25 February, 2018
Home / Διαφορα (Page 150)

Κατά τη διάρκεια της ημέρας νιώθεις πιασμένος, και ο πόνος γίνεται ανυπόφορος; Ανήκεις στο 86% των ανθρώπων που εργάζονται σε γραφείο. Οι πόνοι γύρω από τον αυχένα, μέχρι ψηλά τη μέση είναι επίμονοι και ισχυροί. 

Ο κόμπος που νιώθεις στη πλάτη σου, μπορεί να ανακουφιστεί με τους εξής τρόπους:

Ανάπαυση: Ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι χρειάζεται ξεκούραση.

Μασάζ: Το επαγγελματικό θεραπευτικό μασάζ δεν κάνει καλό μόνο στην πρόληψη της δημιουργίας των μυικών προβλημάτων, αλλά μπορεί να βοηθήσει και στην ανακούφιση από τον πόνο και να “σπάσει” τις κολλημένες μυικές ίνες που έχουν γίνει άκαμπτες.

Φυσικοθεραπεία: Εάν έχετε στον πόνο για αρκετό καιρό, η φυσικοθεραπεία μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Εκτός από το μασάζ και το τέντωμα, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει στον εντοπισμό των βαθύτερων αιτίων και να σας δώσει ένα πρόγραμμα άσκησης για το σπίτι.

Εκτάσεις – Διατάσεις: Κάντε χαλαρές κινήσεις καθώς εκτείνεται κάθε σας μυς όσο πιο πολύ μπορείτε, σαν να τεντώνεστε σε κάθε σημείο. Μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ όταν κάνετε τέτοιες διατάσεις, χωρίς να έχετε συζητήσει πρώτα με κάποιον φυσιοθεραπευτή, ή επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Το ότι απλά και μόνο επειδή ένας μυς σας πονάει, δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να κάνετε εκτάσεις – διατάσεις. Μερικές φορές πρέπει να γίνει το αντίθετο.

-Ασκείστε πίεση στο σημείο που σας πονάει, με το να ξαπλώσετε επάνω σε ένα μπαλάκι του τένις ή κάτι ανάλογο

-Κρατήστε σταθερά την πίεση για περίπου ένα λεπτό, ενώ παίρνετε βαθιές αναπνοές

-Η θέρμανση ή ψύξη του χώρου μπορεί επίσης να βοηθήσει να διευκολύνετε το μυικό πρόβλημα και τον πόνο

-Πάρτε κάποιο παυσίπονο

Πως θα δίωξεις τον πόνο που νιώθεις στους μύες σου

Μπορεί να κατηγορούμε τους γονείς μας για τη μύτη μας, αλλά το μέγεθος και το σχήμα της έχει πιο βαθιές ρίζες.

Συγκεκριμένα οι γιατροί απέδειξαν ότι η μύτη προσαρμόζεται στο κλίμα της περιοχής που γεννιόμαστε. Συγκεκριμένα η μύτη δεν χρησιμοποιείται μόνο για όσφρηση και αναπνοή, αλλά παίζει και τον ρόλο του φίλτρου για τον αέρα που φθάνει στους πνεύμονες.

Χονδρικά, η ζέστη και η υγρασία κάνουν τις μύτες πιο πλατιές και κοντές, ενώ το κρύο και η ξηρασία τις κάνουν πιο λεπτές και μακριές.

Ακόμη η μύτη είναι παράγοντας επιλογής σεξουαλικού συντρόφου, με αποτέλεσμα οι μικρές μύτες να επικράτησαν ανά τους αιώνες.

Τέλος οι άντρες έχουν μεγαλύτερες μύτες από τις γυναίκες γιατί χρειαζόταν περισσότερο αέρα για τις χειρονακτικές εργασίες.

Που οφείλεται το μέγεθος και το σχήμα της μύτης μας

Μπορεί να κατηγορούμε τους γονείς μας για τη μύτη μας, αλλά το μέγεθος και το σχήμα της έχει πιο βαθιές ρίζες.

Συγκεκριμένα οι γιατροί απέδειξαν ότι η μύτη προσαρμόζεται στο κλίμα της περιοχής που γεννιόμαστε. Συγκεκριμένα η μύτη δεν χρησιμοποιείται μόνο για όσφρηση και αναπνοή, αλλά παίζει και τον ρόλο του φίλτρου για τον αέρα που φθάνει στους πνεύμονες.

Χονδρικά, η ζέστη και η υγρασία κάνουν τις μύτες πιο πλατιές και κοντές, ενώ το κρύο και η ξηρασία τις κάνουν πιο λεπτές και μακριές.

Ακόμη η μύτη είναι παράγοντας επιλογής σεξουαλικού συντρόφου, με αποτέλεσμα οι μικρές μύτες να επικράτησαν ανά τους αιώνες.

Τέλος οι άντρες έχουν μεγαλύτερες μύτες από τις γυναίκες γιατί χρειαζόταν περισσότερο αέρα για τις χειρονακτικές εργασίες.

Που οφείλεται το μέγεθος και το σχήμα της μύτης μας

Σε μία αδιανόητη κίνηση προχώρησε στο χθεσινό live του Star Academy ο Νίκος Καρβέλας, ο οποίος πέταξε την τσίχλα του στην διαγωνιζόμενη Φαίη Μπαζιώτη.

Η παίκτρια ερμήνευσε το τραγούδι “Δεν έχω πολλά”, η Άννα Βίσση της είπε ότι δεν της μετέδωσε το συναίσθημα που έπρεπε, ενώ ο Νίκος Καρβέλας υποστήριξε το αντίθετο.

Κάπου εκεί ήρθε και η διαφωνία με την παίκτρια, με τον γνωστό συνθέτη να βγάζει τη τσίχλα που μασούσε και να της την πετάει.

Δείτε τι της λέει και πώς αντιδρά ο Πέτρος Κωστόπουλος:

Star Academy: Ο Καρβέλας πέταξε την τσίχλα του σε παίκτρια!

Γεννήθηκε στο Μαίντζ της Γερμανίας, σε καθολική οικογένεια, αυστηρή και με κανόνες. Μικρός ήθελε να γίνει κληρικός, και να γυρίζει το κόσμο μεταδίδοντας το λόγο του Θεού. Τελικά η επιβίωση τον οδήγησε να γίνει ξυλουργός.

Η απώλεια του γιου του από ανίατη ασθένεια, τον οδήγησε σε διαδρομές σκοτεινές. Η τρέλα του χτύπησε τη πόρτα, το αλκοόλ έγινε συντροφιά του, ο γάμος του διαλύθηκε. Πριν την απόλυτη κατάρρευση, σε μια στιγμή διαύγειας, απόφασισε να φύγει από τη γενέτειρα του και γνωρίσει κάτι διαφορετικό. Μετακομίζει στο Βερολίνο, και γίνεται ο πιο γνωστός clubber στη χώρα. Στην αρχή ήταν η ηλικία του που τραβούσε τη προσοχή, αλλά σύντομα το πάθος του για τα clubs τον έκαναν θρύλο στη γερμανική νύχτα.

Καθημερινά δέχεται προσκλήσεις από τους πορτιέρηδες των νυχτερινών μαγαζιών, ενώ το μόνο που ζητάει, είναι όταν δεν θα μπορεί να σταθεί όρθιος να τον κουβαλήσουν μέσα στο club, για να νιώθει ζωντανός.

Είναι clubber, λατρεύει τη techno και είναι 68 ετών

Ο Αυστραλός καλλιτέχνης Joshua Smith δημιουργεί εντυπωσιακά, υπερρεαλιστικά μοντέλα κτιρίων και δρόμων με απίστευτη λεπτομέρεια και ακρίβεια.

Τα έργα του περιλαμβάνουν ακόμη και σκουπίδια, graffiti ή βλάστηση.

otherside.gr

Τα εντυπωσιακά υπερρεαλιστικά μοντέλα του Joshua Smith

Ο Αυστραλός καλλιτέχνης Joshua Smith δημιουργεί εντυπωσιακά, υπερρεαλιστικά μοντέλα κτιρίων και δρόμων με απίστευτη λεπτομέρεια και ακρίβεια.

Τα έργα του περιλαμβάνουν ακόμη και σκουπίδια, graffiti ή βλάστηση.

otherside.gr

Τα εντυπωσιακά υπερρεαλιστικά μοντέλα του Joshua Smith

Αναστατωμένοι οι Ισραηλινοί επειδή η Ρωσία δε τους παρέχει ασφαλεία όταν βομβαρδίζουν τη Συρία – Συμπληρώνει το Times του Ισραήλ «Οι Ισραηλινοί αναγκάζονται τώρα να εξετάσουν τον Πούτιν: Μπορεί να αποτελέσει η Ρωσία ένα πέπλο ασφαλείας του Ισραήλ σε επιχειρήσεις του στο Συρίακο εμφύλιο πόλεμο;»
Θυμόμαστε, όταν ο Πούτιν ανακοίνωσε αεροπορικές επιχειρήσεις της Ρωσίας στη Συρία. Αλλά δεν θυμάμαι να αναφέρει τίποτα για ρωσικές δυνάμεις που παρεμβαίνουν υπερ του Ισραήλ».


Η Ρωσία όχι μόνο δεν προστατεύει το Ισραήλ στο συριακό εμφύλιο πόλεμο, αλλά με την παρουσία της εκεί έχει βοηθήσει να κρατήσει το συριακό καθεστώς που ενεργεί ενάντια στο Ισραήλ. Η Ρωσία δεν εμποδίζει την εκτόξευση των πυραύλων προς ισραηλινούς στόχους.

Πρωταρχικός στόχος του Πούτιν στη Συρία είναι να «βοηθήσει να κρατήσει το συριακό καθεστώς που ενεργεί εναντίον του Ισραήλ». Και αν η Ρωσία δεν αποτελεί «προστασία» του Ισραήλ στη Συρία, τίθεται σαφώς «νέο και συνταρακτικό ερωτήμα σχετικά με το ρωσικό καθεστώς».

Ο υπουργός Εξωτερικών της Ρωσίας Σεργκέι Λαβρόφ έχει καταστήσει σαφές ότι η Ρωσία θεωρεί ότι η Χεζμπολάχ έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ήττα ISIS στη Συρία. Αυτό απο μόνο του μας φοβίζει καθώς για εμάς η χεσμπολαχ είναι τρομοκρατική οργάνωση αντισιωνιστική!

Έχουμε αναφερθεί νωρίτερα αυτή την εβδομάδα η Συρία στον ΟΗΕ με απεσταλμένο του Μπασάρ Τζααφάρι είπε ότι η χρήση των Συριακών αντιαεροπορικών πυραύλων εναντίον ισραηλινών μαχητικών αεροσκαφών ήταν ένα «μήνυμα» από τον Πούτιν.

Ο πρέσβης του Ισραήλ κλήθηκε από τη Μόσχα, μετά τις αεροπορικές επιθέσεις της Παρασκευής, και οι εκθέσεις έχουν προκύψει ότι οι Ρώσοι στρατιωτικοί σύμβουλοι έδρευαν μόλις λίγα χιλιόμετρα από την περιοχή που προσκουραν οι πύραυλοι οπότε υπάρχει σίγουρα λόγος για να πιστεύουμε τον ισχυρισμό του Τζααφάρι.

Πηγή

Αναστατωμένοι οι Ισραηλινοί επειδή η Ρωσία δε τους παρέχει ασφαλεία όταν βομβαρδίζουν τη Συρία

Τους τρώει ο κώλος τους, για ανεξέλεγκτη, ατομική και βίαιη εξέγερση; ΔΕΙΤΕ ΓΙΑΤΙ! ΠΑΡΑΝΟΜΟ το «χαράτσι» στους λογαριασμούς της ΔΕΗ…

Από το «PRESS-GR«
Παράνομα και χωρίς οι καταναλωτές να έχουν ιδέα τι πληρώνουν, η ΔΕΗ εισπράττει δικό της ”χαράτσι” το οποίο … αναφέρεται στους λογαριασμούς της σαν ”ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΚΟΙΝΗΣ ΩΦΕΛΕΙΑΣ -Ν.2773/99 άρθρο 29″ το οποίο το υπολογίζει με άγνωστο ποσοστό επί της αξίας του καταναλωθέντος ηλεκτρικού ρεύματος!
Υποτίθεται ότι με τα χρήματα αυτά (κανείς δεν γνωρίζει πόσα συγκεντρώνονται κάθε φορά… ΥΠΟΛΟΓΙΖΟΝΤΑΙ ΣΕ 1,9 δις. ΕΥΡΩ) καλύπτονται όσοι είναι… εντεταγμένοι στο “κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΗ” κ.λ.π… (κάνετε κλικ πάνω στη φωτό και δείτε το καλά}
ΟΜΩΣ το άρθρο 29 του Νόμου 2773/99, έχει καταργηθεί από τον Αύγουστο του 2010, με νεότερο νόμο που έχει δημοσιευθεί στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως!
Αυτό σημαίνει ότι η είσπραξη του “χαρατσιού” αυτού είναι -τουλάχιστον τυπικώς- παράνομη και εφ όσον ασκηθούν οι νόμιμες διαδικασίες, η ΔΕΗ θα υποχρεωθεί στην επιστροφή των παρακρατηθέντων παρανόμως χρημάτων. (εκτός αν σπεύσει η “κυβέρνηση” να καλύψει την παρανομία με νομικά εφευρήματα…)
ΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΕΝΑ ΑΜΕΣΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
http://pitsirikidotnet.gr



sibilla-gr-sibillaΤους τρώει ο κώλος τους, για ανεξέλεγκτη, ατομική και βίαιη εξέγερση; ΔΕΙΤΕ ΓΙΑΤΙ! ΠΑΡΑΝΟΜΟ το "χαράτσι" στους λογαριασμούς της ΔΕΗ…

Γραμματοσειρά
Αντίθεση