Περίπου 160 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από… αϋπνία ενώ ένα μεγάλο ποσοστό κοιμάται με διαλείμματα. Το τι τρώμε έχει άμεση σχέση με το πώς και πόσο κοιμόμαστε.Θρεπτικά συστατικά, όπως οι υδατάνθρακες, η τρυπτοφάνη και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των αϋπνιών. Οι διατροφολόγοι συστήνουν να τρώμε νωρίςγια βράδυ και ελαφρά. […]
Η "απάντηση" της Ρωσίας στην Κιμ Καντάρσιαν λέγεται Anastasiya Kvitko. Η 21χρονη είναι μοντέλο στο Μαιάμι καικάνει πάταγο με τις φωτογραφίες που ανεβάζει στο instagram. H Anastasiya είναι ανακάλυψη του φωτογράφου Anvar Norov, ο οποίος… εντόπισε το ταλέντο της όταν ήταν 17 ετών. Πρακτορείο μοντέλων στα αρχικά της βήματα στο χώρο της μόδας της είχε […]
Ο κλάδος του αυτοκινήτου είναι από αυτούς που έχουν πληγεί περισσότερο από κάθε άλλο και αυτόΠολλοί παράγοντες επηρεάζουν την σωστή λειτουργία της αγοράς αυτοκινήτου…αποδεικνύεται από τους χιλιάδες εργαζομένους που έχουν μείνει στον δρόμο τα τελευταία έξι χρόνια.Εξαιτίας της πολιτικής και οικονομικής κατάστασης, επενδύσεις δεν γίνονται, η κάθε εταιρεία προσπαθεί να μειώσει τα έξοδά της για […]
Οσο πιο νωρίς ανάβει κάποιος το πρώτο τσιγάρο της ημέρας τόσο πιθανότερο είναι να εμφανίσει καρκίνο του πνεύμονα, αναφέρει νέα έρευνα.Ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον…Dr. Fangyi Gu, του U.S. National Cancer Institute, εξέτασε περισσότερους από 3.200 νυν και πρώην καπνιστές στις ΗΠΑ και την Ιταλία. ‘Ολοι οι καπνιστές αναφέρθηκαν στο ιστορικό καπνίσματος και στη χρονική […]
Έρευνα από το τμήμα Κοινωνιολογίας του πανεπιστημίου του Σικάγο έδειξε ότι οι γυναίκες οι οποίες έχουν μεγάλο στήθος…έχουν και ελαφρώς μεγαλύτερο δείκτη νοημοσύνης. Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 1.200 γυναικών, τις οποίες χώρισαν σε 5 κατηγορίες ανάλογα με το μέγεθος τους στήθους τους, από εκείνες που είχαν πολύ μικρό […]
Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας. Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον διαβήτη μειώνοντας τη γλυκόζη στο αίμα. Αυξάνει τη ροή του αίματος και βοηθά στην πρόληψη δημιουργίας θρόμβων. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες και Κινναμαλδεύη, […]
Μια νοικοκυρά, ενώ λείπει ο άντρας της στο εξωτερικό, τον κερατώνει…Μια μέρα που έβγαζαν τα μάτια τους, μπαίνει ο άντρας της μέσα στο σπίτι. Η γυναίκα αναστατωμένη, κρύβει το γκόμενο άρον άρον στη ντουλάπα. Δυστυχώς όμως, τα αρ…ια του προεξείχαν. Μπουκάρει ο άντρας της, την βλέπει γυμνή και της λέει: Τι έκανες μωρή; Τίποτα, εσένα […]
H Stacy Zoern που θα δούμε στο βίντεο είναι μια γυναίκα με κινητικά προβλήματα πιο συγκεκριμένα με μυϊκή ατροφία.Όλη της την ζωή βρίσκεται πάνω σε ένα αναπηρικό καροτσάκι και όλες τις οι κινήσεις είναι περιορισμένες. Κάθε φορά που πρέπει πάει κάπου με αυτοκίνητο πρέπει να εξαρτηθεί από κάποιον φίλο ή άνθρωπο που θα την βοηθήσει.Πρόσφατα […]
Η κακή στάση του σώματος συνήθως οδηγεί σε πόνο στις αρθρώσεις, στα πόδια και στην πλάτη.Διαβάστε για να μάθετε πως μπορείτε να κάνετε τα οστά σας ισχυρότερα και πως να εξαλείψετε τον πόνο για τα καλά. Μπορείτε να ετοιμάσετε το δικό σας ρόφημα που θα σας βοηθήσει να διώξετε τον πόνο.Συστατικά που απαιτούνται:¼ φλιτζάνι κρύο […]
Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία για πανάρχαιες ισχυρές εκρήξεις υπερκαινοφανών αστέρων (σούπερ-νόβα) που… έγιναν κάποτε σχετικά κοντά στον πλανήτη μας και τον «έλουσαν» με κοσμική ακτινοβολία, ραδιενεργά κατάλοιπα της οποίας υπάρχουν μέχρι σήμερα.Συγκεκριμένα, στον πλανήτη μας βρέθηκαν ίχνη, που δείχνουν ότι τέτοιες εκρήξεις συνέβησαν σε δύο περιόδους: μία πριν από 1,7 έως 3,2 εκατομμύρια χρόνια και […]
