τύψεις.

4.Μάθετε από τα λάθη σας

Γιατί ζηλεύετε; Αν βρείτε την πραγματική αιτία τότε μπορείτε να εστιάσετε στον εαυτό σας και στο πως θα μπορέσετε να βελτιωθείτε αντί να επηρεάζεστε αρνητικά.

5.Ξεπεράστε το

Πάρτε μια βαθιά ανάσα και αποφασίστε να διώξετε αυτό το συναίσθημα από την καθημερινότητά σας.

6.Διαχειριστείτε τη ζήλεια 

Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από την κατάσταση που σας προκαλεί ζήλεια, να σκεφτείτε και να ηρεμήσετε. Μιλήστε με τον σύντροφό σας και βρείτε μαζί λύσεις στα προβλήματα που σας απασχολούν.

7. Εστιάστε στα θετικά 

Κάθε φορά που ζηλεύετε κάτι που δεν έχετε, καλό είναι να εστιάζετε στα θετικά και να εκτιμάτε αυτά που έχετε.

8. Αφήστε το χρόνο να περάσει

Ανάμεσα σε όλα εκείνα που γιατρεύει είναι και η ζήλια. Όσο ανίατη κι αν μοιάζει, όσο κι αν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, σε μερικά χρόνια ο ‘γνωστός σας’ θα ξεπεράσει –δυστυχώς γενικά, αλλά ευτυχώς για τη συγκεκριμένη περίπτωση– τον έρωτα των πρώτων ημερών. Το έτερόν του ήμισυ δεν θα είναι πια ο πιο απίστευτος άνθρωπος του κόσμου που κάθε ζωντανό πλάσμα θα ήθελε για σύντροφο. Κι η ζήλια του, αν δεν έχει εξαφανιστεί τελείως, θα έχει στριμωχτεί σε σχεδόν λογικά πλαίσια. Υπάρχει, βέβαια, και το ιδανικό σενάριο στο οποίο ο σύντροφος που βρίσκεται στη θέση του θύματος αποδεικνύει στον ζηλιάρη ότι δεν έχει κανένα λόγο να ζηλεύει. Κι εκείνος με τον καιρό το εμπεδώνει. Σχεδόν πολύ καλό για να είναι αληθινό. Αλλά συμβαίνει.

9. Μέχρι τότε… Δείτε το σαν κομπλιμέντο

Ο/η σύντροφος του ‘γνωστού σας’ είναι άτομο άξιο θαυμασμού. Πείτε του ότι αντί να ανοίγει καυγά κάθε φορά που κάποιος τον/την κοιτάζει μπορεί να σκέφτεται ότι εκείνος/η κοιμάται στο κρεβάτι του και κανενός άλλου. Και να αισθάνεται περήφανος γι’ αυτό. Και για το γεγονός ότι δεν ζηλεύει.

9 υγιείς τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ζήλεια

Αν και μόλις 12 χρονών κατάφερε να κάνει το ακατόρθωτο!

Δείτε τη συγκλονιστική ερμηνία της 12χρονης που θα σας κάνει να ανατριχιάσετε!

Έκλαιγαν οι κριτές, την προσκυνούσε όλο το studio! Τα έσπασε!

Στο Κογκρέσο των ΗΠΑ τέθηκε ζήτημα της δολοφονίας του Μπασάρ αλ Άσαντ

Σε συνεδρίαση κεκλεισμένων των θυρών στο αμερικανικό Κογκρέσο,  που διοργανώθηκε από το Συμβούλιο Εξωτερικών Σχέσεων, ειπώθηκε ότι μια λύση για τη διευθέτηση της κρίσης στη Συρία,  είναι η δολοφονία του προέδρου της Αραβικής Δημοκρατίας, Μπασάρ αλ Άσσαντ, σύμφωνα με το ‘Foreign Policy’ που επικαλείται πηγές από άτομα που συμμετείχαν στη συνεδρίαση.

«Τελικά, τι γίνεται με τη δολοφονία του Άσαντ;» παρουσιάζεται στο δημοσίευμα καθώς η ερώτηση απευθύνθηκε στον Φιλίπ Γκόρντον, πρώην συντονιστής του Λευκού Οίκου για τη Μέση Ανατολή.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Το κείμενο σημειώνει ότι αυτή «η πρωτοβουλία» προκάλεσε σύγχυση στους συμμετέχοντες. Ο Γκόρντον απέρριψε τη λύση αυτή ως παράνομη και αναποτελεσματική.

«Είναι παράνομο, και επιπρόσθετα δεν θα αλλάξει τίποτε, επειδή η Ρωσία καθώς και το Ιράν θα παραμείνουν στην υποστήριξη της Συρίας», δήλωσε ο Γκόρντον.

Η συνεδρίαση έλαβε χώρα την περασμένη εβδομάδα.

Το Foreign Policy σημειώνει  ότι διάταγμα του 1976 απαγορεύει σε μέλη της αμερικανικής κυβέρνησης να συμμετέχουν σε πολιτικές δολοφονίας ή προπαρασκευή τους.

Ακόμη και αν ο Άσαντ, για κάποιο λόγο, πεθάνει ή σκοτωθεί, η σύγκρουση , καθώς υποστηρίζεται από τη Ρωσία κατά της αντιπολίτευσης- δεν θα έχει ριζικές αλλαγές», δήλωσε πηγή στη Βουλή των Αντιπροσώπων.

Ίσως ο επόμενος πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών ενέκρινε ένα σχέδιο για την εξάλειψη του Άσαντ, αλλά ένα είναι σαφές: ότι η Ουάσιγκτον αναζητά όλο και πιο επιθετικές λύσεις στην επίλυση της κρίσης που παραμένει σχεδόν έξι χρόνια, συνοψίζει ο συντάκτης.

The Hellenic Information Team

πηγή

Στο Κογκρέσο των ΗΠΑ τέθηκε ζήτημα της δολοφονίας του Μπασάρ αλ Άσαντ

Ποιος ο λόγος που οδήγησε τον 39χρονο να βιάσει και να χτυπήσει την 40χρονη κοπέλα του;

Aντιμέτωπη με έναν εφιάλτη δίχως τέλος ήρθε μία 40χρονη γυναίκα στα χέρια του πρώην συντρόφου της με τον οποίο χώρισε ύστερα από 1,5 χρόνο σχέσης και εκείνος εισέβαλε στο σπίτι της, την κράτησε όμηρο επί μιάμιση μέρα υπό την απειλή μαχαιριών και την βίασε.

Η ίδια έπεσε θύμα των διαθέσεων του πρώην 39χρονου συντρόφου της, ο οποίος αφού τον εγκατέλειψε, μετατράπηκε σε μανιακό κυνηγό.

Σύμφωνα με πληροφορίες, την αιχμαλώτισε στο διαμέρισμά της και την ανάγκασε να δεχτεί στ#ματικό έρωτα από τον ίδιο για να την πείσει για το πόσο καλός εραστής είναι.

Η γυναίκα διατηρούσε δεσμό με τον 39χρονο τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, ωστόσο ελάχιστες πληροφορίες είχε σχετικά με το παρελθόν του, καθώς ο ίδιος κατάφερνε να καλύπτει τον βίαιο χαρακτήρα του.

Παρόλα αυτά με το πέρασμα του χρόνου, ο 39χρονος άρχισε να εκδηλώνει βίαιη συμπεριφορά στη διάρκεια μικροκαβγάδων, ενώ την απειλούσε πως θα της κάνει κακό.

Εκείνη απευθύνθηκε σε ψυχολόγους, οι οποίοι τη συμβούλευσαν να απομακρυνθεί, βάζοντας όσο τον δυνατόν πιο ομαλά ένα τέλος στη σχέση τους.

Ωστόσο, όντας υποψιασμένη για τη συνέχεια, άλλαξε την κλειδαριά στο σπίτι της, καθώς ο 39χρονος είχε κλειδί.

Το απόγευμα της Παρασκευής, όταν σχόλασε από τη δουλειά της όμως, βρήκε επιστρέφοντας στο σπίτι της τον πρώην εραστή της, ο οποίος είχε βγάλει αντικλείδι.

Μόλις εκείνη έκλεισε πίσω της την πόρτα, άρπαξε την τσάντα της, και πήρε το κινητό της από μέσα, ενώ ξήλωσε το καλώδιο από τη σταθερή συσκευή.

Με την απειλή δύο μαχαιριών που άρπαξε από την κουζίνα, ανάγκασε την πρώην σύντροφό του να βγάλει τα ρούχα της και την υποχρέωσε να δεχτεί πολύωρο στοματικό έρωτα, σε μία προσπάθεια να την πείσει για τις ικανότητές του στο κρεβάτι, θέλοντας ταυτόχρονα να την πείσει να αλλάξει γνώμη και να μείνει κοντά του.

Το περιστατικό έλαβε τέλος όταν ο 39χρονος εραστής αποκοιμήθηκε κάποια στιγμή στην αγκαλιά της κι εκείνη έστειλε μήνυμα στη μητέρα της ότι ο φίλος της την βίασε, η οποία έσπευσε στο διαμέρισμα και κάλεσε την αστυνομία.

Εν τέλει όταν ο δράστης είδε τη μητέρα, άφησε και τις δύο γυναίκες να φύγουν μαζί, ενώ λίγη ώρα αργότερα η αστυνομία συνέλαβε το δράστη, ο οποίος απειλούσε να βουτήξει στο κενό, πηδώντας από το μπαλκόνι

Ο 39χρονος δράστης ο οποίος φέρεται να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα αλλά δεν έχει ιστορικό νοσηλείας, αρνήθηκε να απολογηθεί στους αστυνομικούς και ζήτησε να εξεταστεί από ψυχίατρο.

Όπως έγινε γνωστό, στο παρελθόν είχε αποπειραθεί να σκοτώσει με μαχαίρι ακόμα και την ίδια του τη μητέρα.

39χρονος βίαζε και ξυλοκοπούσε την κοπέλα του 24 ώρες επειδή…

Πως θα σας φαινόταν να αφοδεύσετε και να χάσετε 10 κιλά; Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά περίπου τόσα τοξικά απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο στο μέσο άτομο.

Είναι κάτι περισσότερο από επιπλέον βάρος, ωστόσο. Αυτά τα τοξικά απόβλητα αποτρέπουν το παχύ έντερο να κάνει τη δουλειά του: να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά και να αποβάλλει όσα δεν χρειάζεται. Επίσης, επηρεάζει την εντερική χλωρίδα, κάνοντας δύσκολη τη δουλειά να χάσουμε βάρος.

Ποια είναι λοιπόν η λύση σε αυτό το πρόβλημα; Σας παραθέτουμε 8 γιατροσόφια, που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία του παχέος σας εντέρου.

#1 – Πιείτε αρκετό νερό
8-thavmatourga-giatrosofia-1
Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού υποφέρει από αφυδάτωση, μια σημαντική αιτία φραγής του παχέος εντέρου. Το παχύ έντερο χρειάζεται νερό για να απομακρύνει τα απόβλητα, και χρειάζεται περισσότερο από όσο νομίζατε.

Θα πρέπει να πίνετε όχι λιγότερο από 2 λίτρα νερό καθημερινά. Κάποιοι ειδικοί προτείνουν να πίνετε ακόμα παραπάνω, φτάνοντας τα 3 λίτρα καθημερινά.

#2 – Κάντε αποτοξίνωση με χυμό δαμάσκηνου
Ο χυμός δαμάσκηνου περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών. Αυτό είναι ιδανικό όταν κάποιος υποφέρει από δυσκοιλιότητα. Πιείτε 250 ml πριν το πρωινό και επιπλέον 250 ml μετά το βραδινό.
Όταν παρατηρήσετε ότι η κίνηση του εντέρου γίνεται πιο συχνή, μπορείτε να ελαττώσετε να πίνετε τόσο πολύ χυμό δαμάσκηνου. Αυτό γίνεται για να μην εξαρτάται το παχύ έντερο από τον χυμό.

#3 – Καταναλώστε πολλές φυτικές ίνες
8-thavmatourga-giatrosofia-2
Τα δαμάσκηνα είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Μπορείτε επιπλέον να δοκιμάσετε:

  • Αβοκάντο
  • Μούρα
  • Καρύδα
  • Σύκα
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Μπάμιες

Γυναίκες μεταξύ 19 και 50 ετών πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά 25 γραμμάτια φυτικών ινών. Άντρες της ίδιας ηλικίας πρέπει να καταναλώνουν 38 γραμμάρια. Μετά τα 50, οι γυναίκες χρειάζονται 21 γραμμάρια φυτικής ίνας, ενώ οι άντρες χρειάζονται 30 γραμμάρια.

#4 – Πιείτε τακτικά χυμό λεμονιού
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα με έρευνες, αυτό έχει ωφέλειες στο παχύ έντερο. Το λεμόνι ενισχύει τον ρυθμό του μεταβολισμού και βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων του οργανισμού.
Πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι στο ξεκίνημα της μέρας σας.

#5 – Ενσωματώστε τα προβιοτικά στη διατροφή σας
8-thavmatourga-giatrosofia-3

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμη μικροχλωρίδα. Ελέγχουν τα βλαβερά, τοξικά μικρόβια που οδηγούν σε δυσκοιλιότητα. Φυσιολογικά, ο οργανισμός έχει αρκετά προβιοτικά. Αλλά κάποια φάρμακα, όπως οι αντιβιώσεις, μπορούν να τα εξοντώσουν.
Μπορείτε να επαναφέρετε τα επίπεδα των προβιοτικών, τρώγοντας τις παρακάτω τροφές:

  • Γιαούρτι
  • Κεφίρ
  • Ξυνολάχανο
  • Μαύρη σοκολάτα
  • Πίκλες

Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπλήρωμα προβιοτικών.

#6 – Προσθέστε λιναρόσπορο στη διατροφή σας
Ο λιναρόσπορος ταιριάζει με τα δημητριακά και με το γιαούρτι. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει, βοηθούν στη λειτουργία του παχέος εντέρου και ο λιναρόσπορος περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες από οποιοδήποτε άλλο σπόρο.

100 γραμμάρια λιναρόσπορου περιέχουν 27 γραμμάρια φυτικής ίνας. Ενσωματώστε το στη διατροφή σας, αλλά προσοχή, παραπάνω ποσότητα μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

#7 – Κάντε αποτοξίνωση με μηλόξιδο
8-thavmatourga-giatrosofia-4

Το μηλόξιδο περιέχει ένζυμα που υποστηρίζουν την ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας. Η όξινη φύση του μηλόξιδου μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του παχέος εντέρου, που έχουν συσσωρευτεί για χρόνια.

Αναμείξτε 250 ml ζεστό νερό με 2 κουταλιές μηλόξιδο και 2 κουταλιές μέλι. Πιείτε το κάθε πρωί, μέχρι να παρατηρήσετε εντερική κίνηση και γίνει πιο τακτική.

#8 – Πιείτε τσάι τζίντζερ
Το τζίντζερ βοηθάει στη λειτουργία του παχέος εντέρου και για καλύτερα αποτελέσματα φτιάξτε τσάι με τζίντζερ. Θα χρειαστείτε:

  • 2 κ.γ. φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
  • 1/4 κ.γ. κουρκούμη
  • 5 φλιτζάνια νερό

Βράστε όλα τα υλικά μαζί. Στη συνέχεια, σιγοβράστε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά και προσθέστε μέλι για γεύση.

Αν είστε έγκυος ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, πριν δοκιμάσετε τα παραπάνω γιατροσόφια.

Θέλετε να δείτε πόσο μπορεί πόσο γεμάτο μπορεί να είναι ένα παχύ έντερο; Στο παρακάτω βίντεο, μπορείτε να δείτε μια κολονοσκόπηση.

8 θαυματουργά γιατροσόφια για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το παχύ σας έντερο με φυσικό τρόπο!

Γραμματοσειρά
Αντίθεση